Ma ka daashay sanka oo xirma, taasoo ka dhigaysa mid adag in la neefsado? Xaaladdani waxay ku dhacdaa dad badan, gaar ahaan marka ay qabaan hargab ama wax la mid ah boodhka. Mararka qaarkood tani waxay xitaa madaxooda ka dhigi kartaa mid culus. Markaa maanta waxaan ka hadli doonnaa hab daaweyn oo aad u fudud oo aad waxtar u leh oo aad guriga ku samayn karto. Tan waxaa loo yaqaan 'Waraabinta Sanka' ama dhaqidda sanka.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay waraabinta sanka?
Waa wax aad u fudud. Waraabinta sanka waa daawo guriga lagu nadiifiyo sanka gudaha sankaaga. Ma ogtahay in ay jiraan meelo yaryar oo hawo ka buuxdo oo ka dambeeya lafaha wejigeenna? Waxaan ugu yeernaa sanka. Caadiyan, kuwani waa furan yihiin, si aan u neefsanno si dhib la'aan ah.
Si kastaba ha ahaatee, haddii godadka sanka ay bararaan ama bararaan sabab qaar awgeed, xabku wuu ururaa oo godadkani waxay bilaabaan inay xirmaan. Waa marka sanka oo xirma iyo neefsashada oo dhib ah ay dhacdo.
Markaa marka aan sanka dhaqno, waxaan isticmaalnaa isku darka biyaha milixda leh, taas oo ah, xal milix leh, si aan u dhaqno xabka ururay. Biyaha milixda leh waxay dabciyaan xabka buuran. Waxay sidoo kale dhaqdaan waxyaabaha sababay bararka gudaha sanka. Badanaa waxaan u isticmaalnaa qalab yar sida dheriga saafiga ah tan.
Waa maxay qalabka ugu fiican ee loo isticmaali karo tan?
Waxaad si fudud uga heli kartaa agabka aad ugu baahan tahay habkan waraabka sanka farmashi kasta. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa baakad xal milix ah iyo qalab aad sankaaga ku geliso. Dhammaan qalabku si isku mid ah ayay ugu shaqeeyaan tan. Markaa waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad doorato qalabka aad ugu raaxaysato.
Waxaa jira dhowr nooc oo qalab ah oo badanaa la isticmaalo:
- Dheriyada Neti: Kuwani waxay u eg yihiin dheriyo yaryar oo shaah ah. Waxay kuu oggolaanayaan inaad si tartiib ah ugu shubto xal milix leh daloolka sankaaga.
- Dhalooyinka lagu dhaqo: Kuwani waa nooc ka mid ah dhalooyinka loo isticmaalo in lagu cadaadiyo.
- Maqasyo gaar ah: Kuwani way fududahay in la isticmaalo sababtoo ah waxay ku yimaadaan xal milix ah oo hore loo sii buuxiyey.
Waa maxay xaaladaha lagu yareeyo waraabinta sanka?
Waraabinta sanka kaliya ma nadiifiso xabka ku jira sankaaga. Waxay sidoo kale nadiifisaa jeermiska - waxyaabaha sida bakteeriyada iyo fayrasyada - iyo xasaasiyadaha - waxyaabaha sida boodhka, manka, caaryada, iyo maqaarka xayawaanka - ee ku dhegay sankaaga. Marka waxyaalahan ay ku dhegaan sankaaga, sankaaga ayaa barara oo waxaad bilaabeysaa inaad la kulanto astaamo ay ka mid yihiin:
- Sanka oo xirma ama sanka oo si joogto ah u dareera.
- Cuncun sanka gudahiisa ah ama hindhiso joogto ah.
- Neefsashada oo dhib ah.
Habkani aad ayuu waxtar ugu leeyahay yareynta calaamadaha la xiriira xaaladaha sida xasaasiyadda, caabuqyada sanka, hargabka, ifilada, iyo COVID-19.
Ma jiraan dad aan qaadan karin daawayntan?
