Farxadda aad dareento marka aad ilmahaaga yar gacmahaaga ku hayso ma laha xuduud, sax? Laakiin isla markaas, su'aalo badan ayaa maskaxdaada ku soo dhaca sida, "Sideen si habboon u naas nuujiyaa ilmahayga?", "Caanahaygu ma u shaqayn doonaan isaga?", "Ma caadi baa inay xanuunto marka la naas nuujinayo?" Kuwani waa su'aalo aad caadi u ah oo ay hooyo cusub qabto. Markaa ha welwelin, maanta waxaan ka hadli doonnaa naas nuujinta si aad u fudud.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Maxay yihiin faa'iidooyinka naas-nuujinta ee ilmahaaga iyo adiga?
In kasta oo naas-nuujintu ay tahay go'aan shaqsiyeed, xitaa khubarada caafimaadka ee ugu horreeya adduunka ayaa ku taliya naas-nuujinta gaarka ah lixda bilood ee ugu horreysa. Intaa ka dib, naas-nuujinta iyadoo la isticmaalayo cuntooyin dheeri ah ugu yaraan hal sano waa mid aad u faa'iido badan. Aan aragno sababta.
| Yaa ka faa'iidaysta? | Faa'iidooyinka |
|---|---|
| Ilmahaaga |
|
| Adiga (hooyo) |
Sidee ku ogaan kartaa in ilmuhu gaajaysan yahay?
Ha sugin ilaa uu ilmahaagu bilaabo oohinta. Oohintu waa calaamadda ugu dambeysa ee muujinaysa in ilmahaagu aad u gaajaysan yahay. Intaa ka hor, ilmahaagu wuxuu kuu sheegi doonaa inuu gaajaysan yahay isagoo sameeya waxyaabo ay ka mid yihiin:
- Bushimaha oo leefleefaya, carrabka oo soo baxaya.
- Madaxa ayuu dhinac u rogaa oo wuxuu raadiyaa naaska (Rooting).
- Gacanta ayaan afka saaray.
- Furitaanka afkaaga.
- Wuu gariirayaa oo wuxuu muujinayaa xoogaa walwal ah.
- Waxay gacmahooda ku uriyaan waxyaabo iyo dhar.
Xasuuso, ilmaha dhasha badanaa wuu ooyaa 2-3 saacadood kasta. Tani waxay isu beddeli kartaa 3-4 saacadood kasta qiyaastii laba bilood iyo 4-5 saacadood kasta 6 bilood.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Ma bilownaa naas nuujinta? Waxyaabaha ay tahay in marka hore la ogaado
Waxaad bilaabi kartaa naas nuujinta ilmahaaga saacad gudaheed dhalashada. Waxa ugu horreeya ee naasahaagu soo saaraan waa dareere qaro weyn oo nafaqo leh oo loo yaqaan colostrum . Marka laga eego dhinaca caafimaadka, tan waxaa loo yaqaan colostrum . In kasta oo ay tiro yar tahay, haddana waa lagama maarmaan u ah habdhiska difaaca jirka ee ilmahaaga maalmaha ugu horreeya.
Qiyaastii 3 maalmood ka dib, caanahaagu waxay bilaabi doonaan inay soo galaan. Naasahaagu waxay dareemi karaan xoogaa cidhiidhi ah, xitaa waxaa laga yaabaa inaad daadato caano yar. Tani waa caadi.
Helitaanka qalab wanaagsan waa mid aad muhiim u ah!
Haddii aad dareento xanuun inta aad naas nuujinayso ama ibta naaskaagu ay dildilaacdo, sababta ugu weyn waxay noqon kartaa in ilmahaagu aanu si fiican u qabsanayn. Aan aragno sida loo xalliyo taas.
1. Naftaada ka dhig mid raaxo leh: Haddii aad kursi ku fadhido, si toos ah u fadhiiso, adigoo barkimooyin u haysta dhabarkaaga iyo qoortaada.
2. Ilmaha u jeedi dhinacaaga: Jirka oo dhan ee ilmaha waa inuu ku soo jeedaa. Caloosha ilmaha ha taabato. Ha u baahnayn inaad qoortaada u jeediso si aad u quudiso.
