Ma indhahaaga ku aragtay muraayadda? Markaad eegto, waxaad arkaysaa meel madow oo yar oo ku taal bartamaha qaybta midabka leh ee isha (waxaan ugu yeernaa iris). Taasi waa waxa aan ugu yeerno ardayga . Tani ma aha oo kaliya meel madow. Waa qayb cajiib ah oo sheegaysa macluumaad badan oo muhiim ah oo ku saabsan aragtideenna, iyo sidoo kale caafimaadka jirkeenna. Markaa maanta waxaan si fudud uga hadli doonnaa bartan madow.
Waa maxay sixirkan madow ee dhabta ah? Maxay qabataa?
Si fudud haddii loo dhigo, godka madow ee ishaada ku jira waa albaabka isha, sida daloolka kamarada. Dhab ahaantii ma madow, waa meel bannaan oo u furan isha.
Muruqyada ku jira qaybta midabka leh ee ishaada, iris-ka, ayaa xukuma inta ay le'eg tahay ama yar tahay giraanta madow eeni.
- Markaad tagto meel ay qorraxdu xoog badan tahay, waxaa isha soo galaya iftiin aad u badan. Dabadeed muruqyada ku jira isha ayaa firfircoon oo cidhiidhi gelinaya giraanta madow. Tani waxay xaddidaysaa iftiinka soo galaya isha.
- Markaad gasho qol mugdi ah, iftiin ku filan ma gaaro indhahaaga. Muruqyada ku jira iris-ka ayaa balaadhiya giraanta madow si ay iftiin badan u soo galaan intii suurtogal ah oo ay kuu oggolaadaan inaad si cad wax u aragto.
Habkan oo ah in ardaygu uu ballaarto si uu uga jawaabo iftiinka waxaa loo yaqaan jawaabta iftiinka ee carruurta . Tani waa lama huraan si aragtideenna loo ilaaliyo mid nadiif ah.
Bal qiyaas sababta aadan wax u arki karin muddo ah marka aad si kedis ah uga soo gasho qorraxda dhalaalaya. Waxa dhaca ayaa ah in ishaada madow, oo ku soo ururtay iftiinka dhalaalaya, ay qaadato waqti ay dib ugu soo baxdo markaad dib ugu laabato mugdiga.
Kaliya ma ogola in iftiinku soo galo, laakiin waa giraantan madow ee kaftan biyaha ah , oo ah dareere nafaqeeya isha, u socdaala hore ee isha.
Maxaa maskan madow u egyahay madow?
Haddii tani ay runtii tahay meel bannaan, maxaan u aragnaa madow? Sababtu waxay tahay in iftiinka gala isha uusan caadiyan soo laaban. Iftiinkaas waxaa nuuga isha gudaha isha. Waxay la mid tahay adigoo daaqad ka eegaya qol mugdi ah oo gudaha u arkaya madow.
Laakiin ma aragtay in marka aad sawir qaaddo, gaar ahaan marka uu shidan yahay, indhahaagu ay u muuqdaan kuwo casaan ah? Waxaa loogu yeeraa 'saamaynta indhaha cas'. Waxa dhaca ayaa ah in iftiinka dhalaalaya ee ka imanaya iftiinka kamarada uu si lama filaan ah u galo isha oo uu dib uga soo muuqdo xididdada dhiigga ee ku yaal dhabarka isha. Waa marka aan aragno midabka gudaha isha.
Cudurrada saameeya grous madow?
Mararka qaar, isbeddelka cabbirka isha madow wuxuu noqon karaa dhibaato lafteeda. Laakiin inta badan, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad caafimaad oo kale oo jirka ku jirta. Taasi waa sababta ay dhakhaatiirtu marka hore u eegaan isha madow marka ay baarayaan qof dhaawac madaxa ah qaba.
