Qof walba oo gurigaaga jooga ma ka bukaa fayraskan caloosha (Norovirus)? Aan ka hadalno!

Maanta waxaan ka hadli doonnaa cudur aan fiicnayn, laakiin aad u faafa oo dad badan ay qaadaan, gaar ahaan carruurta yaryar. Waxa kale oo aad ugu yeeri kartaa "fayraska caloosha" ama "cudurka matagga iyo shubanka." Marka laga hadlayo caafimaadka, waxaan ugu yeernaa Norovirus. Runtii lama xiriirin hargabka ama hargabka, laakiin waa wax si dhakhso ah ugu faafi kara xubnaha qoyska iyo carruurta dugsiga.

Haddaba waa maxay Norovirus-kan?

Si fudud haddii loo dhigo, Norovirus waa fayras ku dhaca mindhiciradeenna. Tani waa waxa keena matag iyo shuban . Dadka qaar ayaa sidoo kale ugu yeera "hargabka caloosha" ama "cayayaanka caloosha." Laakiin xasuuso, tani runtii lama xiriirin "hargabka" aan naqaanno, taas oo ah, fayraska hargabka. Waa fayras gooni ah.

Waa maxay calaamadaha Norovirus?

Calaamaduhu waxay caadi ahaan soo baxaan maalin ama laba maalmood gudahood ka dib marka fayrasku galo jirka. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Lallabbo iyo matag: Tani waa mid ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan. Waxaa laga yaabaa inaad si lama filaan ah u dareento lallabbo oo aad bilowdo matag.
• Shuban biyood: Shuban biyood oo ay weheliso xanuun caloosha ah.
• Calool xanuun: Dareemidda xanuun ama raaxo darro caloosha ah.

Marka laga soo tago astaamahan ugu muhiimsan, dadka qaar ayaa sidoo kale la kulmi kara:

• Qandho ayaan qabaa.
• Dareemid qabow (qaraxyo)
• Madax-xanuun
• Xanuun jirka ah, murqo xanuun

Laakiin waxa yaabka leh ayaa ah, mararka qaarkood dadka qaba Norovirus-kan waxaa laga yaabaa inaysan muujin wax calaamado ah . Laakiin wali waxay fayraska u gudbin karaan dadka kale. Taasi waa sababta uu cudurku u yahay mid aad uga taxaddar badan.

Gaar ahaan ilmaha yar, haddii matag iyo shuban sidan oo kale ah ay sii socdaan, biyaha iyo milixda ayaa ka lumi kara jirka, taasoo keenta fuuq-bax . Waxay dareemi karaan wareer iyo madax-wareer. Calaamadahani waxay aad uga sii daran yihiin carruurta qaba dhibaatooyin caafimaad oo kale.

Tani ma si dhakhso ah ayay u faaftaa?

Haa, gabi ahaanba! Norovirus waa fayras si dhakhso leh oo fudud ugu faafa qof ilaa qof. Mararka qaar waxaad faafin kartaa fayraska xitaa ka hor intaadan dareemin xanuun. Waxaa la yaab leh, wali waad faafin kartaa fayraska dadka kale toddobaadyo ka dib markaad bogsato.

Qof kasta wuu qaadi karaa. Gaar ahaan waxay u badan tahay inay ku faafto meelaha dadku ku badan yihiin . Tusaale ahaan:

• Xarumaha daryeelka carruurta
• Dugsiyada
• Maraakiibta dalxiiska - Waxaad u badan tahay inaad maqashay in dad badan ay ku xanuunsadaan maraakiibta dalxiiska. Inta badan, waa Norovirus.

Bal qiyaas, fayraskani wuxuu ku jiraa saxarada iyo matagga qof cudurka qaba.Ka dib marka qof musqusha galo isagoon si fiican u dhaqin gacmihiisa, ama ka dib marka uu beddelo xafaayadaha ilmaha yar, fayraska waxaa laga qaadi karaa gacmahooda una gudbin karaa walxo iyo dusha sare. Carruurta yaryar waxay qaadi karaan cudurka haddii ay taabtaan alaabta carruurtu ku ciyaarto ama dusha sare ee fayraska ku sumoobay ka dibna ay farahaas afka geliyaan.

Sidoo kale, haddii aad cunto ama cabto cunto uu fayrasku hayo (waxaan sidoo kale ugu yeernaa sumowga cuntada) , ama haddii aad u dhowdahay qof xanuunsan marka uu matago, walxaha fayraskaas waxaa sidoo kale lagu neefsan karaa hawada. Tani waa hab aad u qarsoon oo lagu faafiyo.

Sidee dhakhtarku u aqoonsan karaa tan?

Inta badan, dhakhaatiirtu waxay go'aamin doonaan inaad qabto infekshanka Norovirus iyadoo lagu saleynayo calaamadahaaga . Baaritaan gaar ah badanaa looma baahna.

Si kastaba ha ahaatee, haddii calaamadaha ilmuhu aad u daran yihiin , ama haddii dhibaatooyin kale laga shakiyo, dhakhtarku wuxuu dalban karaa baaritaan dhiig, saxaro, ama kaadi ah.

Waa maxay daawaynta arrintan?

Waxaa laga yaabaa inaad tan u aragto mid raaxo leh: Inta badan caabuqyada norovirus-ku waxay ka soo kabtaan dhowr maalmood gudahood. Waa kuwan waxyaabo aad guriga ku sameyn karto ilaa ilmahaagu ka bogsado:

• Nasasho badan hel: Haddii aadan jidhkaaga aad u xoog badnayn, waxay kaa caawin doontaa inuu si dhakhso ah u bogsado.
• Biyo iyo dareere badan sii: Waxaad u baahan tahay inaad beddesho biyaha ka lumay matagga iyo shubanka. Sida ugu wanaagsan ee tan loo sameeyo waa inaad siiso Xalka Fuuq-celinta Afka laga qaato (ORS) . Waxaad taqaanaa kuwa sida "Jeevani". Waxaad ka iibsan kartaa farmashiyeyaasha iyo suuqyada waaweyn. Kuwan "ORS" waxay ka kooban yihiin biyaha, sonkorta, iyo milixda uu ilmuhu u baahan yahay. Intaa waxaa dheer, waxaad sidoo kale siin kartaa cabitaanno elektrolyt ah oo barafaysan ama waxyaabo sida maraq.
• Ha siin daawo aan dhakhtar kuu qorin. Gaar ahaan xasuuso, maadaama ay tahay fayras , antibiyootikadu waxba ma tari doonto. Antibiyootikadu waxay ka shaqeysaa oo keliya bakteeriyada.
• Gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun iyo biyo si joogto ah: Tani waxay ka hortagi kartaa in fayrasku ku faafo xubnaha kale ee qoyska iyo ilmaha laftiisa.
• Ka dib marka mataggu istaago, bilow inaad siiso ilmahaaga cunto yar: Haddii uusan matagayn, waxaad siin kartaa cunto joogto ah haddii uu rabo. Laakiin ha siinin cunto badan hal mar. Waxay qaadataa waqti in rabitaankiisu soo laabto. Haddii aan la siinin caanaha oo kordhiya matag ama shuban, looma baahna in la joojiyo quudinta. Si kastaba ha ahaatee, waxaa fiican inaad joojiso cunista cuntooyinka saliidda leh iyo kuwa shiilan dhowr maalmood.

Intee in le'eg ayuu cudurkani socon doonaa?

Calaamadaha caabuqa Norovirus badanaa waxay socdaan laba ilaa saddex maalmood , ka dibna si tartiib tartiib ah ayay u yaraadaan.

Waxa ugu muhiimsan waa in cunug qaba infekshanka Norovirus uu qaboIlmahaaga ha u dirin dugsiga ama xanaanada carruurta ilaa uu si buuxda u joojiyo matagga iyo shubanka muddo 24 saacadood ah. Sidoo kale, ha u dirin barkadaha dabaasha ilaa uu si buuxda u bogsado. Haddii uu yahay ilmo yar oo xirta xafaayadda, waa in laga fogeeyaa barkadaha dabaasha muddo 7 maalmood ah ka dib marka shubanku si buuxda u joogsado.

Miyaanan ka badbaadi karin tan?

Run ahaantii, ma suurtowdo in si buuxda looga hortago faafitaanka Norovirus. Sidoo kale, weli ma jiro tallaal loogu talagalay.

