Ma qabtaa PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) sidoo kale? Aan ka wada hadalno!

Wareegga caadadaadu ma yahay mid aan joogto ahayn? Mise timahaagu ma ku soo baxaan wejigaaga ama jidhkaaga? Ma ku dhacdaa finanka? Ma ku dhibtoonaysaa inaad miisaanka iska dhimto? Haddii ay yihiin dhibaatooyin caadi ah oo kugu dhaca, waxaa laga yaabaa inaad la ildaran tahay xaalad la yiraahdo PCOS. Ha welwelin, maanta waxaan ka hadli doonnaa PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) si aad u fudud oo aad fahmi karto.

Waa maxay PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)?

Si fudud haddii loo dhigo, PCOS waa dheelitir la'aan hoormoon oo ku dhacda haweenka. Waxay dhacdaa marka ugxan-sidahaagu (xubnaha soo saara oo sii daaya ukunta) ay soo saaraan hoormoono aad u badan. Gaar ahaan, ugxan-sidahaagu waxay soo saaraan hoormoono aad u badan oo loo yaqaan androgens (oo sidoo kale loo yaqaan hoormoonada labka ah). Tani waxay sababi kartaa in habdhiska tarankaagu uu ka baxo dheelitirka.

Natiijo ahaan, dad badan oo qaba PCOS waxay leeyihiin wareegyo caado oo aan joogto ahayn , bilo qaar ma jiraan caadada, iyo ugxan-sidaha oo aan joogto ahayn (novulation) . Mararka qaarkood, fiix yar yar oo dareere ka buuxa (fiix follicle) ayaa lagu arki karaa sawirka ultrasound-ka ee ugxan-sidaha. Si kastaba ha ahaatee, inkastoo magaca "polycystic", qof kasta oo qaba PCOS ma laha fiixyadan. Intaa waxaa dheer, fiixyada ugxan-sidaha ma aha kuwo khatar ah ama xanuun badan.

PCOS waa sababta ugu weyn ee keenta dhalmo la'aanta haweenka . Waxay sidoo kale kordhisaa khatarta dhibaatooyinka kale ee caafimaad. Dhakhaatiirtu waxay daweyn karaan PCOS iyagoo ku saleynaya calaamadahaaga iyo haddii aad isku dayayso inaad uur yeelato.

Yaa qaata PCOS? Tani ma xaalad caadi ah baa?

PCOS wuxuu ku dhici karaa da' kasta ka dib qaangaarnimada. Haweenka badankood waxaa lagu ogaadaa xaaladdan markay jiraan 20-meeyada ama 30-meeyada, gaar ahaan marka ay isku dayayaan inay ilmo dhalaan. Haddii aad cayilan tahay (cayil badan tahay), ama haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo PCOS, waxaad u badan tahay inaad qaaddo PCOS.

PCOS waa xaalad aad u badan . Qiyaastii 15% haweenka da'da dhalmada ku jira, ama qiyaastii 15 ka mid ah 100kii dumar ahba, ayaa lagu ogaaday PCOS. Markaa haddii aad ogaato inaad qabto, ha dareemin kalinimo.

Waa maxay calaamadaha cudurka haddii aad qabto PCOS?

Kuwani waa calaamadaha ugu badan ee PCOS:

