Sideed ula qabsataa xanuunka dhalmada? (Xanuunka Foosha) Aan ka hadalno arrintan!

Haddii aad uur leedahay, mid ka mid ah welwelka ugu weyn ee aad maalmahan la kulanto waa, "Oh, intee in le'eg ayay xanuun noqon doontaa marka ilmuhu yimaado? Sideen ula qabsan doonaa?" Runtii tani waa dhibaato ay dad badan qabaan. Markaa ha welwelin, keligaa ma tihid. Waxa ugu muhiimsan waa inaad si fiican uga warqabto arrintan. Markaa si fiican ayaad ula kulmi kartaa caqabaddan.

Maxaan u helnaa xanuunkan? (Sababaha keena 'Xanuunka Foosha')

Hagaag, marka hore aan eegno sababta ay aad u xanuun badan tahay. Si fudud haddii loo dhigo, jirkaagu wuxuu maraa isbeddello waaweyn isagoo ilmahaagu isu diyaarinaya inuu galo adduunka.

• Murqaha Ilmo-galeenka: Sababta ugu weyn ayaa ah in muruqyada ilmo-galeenkaagu ay si xooggan isugu ururaan oo ay ilmaha hoos ugu riixaan. Tani waa waxa aan ugu yeerno "xanuunka soo socda". Marka hore, si tartiib tartiib ah ayay u bilaabataa, laakiin si tartiib tartiib ah ayuu xanuunkani u sii xoogeystaa oo u soo noqnoqdaa.
• Furitaanka afka ilmo-galeenka: Afka ilmo-galeenka waa inuu furmaa si ilmuhu u soo baxo. Waa markaas marka uu xanuunsado.
• Cadaadis ka imanaya madaxa ilmaha: Marka ilmuhu hoos u dhaco, madaxa ilmaha ayaa ku cadaadinaya kanaalka dhalmada iyo kaadi haysta, taas oo sidoo kale keeni karta xanuun.
• Kala-fidinta siilka: Siilku aad buu u fidaa marka ilmuhu soo baxo. Tani waxay sidoo kale noqon kartaa mid xanuun badan.

Laakiin xasuuso hal shay, xanuunkan qof walba si isku mid ah uma dareemo. Dadka qaar si aad ah ayay u dareemaan, qaarna si yar ayay u dareemaan. Xitaa qofkaas oo kale, xanuunka ay dareemaan marka ay dhalayaan ilmahooda ugu horreeya iyo xanuunka ay dareemaan marka ay dhalayaan ilmahooda labaad wuu kala duwanaan karaa.

Waxa ugu adag hooyooyin badan ma aha hal xanuun oo keliya, laakiin xanuunka joogtada ah. Sida hal xanuun u dhammaado oo aad hesho waqti aad neefsato, mid kalena wuu soo noqdaa. Sida hirarka badda, midba midka kale ka dambeeya, si tartiib tartiib ah ayay u xoogaysanayaan.

Sideen tan ugu diyaar garoobi karnaa kahor?

Waxaa jira dhowr siyaabood oo aad hore ugu diyaar garoobi karto si aad ula kulanto xanuunkan.

Layli: La hadal dhakhtarkaaga oo samee jimicsiyo fudud oo kugu habboon maalin kasta si aad u xoojiso muruqyadaada. Sidoo kale, dhalmadu waa waayo-aragnimo aad u adag, sidaa darteed jimicsigu wuxuu sidoo kale kordhin doonaa adkeysigaaga. Laakiin xusuusnow, marna fikrad wanaagsan maaha inaad xad dhaafto inta aad uurka leedahay. Samee sida uu dhakhtarkaagu kuu sheegay.

Fasallada Dhalmada: Kuwani aad bay waxtar u leeyihiin. Waxay ku barayaan habab kala duwan oo lagu maareeyo xanuunka, farsamooyinka neefsashada, iyo farsamooyinka nasashada. Kuwaas waxaa laga heli karaa buugaagta iyo internetka. In kasta oo hababkani aysan si buuxda u baabi'in karin xanuunka, haddana waxay kaa caawin karaan inaad la qabsato.

Waa maxay siyaabaha qaarkood ee lagu yareyn karo xanuunka iyada oo aan la isticmaalin daawo?

Waxaa jira siyaabo badan oo lagu yareeyo xanuunka iyada oo aan la isticmaalin daawo. Hooyooyinka qaar ayaa hababkan u adeegsada si ay u dhalaan. Tan waxaa loo yaqaan "Dhalasho Dabiici ah". Aan aragno waxa ay tahay.