Si kastaba ha ahaatee, haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu xanuunsado, waxaad qaadi kartaa tallaabooyinkan si aad u ilaaliso xubnaha kale ee qoyskaaga:

• Gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun iyo biyo ugu yaraan 20 ilbiriqsi ka hor iyo ka dib markaad daryeesho qof buka, iyo ka dib markaad nadiifiso. Nadiifiyeyaasha gacmaha ee ku salaysan aalkolada ma dilaan fayraska. Markaa saabuun iyo biyo ayaa ugu fiican.
• Xiro galoofisyo cinjir ah iyo maaskaro wejiga ah marka aad nadiifinayso matagga ama saxarada.
• Ku masax meelaha wasakhda ah iyo agagaarka musqusha xal biyo nadiif ah oo la qasi jiray ( tusaale ahaan, 5 qaado oo ah biliij gallonkiiba oo biyo ah). U daa biliijku inuu dul fadhiisto ugu yaraan 10 daqiiqo ka hor inta uusan tirtirin. (Xusuusnow, biliijku wuxuu beddeli karaa midabka alaabta midabka leh.)
• Dharka wasakhaysan sidan u dhaq:
• Ku isticmaal mashiinka dharka lagu dhaqo wareegga ugu dheer iyo biyaha kulul .
• Isticmaal heerkulka ugu sarreeya ee qalajiyaha.

Haddii tallaabooyinkan si sax ah loo raaco, faafitaanka fayraska ee dadka kale ee qoyska ayaa si weyn loo yareyn karaa.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Inta badan, calaamaduhu way yaraan doonaan dhowr maalmood gudahood. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar haddii:

• Haddii ilmuhu aanu wax cabin saacado badan.
• Haddii aad muujinayso calaamado fuuq-bax , taasi macnaheedu waa:
• Haddii afkaagu uu qalalan yahay.
• Haddii aad ooydo oo aad ilmada iska dayso.
• Haddii aad kaadiso wax ka yar saddex jeer maalintii, ama haddii xafaayaddaadu aanay qoyanayn 4-6 saacadood.
• Haddii shuban ama matag uu weli dhaco dhowr maalmood ka dib.
• Haddii aad qandho sare dareento.
• Haddii aad matag dhiig ku leedahay, shubanka dhiig ku jiro, ama calool xanuun daran.

Xaaladaha sidan oo kale ah, waxaa ugu wanaagsan inaad isla markiiba raadsato talo caafimaad.

Haddaba, waa maxay waxyaabaha ugu muhiimsan ee aan u baahanahay inaan xasuusanno?

Hagaag, markaa, qodobbada ugu muhiimsan ee aan u baahanahay inaan ka xasuusanno waxa aan ka hadalnay waa kuwan:

• Norovirus waa fayras aad u faafa oo sababa matag iyo shuban .Fayras si dhakhso ah u faafa .
• Sida ugu wanaagsan ee looga hortagi karo tan waa inaad si joogto ah gacmahaaga ugu dhaqdo saabuun iyo biyo, gaar ahaan ka dib markaad musqusha isticmaasho, ka hor intaadan diyaarin cuntada, ka hor intaadan cunin, iyo ka dib markaad daryeesho qof xanuunsan.
• Aad bay muhiim u tahay inaad cabto biyo iyo dareere badan haddii aad xanuunsan tahay. Waa inaad ka taxadartaa inaadan fuuq-bixin.
• In kasta oo cudurku badanaa soo hagaago dhowr maalmood gudahood, haddii ay soo baxaan calaamado khatar ah, waa inaad isla markiiba la tashataa dhakhtar .
• Ha u dirin ilmo buka iskuulka ilaa 24 saacadood ka dib marka calaamaduhu si buuxda u dhammaadaan.

Haddii aad waxyaabahan daryeesho, adiga iyo qoyskaagaba waxaad awood u yeelan doontaan inaad si weyn u yareysaan raaxo-darrada uu keeno Norovirus-kan. Nabadgelyo dhammaantiin!

` Norovirus, matag, shuban, fayras caloosha ah, cudurrada faafa, fuuq-baxa, cudurrada carruurta, caafimaadka