• Caadada aan caadiga ahayn: Tan waxaa ka mid noqon kara ka boodista caadada, inaadan helin muddo bilo ah, ama dhiig bax xad dhaaf ah inta lagu jiro caadada.
• Koritaan aan caadi ahayn oo timaha ah: Koritaan aan loo baahnayn oo timaha ah oo ka soo baxa wejiga, laabta, caloosha, iyo gacmaha ( hirsutism) . Calaamaddan waxaa lagu arkaa qiyaastii 70% dadka qaba PCOS.
• Finanka:PCOS waxay sababi kartaa finan dhabarka, laabta, iyo wejiga ah. Finankani waxay sii jiri karaan ilaa qaangaarnimada waxayna noqon karaan kuwo adag in la daweeyo.
• Cayilka/Cayilka: Inta u dhaxaysa 40% iyo 80% dadka qaba PCOS waa cayilan yihiin waxayna ku adag tahay inay ilaaliyaan miisaan caafimaad leh.
• Madowga maqaarka: Maqaarku wuxuu ku madooban karaa laablaabyada qoorta, kilkilooyinka, aagga gumaarka (inta u dhaxaysa lugaha), iyo naasaha hoostiisa. Tan waxaa loo yaqaan acanthosis nigricans .
• Fiixyada Ugxan-sidaha: Dad badan oo qaba PCOS, ugxan-sidaha baaritaanka ultrasound-ka ayaa laga yaabaa inay ka weynaadaan sidii caadiga ahayd ama waxay ku jiri karaan fiixyo yaryar oo badan (follicles).
• Calaamadaha maqaarka: Koritaan yaryar oo u eg mole oo ka laadlaada maqaarka. Kuwaas waxaa badanaa lagu arkaa kilkilooyinka iyo qoorta.
• Timaha oo khafiifiya/daaya: Dadka qaba PCOS waxay la kulmi karaan timo daadasho aan joogto ahayn ama bidaar.
• Dhalmo la'aan: PCOS waa sababta ugu weyn ee keenta dhalmo la'aanta haweenka. Waxay yareysaa awoodda ay ku uuraysan karaan ilmo sababtoo ah ugxan-sidaha ma dhaco.

Dadka qaar waxaa laga yaabaa inaysan lahayn wax calaamado ah oo ku saabsan PCOS. Dadka qaar waxay ogaadaan inay qabaan xaaladdan oo keliya marka ay daahaan uurka ama marka ay si lama filaan ah miisaan u kordhaan.

Waa maxay sababaha ugu waaweyn ee PCOS?

Sababta saxda ah ee PCOS weli lama oga . Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira caddayn muujinaysa inay leedahay qayb hidde ah. Taas macnaheedu waa haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo, waxaad u badan tahay inaad qaaddo. Intaa waxaa dheer, dhowr arrimood oo kale, gaar ahaan cayilka, ayaa gacan ka geysan kara:

• Heerarka hoormoonada ragga ee kor u kaca oo loo yaqaan androgens: Marka hoormoonadani kordhaan, waxay ka hortagaan ugxan-sidaha inay sii daayaan ukunta. Tani waa waxa sababa wareegyada caadada ee aan caadiga ahayn. Marka ugxan-sidaha aan caadiga ahayn, fiixyada dareeraha ku jira ee kor ku xusan waxay ka samaysan karaan ugxan-sidaha. Androgens-ka oo kordha ayaa sidoo kale keena finanka iyo koritaanka timaha aan loo baahnayn.
• Iska caabbinta insulinta:Marka heerarka insulin-tu ay sarreeyaan, ugxan-sidaha ayaa soo saara oo sii daaya hoormoonno badan oo lab ah (androgens). Hormoonnadan ragga ee kordhay waxay yareeyaan ugxan-sidaha waxayna gacan ka geystaan ​​​​calaamadaha kale ee PCOS. Insulin waa hoormoon ka caawiya jirkeena inuu xakameeyo sonkorta (glucose) oo uu soo saaro tamar. Iska caabbinta insulin-tu waa marka jirku uusan si sax ah uga jawaabin insulin-ta. Tani waxay keentaa heerarka sonkorta dhiigga oo sarreeya. Qof kasta oo qaba iska caabbinta insulin-ta ma qaadi doono sonkorow, laakiin iska caabbinta insulin-ta waxay horseedi kartaa sonkorow. Inaad cayilan tahay ama cayilan tahay waxay sidoo kale sababi kartaa iska caabbinta insulin-ta. Xitaa haddii heerarka sonkorta dhiiggaagu ay caadi yihiin, heerarka insulin-ta oo sarreeya waxay noqon karaan calaamad muujinaysa iska caabbinta insulin-ta.
• Barar heer hoose ah: Dadka qaba PCOS waxay yeelan karaan barar heer hoose ah oo daba dheeraada, ama muddo dheer ah (nooc ka mid ah bararka ka dhaca gudaha jirka). Dhakhaatiirtu waxay ku cabbiri karaan bararkan baaritaanno dhiig (C-reactive protein (CRP) iyo heerarka unugyada dhiigga cad).

PCOS iyo uurka

Su'aal ay dad badan qabaan ayaa ah in PCOS ay sababi karto dhicis. Haysashada PCOS waxay kordhin kartaa khatarta dhibaatooyinka uurka qaarkood, laakiin dad badan oo qaba PCOS waxay awoodaan inay si guul leh u dhalaan ilmo.

