Oh, uurkaygu ma khatar sare ayuu leeyahay? Waa maxay Uurka Khatarta Sare leh? Aan wada hadalno!

Badanaa marka aan maqalno ereyga 'uurka khatarta sare leh' ama 'uurka khatarta sare leh', waxaan dareemnaa cabsi yar, miyaanay ahayn? Cabsida ah in wax xun ay igu dhici doonaan aniga iyo ilmaha ayaa maskaxda ku soo dhacda. Laakiin maxay tani dhab ahaantii ka dhigan tahay? Aan si fudud uga hadalno arrintan, si aad u fahmi karto? Markaa waxaad ka takhalusi kartaa cabsida aan loo baahnayn ee aad ka qabto arrintan.

Waa maxay dhab ahaan "Uurka Khatarta Sare leh"?

Si fudud haddii loo dhigo, 'uur khatar sare leh' macnaheedu waa in ay jirto fursad yar oo dhibaato caafimaad ah oo ku timaada hooyada, ilmaha, ama labadaba, ama in ilmuhu uu dhalan doono kahor . Tani macnaheedu maahan in wax xun ay hubaal dhici doonaan, miyaa? Waxay ka dhigan tahay inaan u baahanahay inaan taxaddar yar muujino oo aan raacno talada caafimaadka si sax ah. Xaaladaha noocaas ah, dhakhaatiirta iyo kooxaha daryeelka caafimaadku waxay si gaar ah u fiirin doonaan adiga iyo ilmahaaga, waxayna bixin doonaan baaritaanno iyo talo lagama maarmaan ah.

Uurka yaa "halis ku jiri kara"? Aan aragno sababaha.

Hadda aan eegno duruufaha uurku ku dhici karo qaybta 'khatarta'. Dhammaan arrimahan ma khuseeyaan qof walba, laakiin haddii mid ama in ka badan oo ka mid ah arrimahan ay jiraan, dhakhaatiirtu waxay si gaar ah u eegi doonaan uurkaas.

Da'du ma saameyneysaa? (Arrimaha Da'da)

• "Haddii aad tahay 17 sano jir ama ka yar , taasoo la micno ah inaad weli aad u yar tahay, jirkaagu waxaa laga yaabaa inaanu si buuxda ugu diyaarsanayn tan. Sidoo kale, waayo-aragnimadaada nololeed awgeed, waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad raacdo talooyinka nafaqada iyo caafimaadka. Sidaa darteed, taxaddar gaar ah ayaa laga qaataa uurka da'dan. Da'dan, waxaa jira khatar sare oo ah waxyaabo ay ka mid yihiin dhiigkarka uu keeno uurka iyo miisaanka dhalmada oo hooseeya."
• "Sidoo kale haddii aad tahay 35 sano jir ama ka weyn . Waxaan tan ugu yeernaa 'da'da hooyada oo horumarsan'. Da'da oo la gaaro, fursadaha lagu qaado dhibaatooyin caafimaad oo gaar ah (tusaale ahaan, dhiig kar sare, macaanka) ayaa kordha. Sidoo kale, fursadaha ilmaha oo leh dhibaatooyin hidde ah oo gaar ah, tusaale ahaan, Down syndrome, ayaa si yar u kordhi kara marka da'da la gaaro. Laakiin tani macnaheedu maahan in dhalidda ilmaha ka dib 35 sano aysan wanaagsanayn. Iyadoo la raacayo kormeerka caafimaad ee lagama maarmaanka ah iyo baaritaannada baaritaanka saxda ah, waxay sidoo kale noqon kartaa mid guuleysata."

Miisaanka jidhkaagu muxuu ahaa kahor uurka? (Miisaanka uurka kahor)

• "Haddii aad miisaan yar lahayd ka hor intaadan uur qaadin, waxay la macno tahay in jirkaagu uusan helin nafaqooyin ku filan. Haddii taasi dhacdo, waxay saameyn kartaa horumarka ilmaha, ilmuhuna wuxuu ku dhalan karaa miisaan yar ama wuxuu ku dhalan karaa waqti hore."
• "Waa sidaas oo kale, haddii aad cayilnayd ama aad cayilnayd ka hor intaadan uur yeelan."Haddii ay jirto, waxay sidoo kale noqon kartaa sabab dhibaatooyin qaar. Tusaale ahaan, waxaa jira fursad sare oo lagu qaadi karo xaalado sida sonkorowga uurka, dhiig kar sare (dhiig kar uur leh / preeclampsia), iyo xinjirowga dhiigga. Waxaa sidoo kale jira fursad sare oo lagu qalo qalliinka dhalmada.

