Ma xubnahaagu kabuubsan yihiin? Aan wax ka baranno Daraasadda Gudbinta Dareemaha!

Mararka qaar ma dareemeysaa dareen xanxanto ah gacmahaaga ama cagahaaga? Farahaaga mararka qaar ma dareemaan inay kabuubyo noqonayaan? Maanta waxaan ka hadlaynaa baaritaan gaar ah oo ay dhakhaatiirtu u isticmaalaan si ay u ogaadaan haddii ay jirto dhibaato ku saabsan habdhiska neerfahaaga. Tan waxaa loo yaqaan Daraasadda Qabsashada Nerve, ama baaritaanka NCS marka la soo gaabiyo.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay baaritaankan neerfaha (NCS)?

Ka fikir neerfayaasha jirkeena sida fiilooyin koronto. Fiilooyinkani waa meesha calaamadaha korontada ee ka yimaada maskaxda ay u safraan addimadeenna, iyagoo maskaxda u sheegaya waxa aan dareemeyno (kulul, qabow) oo na faraya inaan addimadeenna u dhaqaajino sida aan rabno. Baaritaanka NCS waa tijaabo cabbiraysa sida fiilooyinkan korontada, ama neerfayaasha, ay u shaqeynayaan.

Tani waxay inta badan eegaysaa xaaladda neerfayaashaada durugsan . Taasi waa, shabakadda neerfayaasha ee ku fidsan jirka oo dhan meel ka baxsan nidaamka ugu weyn ee loo yaqaan maskaxda iyo laf-dhabarta. Baaritaankani wuxuu cabbiraa sida ugu dhakhsaha badan ee calaamadda korontadu u socoto neerfaha iyo sida ay u xooggan tahay calaamaddaasi.

Aan aragno nooca neerfayaasha ay raadineyso:

• Dareemayaasha Dhaqdhaqaaqa: Kuwani waa neerfaha xakameeya muruqyadeenna oo naga caawiya dhaqdhaqaaqa. Tusaale ahaan, marka aad rabto inaad kor u qaaddo gacantaada, dareemayaashani waxay fariinta ka qaadaan maskaxdaada una gudbiyaan muruqyada gacantaada.
• Dareemayaasha Dareenka: Dareemayaashani waxay waxyaabaha aan dareemeyno, sida taabashada, xanuunka, iyo kulaylka, u qaadaan maskaxda. Haddii aad taabato wax kulul, dareemayaashani waxay si dhakhso ah u ogeysiiyaan maskaxda.

Dhakhtarkaagu wuxuu kuu dalban doonaa baaritaankan haddii aad leedahay calaamado sida kabuubyo, xanxanto, ama daciifnimo gacmahaaga, gacmahaaga, ama cagahaaga. Baaritaankan NCS waxaa badanaa la sameeyaa iyadoo lala socdo baaritaan kale oo loo yaqaan EMG (Electromyography) . Waxaan ka hadli doonnaa taas hadhow.

Cudurrada noocee ah ayaa lagu ogaan karaa baaritaanka NCS?

Baaritaankani wuxuu inta badan ogaadaa dhaawaca neerfaha iyo cadaadiska neerfaha. Aan eegno waxa ay yihiin xaaladahan iyo waxa sababa.

1. Neerfaha Wareega

Tan waxaa sababa dhaawac soo gaara neerfayaasha durugsan ee jirka oo dhan. Waxaa jiri kara sababo badan oo arrintan loo aaneyn karo.

2. Calaamadaha Cadaadiska Dareemaha

Tani waxay dhacdaa marka neerfuhu uu qanjaruufo lafo, muruq, ama unugyo kale oo jirka ka mid ah.

Waa kuwan tusaalooyin arrintan ah:

• Cudurka Tunnel-ka Carpal: Xaalad caadi ahaan saameysa dadka ka shaqeeya kumbuyuutarka ama nooca muddo dheer. Tani waxaa sababa cadaadis ku yimaada neerfaha ka gudba curcurka , taasoo keenta kabuubyo iyo xanuun ku dhaca suulka, farta murdisada, iyo farta dhexe.
• Sciatica: Xaalad ka dhalata cadaadis ku yimaada neerfaha weyn oo ka soo baxa dhabarka hoose ee lugta, taasoo keenta xanuun daran iyo kabuubyo oo ka soo baxa lugta.

Waa maxay faraqa u dhexeeya baaritaanada NCS iyo EMG?

Inta badan, labadan baaritaan waa la wada sameeyaa. Laakiin labada baaritaan waxay eegaan laba shay.

Si fudud haddii loo dhigo,

• Baaritaanka NCS wuxuu eegayaa sida ugu wanaagsan iyo sida dhaqsaha badan ee 'current' uu ugu socdo 'silig' loo yaqaan neerfaha.
• Baaritaanka EMG wuxuu eegayaa sida muruqa ku xiran neerfahaas uu uga jawaabo ka dib marka uu hadda socdo, taas oo ah, sida uu u shaqeeyo.

Markaad labada baaritaanba wada sameyso, dhakhtarkaagu wuxuu si sax ah u go'aamin karaa in calaamadahaagu ay sabab u yihiin dhibaato neerfaha ama dhibaato muruqa ah.

Sideen ugu diyaar garoobi karaa imtixaankan?

Tani uma baahna diyaargarow badan, laakiin maskaxda ku hay waxyaalahan.

• Qubayso si fiican ka hor intaadan u imaan baaritaanka. Waa muhiim inaad nadiif ahaato.
• Ha marin wax kareemo ah, looshinno, budo , ama saliid ah addimadaada maalinta baaritaanka. Ka tagista maqaarka waxay saameyn kartaa saxnaanta baaritaanka.
• Soo gal oo xidho dhar raaxo leh oo dabacsan .
• Haddii aad leedahay qalab wadnaha lagu sameeyo ama qalab kale oo elektaroonik ah oo jirkaaga lagu rakibay, waa inaad dhakhtarkaaga u sheegtaa ka hor baaritaanka.

Maxaa dhaca inta lagu jiro baaritaanka? Ma jiraan wax laga cabsado?

Dad badan ayaa xoogaa ka baqaya baaritaankan, sababtoo ah waxay ku lug leedahay bixinta 'current'. Laakiin runtii ma jirto sabab loo baqo.

Waa kan waxa dhacaya tallaabo tallaabo inta lagu jiro imtixaanka:

1. Waxaa lagaa dhigi doonaa inaad kursi ku fadhiisato ama aad sariir ku jiifsato.

2. Kadib, dhakhtarku ama farsamayaqaanku wuxuu ku dhejin doonaa walxo yaryar oo u eg istiikarro oo loo yaqaan elektroodhyo dusha sare ee maqaarkaaga, halkaas oo neerfayaasha la baarayo ay ku yaalliin.

3. Kadib, garaac koronto oo aad u yar oo jilicsan ayaa neerfaha loo geeyaa hal elektroodh.

4. Tani waxay u egtahay koronto yar oo mararka qaar 'kicinaysa' marka aan dharka xiranno. Dadka qaar waxay u dareemaan inay tahay kicin yar. Tani xanuun ma leh.Markii hore waxaa jiray gariir yar, laakiin wuxuu socday wax ka yar hal ilbiriqsi.

5. Marka calaamaddan korontadu ay ku socoto neerfaha, elektroodhada kale waxay cabbiraan sida ay u socoto.

6. Sidan, garaac yar oo koronto ah ayaa la siiyaa meelo badan oo ka mid ah neerfaha, xogtana waa la ururiyaa.

Hawshan oo dhan waxay qaadan kartaa meel kasta laga bilaabo 15 daqiiqo ilaa saacad, iyadoo ku xiran tirada neerfayaasha la baarayo.

Waxyaabaha ay tahay inaad ka ogaato natiijooyinka baaritaanka (Warbixin)

Badanaa waxaad warbixinta natiijooyinkaaga heli kartaa 24-48 saacadood gudahood markaad baaritaanka qaadato.

Laakiin waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto waa in warbixintan NCS ay tahay hal gabal oo keliya oo ka mid ah xujada. Dhakhtarkaagu go'aan kama gaaro warbixintan oo keliya. Isaga ama iyadu waxay tixgelin doonaan calaamadahaaga, xaaladahaaga caafimaad ee kale, iyo natiijooyinka baaritaannada kale ee la sameeyay, si loo go'aamiyo xaaladdaada saxda ah iyo loo qorsheeyo daaweyntaada.

Sidaa darteed, waa lagama maarmaan inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka dib markaad hesho warbixinta oo aad ka hesho sharraxaad isaga.