Dhibaatooyinka dhici kara inta lagu jiro uurka oo ay ugu wacan tahay PCOS waxaa ka mid ah:

• Sonkorowga uurka, preeclampsia (cadaadiska dhiigga oo sarreeya iyo dhibaatooyin kale inta lagu jiro uurka), iyo dhiig kar sare.
• Khatarta dhalmada kahor (kahor 37 toddobaad) ama dhalmada qalliinka dhalmada oo ay ugu wacan tahay cayilka, sonkorowga, ama dhiigkarka.

Laakiin ha argagixin. Haddii aad qabto PCOS, waxa ugu muhiimsan waa inaad la hadasho dhakhtar oo aad hesho talada iyo daaweynta lagama maarmaanka ah.

Sidee dhakhtarku u ogaadaa PCOS?

Inta badan, dhakhtarkaagu wuxuu ogaan karaa PCOS isagoo ku baaraya oo ka hadlaya calaamadahaaga. Waxay sidoo kale dalban karaan baaritaanno dhiig ama sawir ultrasound ah si ay kaaga caawiyaan ogaanshaha.

Dhakhtarku wuxuu sameyn doonaa waxyaabahan:

• Ka hadal calaamadahaaga iyo taariikhdaada caafimaad.
• Weydii taariikhda caafimaad ee qoyskaaga.
• Miisaankaaga iyo cadaadiska dhiiggaaga ayaa la cabbiri doonaa.
• Waxay samaysaa baaritaan jireed - gaar ahaan raadinta timaha wejiga ee aan loo baahnayn, timaha oo daata, finanka, midabka maqaarka oo isbeddela, iyo burooyinka maqaarka.
• Baaritaan miskaha ah ayaa la sameyn doonaa si loo hubiyo sababaha kale ee keena dhiigbaxa aan caadiga ahayn.
• Baaritaannada dhiigga waxaa la dalbadaa si loo hubiyo heerarka hoormoonka iyo heerarka gulukooska.
• Baaritaan ultrasound ah ayaa la sameyn doonaa si loo eego ugxan-sidaha, loo hubiyo dhumucda derbiga ilmo-galeenka, loona hubiyo sababaha kale ee keena dhiig-baxa aan caadiga ahayn.

Caadiyan, dhakhaatiirtu waxay soo gabagabeynayaan inaad qabto PCOS haddii aad leedahay ugu yaraan laba ka mid ah saddexda calaamadood ee soo socda :

1. Caadada oo aan joogto ahayn ama aan la helin (dadka qaar ee qaba PCOS waxay sidoo kale la kulmi karaan dhiigbax culus inta lagu jiro caadada).

2. Calaamadaha hoormoonada androgen-ka oo sarreeya, sida finanka ama koritaanka timaha oo xad dhaaf ah. Ama, natiijooyinka baaritaanka dhiigga oo xaqiijinaya heerarka androgen-ka oo sarreeya.

3. Baaritaanka ultrasound-ka wuxuu muujinayaa ugxan-sidaha oo weynaada ama polycystic ah (dad badan ma yeeshaan cysts-kan).

Waa maxay noocyada daaweynta ee loogu talagalay PCOS?

Dhakhtarkaagu wuxuu go'aan ka gaari doonaa daaweynta iyadoo lagu saleynayo calaamadahaaga, taariikhdaada caafimaad, xaaladaha kale ee caafimaad, iyo inaad qorsheyneyso inaad carruur dhasho iyo in kale. Daawaynta waxaa ku jiri kara daawooyin, isbeddello qaab nololeed, ama isku-darka labadaba.

