Ma qabtaa neef? Markaa waxaad u baahan tahay inaad wax ka ogaato mitirkan socodka ugu sarreeya! (Peak Flow Meter)

Ma qabtaa neef qabasho? Haddii ay sidaas tahay, waxaad u badan tahay inaad taqaanid mararka qaarkood neefta oo ku qabata, xabadka oo adkaata, iyo neefta oo ku qabata. Laakiin ma ogtahay in ay jirto qalab yar oo la qaadi karo oo ogaan kara neefta ka hor inta aysan ka sii darin? Taasi waa waxa aan ugu yeerno Peak Flow Meter. Waxay la mid tahay saaxiib la socda neeftaada.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay Mitirkan Socodka Sare?

Mitirka Socodka Peak waa qalab yar oo gacanta lagu qaato oo cabbira sida ugu dhakhsaha badan ee aad hawada uga soo saari karto sambabadaada. Si sax ah, waxay cabbirtaa xawaaraha hawada soo baxda marka aad neefsato sida ugu adag oo degdeg ah intii aad awooddo. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan Socodka Socodka Socodka Peak.

Laba nooc oo kuwan ka mid ah ayaa jira. Mid waa nooca gacanta lagu qaato. Waxay leedahay calaamad yar oo kor u kacda marka aad riixdo. Nooca kale waa nooca dhijitaalka ah. Waxay si toos ah u muujinaysaa qiimaha shaashadda.

In kasta oo buug-yaraha la socda aaladahani ay taxayaan akhrinta celceliska ah, ha barbar dhigin akhrintaada kuwaas. Waxa muhiimka ah waa inaad ogaato waxa akhrintaada 'ugu fiican' tahay oo aad aragto sida aad ula barbar dhigto.

Maxay tani muhiim ugu tahay qof qaba neefta?

Marka aad neef qabto, tuubooyinka yaryar ee sambabadaada ee loo yaqaan bronchi ayaa cidhiidhi noqda. Mitirkan socodka ugu sarreeya wuxuu cabbiraa sida ay u furan yihiin marinnada hawada. Mararka qaarkood, xitaa ka hor intaadan la kulmin calaamadaha neefta, marinnada hawadu waxay bilaabaan inay cidhiidhi noqdaan. Kadib heerka socodkaagu wuu yaraadaa.

Hagaag, hadda aan aragno sida saxda ah loo isticmaalo tan.

Aad bay u fududahay in la isticmaalo. Kaliya raac tallaabooyinkan.

1. Fadhiiso ama istaag si toos ah. Way fududaan kartaa inaad neef qoto dheer qaadato intaad taagan tahay. Laakiin boos kasta oo aad doorato, xasuuso inaad sidaas oo kale sameyso maalin kasta.

2. Calaamadeeyaha mitirka hoos ugu dhig ilaa eber.

3. Neef qoto dheer qaado ilaa sambabadu ay si buuxda u buuxsamaan . Neef qoto dheer qaado ilaa laabtaada oo keliya aysan ahayn laakiin sidoo kale calooshaaduna ay soo baxdo. Neefta dib u qabo muddo.

4. Afka qalabka geli afkaaga oo si adag u xidh bushimahaaga si aanay hawo uga bixin.

5. Hadda, hal mar, afuuf hawada oo dhan ee sambabadaada sida ugu adag oo dhaqso badan . Sida inaad shumac shiddo, laakiin aad uga adag.

6. Ku qor qiimaha meesha tilmaamuhu ku istaago warqad ama xusuus-qorkaaga jimicsiga.

Saddex jeer samee tan. Qiimaha ugu sarreeya ee saddexda waa qiimaha socodka ugu sarreeya ee maalintaas. Iyada oo ay weheliso qiimahan, aad ayey muhiim u tahay in la ogaado kuwan soo socda:

• Waa maxay calaamadaha aad isku aragtay waqtigaas? (tusaale ahaan, xabad xanuun, neefta oo ku qabata, qufac)
• Waqtigaas ma isticmaashay daawadaada samatabbixinta ama daawo kale oo degdeg ah?

Sideed ku heleysaa dhibcahaaga 'Shaqsiga ugu Fiican'?