3. Ku dhufo bushimaha hoose ee ilmaha adigoo isticmaalaya wareegga:Si tartiib ah ibtaada ugu xoq bushimaha hoose ee ilmahaaga. Markaas ilmuhu si dareen leh ayuu afkiisa u furi doonaa.
4. Naaska sii isla marka ilmuhu afkiisa si ballaaran u furo: Isla marka ilmuhu afkiisa si ballaaran u furo, madaxa ilmaha u jeedi dhinaca naaska, adigoo u oggolaanaya ibta naaska oo keliya, laakiin sidoo kale in meel badan oo mugdi ah oo ku wareegsan (areola) ay gasho afka ilmaha.
5. Hubi inaad si fiican u haysato: Bushimaha ilmaha waa in loo jeediyaa dibadda. Waa inaad dareentaa jiid yar marka aad nuugayso, laakiin waa inaanay xanuun noqon . Haddii uu xanuun jiro, fartaada yar dhig geeska afka ilmaha, jooji nuugista, oo isku day mar kale bilowgii.
Carruurta qaar waxay qabaan xaalad loo yaqaan Ankyloglossia ama Tongue-tie oo ka hortagta inay si fiican u nuugaan. Haddii aad ka shakisan tahay tan, la tasho dhakhtarkaaga.
Waa maxay jagooyinka ugu fiican ee naas-nuujinta?
Boos kasta oo raaxo leh oo aan dadaal lahayn adiga iyo ilmahaagaba ayaa ugu fiican. Waa kuwan qaar ka mid ah boosaska ugu badan ee la isticmaalo.
| Booska | Sharaxaad |
|---|---|
| Qabashada Kursiga (booska caadiga ah) | Naas nuujinta iyadoo madaxa ilmaha lagu dhejiyo xusulkaaga oo jirka oo dhanna loo soo jeesto waa hab ay dad badan isticmaalaan. |
| Qabashada Isgoyska-Cradle | Ilmaha ku qabo gacanta ka soo horjeeda naaska aad naaska nuujinayso, oo gacantaas ku taageer madaxa ilmaha. Naaska ku qabo gacanta kale oo u gee afka ilmaha. Tani aad bay ugu fududahay dhallaanka cusub. |
| Kubadda Cagta | Ilmaha kilkilooyinka ku qabo sida kubadda cagta oo kale, dhabarka iyo madaxa ilmahana gacantaada ku taageer. Tani aad bay ugu habboon tahay hooyooyinka qalliinka dhalmada lagu sameeyay (C-section), mataano, iyo ilmo miisaankoodu hooseeyo. |
| Dhinac jiifa | Naas nuujinta inta aad dhabarkaaga ku jiifto sariirta, iyadoo ilmahaagu ku soo jeedo. Kani waa meel aad u fudud in la naas nuujiyo habeenkii. Tani sidoo kale waa meel fudud in la isticmaalo ka dib qalliinka qalliinka dhalmada. |
Caanahaygu ma ku filan yihiin ilmahayga? Maxaan sameeyaa haddii aanan haysan caano ku filan?
Su'aashani waa mid ay hooyo kasta la kulanto. Haddii ilmahaagu uu helo caano ku filan, raadi calaamadahan:
- Haddii aad hesho xafaayado badan oo qoyan, qiyaastii 6-8 jeer maalintii.
- Haddii aad dareento farxad iyo xasillooni qiyaastii 1-3 saacadood ka dib markaad cabto caanaha.
- Haddii aad si habboon u kordhinayso miisaankaaga (dhakhtarkaagu wuu hubin doonaa tan).
Haddii aadan haysan caano ku filan, maxaad samayn kartaa si aad u kordhiso?
Marka ilmahaagu sii nuugo, jirkaagu wuxuu soo saari doonaa caano si uu u daboolo baahidaas. Taasi waa sababta aan u nidhaahno inaad siiso caanaha inta ugu yar ee suurtogalka ah oo aad siiso caano markasta oo ilmahaagu weydiisto.
Intaa waxaa dheer,
- Cab biyo badan.
- Nasasho badan hel oo cun cunto nafaqo leh.
- Yaree walbahaarka. Nasashada waxay wax badan ka caawisaa socodka caanaha.
