Ma lagu yiri sariirta ku sii jir inta aad uurka leedahay? Aan runta u gudubno!

Inta aad uurka leedahay, dhakhtarkaagu ma ku yidhi "ha isku dayin inaad nasato, naso"? Waxaa laga yaabaa in xitaa lagu yiraahdo "naso sariirta." Waagii hore, tani waxay ahayd talada ay dhakhaatiirtu inta badan siin jireen haweeney uur leh haddii ay dareemaan inay qabto nooc ka mid ah dhibaato. Laakiin waqti ka dib, ra'yigani aad buu isu beddelay. Waa maxay sax ahaan nasashada sariirta? Ma faa'iido bay leedahay mise waa wax xun? Aan ka hadalno tan sida saaxiib dhow.

Waa maxay macnaha cusub ee 'Nasashada Sariirta'?

"Nasashada sariirta" waxay macnaheedu ahayd in sariirta la jiifsado inta badan maalinta, in aan la kicin marka laga reebo waxyaabaha muhiimka ah sida musqusha. Laakiin dhakhaatiirtu waxay si yar u isticmaalayaan ereygan maalmahaan. Cilmi-baaris cusub ayaa lagu ogaaday in joogitaanka hal meel muddo dheer ah uu dhab ahaantii waxyeello badan u geysan karo marka loo eego wanaagga.

Markaa ereyga saxda ah ee tan waa "xaddidaadda dhaqdhaqaaqa." Si fudud haddii loo dhigo, tani macnaheedu maaha inaad si buuxda u joojiso hawlahaaga maalinlaha ah ee caadiga ah, laakiin inaad yareyso oo aad jirkaaga siiso nasasho badan. Laakiin waxa "xaddidaaddu" macnaheedu yahay way kala duwanaan kartaa qof ilaa qof. Markaa haddii dhakhtarkaagu ku siiyo talo noocaas ah, waa muhiim inaad si cad u weydiiso, "Maxaa sax ah oo wanaagsan inaan sameeyo iyo maxaa xun inaan sameeyo?"

Maxaa dhakhaatiirtu u qori jireen nasashada sariirta waagii hore?

Caqiidada caafimaad ee hore waxay ahayd in haddii hooyo uur leh ay sariirta ku nasato, ay yarayn karto khatarta dhibaatooyinka qaarkood. Waxay u maleeyeen in tan,

• Khatarta foosha kahor ayaa hoos u dhacda.
• Xaaladaha sida dhiigkarka sare (preeclampsia) inta lagu jiro uurka waa la xakameyn karaa.
• Cadaadiska ku yimaada ilmo-galeenka ayaa yaraada.
• Walbahaarku wuu yaraadaa.

Laakiin runtu waxay tahay, ma jirto caddayn cilmiyeed oo xooggan oo tilmaamaysa in mid ka mid ah kuwan uu leeyahay faa'iidooyin cad. Dhanka kale, hadda waxaa la ogaaday in fadhiga oo aan la joojin uu keeni karo khataro kale oo caafimaad.

Haddaba, xaalado noocee ah ayuu dhakhtarku kuu qori karaa nasasho sariireed?

In kasta oo "nasashada sariirta" aysan hadda ahayn daaweyn caadi ah, haddana xaalado gaar ah, ka dib marka la miisaamo faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka, dhakhtar ayaa laga yaabaa inuu ku weydiiyo inaad xaddido hawlahaaga. Waa kuwan qaar ka mid ah xaaladaha ay tani dhacdo:

• Cudurka Preeclampsia: Xaalad uu dhiiggu aad u kaco inta lagu jiro uurka, taasoo keeni karta dhibaatooyin kale.
• Calaamadaha Foosha Hore: Haddii aad muujinayso calaamado foosha oo bilaabmaya ka hor taariikhda dhalmada.
• Afka ilmo-galeenka oo aan karti lahayn: Haddii afka ilmo-galeenku daciif yahay oo ay jirto khatar ah in si dhakhso ah loo furo.
• Dhibaatooyinka Mandheerta: Haddii ay jirto dhibaato sida mandheerta oo jiifta hoose (Placenta Previa).