'Shaqsiga ugu Fiican' waa qiimaha ugu sarreeya ee socodka qulqulka ee aad gaari karto marka neeftaada si fiican loo xakameeyo oo aad calaamadaha ka maqan tahay. Kani waa halbeeggaaga. Waxaan isbarbardhigeynaa dhammaan qiimayaasha kale qiimahan 'Shaqsiga ugu Fiican'.

Si aad u hesho qiimahaaga 'Shaqsiyeed ee ugu Fiican', samee tan:

• Cabir socodkaaga ugu sarreeya laba jeer maalintii (isla waqtigaas subaxda iyo fiidkii) muddo laba toddobaad ah.
• Tan waa in la sameeyaa ka hor inta aan la isticmaalin daawada neefta qaada (weydii dhakhtarkaaga macluumaad dheeraad ah).
• Dhammaadka labada toddobaad, dhibcaha ugu sarreeya ee aad hesho waxay noqon doonaan dhibcahaaga 'Shaqsiyeed ee ugu Fiican'.

Marka aad hesho qiimahan, isticmaal mitirka maalin kasta sida uu dhakhtarkaagu kuu faray. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad goor hore ogaato isbeddellada ku yimaada heerka neefsashadaada.

Habka 'Nalka Taraafikada': Waa maxay Qiimaha Socodka Ugu Sarreeya?

Dhakhaatiirtu waxay badanaa isticmaalaan nidaamka nalalka taraafikada si ay u ogaadaan qiimaha socodka ugu sarreeya. Taasi waa, waxaa loo qaybiyaa saddex aag. Tan waxaa lagu go'aamiyaa iyadoo la barbar dhigayo qiimahaaga 'Shaqsiyeed ee ugu Fiican'.

Sidee u xisaabisaa aagaggaaga?

Bal qiyaas 'Shaqsigaaga ugu Fiican' waa 400 L/daqiiqo.

• Aagga Cagaaran: Inta u dhaxaysa 80% iyo 100% ee 400 (320 - 400 L/daqiiqo)
• Aagga Jaallaha ah: inta u dhaxaysa 50% iyo 80% ee 400 (200 - 320 L/daqiiqo)
• Aagga Cas: wax ka yar 50% ee 400 (wax ka yar 200 L/daqiiqo)

Kala hadal qiyamkan dhakhtarkaaga oo ku dar Qorshahaaga Waxqabadka Neefta.

Goorma ayaad u baahan tahay inaad dhakhtar aragto?

• Haddii akhriskaagu ku jiro Aagga Jaallaha ah: Isticmaal daawada degdegga ah (sida neef-qaadaha samatabbixinta) sida uu dhakhtarkaagu kuu faray oo isla markiiba wac si aad talo u hesho.
• Haddii akhrintaadu ay ku taal Aagga Cas: Tani waa xaalad degdeg ah. Isticmaal neef-qaadashadaada samatabbixinta isla markiiba. Haddii calaamaduhu aysan soo rayn, isla markiiba tag Waaxda Degdegga ah ee isbitaalka (ETU). Ha lumin waqti.

Faa'iidooyinka iyo khataraha isticmaalka Mitirka Socodka Ugu Sarreeya

Waa maxay faa'iidooyinka?

• Waxay kaa caawineysaa inaad aqoonsato waxyaabaha kiciya neeftaada oo ka sii dara.
• Waxaad awoodi doontaa inaad go'aansato goorta saxda ah ee aad isticmaaleyso daawada.
• Waxaad awoodi doontaa inaad hore u ogaato marka loo baahdo daaweyn caafimaad oo degdeg ah.

Ma jiraan wax khatar ah?

Kani badanaa waa qalab aad u ammaan ah, laakiin mararka qaarkood waxyaabo sidan oo kale ah ayaa dhici kara:

• Dareemidda miyir beelid sababtoo ah neefsasho qoto dheer (presyncope).
• Qufac.
• Sida akhrin khaldan oo aan loo baahnayn oo ah inaadan neef qoto dheer qaadan ama aadan si dhakhso ah u neefsan.

Sababtan awgeed,Kahor intaadan isticmaalin markii ugu horreysay, aad ayey muhiim u tahay inaad dhakhtarkaaga weydiiso tilmaamo ku saabsan sida saxda ah ee loo sameeyo. Sidoo kale, isticmaal isla nooca mitirka mar kasta, maadaama noocyada kala duwan ay wax yar ku kala duwanaan karaan cabbiraadda.