Aan eegno xaaladaha ugu muhiimsan ee saameeya geedka madow.
| Xaalad | Si fudud haddii loo dhigo, tani waa waxa dhaca. |
|---|---|
| Anisocoria (cabbirka aan sinnayn ee iris-ka labada indhood) | Goobo madow oo labada indhood ah isku cabbir ma aha, midna wuu ka weyn yahay kan kale. Mararka qaar tani waxay noqon kartaa mid caadi ah, laakiin mararka qaarkood waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad halis ah sida buro maskaxda ah ama istaroog. |
| Miosis (cidhiidhinta indhaha) | Futada madow badanaa aad bay u yar tahay (cidhiidhsan tahay). Xaaladdan waxaa sababi kara daawooyin gaar ah, isticmaalka daawooyinka maandooriyeyaasha (opiates), ama qaar ka mid ah cudurrada neerfaha. |
| Mydriasis (fiditaanka isha) | Dhinaca kale ee miosis-ka ayaa ah in ilkuhu uu had iyo jeer ballaaran yahay. Tani waxaa sababi kara dhibco indhaha ah, dhaawac neerfaha ah, ama dhaawac maskaxda ah. |
| Arday Marcus Gunn ah | Haddii ishaada madow aysan si caadi ah uga jawaabin marka dhakhtarku toosh ku shido ishaada, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dhibaato ka haysata neerfaha indhaha. |
| Cudurka 'Horner' | Kani waa xaalad naadir ah. Waxay saameysaa dhinac ka mid ah wejiga iyo isha. La xiriira tanCalaamadaha waxaa ka mid ah indhaha oo hoos u dhacaya, indhaha oo hoos u dhacaya, iyo dhididka dhinacaas ee wejiga oo yaraada. |
| Curyaannimada neerfaha madaxa saddexaad | Kani waa xaalad saameysa neerfaha weyn ee xakameeya dhaqdhaqaaqa indhahayaga iyo isha madow. Tani waxay keentaa in isha madow ay weynaato oo ishuna ay dibadda iyo hoos u jeesato. |
| Dhaawaca Maskaxda ee Dhaawaca leh (TBI) | Dhaawaca madaxa waa dhaawac maskaxda soo gaara oo dhaca marka madaxa si xoog leh loogu dhufto meel. Dhaawaca madaxa waa mid ka mid ah kuwan. Shilka noocaas ah, waxa ugu horreeya ee dhakhtarku raadin doono si uu u ogaado in cadaadis saaran yahay maskaxda waa in uu jiro isbeddel ku yimid seedaha madow ee mindhicirka. |
Marka laga soo tago xaaladahan, waxyaabaha sida cataract-ka iyo noocyada madax-xanuunka qaarkood ayaa sidoo kale saameyn kara shaqada iyo cabbirka isha madow.
Sidee dhakhtarku u hubiyaa xaaladahan?
Waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay sida dhakhtarku wax aan caadi ahayn ugu ogaan karo carrabkaaga madow. Waxaa jira dhowr baaritaan oo ay sameyn karaan si ay u ogaadaan.
- Baaritaanka indhaha oo dhammaystiran: Halkan, dhakhtarku wuxuu isticmaalaa toosh yar si uu labada indhoodba ugu iftiimiyo si uu u arko in labada indhoodba ay si isku mid ah oo sax ah uga jawaabayaan.
- Isticmaalka dhibcaha indhaha ee daawada gaarka ah leh: Mararka qaarkood waxaa la isticmaalaa dhibco indhaha oo weyneeya ama yareeya isha madow, isha madow-na way ka jawaabtaa si loo ogaado waxa dhibaatadu tahay.
- Baaritaannada xaaladaha kale: Dhibaatada indhaha madow ma aha oo kaliya dhibaato indhaha ah. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad halis ah oo ka jirta meel kale oo jirka ah, laga yaabee maskaxda. Dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa baaritaanno dhiig, baaritaanno CT, ama baaritaanno MRI si loo ogaado sababta.