Haa, tani kuma habboona qof walba. Haddii aad qabtid xaaladaha soo socda, ma fiicna inaad sanka ka waraabiso. Aad bay muhiim u tahay inaan si cad uga warqabno arrintan.
| Haddii aad xaaladdan ku haysato... | Maxaad sankaaga u dhaqi weyday? |
|---|---|
| Haddii aad qabto caabuq dhegaha ah. | Luqluqashada sanka waxay cadaadis saari kartaa dhegta waxayna ka sii dari kartaa caabuqa. |
| Haddii aad dareento cadaadis/garaac hal ama labada dhegood. | Tani waxay sidoo kale noqon kartaa dhibaato dhegta ah, xaaladduna way ka sii dari kartaa. |
| Haddii hal dalool oo sanka ah uu gebi ahaanba xiran yahay. | Biyuhu ma soo mari karaan dhinaca kale, taasoo keenta cadaadis dhegta ah. |
| Haddii dhawaan lagaa sameeyay qalliin dhegta ama sanka ah. | Waxaad u baahan tahay inaad waqti u ogolaato bogsashada qalliinka ka dib, sameynta tan iyada oo aan la helin talo caafimaad waxay sababi kartaa dhibaatooyin. |
Haddii aadan hubin arrintan, waxaa ugu wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan wax sameyn.
Biyo noocee ah ayay tahay inaad isticmaasho si aad sankaaga u dhaqdo?
Tani aad bay muhiim u tahay.Xaqiiqo. Biyaha aad isticmaasho waa inaysan ku jirin wax cuncun ku keeni kara sankaaga ama ku xanuujin kara. Biyaha tuubada ee aan badanaa isticmaalno waxay ka koobnaan karaan waxyaabo badan sida jeermisyada iyo macdanaha aan arki karin. Markaa fikrad wanaagsan ma aha inaad waxyaalahan ku riddo sankaaga.
Sidaa darteed, waa inaad had iyo jeer isticmaashaa biyo ammaan ah oo keliya sida tan.
| Nooca biyaha ku habboon | Sharaxaad iyo waxyaabo la xasuusto |
|---|---|
| Biyo la qaso ama la nadiifiyo | Kuwani waa biyo la sifeeyay. Dhalada waxaa ku qoran calaamad muujinaysa "La dhalaaliyay." Way ka ammaan badan yihiin sababtoo ah waxay ka xoroobeen jeermiska iyo walxaha kale ee waxyeelada u leh sanka. |
| Biyo si fiican loo kariyey | Biyaha karkari ilaa 5 daqiiqo . Tani waxay dili doontaa jeermiska ku jira. U daa inay qaboojiso si ay u diirranaato ka hor intaadan isticmaalin. Dabool ku dabool oo isticmaal 24 saacadood gudahood. |
| Biyo la sifeeyay | Tani waxay u baahan tahay shaandhooyin biyo oo gaar ah oo ka saari kara jeermiska. Shaandho caadi ah ayaa laga yaabaa inaysan ku filnayn tan. |
Hagaag, sidee baad si sax ah tan u sameysaa?
Tallaabooyinkan si isku xigta u raac. Marka hore, tag saxanka, ka dibna way fududaan doontaa in la nadiifiyo.
1. Diyaarinta: Marka hore, gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun. Sidoo kale, dhaq oo nadiifi dheriga ama dhalada aad isticmaaleyso.
2. Samaynta xalka milixda: Haddii aad iibsatay baakad budada milixda ah, samee xalka sida ku qoran tilmaamaha baakadka. Haddii aad guriga ku samaynayso, isku qas 1/4 ilaa 1/2 qaado shaah oo milix aan iod lahayn ah iyo 1-2 koob oo biyo la kariyey (ama la sifeeyay). Waxa ugu muhiimsan: Ha isticmaalin milix iodine ah, sida milixda miiska.
3. Diyaarinta qalabka:Ku shub xalka milixda ee la diyaariyey dheriga ama dhalada. Hubi in biyuhu diirran yihiin. Waa inaysan aad u kululaan ama aad u qabowsan.