Ma jiraa wax ka badan hal ilmo? (Uur badan)

• "Haddii aad mataano , saddex carruur ah , ama carruur ka badan, waxaa sidoo kale loo arkaa uur 'khatar sare leh'. Tani waa sababta oo ah in dhalashada wax ka badan hal ilmo ay culeys badan saarto jirka hooyada. Hooyadu waxay u badan tahay inay ku dhacdo dhiig-yaraan, dhiig-kar, iyo macaanka uurka. Carruurtu waxay sidoo kale u badan tahay inay ku dhashaan waqti hore, miisaan yar oo dhalasho ah, iyo dhibaatooyin kale. Tani waa sababta uur badan ay ugu baahan yihiin baaritaanno caafimaad oo joogto ah iyo baaritaanno ultrasound ah."

Ma hore u qabtay wax dhibaatooyin caafimaad ah? (Xaalado Caafimaad oo Jira)

• "Haddii aad hore u qabtay wax dhibaatooyin caafimaad ah sida dhiig kar (Dhiig kar / Dhiig kar) , macaan (Sonkorowga Mellitus) , niyad-jab (Niyad-jab) , xaaladaha wadnaha, cudurrada kelyaha, cilladaha qanjirka thyroid-ka, suuxdinta, cudurrada difaaca jirka, xaaladahani way ka sii dari karaan inta lagu jiro uurka waxayna saameyn karaan ilmaha. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay dadka qaba cudurradaas inay raadsadaan talo caafimaad ka hor intaysan uur qaadin. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad beddesho daawooyinkaaga haddii aysan ku habboonayn uurka."
• "Tusaale ahaan, haddii hooyo macaan qabta aysan xakamayn heerarka sonkorta dhiiggeeda, ilmuhu wuxuu noqon karaa mid aad u weyn (macrosomia), ilmuhu wuxuu yeelan karaa heerarka sonkorta dhiigga oo hooseeya dhalashada ka dib (hypoglycemia-ka dhallaanka), ama ilmuhu wuxuu yeelan karaa cillado dhalasho . Sidaa darteed, xakamaynta heerarka sonkorta dhiigga inta lagu jiro uurka aad ayay muhiim u tahay."

Ma jiraan wax dhibaatooyin ah oo ku dhacay uurkii hore? (Dhibaatooyinka ku yimid Uurkii hore)

• "Haddii aad dhibaato kala kulantay uur hore, tusaale ahaan, foosha/dhalmada kahor , ilmo soo noqnoqda, uurka ilmo-galeenka, dhibaatooyinka mandheerta, ama ilmo ku dhashay dhibaato hidde ama cillad dhalasho , uurkaaga xiga ayaa sidoo kale halis ku jiri kara. Sidaa darteed, dhakhaatiirtu waa inay si gaar ah uga warqabaan tan. Sidoo kale, haddii aad hore u lahayd qalliinka qalliinka ilmo-galeenka, waa inaad dhakhtarkaaga u sheegtaa arrintan."

Arrimaha Hab-nololeedka

• " Sigaar cabista , isticmaalka daroogada sharci darrada ah , iyoCabitaanka khamriga xilliga uurka aad ayuu u waxyeeleeyaa hooyada iyo ilmaha labadaba. Waxyaalahan waxay sababi karaan in ilmaha uu korriinkiisu istaago, miisaankiisu hooseeyo, dhalmo dhicis ah, horumar maskaxeed oo liita, cillado dhalasho oo kala duwan, iyo mararka qaarkood xitaa luminta ilmaha. Sidaa darteed, haddii aad leedahay caadooyin noocaas ah, waxaa ugu wanaagsan inaad gebi ahaanba joojiso ka hor intaadan uur qaadin. Sidoo kale waa inaad gebi ahaanba joojisaa waxyaalahan ka dib markaad ogaato inaad uur leedahay.

Maxaan sameeyaa haddii uurkaygu uu ku dhaco qaybta "khatarta sare"?

Hagaag, hadda waad fahantay waxa ay tahay 'uur khatar sare leh' iyo waxa sababa. Waxaa laga yaabaa inaad ka fikirto, 'Oh, waxaan qabaa mid ama laba ka mid ah waxyaalahan sidoo kale, maxaan sameeyaa hadda?' Ha welwelin. Waxa ugu muhiimsan waa inaad la shaqeyso dhakhtarkaaga ama kooxdaada daryeelka caafimaadka si aad u maareyso dhibaatooyinka caafimaad ee aad xakamayn karto.

Xasuuso: 'khatar' macnaheedu maaha in wax xun ay hubaal dhici doonaan. Waxay kaliya ka dhigan tahay inaan u baahanahay inaan taxaddar iyo taxaddar yar muujino.

Dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin doonaa inaad sameyso baaritaanno gaar ah (sida baaritaanno faahfaahsan oo aan caadi ahayn, sawir-qaadista wadnaha ee uurjiifka) iyo inaad rugta caafimaadka timaado si ka badan inta ay tahay haweeney uur leh oo caadi ah. Waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale u baahato inaad la kulanto khabiiro (sida dhakhaatiirta perinatologists). Waxaas oo dhan waa in adiga iyo ilmahaaga la ilaaliyo. Markaa aad bay muhiim u tahay inaad si sax ah u raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga. Haddii aadan wax fahmin ama aad ka walwalsan tahay, kala hadal dhakhtarkaaga.

Talooyin dheeraad ah oo muhiim u ah uurka caafimaadka qaba (gaar ahaan uurka khatarta sare leh)

Hadday tahay uur khatar sare leh ama uur caadi ah, hooyo kastaa waxay rajeyneysaa ilmo caafimaad qaba. Markaa aan is xasuusino dhowr waxyaalood oo kale oo muhiim ah oo kaa caawin doona taas. Kuwaas ayaa xitaa ka sii muhiimsan xaalad 'khatar sare leh'.

• Raadso talo caafimaad bilowga (Daryeelka Hore iyo kan Caadiga ah ee Dhalmada ka hor)
• "Markaad ogaato inaad uur leedahay, sida ugu dhakhsaha badan ula tasho dhakhtar oo bilow daryeelka dhalmada ka hor . Tag xarumaha caafimaadka taariikhaha loo qorsheeyay sida dhakhtarkaagu kuu sheegay. Markaas oo keliya ayaa la kormeeri karaa caafimaadkaaga iyo kan ilmahaaga, lana siin karaa talo iyo daawo kasta oo lagama maarmaan ah. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad si dhakhso ah u aqoonsato oo aad u daaweyso wixii dhibaato ah."

• Nafaqo wanaagsan, cunto caafimaad leh
• "Waa inaad aad uga taxaddartaa cuntada aad cunayso xilligan. La qabso cunto nafaqo leh sida miraha, khudaarta, digirta, badarka oo dhan, hilibka caatada ah, kalluunka, caanaha, caano fadhi, iyo ukunta . Yaree macmacaanka, cuntooyinka saliidda leh, cuntooyinka la warshadeeyay, iyo cuntooyinka degdegga ah intii suurtagal ah. Haddii dhakhtarkaagu ku siiyay kaabisyo sida birta, kaalshiyamka, iyo folic acid, u qaado sida saxda ah ee loogu talagalay. Ha ilaawin inaad cabto biyo badan (ugu yaraan 8-10 koob maalintii)."
• "Bal qiyaas, ilmahaagu wuxuu ku koraa gudaha ilmo-galeenka nafaqada aad siiso. Markaa haddii aad cunto waxyaabo wanaagsan, ilmuhu wuxuu sidoo kale heli doonaa nafaqo wanaagsan."

• Jimicsi, laakiin kaliya sida uu dhakhtarku faray (Jimicsi samee haddii la ansixiyo)
• "Haddii dhakhtarku yiraahdo 'waa fiican tahay', aad bay u fiican tahay inaad sameyso jimicsiyo fudud oo kugu habboon. Waxaad sameyn kartaa waxyaabo ay ka mid yihiin socodka, jimicsiga yoga ee ku habboon haweenka uurka leh, iyo dabaasha. Laakiin, weydii dhakhtarkaaga nooca jimicsiga kugu habboon iyo inta aad sameyneyso. Weligaa ha jimicsan ilaa aad daasho, daasho, ama aad xanuun qabto. "

• Kordhin Miisaan Caafimaad leh
• "Waa wax caadi ah in miisaan la kordhiyo inta lagu jiro uurka. Si kastaba ha ahaatee, ma fiicna in miisaan badan la kordhiyo ama miisaan aad u hooseeyo. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa inta miisaan ee aad u baahan tahay inaad kordhiso iyadoo lagu saleynayo tusmada miisaanka jirka ee uurka kahor (BMI). Isku day inaad ilaaliso tiradaas."