Waxa ugu muhiimsan waa inaad isla markiiba raadsato talo caafimaad haddii aad aragto isbeddel ku yimaada cabbirka wareegyadaada madow, ama haddii aad aragto wax isbeddel ah oo ku yimaada aragtidaada.
Maxaan sameyn karnaa si aan indhahayaga u ilaalino caafimaadkooda?
Hagaag, maxaan sameyn karnaa si aan indhahayaga, oo ay ku jiraan indhaheenna madow, u ilaalino caafimaadkooda? Haddii aad waxyaabahan yaryar caado ka dhigto, indhahaagu aad bay u xoog badnaan doonaan.
- Ka fogow sigaarka: Haddii aad tahay qof sigaar caba, isku dayga inaad joojiso waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu waaweyn ee aad u qaban karto indhahaaga. Sigaar cabiddu waxay si toos ah ula xiriirtaa cudurro badan, sida cataracts iyo dhaawaca isha.
- Hel nafaqo wanaagsan: Ku dar khudaarta cagaaran iyo cagaarka caleenta leh (sida isbinaajka iyo kale), kalluunka omega-3 sida salmon, tuna, iyo mackerel, lawska, iyo iniinaha flax. Sidoo kale, cab biyo badan.
- Jimicsi: Jimicsi ugu yaraan 30 daqiiqo maalintii, 5 maalmood usbuucii. Dadka qaba cudurrada sida Sonkorowga Mellitus waxay u badan tahay inay yeeshaan dhibaatooyin indhaha ah. Jimicsigu wuxuu yareyn karaa khatartaas.
- Xiro muraayadaha badbaadada: Xiro muraayadaha qorraxda ee ka ilaaliya fallaaraha UV marka aad qorraxda ku baxayso. Sidoo kale, haddii aad samaynayso shaqo bir ah, alwaax, ama aad ciyaareyso isboorti, xirashada muraayadaha badbaadada waxay ka hortagi kartaa dhaawacyada indhaha ee suurtagalka ah.
- Ka taxaddar markaad isticmaaleyso muraayadaha indhaha la iska arko: Haddii aad xirato muraayadaha indhaha la iska arko, gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun iyo biyo ka hor intaadan gelin oo aadan dibadda u soo saarin. Raac tilmaamaha dhakhtarkaaga ee ku saabsan sida loo nadiifiyo iyo inta ay le'eg tahay inaad xiranayso.
- Indhahaaga naso (xeer 20-20-20): Haddii aad waqti badan ku bixiso fiirinta kumbuyuutarkaaga ama taleefankaaga, 20kii daqiiqoba mar, fiiri wax 20 cagood u jira 20 ilbiriqsi. Tan waxaa loo yaqaan qaanuunka 20-20-20. Tani waxay si weyn u yareysaa cadaadiska indhaha.
- Si joogto ah u hubi indhahaaga: Xitaa haddii aadan wax dhibaato ah qabin, si joogto ah u hubi indhahaaga sida uu kugula taliyay dhakhtarkaaga. Haddii aad qabto xaalado sida glaucoma ama macaanka, baaritaanno joogto ah ayaa lagama maarmaan ah.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Ilka ishaadu maaha oo kaliya meel madow, waa meesha ugu muhiimsan ee iftiinku ka soo galo ishaada.
- Waa wax caadi ah oo caafimaad qaba in giraanta madow ay beddesho cabbirka iyadoo ku xiran cabbirka iftiinka.
- Haddii wareegyadaada madow ay si lama filaan ah isu beddelaan cabbirka (mid weynaaday, kan kalena yaraaday), ama haddii aysan u muuqan inay ka jawaabaan iftiinka, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad caafimaad oo halis ah. Xaaladdan oo kale , ha lumin waqti oo ha la tashan dhakhtar.
- Cunto wanaagsan, jimicsi, ka fogaanshaha sigaarka, iyo baaritaannada joogtada ah ee indhaha ayaa kaa caawin kara ilaalinta araggaaga qaaliga ah muddo dheer.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada