Ma waxaad dareemaysaa casaan, barar, iyo xanuun qaybo kala duwan oo jirkaaga ah? Waxay noqon kartaa barar! Aan ka hadalno arrintan.

Mararka qaar ma dareentaa in qaybo ka mid ah jirkaagu ay casaan yihiin, bararsan yihiin, xoogaa kulul yihiin, laga yaabee xitaa inay xanuun badan yihiin? Waxay dhici kartaa haddii ay tahay dhaawac yar, qaniinyo cayayaan ah, ama caabuq cunaha ah , sax? Taasi waa waxa aan ugu yeerno bararka daawada. Dhab ahaantii waa qayb ka mid ah nidaamka difaaca jirka. Waxay la mid tahay askar yar oo gudaha jirkeena ku jira, oo la dagaallamaya wax khaldan.

Waa maxay caabuqa dhabta ah? Aan wax yar ka fahanno, miyaanay ahayn?

Si fudud haddii loo dhigo, bararku waa jawaabta jirka ee caabuqa, dhaawaca, ama xaalad caafimaad oo kale. Bal qiyaas inaad fartaada meel ka gooysay. Muddo ka dib, meesha ayaa casaanaysa, bararaysa, oo xanuunaysa, sax? Taasi waa waxa bararku yahay. Waa habka uu jirkaagu isugu dayayo inuu bogsiiyo dhaawaca oo uu ka ilaaliyo caabuqa.

Muhiim: Caabuqgu had iyo jeer ma aha wax xun. Inta badan, waa hab dabiici ah oo ka caawiya jirkeena inuu bogsado. Laakiin mararka qaarkood waxay noqon kartaa mid dhibaato leh.

Ma jiraan noocyo caabuq ah?

Haa, waxaa jira laba nooc oo ugu waaweyn oo barar ah. Aan aragno waxay yihiin.

1. Caabuq Ba'an

Kani waa nooca caabuqa aan badanaa aragno, kaas oo baaba'a dhowr maalmood gudahood. Bararka degdegga ah waa mid muddo gaaban ah, wuxuuna socdaa dhowr maalmood. Wuxuu dhacaa ka dib dhaawac degdeg ah (tusaale ahaan, xoqid, qaniinyo cayayaan ah) ama caabuq (tusaale ahaan, cuna xanuun). Noocan bararka ah wuxuu dhab ahaantii caawiyaa jirkeena. Waa waxa bilaaba habka bogsashada nabarka.

Bal qiyaas in ilmahaagu uu jilibkiisa xoqay isagoo ciyaaraya.

• Meeshu waxay isu beddeshay casaan.
• Waxay kor u kici doontaa muddo kadib.
• Waxay bilaabaysaa inay xanuunto.
• Malaha haddii aad taabato qaybtaas, way kululaan doontaa.
• Ilmuhu wuxuu ku dhibtoonayaa inuu si sax ah u foorarsado oo uu jilbihiisa u toosiyo.

Kuwani dhammaantood waa calaamado barar ba'an. Si tartiib tartiib ah ayay u yaraan doonaan oo way bogsan doonaan dhowr maalmood gudahood.

2. Caabuq Ba'an

Kani waa nooca aad ka walaacsan tahay. Caabuqa daba-dheeraada waa barar socda bilo, xitaa sannado. Waxay dhacdaa marka caabuq ama xaalad caafimaad oo jirka ku jirta ay sii jirto, ama marka jirku la kulmo wax waxyeello leh (tusaale ahaan, qiiqa tubaakada). Caabuqa daba-dheeraada wuxuu keeni karaa dhibaatooyin caafimaad oo kale oo halis ah.

Tusaale ahaan, qofka sigaarka caba ee muddada dheer cabba wuxuu ku yeelan karaa barar daba-dheeraada sambabada. Sidoo kale, xaalado caafimaad qaarkood (waan ka hadli doonnaa hadhow) waxay sababi karaan noocan ah barar daba-dheeraada.

Waa maxay calaamadaha aan la kulanno inta lagu jiro caabuqa?

Haddii aad leedahay barar, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto mid ama in ka badan oo ka mid ah astaamahan:

• Casaan:Meesha dhaawacantay waxay isu beddeshaa casaan.
• Barar: Aaggu wuu bararaa.
• Xanuun: Dareemid xanuun fiiqan ama caajis ah.
• Diirimaad: Haddii aad gacantaada ku taabato, waxay dareemeysaa inay ka kulul tahay meelaha kale.
• Shaqada oo yaraata: Tusaale ahaan, haddii aad qabto xanuunka jilibka, waxaa laga yaabaa inay kugu adkaato inaad jilibkaaga laabato oo aad socoto.

Kuwani waa calaamadaha ugu muhiimsan ee lagu arko bararka ba'an.

Si kastaba ha ahaatee, bararka joogtada ah, calaamado kale ayaa laga yaabaa inay soo baxaan marka lagu daro kuwan. Tusaale ahaan:

• Dareen daal mar walba (Daal/Daal)
• Qandho
• Mararka qaarkood jir xanuun
• Miisaan lumis

Maxaan u qaadnaa caabuqan? Waa maxay sababaha keena?

Waxaa jira sababo kala duwan oo keena bararka. Aan eegno qaar ka mid ah sababaha ugu waaweyn:

• Caabuqyada ama xaaladaha caafimaad:
• Tusaale ahaan, sinusitis , oo sababa barar ku dhaca godadka sanka, waxay sababi kartaa astaamo sida madax-xanuun iyo ciriiri sanka ah.
• Caabuqa kaadida : Tani waxay sababtaa baahida loo qabo in si joogto ah loo kaadiyo oo la gubo marka la kaadinayo.
• Caabuqa marinnada hawada ee sambabada (Bronchitis) . Calaamadaha waxaa ka mid ah qufaca iyo neefta oo ku qabata.
• Caabuqa xididdada dhiigga (Vasculitis) . Kani waa xaalad xoogaa adag.
• Caabuqa maqaarka (Dermatitis) - Cambaar, finan, iwm.

• Dhaawacyada:
• Qaniinyo ka timaadda xayawaan, sida shinnida.
• Nabar sida mindi loo jaray.
• Nabar ka dhashay meel ku dhufasho ah.

• Cudurrada Is-difaaca:

Tani waa xaalad gaar ah. Waxa halkan ka dhacaya waa in habdhiska difaaca jirkeena uu si khaldan noo fahmo oo uu weeraro unugyada jirkeena. Waxay la mid tahay in difaaceennu ay u maleynayaan inaan nahay cadowga oo ay na weerarayaan. Waxaa jira dhowr cudur oo sidan oo kale ah:

• Noocyada qaar ee sonkorowga (Diabetes Mellitus) , gaar ahaan nooca 1aad ee sonkorowga.
• Xanuunka Kala-goysyada : Xaaladdan, kala-goysyadu way bararaan, adkaadaan, oo xanuunaan.
• Psoriasis : Barar casaan ah oo qolof leh ayaa ka soo muuqda maqaarka.
• Cudurka Mindhicirka ee Bararka (IBD) - Tani waxay keentaa barar ku dhaca mindhicirrada.

• Waxyeello ay keento kiimikooyin ama shucaac:
• Tusaale ahaan, qiiqa tubaakadu wuxuu dhaawici karaa sambabada wuxuuna sababi karaa barar.
• Caabuq ayaa sidoo kale dhici kara inta lagu jiro daaweynta shucaaca qaarkood.

Sidee buu caabuqani ugu dhacaa gudaha jirka?

Waa hab aad u xiiso badan. Waxaa sababa habdhiska difaaca jirka. Shaqadiisa ugu weyn waa la dagaallanka jeermiska iyo in naga ilaaliyo cudurrada.

Bal qiyaas inaad nabar ku leedahay maqaarkaaga. Maxaa dhacaya markaas?

1. Isla marka dhaawac dhaco, habdhiska difaaca jirkeenu wuxuu soo diraa calaamad oranaysa, "Dhibaato ayaa halkan ka jirta!"

2. Kadib, habdhiska difaaca jirka wuxuu unugyada bogsashada u diraa goobta dhaawaca. Kuwaas waxay la mid yihiin "dhakhaatiiro" yar yar oo jirka ku jira.

3. Unugyadan bogsanaya waxay sii daayaan kiimikooyin kala duwan.

4. Kiimikooyinkani waxay sababaan in xididdada dhiigga ee aaggaas ay ballaartaan (ballaaraan) , sida ballaarinta waddo.

5. Marka xididdada dhiiggu ay ballaadhaan, dhiig badan ayaa ku qulqula aaggaas. Dhiig badan macnaheedu waa unugyo bogsanaya oo badan ayaa yimaada aaggaas.

6. Socodka dhiigga ee kordhay ayaa ah waxa sababa in aagga uu noqdo mid cas oo uu dareemo diirimaad .

7. Unugyada bogsada iyo dareerayaasha dhiigga ku jira ayaa ku daadanaya unugyada dhaawacan. Tani waa waxa sababa bararka .

8. Kiimikooyinkaas hore loo soo sheegay waxay kiciyaan neerfayaasha waxayna u diraan farriimaha xanuunka maskaxda. Xanuunkan awgiis ayaan u daryeelnaa meesha dhaawacan oo aan u oggolaannaa inay bogsato.

Hadda ma fahamtay waxa ka dhaca gudaha jirka marka aan ka hadalno caabuqa?

Gaar ahaan xaaladaha sida vasculitis , derbiyada xididdada dhiigga ayaa waxyeellooba. Tani waxay adkeyneysaa in dhiiggu si sax ah u socdo, taasoo horseedi karta la'aanta dhiigga xubnaha muhiimka ah sida wadnaha, sambabada, xiidmaha, iyo kelyaha.

Sidee loo daaweeyaa caabuqa?

Inta badan, bararka degdegga ah waa qayb ka mid ah habka bogsashada mana u baahna daaweyn gaar ah. Wuu iska bogsan doonaa.

Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood daaweyn ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto. Haddii ay sidaas tahay, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Nasashada meesha dhaawacan: Tusaale ahaan, haddii aad lugtaada ka murkato, iska ilaali inaad culays saarto lugtaas.
• Si aad u yareyso bararka, meesha dhaawacan ka dhig mid kor u kacsan oo wadnaha ka sarreysa: Haddii lugtu bararto, waxaad ku hayn kartaa barkin kor u kacsan.
• Isticmaalka faashad cadaadis si loo xakameeyo bararka.
• Barafka mari si aad u yareyso xanuunka iyo bararka: Laakiin xasuuso, ha baraf si toos ah ugu shubin maqaarka. Maro khafiif ah dhex dhig labada.
• Xanuun baabi'iyeyaasha: Tusaale ahaan , acetaminophen ama ibuprofen .
• Daawooyinka ka hortagga bararka: Tusaale ahaan , ibuprofen ama naproxen . Kuwaas waxay yareeyaan xanuunka iyo bararka.
• Daawaynta cudurka ama caabuqa hoose: Tusaale ahaan, haddii bararku uu ka dhasho caabuq bakteeriya, dhakhtarku wuxuu kuu qori karaa antibiyootiko.
• La tasho dhakhtar takhasus leh si aad u hesho daaweyn dheeraad ah: Qaar ka mid ah xaaladaha bararka daba-dheeraada waxay u baahan yihiin daaweyn takhasus leh.

Goorma ayaan u baahanahay inaan dhakhtar aragno?

Badanaa, bararka uu keeno dhaawac yar ayaa yaraan doona dhowr maalmood gudahood. Si kastaba ha ahaatee, haddii ilmahaagu (ama adiga) uu leeyahay mid ka mid ah calaamadahan, waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtar la kulanto:

• Haddii xaaladdu aysan soo hagaagin inkastoo daaweyntu ay tahay sida uu dhakhtarku faray.
• Haddii aad yeelato qandho cusub ama haddii qandhadaadii hore ay korodho.
• Haddii casaanka, bararka, ama xanuunku sii xumaanayo.
• Haddii malax ka soo baxdo nabar.
• Haddii ilmuhu u muuqdo mid sii daalan, ama haddii uusan si caadi ah u ciyaarin ama uusan wax u cunin.

Xasuuso: Ha iska indho tirin oo keliya, gaar ahaan carruurta. Haddii aad shaki qabtid, waa caqli inaad raadsato talo caafimaad.

Waxa ugu muhiimsan - xasuuso tan (Fariinta Guriga La Qaado)

Markaa, waxaan rajeynayaa inaad hadda faham fiican ka haysato caabuqa. Waa kan soo koobid waxa aan ka wada hadalnay:

• Caabuqgu waa jawaab celin difaac dabiici ah oo jidhkeena ah. Badanaa waxay ka caawisaa bogsiinta nabarrada iyo ka ilaalinta caabuqa.
• Waxaa jira laba nooc oo barar ah: Ba'an - muddo gaaban, si dhakhso ah ayuu u bogsadaa. Ba'an - wuxuu socdaa muddo dheer, wuxuu sababi karaa dhibaatooyin caafimaad oo kale.
• Casaan, barar, xanuun, diirimaad, iyo shaqo la'aan ayaa ah calaamadaha ugu muhiimsan ee caabuqa.
• Caabuqgu wuxuu u dhici karaa sababo kala duwan, oo ay ku jiraan caabuqyada, dhaawacyada, iyo cudurrada difaaca jirka.
• Inta badan, caabuqyada fudud uma baahna daaweyn gaar ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii calaamaduhu ka sii daraan, aysan bogsan, ama ay soo baxaan malax, isla markiiba raadso talo caafimaad.
• Ka digtoonow bararka joogtada ah. Aad bay muhiim u tahay in la helo sababta oo la helo daaweyn habboon.

Waxaan rajeynayaa inaad macluumaadkan u aragto mid waxtar leh. Caafimaad qab!

` Caabuq, barar, casaan, xanuun, barar degdeg ah, barar daba dheeraada