• Neefsasho Laxan ama Qoto Dheer: Marka aad yeelato qaab neefsasho oo habboon, waxaad diiradda saari kartaa oo aad xakameyn kartaa neefsashadaada marka xanuunku kugu dhaco. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad dareento degenaansho.
• Hypnosis: Dadka qaar ayaa sheegaya in qaadashada hypnosis-ka qof tababaran ay yareyn karto xasaasiyadda xanuunka.
• Yoga iyo Meditation: Kuwani waxay kaa caawin karaan nasashada maskaxda iyo jirka. Waxay kordhiyaan awoodda aad ugu adkaysan karto xanuunka.
• Socodka: Socodka yar ee bilowga xanuunka ayaa laga yaabaa inuu yareeyo xanuunka.
• Duugista ama Ka-hortagga Cadaadiska: Si tartiib ah u duugista ama riixista meelaha xanuunka leh, sida dhabarka iyo miskaha, waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka.
• Mari wax kulul ama qabow: Dadka qaar waxay helaan gargaar iyagoo dhalo biyo kulul ama baakad baraf ah ku mariya meesha xanuunka badan.
• Isticmaalka Kubbad Dhalmo: Ku fadhiisashada kubbadda jimicsiga oo weyn iyo inaad sintaada dib iyo dib u ruxdo waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka.
• Udgoon daaweyn: Neefsashada ur dabacsan sida lavender waxay kaa caawin kartaa inaad nasato maskaxda.
• Cirbadaha ama Acupressure: Waxaa jira aaminsanaan ah in cadaadiska ama irbadaha lagu mariyo meelo gaar ah oo jirka ah ay yareyn karto xanuunka.
• Beddelidda Booska: Beddelidda boosaska, sida jiifsiga, istaagga, ama jilba joogsiga, waxay keeni kartaa gargaar.
• Qubaysiga ama Qubaysiga: Qubaysiga kulul ama ku qooynta barkad biyo ah waxay dejin kartaa murqaha waxayna yareyn kartaa xanuunka.
• Dhageysiga Muusigga: Dhageysiga heesaha aad ugu jeceshahay oo dejinaya ayaa kaa caawin kara inaad ka jeediso xanuunka.
• Mashquulin: Samaynta wax aan ahayn diiradda saarista xanuunka, sida tirinta ama qiyaasidda wax maskaxdaada ku jira, ayaa sidoo kale kaa caawin karta.

Badanaa, waa xoog weyn in qof kuu dhow, sida nin, hooyo, ama walaasheed, uu kula joogo xilligan. Sidoo kale, waxaa jira dad helay tababar gaar ah oo loo yaqaan "Doulas" si ay u caawiyaan ka hor, inta lagu jiro, iyo ka dib dhalmada.

Noocyada daawooyinka xanuunka ee la heli karo?

Xaaladaha ugu adag ee xanuunka, xanuun baabi'iyeyaasha waxaa loo isticmaali karaa talada dhakhaatiirta. Hooyooyin badan ayaa isticmaala hababka aan daawada ahayn ee kor ku xusan iyo daawooyinkan. Dadka qaar ayaa marka hore ka fikira inaysan qaadan daawo, laakiin marka xanuunku sii bato, waxay beddelaan maskaxdooda. Waxba kama jiraan taas. Haddii xanuunku si dhakhso ah u yaraado oo tamarta harsan loo isticmaali karo in ilmaha la saaro, waa gargaar weyn.

Waxaa jira noocyo kala duwan oo daawooyin ah, qaabka loo siiyaana way kala duwan tahay. Waxa ugu muhiimsan waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad ogaato khatarta iyo faa'iidooyinka nooc kasta oo daawo ah.

Daawooyinka ugu badan ee la isticmaalo:

1. Daawooyinka lagu duro xidid ama muruq ('Analgesics'):

• Kuwani waxay yareeyaan xanuunka, laakiin si buuxda uma baabi'iyaan. Ma jiro kabuubyo, muruqyaduna si caadi ah ayay u shaqeeyaan.
• Badanaa, daawooyinka loo yaqaan "Opioids" ayaa sidan loo bixiyaa. Maadaama ay kuwani ku safraan jirka oo dhan, mararka qaarkood waxaad la kulmi kartaa waxyeellooyin sida hurdo iyo lallabo.

2. Daawada la neefsado:

• Kani waa gaas la yiraahdo "Nitrous Oxide" (oo sidoo kale loo yaqaan "Qosol Gas") oo sidan loo bixiyo. Waxaad ku neefsan kartaa maaskaro isla marka xanuunku bilaabmo.
• Inkastoo tani aysan yareyn xanuunka sida daawooyinka opioid-ka, haddana waxay kaa caawineysaa inaad la qabsato xanuunka iyadoo yareyneysa cabsida iyo walwalka.