- Si joogto ah u tuuji. Xitaa ka dib marka ilmahaagu dhammeeyo quudinta, in yar oo la tuujiyo waxay kicin doontaa soo saarista caanaha.
Haddii aad u malaynayso inaadan caano ku filan samaynayn, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga. Mararka qaarkood dhibaatadu waxay noqon kartaa mid aan caddayn sida aad u malaynayso. Isaga ama iyadu waxay ku siin doonaan talada saxda ah.
Dhibaatooyinka iyo xalalka naasnuujinta ee caadiga ah
Safarka naas-nuujinta had iyo jeer ma aha mid si habsami leh u socda. Dhibaatooyin yaryar oo sidan oo kale ah ayaa soo bixi kara. Ha welwelin, xalal ayaa jira.
- Xanuunka ibta naaska iyo dildilaaca: Sababta ugu weyn ee tan ayaa ah in ilmuhu aanu si fiican u qabsanayn. Qabsashada sidaan hore uga soo hadalnay. Ka dib markaad quudiso, fur ibta naaska si ay u qalasho. Waxaad dhakhtarkaaga weydiisan kartaa saliid ku habboon (kareemka lanolin).
- Bararid: Haddii naasahaagu ay si xanuun leh u bararsan yihiin, mari maro dhaqid diirran ka hor intaadan quudin ilmahaaga. Mari maro dhaqid qabow ka dib quudinta. Inaad gacan ku marisid wax yar ayaa sidoo kale kaa caawin karta yareynta xanuunka.
- Marinnada xiran: Haddii aad leedahay meel bararsan, casaan ah, iyo xanuun badan oo ku taal naaskaaga, waxay noqon kartaa marin xiran. Tan waxaa lagu daaweyn karaa iyadoo la duugayo meesha, la mariyo kuleyl, iyo naas nuujin joogto ah.
- Naas-nuujinta: Haddii aad qabto xanuun naasaha ah oo ay weheliso calaamado sida qandho iyo xanuun jidhka ah, waxay noqon kartaa caabuq bakteeriya. Isla markiiba la tasho dhakhtar. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad qaadato antibiyootiko. Laakiin inta badan, waxaad sii wadi kartaa naas-nuujinta inta aad qaadanayso daawada.
Ma u baahan tahay inaad ka taxaddarto waxaad cunayso iyo waxaad cabayso inta aad naas nuujinayso?
Haa. Waxaad cunto iyo cabitaanba waxay u gudubtaa ilmahaaga caanahaaga.
- Khamriga: Haddii aad cabto khamri, ha naas nuujin ilaa uu si buuxda uga baxo jirkaaga (badanaa 2-3 saacadood cabitaankiiba).
- Kafeyn: Waxaa ugu wanaagsan in waxyaabaha sida shaaha iyo qaxwada lagu koobo laba koob maalintii, haddii kale waxay carqaladeyn kartaa hurdada ilmahaaga.
- Noocyo gaar ah oo kalluun ah: Iska ilaali cunista kalluunka badda ee waaweyn (sida tuna iyo mackerel) oo ay ku badan tahay meerkuri.
Kala hadal dhakhtarkaaga wixii daawo ah ee aad qaadanayso ka hor intaadan naas nuujin.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Caanaha naaska waa hadiyadda ugu fiican uguna qaalisan ee aad siin karto ilmahaaga. Waxay kuu haysaa faa'iidooyin badan adiga iyo ilmahaagaba.
- Naas-nuujintu marka hore way adkaan kartaa. Taasi waa caadi. Waa wax aad baranayso. Samir yeelo oo isku day.
- Aad uga taxaddar inaad hubiso in ilmahaagu uu si fiican ugu qabo naaska. Tani waa sababta dhibaatooyin badan sida xanuunka iyo dildilaaca ibta naaska.
- Haddii aad caano ku filan haysato, ama ilmahaagu aanu miisaan ku filan kordhinayn, ama aad naas xanuun qabto, ha ka xishoon ama ha ka baqin inaad dhakhtarkaaga weydiisato caawimo dhibaatooyinkan midkood.
- Fayoobidaada maskaxeed iyo jireed aad bay muhiim u tahay. Cun cunto fiican, si fiican u cab, oo si fiican u naso. Hooyo faraxsan ayaa u badan inay dhasho ilmo caafimaad qaba.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.