• Ka ilaali caabuqyada
• "Aad ayay muhiim u tahay inaad naftaada ka ilaaliso caabuqyada kala duwan inta lagu jiro waqtigan. Sababtoo ah caabuqyada qaar ayaa sidoo kale saameyn kara ilmaha."
• " Had iyo jeer gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun. Gaar ahaan ka hor intaadan wax cunin iyo ka dib markaad musqusha isticmaasho."
• " Ha cunin waxyaabo sida hilib cayriin ah, kalluun cayriin ah, ukun cayriin ah, farmaajo aan la bacrimin, iyo caano. Cun oo keliya cuntooyinka si fiican loo kariyey."
• "Hel tallaalada uu dhakhtarkaagu kugula taliyo. Tusaale ahaan, tallaalka teetanada, tallaalka hargabka."
• "Ka digtoonow cudurrada kaneecada sida fayraska Zika iyo dengue. Naftaada ka ilaali kaneecada."
• "Si looga fogaado caabuqyada sida toxoplasmosis, iska ilaali inaad taabato saxarada bisadaha, oo xidho galoofisyo marka aad shaqada beerta ku jirto."

• Galmo Ammaan ah
• "Haddii aadan aqoon taariikhda galmada ee lammaanahaaga, ama haddii aad ka shakisan tahay inuu qabo cudur galmada lagu kala qaado (STD) sida HIV, herpes, ama waraabowga, ha sameyn galmo aan la ilaalin oo isticmaal kondhom. Sababtoo ah haddii aad qabto caabuq, waxaa loo gudbin karaa ilmaha, taasoo yeelan karta cawaaqib khatar ah. Kala hadal dhakhtarkaaga arrintan si furan."

• Yaree Walbahaarka
• "Waa wax caadi ah in la dareemo walwal iyo murugo yar inta lagu jiro uurka sababtoo ah isbeddellada hoormoonka. Si kastaba ha ahaatee, isku day inaad iska ilaaliso walbahaarka intii suurtagal ah.""Isku day inaad gaabiso oo aad nasato. Dhageyso hees aad jeceshahay, akhri buug, samee feker fudud, samee jimicsiyo neefsasho qoto dheer ah, la hadal qof aad ku kalsoon tahay. Haddii loo baahdo, talo ka raadso xirfadle caafimaadka dhimirka. Fayoobidaada maskaxeed aad bay muhiim ugu tahay horumarka caafimaadka leh ee ilmahaaga."

Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Hagaag, markaa waxaan rajeynayaa inaad hadda si fiican u fahamtay waxa uu yahay 'Uurka Khatarta Sare leh'. Waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto waa, ha ka baqin ereyga 'khatarta sare leh'. Waxay la macno tahay in adiga iyo ilmahaagu aad u baahan tihiin daryeel iyo fiiro gaar ah.

• Dhakhtarkaagu waa saaxiibkaa ugu fiican. Dhageyso waxa uu/ay dhaho oo raac. Haddii aad qabtid wax su'aalo ah ama shaki ah, ha ka baqin inaad weydiiso. Si joogto ah u tag rug caafimaad kasta.
• Ku dhaqan qaab nololeed caafimaad leh. Cunto wanaagsan, jimicsi caafimaad leh haddii loo baahdo, hurdo ku filan, iyo farxad maskaxeed ayaa dhammaantood aad muhiim u ah.
• Ka fogow caadooyinka xunxun. Ka fogow sigaarka, khamriga, iyo daroogada.
• Keligaa ma tihid. Qoyskaaga, ninkaaga, asxaabtaada, iyo shaqaalaha daryeelka caafimaadku waxay diyaar u yihiin inay ku caawiyaan oo ku taageeraan.

Sida hooyo kasta, waxaan si daacad ah kuu rajeyneynaa ilmo caafimaad qaba oo faraxsan!

Uurka , Uurka Khatarta Sare Leh, Daryeelka Dhalmada Kahor, Uurka Caafimaadka Leh, Caafimaadka Ilmaha, Caafimaadka Hooyada