Haddii aadan hadda uur lahayn, kuwan waxaa loo isticmaali karaa daaweyn ahaan:

• Xakamaynta dhalmada ee hoormoonka: Tan waxaa ku jiri kara kiniiniyada xakamaynta dhalmada, balastarrada, duritaanka, faraantiga siilka, ama aaladda ilmo-galeenka (IUD). Xakamaynta dhalmada ee hoormoonka waxay kaa caawineysaa nidaaminta wareegga caadadaada bishiiba. Noocyo qaar ayaa sidoo kale xakameyn kara finanka iyo koritaanka timaha aan loo baahnayn.
• Daawooyinka xasaasiyadda insulin-ta: Metformin waa daawo sonkorowga oo ka caawisa jirkaaga inuu si sax ah u isticmaalo insulin-ta. Marka insulin-ta la xakameeyo, dadka qaar ee qaba PCOS waxay dareemi karaan in wareegyadooda caadada ay soo hagaagayaan.
• Daawooyinka xanniba Androgen-ka: Daawooyinka qaar ayaa yareyn kara saameynta hoormoonada androgen-ka. Tani waxay kaa caawin kartaa xakamaynta finanka ama koritaanka timaha. Kala hadal dhakhtarkaaga haddii daaweyntan ay kugu habboon tahay iyo in kale.
• Isbeddellada qaab nololeedka: Cunista cunto nafaqo leh iyo ilaalinta miisaan caafimaad leh waxay saameyn wanaagsan ku yeelan kartaa heerarka insulin-ta. Tani aad bay muhiim ugu tahay maaraynta calaamadaha PCOS.

Haddii aad uur leedahay hadda ama mustaqbalka, kuwan waxaa loo isticmaali karaa daawaynta PCOS:

• Daawooyinka kiciya ugxan-sidaha (taasoo keenta in ukuntu bislaato oo la sii daayo): Uurka guuleysta wuxuu ka bilaabmaa ugxan-sidaha. Waxaa jira daawooyin la muujiyay inay kiciyaan ugxan-sidaha dadka qaba PCOS. Clomiphene iyo Letrozole waxaa afka laga qaataa. Gonadotropins waxaa la siiyaa irbado ahaan.
• Qalliinka: Waxaa jira hab qalliin oo kaa caawin kara soo celinta ugxan-sidaha iyadoo laga saarayo unugyada ku jira ugxan-sidaha ee soo saara hoormoonada androgen-ka. Si kastaba ha ahaatee, sababtoo ah daawooyinka cusub, dhakhaatiirta qalliinka ayaa dhif ah sameeya qalliinkan.
• Bacriminta In Vitro (IVF):Tani waa ikhtiyaar loogu talagalay haweenka qaba PCOS ee aan awoodin inay ugxan-sidaha ku sameeyaan daawo. Tani waxay ku lug leedahay dhakhtar bacrimiya mid ka mid ah ukumahaaga shahwada lammaanahaaga shaybaar, ka dibna uurjiifka ku beeraya ilmo-galeenkaaga.

PCOS si buuxda ma loo daaweyn karaa?

Wali daawo looma hayo PCOS . Laakiin dhakhtarkaaga ayaa kaa caawin kara inaad maareyso calaamadahaaga. Saamaynta PCOS way isbeddeli kartaa waqti ka dib, xitaa waxaa laga yaabaa inaadan dareemin xaaladdaas. Si kastaba ha ahaatee, tani ma aha daawo waarta.

Isbeddellada hoormoonka ee dhaca xilliga menopause-ka, calaamadaha PCOS si weyn ayaa loo yareyn karaa.

PCOS ma sababi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo kale?

Cilmi-baaris ayaa muujisay in PCOS ay kordhin karto halista xaaladaha caafimaad ee soo socda:

• Sonkorowga `(Sonkorowga Mellitus)`
• Dhiig kar sare
• Cudurka wadnaha iyo xididdada dhiigga
• Dhumucda xuubka gudaha ee ilmo-galeenka (endometrial hyperplasia)
• Kansarka endometrial
• Dhibaatooyinka la xiriira hurdada sida neefta oo ku qabata hurdada
• Niyad-jabka iyo Walwalka

Aad bay muhiim u tahay inaad la hadasho dhakhtarkaaga si aad si buuxda u fahamto khatarta aad ugu jirto inaad la kulanto xaaladahan.

Ma laga hortagi karaa PCOS ama saameyntiisa ma la dhimi karaa?

Ma jirto si la xaqiijiyay oo looga hortago PCOS. Laakiin waxaad samayn kartaa dhowr waxyaalood si aad u yareyso calaamadahaaga. Tusaale ahaan, cunista cunto nafaqo leh, jimicsi joogto ah , iyo ilaalinta miisaan caafimaad leh ayaa kaa caawin kara inaad ka fogaato saameynta PCOS.

Sidee si guul leh ugu noolaan kartaa PCOS?

Habka ugu wanaagsan ee aad si guul leh ugu noolaan karto PCOS waa inaad ilaaliso miisaan caafimaad leh, cunto nafaqo leh, iyo jimicsi joogto ah . Isbeddelladan qaab nololeedku waxay kaa caawin karaan nidaaminta heerarka hoormoonkaaga, kuwaas oo kaa caawin kara nidaaminta wareegga caadadaada iyo yareynta astaamaha.

Haddii koritaanka timaha ama finanku ay waxyeello u geystaan ​​​​kalsoonidaada, waxaa laga yaabaa inay faa'iido leedahay inaad raadsato daaweyn qurxin ah ama aad la kulanto dhakhtar maqaarka ah.

Ugu dambeyntii, haddii aad isku dayayso inaad ilmo dhasho oo aad qabto PCOS, xasuuso inaadan kaligaa ahayn. Qiyaastii 1 ka mid ah 10 qof ayaa qaba PCOS. Dhakhtarkaagu wuu ku caawin karaa, haddii taasi tahay rajadaada, inaad ilmo dhasho.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Haddii aad ka shakisan tahay inaad qabto PCOS, la tasho dhakhtar. Qaar ka mid ah calaamadaha muujin kara PCOS waxaa ka mid ah:

• Wareeg caadada oo aan joogto ahayn oo bille ah (badanaa in ka badan 40 maalmood inta u dhaxaysa caadada).
• Koritaanka timaha oo xad dhaaf ah, finanka, ama calaamadaha kale ee hoormoonada androgen-ka oo xad dhaaf ah.
• Dhibaato ku timaadda uur qaadista ilmaha.

Waa maxay hoormoonada ku lug leh PCOS?

Dadka qaba PCOS waxay leeyihiin dheelitir la'aan hoormoon. Tani waxay faragelin kartaa wareegga caadada ee bil kasta, ugxan-sidaha, iyo xitaa awooddooda uur-qaadista. Hoormoonadani waxay la mid yihiin shabakad isku dhafan. Haddii qofku aanu firfircoonayn, nidaamka oo dhan ayaa saameeya. Hoormoonada ugu muhiimsan ee ku lug leh PCOS waa:

• Androgens-ka (sida testosterone iyo androstenedione)
• Hormoonka Luteinizing (LH)
• Hormoonka kiciya follicle-ka (FSH)
• Estrogen
• Progesterone
• Insulin `(Insulin)`

PCOS iyo endometriosis ma isku mid baa?

PCOS iyo endometriosis waa laba xaaladood oo kala duwan. Laakiin labaduba waxay sababi karaan finanka ugxan-sidaha iyo dhalmo la'aanta. Endometriosis waa marka xuubka ilmo-galeenkaagu (endometrium) uu ku koro meelo kale, sida ugxan-sidahaaga, siilkaaga, ama tuubooyinka fallopian-ka. Tani waxay badanaa keentaa xanuun caloosha hoose ama casiraad daran oo caadada ah. Dadka qaba PCOS waxay sidoo kale leeyihiin caadooyin aan caadi ahayn, ugxan-sidaha aan caadiga ahayn, iyo waxyeelooyin kale oo jireed oo ay sababaan hormoonnada ragga ee xad-dhaafka ah.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad xasuusan karto

PCOS waa xaalad caadi ah. Waxay saameyn kartaa wareegga caadadaada bil kasta waxayna sababi kartaa calaamado kale. Haddii aad ka shakisan tahay inaad qabto PCOS, kala hadal dhakhtarkaaga calaamadahaaga. Isbeddellada qaab nololeedka iyo daaweynta caafimaadku waxay kaa caawin karaan inaad maareyso calaamadahaaga, yareyso khatartaada xaalado caafimaad oo kale, iyo (haddii taasi tahay yoolkaaga) inay kaa caawiyaan inaad ilmo dhasho. Ha welwelin, keligaa ma tihid, waxaana jira siyaabo aad ula qabsan karto.

PCOS , Cudurka Ugxan-sidaha Polycystic, Dheelitir la'aanta Hormoonka, Wareegga Caadada ee Bilaha ah, Ugxan-sidaha, Androgens, Dhalmo la'aan, iska caabbinta Insulin