Waa maxay faa'iidooyinka iyo khataraha nasashada sariirta?

Waxaan u maleyneynaa inay wanaagsan tahay in la nasto, laakiin joogitaanka hal meel muddo dheer ah waxay yeelan kartaa saameyn xun oo ku timaadda jirkeena iyo maskaxdeena.

• Xinjiraha Dhiigga: Tani waa khatarta ugu daran. Marka aan hal boos ku sii jirno muddo aad u dheer, gaar ahaan lugaha, waxay u badan tahay inaan yeelanno xinjiro dhiig (Qosolka Xididdada Dhiigga - DVT). Haddii xinjirradan dhiiggu ay soo baxdo oo ay u safarto sambabada, waxay noqon kartaa mid halis gelin karta nolosha.
• Muruq-jab: Marka aanaan isticmaalin muruqyadeenna, si tartiib tartiib ah ayay u daciifaan oo way yaraadaan. Tani waxay ka dhigi kartaa mid adag in dib loo socdo.
• Lumitaanka Cufnaanta Lafaha: Marka jidhkeenu aanu miisaan qaadi karin oo aanu firfircoonayn, xoogga lafaheenna ayaa bilaaba inuu hoos u dhaco.
• Arrimaha Caafimaadka Dhimirka: Bal qiyaas sida aad dareemi lahayd haddii aad gurigaaga iyo sariirtaada ku xidhnaan lahayd maalinta oo dhan. Waxaa jira fursad sare oo aad ku qaadi karto xaalado caafimaad maskaxeed sida caajisnimo, niyad jab, kalinimo, walwal, iyo niyad jab.

Haddii la i weydiiyo inaan xaddido hawlahayga, maxaa la qaban karaa iyo maxaa aan la qaban karin?

Tani waxay gebi ahaanba ku xiran tahay xaaladdaada caafimaad iyo talada dhakhtarkaaga. Isla xeerarkaas oo kale ma khuseeyaan qof walba. Laakiin guud ahaan, fiiri jadwalkan si aad u hesho fikrad ah waxa la ogol yahay iyo waxa la xaddiday.

Waa muhiim inaad xasuusato: kuwani waa tusaalooyin guud. Dhakhtarkaaga oo keliya ayaa go'aamin kara waxa saxda ah ee adiga kuu fiican iyo waxa xun, markaa hubi inaad weydiiso isaga ama iyada.

Sidee ugu habboon tahay inaad wakhtigaaga nasashada sariirta si waxtar leh oo aan caajisin?

Way adkaan kartaa inaad maalinta oo dhan ka gudubto marka hawluhu xaddidan yihiin, laakiin wakhtigan u fiirso inaad adiga iyo ilmahaagu nasan kartaan.

• Samee jadwal cusub: Qorshee maalintaada. Waqti u qoondee waxyaabaha sida cunista, akhrinta buug, ama daawashada filim.
• Samee wax ku farxad gelinaya: akhri buugaag, daawo filimaan, dhageyso muusig aad jeceshahay.
• Xiriir la yeelo: Wac asxaabta iyo qoyska. Samee wicitaano muuqaal ah. Ha isku dayin inaad dareento kalinimo.
• Baro wax cusub: Qaado koorso online ah, bilow barashada luqad cusub.
• Shaqada fudud: Weydiiso dhakhtarkaaga talo oo samee wax aad sameyn karto intaad sariirta fadhido, sida tolida ama sawiridda.
• Ka fikir caafimaadkaaga maskaxda: Haddii aad dareemayso niyad jab ama niyad jab, ha ku qarin naftaada. La hadal ninkaaga, qoyskaaga, ama saaxiib aad ku kalsoon tahay. Haddii loo baahdo, kala hadal dhakhtarkaaga.