3. Cirbadaha Lafdhabarta:

• Kuwani waxay kabuubiyaan oo keliya qaybta hoose ee jirka, sidaas darteed waxay leeyihiin waxyeellooyin yar marka loo eego daawooyinka kale.
• Epidural ('Epidural' ama 'Epidural Block'): Tani waa waxa dadka badankiisu ka fikiraan marka ay ka fikiraan daawada xanuunka inta lagu jiro dhalmada. Daawadan waxaa lagu bixiyaa iyadoo tuubo khafiif ah ('Catheter') lagu geliyo xuubka ku wareegsan laf-dhabartaada ('Epidural Space') iyada oo loo marayo dhabarkaaga hoose. Tuubadan waxay keeni kartaa xanuun baabi'iye ('Opioids'), daawo kabuubisa ('Suuxdin'), ama isku darka labadaba. Tani waxay si weyn u yareyn doontaa xanuunka ka hooseeya dhexda. Qadarka daawada waa la kordhin karaa ama la dhimi karaa marka loo baahdo.
• Lafdhabarta ('Lafdhabarta' ama 'Lafdhabarta'): Kani waa hal duritaan daawo ah, oo si toos ah loogu shubo dareeraha laf-dhabarta. Sida epidural-ka, waxaa la siin karaa iyadoo lala socdo xanuun baabi'iyeyaasha, daawada kabuubyada, ama labadaba. Si dhakhso ah ayaa loo samayn karaa oo si dhakhso ah ayuu u shaqeeyaa. Si kastaba ha ahaatee, saameyntu waa mid gaaban. Habkan waxaa badanaa loo isticmaalaa "Qaybaha Caesarean".

4. Suuxinta Deegaanka:

• Tan, meesha oo keliya ayaa la kabuubiyaa ka hor inta aan la samayn qalliinka episiotomy, ama ka hor inta aan la tolin jeex ka soo baxa siilka ka dib marka ilmuhu dhasho. Mararka qaarkood waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu kabuubiyo siilka marka ilmuhu soo baxayo.

5. Suuxdinta Guud:

• Tani waxay ku lug leedahay inaad gebi ahaanba seexato, ha ahaato maaskaro ama daawo xididka lagu siiyo. Ma dareemi doontid wax xanuun ah. Tan waxaa badanaa la isticmaalaa oo keliya xaaladaha degdegga ah xilliga dhalmada.

Kala hadal dhakhtarkaaga arrintan.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad si taxaddar leh ugala hadasho hababka daaweynta xanuunka dhakhtarkaaga ama umulisada ilmahaaga.

• Waa maxay hababka jira?
• Sidee bay u guuleysteen?
• Goorma ayaan daawooyinka qaarkood la isticmaali karin?

Waa muhiim inaad waxaas oo dhan horay u ogaato. Haddii aad qorsheyneyso inaad isticmaasho hababka aan daroogada ahayn ee lagu maareeyo xanuunka, u sheeg dhakhtarkaaga iyo shaqaalaha isbitaalka kahor. Haddii ay suurtogal tahay, waa fikrad wanaagsan inaad si cad u qorto rabitaankaaga oo aad sameyso "Qorshaha Dhalashada."

Xasuuso, hooyooyin badan ayaa beddela fikradahooda bilowga ah ee ku saabsan maaraynta xanuunka marka ay la kulmaan xanuun. Waxaa jira sababo wanaagsan oo arrintan loo aaneynayo. Waa wax caadi ah. Xanuunka sii jira xilliga dhalmada ma go'aaminayo inaad tahay hooyo wanaagsan iyo in kale.

Fariinta ugu muhiimsan ee guriga loo qaado

Dhalmada ilmo waa mid ka mid ah waayo-aragnimada ugu quruxda badan uguna adag nolosha. Xanuunku waa qayb ka mid ah safarka. Laakiin keligaa kuma tihid inaad wajahdo.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad si fiican u ogaato, aad fahamto fursadahaaga, oo aad si furan ula hadasho dhakhtarkaaga. Markaa waxaad dooran kartaa habka ugu fiican ee lagu maareeyo xanuunka oo kuu keenaya gargaarkii ugu fiicnaa. Ha cabsan, oo si kalsooni leh ula kulan safarkan cusub! Dhammaanteen waan kula jirnaa.

Dhalmada , xanuunka foosha, maaraynta xanuunka, epidural, dhalmada dabiiciga ah, uurka, dhalmada