4. Hagaajinta qaabka: Hadda hore ugu foorarso saxanka. Madaxaaga u rog dhinac. Si mid ka mid ah dhegahaaga uu u jeedo saxanka kan kalena uu u jeedo saqafka. Bal qiyaas in biyaha aad ka shubto sanka sare ay ka soo baxaan sanka hoose.
5. Waraabinta Sanka: Afkaaga ku neefso. Hadda geli caaradda qalabka daloolka sankaaga sare oo si tartiib ah u riix si aad u xirto daloolka. Hadda u leexi dheriga neti oo tuuji dhalada. Waxaad dareemi doontaa in biyuhu ay ka soo galaan daloolka sanka sare oo ay ka soo baxaan daloolka sanka hoose. Tan samee ilaa dareeraha ku jira dhalada uu ka dhammaado.
6. Nadiifinta sanka: Hadda si tartiib ah u afuuf sankaaga (afuuf sankaaga) si aad uga saarto biyaha iyo xabka haray.
7. Ku celi dhinaca kale: Hadda madaxaaga u jeedi dhinaca kale oo ku celi tallaabooyinkan daloolka kale ee sanka.
Maxaad sameyneysaa markaad tan dhammayso?
Qalabka la isticmaalay si fiican u raaci, ku dul saar shukumaan nadiif ah, oo hawo ha ku qallajiso. Qalabka qaar ayaa sidoo kale lagu dhaqi karaa makiinada weelka lagu dhaqo. Tan waxaa lagu sheegi karaa warqadda tilmaamaha ee la socota qalabka.
Ma jiraan wax saameyn ah ama khataro ah?
Badanaa ma jiraan wax saameyn ah oo ka dhasha. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay la kulmaan gubasho ama xanuun gudaha sanka ah. Haddii ay taasi dhacdo, yaree xaddiga milixda aad isticmaasho. Sidoo kale, hubi in biyuhu aysan ka kululayn diirimaadka.
Khataraha, habkani waa mid aad u ammaan ah ilaa iyo inta si sax ah loo sameeyo.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira khatar yar oo ah infekshin haddii aad isticmaasho biyo wasakh ah. Dadka qaar ayaa ka baqaya inay sameeyaan habkan sababtoo ah waxay maqleen 'amoeba-maskaxda cuna'. Amoeba-gan, oo loo yaqaan 'Naegleria', waxay sababi kartaa xaalad aad khatar u ah oo loo yaqaan 'Primary Amebic Meningoencephalitis (PAM).' Si kastaba ha ahaatee, tani aad bay u naadir tahay , ku dhawaad dhammaan kiisaska noocaas ah ee la soo sheegay waxay la xiriiraan isticmaalka biyaha tuubada ee aan la daaweyn.
Haddii aad isticmaasho biyo la kariyey ama la sifeeyay, ma jirto sabab aad uga walwasho khatartan.
Si kastaba ha ahaatee, haddii calaamadahaagu aysan soo roonaan ka dib markaad tan sameyso, haddii ay ka sii daraan, ama haddii aad yeelato calaamado cusub sida qandho iyo madax-xanuun, isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Waraabinta sanka waa daawo aad waxtar u leh oo fudud oo guriga lagu sameeyo oo loogu talagalay ciriiriga sanka, hargabka, dhibaatooyinka sanka, iyo xasaasiyadda.
- Mar walba, mar walba, isticmaal biyo nadiif ah. Taas macnaheedu waa biyo la kariyey ama biyo la sifeeyay oo dukaanka laga keenay. Weligaa ha isticmaalin biyo toos uga yimid tuubada.
- Isticmaal oo keliya milix aan iodine lahayn si aad u samayso xalka milixda.
- Iska ilaali daawayntan haddii aad qabto caabuq dhegta ah, cadaadis dhegta ah, ama dhawaan qalliin dhegta/sinus ah lagu sameeyay.
- Haddii aad shaki qabtid ama haddii calaamaduhu sii jiraan, isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga si aad talo u hesho.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment