Xabku ma u xun yahay sidaad u malaynayso? Aan ka baranno AZ-ga!

Markaad ka fikirto "xab", waxaad u badan tahay inaad ka fikirto waxyaabo sida sanka oo xiran iyo xab qaro weyn oo ku dhega cunahaaga, sax? Waxaad u maleyn kartaa xabku inuu yahay wax dhib badan, oo u baahan in laga nadiifiyo jirkaaga sida ugu dhakhsaha badan. Laakiin, ma ogtahay in xabku uu dhab ahaantii yahay qayb aad muhiim u ah oo u eg geesinimo oo ka mid ah difaaca jirkeena? Aan maanta ka hadalno xabkan, miyaanay ahayn?

Waa maxay sax ahaan xabku?

Si fudud haddii loo dhigo, xabku waa dareere qaro weyn oo simbiriirixan leh oo laga helo gudaha jirkeena. Waa sida jelly oo kale. Waxay daboolaysaa habdhiska neefsashada (sida sanka, cunaha, sambabada), habdhiska dheefshiidka (tusaale ahaan mindhicirrada), habdhiska kaadida, iyo habdhiska taranka.

U arag sida gaashaan ilaalin ah oo gudaha jirkeena ah. Gaashaankani wuxuu joojiyaa jeermiska waxyeelada leh (cudurrada keena) inay soo galaan jirka. Waxa kale oo uu ka caawiyaa jirkeena inuu nuugo waxyaabaha wanaagsan ee aan u baahanahay, sida oksijiinta iyo nafaqooyinka. Wax kale ayaa ah in xabku uu xubnaha gudaha jirkeena ka dhigo kuwo qoyan oo simbiriirixan. Tani aad bay muhiim u tahay.

Waxaa laga yaabaa inaad xaakada ka maqashay "xaako/xaako." Badanaa waxaan u maleynaa xaako marka aan sanka ka dareerno ama cunaha uu xiran yahay. Laakiin runtu waxay tahay, xaako waa qayb aad muhiim u ah habdhiska difaaca jirka . Si joogto ah ayuu ula dagaalamaa si uu nooga ilaaliyo cudurrada.

Adeeg noocee ah ayuu xabku u fidiyaa jirkeena?

Hadda waxaad u badan tahay inaad fahantay in xabku uusan ahayn wax kaliya. Fiiri inta xabku ku sameeyo jirkeena:

• Waxay joojisaa jeermiska iyo walxaha waxyeelada leh: Xabku wuxuu ka hortagaa walxaha waxyeelada leh sida jeermiska iyo boodhka inay soo galaan jirkeena, sida qof albaabka ilaaliya.
• Kaydka unugyada difaaca jirka: Xabku wuxuu ka kooban yahay nooc gaar ah oo borotiin ah oo loo yaqaan "Antibodies." Kuwani waxay joojiyaan jeermiska gala jirka waxayna u aqoonsadaan unugyada difaaca jirka si ay u burburiyaan.
• Waxay qabataa oo ka saartaa walxaha waxyeelada leh: Bal qiyaas inaad ku socoto waddo boodh badan. Kadib walxaha boodhka ah ee sankaaga gala ayaa ku dhega xabkaan, ka dibna waxay ka soo baxaan sankaaga iyagoo neef qabasho ah. Sidoo kale, xabka ayaa naga caawiya inaan qabano oo aan ka saarno walxaha waxyeelada leh jirkeena.
• Qoyaanka xuubka: Xabku wuxuu ka caawiyaa xuubka jilicsan ( xuubka) ee u furan dibadda jirkeena (sida sanka iyo afka) inuu qoyanaado.
• Waxay ka dhigtaa xuubka xabka mid simbiriirixan: Tani aad bay muhiim u tahay. Tusaale ahaan, cuntada aan cunno si fudud ayay ugu dhex socotaa mindhicirka sababtoo ah dabeecadda simbiriirixan ee xabkaan. Sidoo kale, habdhiska taranka ee dheddigga, xabka ilmo-galeenka ayaa ka caawiya diyaarinta jidka shahwadu ku gaarto ukunta.

Sidee buu xabkani u sameysmaa? Xaggee buu ka yimaadaa?

Xaggee baad u malaynaysaa in xab-xabkani ka yimid? Xab-xabkan waxaa sameeya nooc gaar ah oo unug ah oo ku jira xuubka xabka eeyaga `(Mucosa). Waxaa loogu yeeraa `(Unugyada Goblet)`. Unugyadan waxaa loogu yeeraa taas sababtoo ah waxay u qaabaysan yihiin sida galaas yar. Unugyadan iyo unugyo kale ayaa isu yimaada si ay u sameeyaan `(Mucin)`, kaas oo ah qaybta ugu weyn ee xabka.

Xabkan waxaa laga helaa meelahan jidhkeena:

• Xubnaha dareenka: indhaha, dhegaha, afka, sanka.
• Habdhiska neefsashada: sambabada, dhuunta.
• Nidaamka dheefshiidka: caloosha, xiidmaha.
• Nidaamka kaadida: kaadi haysta, kaadi mareenka.
• Nidaamka taranka dheddigga.
• Nidaamka taranka ragga.

Maxaa dhab ahaan xabka ku jira?

Walxaha ku jira xabka waxay siiyaan qaabkeeda qaro weyn oo simbiriirixan, waxayna naga caawiyaan inaan ka ilaalino jeermiska. Aan eegno waxa ku jira xabka:

• Biyo: Xabku wuxuu inta badan yahay biyo.
• Elektrolytes: Cusbo lagama maarmaan u ah jirka inuu shaqeeyo.
• Ensaymyada: Ensaymyada ka caawiya burburinta jeermiska.
• Unugyada difaaca jirka (Immunoglobulin): Borotiinno la dagaallama jeermiska.
• Unugyada dhiigga cad: Kuwani waa askarta ku jirta jirkeena. Waxay la dagaallamaan jeermiska.
• Mucin: Kani waa nooc gaar ah oo borotiin ah. Waa mucin-kan kan siiya xabka qaab jelly u eg.

Sidee buu xabku u eg yahay caadi ahaan? Ma midab buu beddelaa?

Caadiyan, xabka qofka caafimaadka qaba waa mid cad, dareere yar, oo simbiriirixan leh. Laakiin marka aad qabtid hargab ama caabuq sida sinusitis, xabka ka soo baxa sankaaga iyo cunahaaga wuxuu noqon karaa mid qaro weyn, dhegdheg leh, iyo midab cad oo kareem ah.

Waxaa jira sababo badan oo xabku u beddeli karo midabka. Waxyaabaha sida unugyada dhintay, jeermiska, iyo qiiqa sigaarka ayaa isbeddeli kara midabka marka ay ku ururaan xabka. Waa kuwan waxa midabadani ka dhigan yihiin:

• Cad, kareem, ama jaalle khafiif ah: Haddii xabkaagu qaro weyn yahay oo midabkani yahay, waxay la macno tahay inaad la dagaallamayso hargab ama caabuq fayras kale. Midabkan iyo joogteyntani waxay ka yimaadaan unugyada difaaca jirka ee la dagaallamaya jeermiska.
• Jaalle dhalaalaya ama cagaar: Tani waxay sidoo kale badanaa calaamad u tahay caabuq. Iyada oo ku xidhan calaamadaha kale ee aad leedahay (tusaale ahaan madax-xanuun, xanuun wejiga ah) iyo inta aad xaaladdan qabtay, waxay noqon kartaa sinusitis ama caabuq bakteeriya.
• Casaan ama casaan: Xabku wuxuu u ekaan karaa casaan ama casaan leh haddii dhiig yar ku jiro. Tani waxay dhici kartaa haddii maqaarka sanka ku jira uu qalalan yahay oo uu waxyeello soo gaaray. Xididdada dhiigga ee yaryar ee sanka ku jira ayaa sidoo kale qarxi kara, taasoo keenta in dhiiggu ku ururo xabka.
• Midab bunni ah:Wasakhowga hawada iyo sigaarku waxay sababi karaan xabkan buniga ah. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad caabuq.
• Madow: Tani waxay sabab u noqon kartaa wax aad neefsatay (tusaale ahaan qiiqa dhuxusha). Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa caabuq fangas oo khatar ah.

Waxa ugu muhiimsan: Ma ogaan kartid cudurka aad qabto adigoo fiirinaya midabka xabka. Haddii xabkaagu madow yahay (madow, bunni madow), ama midab kale oo aad ka shakisan tahay, gaar ahaan haddii aad leedahay calaamado kale sida xanuunka wejiga ama madax-xanuun, waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar.

Haddaba waa maxay midabka xabka caafimaadka qaba?

Haddii aadan qabin wax cudur ah, xabkaagu badanaa waa cad yahay. Xab qaro weyn, kareem ah, jaalle ah, ama cagaar ah ayaa macnaheedu noqon karaa inaad qabto caabuq. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad xasaasiyad leedahay, waxaa laga yaabaa inaad yeelato xab aad u cad oo dareere ah oo ka soo baxaya sankaaga.

Cudurrada saameeya xuubka xabka?

Wax kasta oo keena barar meel kasta oo jidhkeena ah ama kiciya habdhiska difaaca jirka waxay sababi karaan isbeddel ku yimaada tirada, midabka, iyo dhumucda xabka. Xaaladaha hoormoonka iyo hidde-sidaha ayaa sidoo kale saameyn kara tan. Qaar ka mid ah xaaladaha saameyn kara xabka waxaa ka mid ah:

• Caabuqyada: Cudurka sanka ama caabuqyada neef-mareenka ayaa ah sababaha ugu badan ee keena soo saarista xad-dhaafka ah ee xabka sanka iyo cunaha.
• Xasaasiyadda ama waxyaabaha kiciya: Marka xasaasiyadda ama waxyaabaha kale ee kiciya ay galaan habdhiska neefsashada, xab cad ayaa soo bixi kara.
• Cudurrada sambabada: Cudurrada sambabada ee daba-dheeraada sida bronchiectasis iyo cudurka sambabada ee joogtada ah (COPD) waxay sababi karaan in xabku ururo marka sambabada iyo marinnada hawadu ay waxyeello soo gaarto.
• Cystic fibrosis: Kani waa cudur hidde-side ah oo sababa in ganaca iyo sambabada ay soo saaraan xab aad u qaro weyn oo dhegdheg leh.
• Dhibaatooyinka habdhiska dheefshiidka: Xaaladaha sida diverticulitis, cudurka mindhicirka bararka (IBD), cilladda mindhicirka xanaaqa (IBS), iyo wax kasta oo kiciya habdhiska dheefshiidka ayaa sababi kara xab saxarada ku jira.
• Dhibaatooyinka Hormoonka: Xilliga caadada oo yaraada iyo heerarka estrogen-ka oo hooseeya waxay yareyn karaan xaddiga xabka ee ku jira habdhiska taranka. Tani waxay keeni kartaa yaraanta bacriminta iyo qallayl siilka.
• Kansarka: Noocyada kansarka qaarkood, sida kansarka mucinous, ayaa ka soo bixi kara mucin.

Maxaad sameyn kartaa si aad uga takhalusto sebum-ka xad-dhaafka ah?

Inta badan, waa inaad la tacaashaa xabka xad-dhaafka ah marka aad xanuunsan tahay. Jidhku wuxuu isku dayayaa inuu ka takhaluso jeermiska iyo unugyada difaaca jirka ee dhintay. Waa kuwan waxyaabo kaa caawin kara yareynta xabkaan:

• Daawooyinka nuuga:Kuwani waxay kaa caawinayaan inay khafiifiyaan xabka qaro weyn oo ay ka saaraan laabta.
• Luqluqashada sanka: Kuwani waxay kaa caawin karaan inaad kala jabiso xabka sanka iyo godadka sanka. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad si taxaddar leh u raacdo tilmaamaha si aad si ammaan ah ugu isticmaasho.
• Daawooyinka Furuqa: Daawooyinkan ama buufintaani waxay si ku meel gaar ah u yareyn karaan bararka iyo xabka sanka iyo cunaha.
• Daawooyinka lidka ku ah xasaasiyadda: Kuwani waxay kaa caawinayaan joojinta soo saarista xad-dhaafka ah ee xabka sababtoo ah xasaasiyadda ama xakamaynta xaaladda.
• Mucolytics: Kuwaas waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo cudurrada sambabada ee daba dheeraada sida cystic fibrosis.

Waqtigee ayaad u baahan tahay inaad dhakhtar aragto?

Haddii xaakadaadu tahay midab aan caadi ahayn (sida jaalle dhalaalaya ama cagaar), aad u qaro weyn, ama u muuqato mid dhiig leh, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar. Dhakhtarkaagu wuxuu markaa hubin karaa inaad qabto caabuq u baahan daaweyn.

"Xam" iyo "Xam" ma isku mid baa?

"Xanuunka" waa waxa aan inta badan ugu yeerno "xakamaha cunaha" ama "xakamaha laabta." Tani sidoo kale waa nooc ka mid ah xabka. Laakiin badanaa waxay ka timaadaa qaybaha hoose ee habdhiska neefsashada (sida sambabada). Way ka dhumuc weyn tahay xabka caadiga ah sababtoo ah waxay la dagaallameysaa caabuq.

Ma ka wanaagsan tahay in la liqo xabka ka soo baxa cunaha mise in la tufo?

Marka aad xab ku leedahay cunahaaga, liqitaanku xanuun ma laha. Laakiin dadka qaar ayaa laga yaabaa inay qufacaan ama dareemaan buro cunahooda ah marka ay liqaan. Ama, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay u arkaan "wax aan fiicnayn." Markaa, ma jiraan wax qalad ah inaad sankaaga afuufto - laakiin waa inaad sidaas u sameysaa iyadoo la tixgelinayo dadka kale.

Haddii ay suurtogal tahay, xabka saar tissue ama maro yar oo ku tuur qashinka. Hubi inaad gacmahaaga si fiican ugu dhaqdo saabuun iyo biyo ka dib. Haddii tissue aan la heli karin, ka fogow dadka kale oo iska daa xabka.

Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto

Hadda waad ogtahay in xabku yahay geesiga aan la mahadin ee habdhiska difaaca jirka. Inkasta oo ay noo ekaan karto dhib marka aan xanuunno, xabkan cunaha ku jira, dhammaantood, ayaa dhab ahaantii kuu dagaallamaya. Xabkan ayaa si joogto ah uga shaqeynaya inuu jirkaaga ka ilaaliyo jeermiska iyo waxyaabaha kale ee ku dhaawici kara.

Haddii aad aragto isbeddello ku yimaada xabka (midabka, tirada, joogteynta), mararka qaarkood waxay ku siin kartaa tilmaan ah in wax ka khaldan yihiin jirkaaga. Sidaa darteed, haddii aad dareento wax qariib ah ama shaki ku jira xabkaaga, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la kulanto dhakhtar oo aad talo hesho. Waxay kaa caawin karaan inaad go'aansato inay caadi tahay ama wax laga walwalo.

Xab , xaako, xaako, xab cunaha, midabka xabka, caabuqyada, difaaca jirka