Ma taqaanaa waxyaalahan ku saabsan maqaarkeenna? (Maqaarka Aadanaha)

Ma waligaa muraayad horteeda istaagtay oo aad si fiican u fiirisay maqaarkaaga? Waxaad u malaynaysaa in maqaarku yahay wax daboolaya jidhkeenna oo u baahan inuu u ekaado mid wanaagsan. Laakiin ma ogtahay in maqaarkeennu uu yahay xubinta ugu weyn jidhkeenna oo wax badan qabata? Haa, waa run. Maqaarkeenu maaha oo keliya dabool, waa sida gaashaan cajiib ah oo ilaaliya wax kasta oo jidhkeenna ku jira. Maanta, aan ka hadalno maqaarkan cajiibka ah.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay maqaarkan?

Maqaarkeenu waa xubin isku dhafan oo inta badan ka samaysan biyo, borotiinno, dufan, iyo macdano. Sida derbi, maqaarkeenu wuxuu ka hortagaa jeermiska inuu galo jirka. Waxa kale oo uu kaa caawiyaa nidaaminta heerkulka jidhka. Marka aad kululaato, qabowdo, ama aad wax taabato, waxaad dareemeysaa neerfayaasha maqaarkaaga.

Maqaarku keligiis ma shaqeeyo. Timahaaga, ciddiyahaaga, qanjidhada dhididka, iyo qanjidhada saliidda dhammaantood waxay u wada shaqeeyaan sidii nidaam. Daawada, waxaan tan ugu yeernaa nidaamka "integumentary". Si fudud haddii loo dhigo, waxay la macno tahay "dahaarka dibadda ee jirka."

Saddexda lakab ee ugu muhiimsan ee maqaarkeenna

Maqaarkeenna u arag keeg saddex lakab ah. Lakab kastaa wuxuu leeyahay shaqo gaar ah. Saddexdan lakab waa:

• Epidermis: Lakabka ugu sarreeya ee aan arki karno oo aan taaban karno.
• Maqaarka: Lakabka ugu dhumucda badan uguna muhiimsan ee dhexda ku yaal.
• Hypodermis: Lakabka dufanka ee hoose.

Hadda aan mid kasta oo ka mid ah lakabyadan si gaar ah u eegno.

1. Epidermis - lakabka sare ee aan aragno

Kani waa difaaca maqaarkeenna. Waad aragtaa, lakabkan sare ee aad taabato wuxuu qabtaa shaqo badan. Unugyada ku jira lakabkan waxay ka samaysan yihiin borotiin gaar ah oo loo yaqaan "Keratin."

• Ku shaqaynta gaashaan ilaalin ah: Lakabkani wuxuu ka hortagaa jeermiska sida bakteeriyada iyo fayrasku inay galaan jirka, isku qasmaan dhiigga, oo ay keenaan caabuqyo. Waxa kale oo uu jirka ka ilaaliyaa arrimaha dibadda sida roobka iyo qorraxda.
• Maqaar Cusub: Ma ogtahay in maqaarkaagu uu si joogto ah isu cusboonaysiinayo? Epidermis-ku wuxuu si joogto ah u soo saaraa unugyo maqaar oo cusub. Maalin kasta, jidhkeenu wuxuu daadiyaa qiyaastii 40,000 oo unugyo maqaar oo duug ah. Unugyadan cusub ayaa la beddelaa. Taas macnaheedu waa inaad hesho maqaar gebi ahaanba cusub qiyaastii hal mar bishii!
• Ilaalinta jirka: Lakabkani wuxuu ka kooban yahay nooc gaar ah oo unug ah oo loo yaqaan "unugyada Langerhans." Waa qayb ka mid ah habdhiska difaaca jirka. Sida ilaalada, waxay la dagaallamaan jeermiska marka ay soo galaan waxayna naga caawiyaan inaan xanuunsanno.
• Midabaynta maqaarka:Maqaarkeenna, timaha, iyo indhaheenna waxay midabkooda ka helaan midab la yiraahdo "Melanin". Midabkan waxaa laga helaa lakabka sare ee maqaarka. Haddii jidhka qofku soo saaro melanin aad u badan, midabka maqaarka qofkaasi wuu madoobaa. Taasi waa sababta uu si dhakhso ah u madoobaado marka qorraxda la kulmo.

2. Maqaarka maqaarka - Lakabka ugu muhiimsan ee dhexe

Lakabka dhexe wuxuu ka kooban yahay 90% dhumucda guud ee maqaarka. Dhab ahaantii, shaqada ugu muhiimsan ee maqaarku halkan ayay ka dhacdaa.

• Xoogga iyo dabacsanaanta: Laba nooc oo borotiinno ah oo loo yaqaan `(Collagen)` iyo `(Elastin)` ayaa laga helaa lakabkan. Ka fikir kolajka inay yihiin tiirarka shubka ah ee siiya maqaarkeenna xoog. Elastin waxay la mid tahay xargaha dabacsan ee u dhexeeya tiirarkaas. Waa sababta elastin-kan oo maqaarku ku soo laabto qaabkiisii ​​​​asalka ahaa ka dib marka la fidiyo.
• Kobaca timaha: Xididdada timaha iyo timaha jidhkeena waxay ku jiraan lakabkan maqaarka.
• Dareenka taabashada: Waxaad dareemi kartaa wax kulul, qabow, xoqan, ama aad u siman sababtoo ah neerfayaasha ku jira lakabkan. Dareemayaashani waxay sidoo kale mas'uul ka yihiin dareenka xanuunka.
• Soo saarista saliidda: Qanjidhada saliidda ee lakabkan ku jira waxay soo saaraan saliidda uu maqaarku u baahan yahay. Saliiddani waa waxa maqaarka ka ilaaliya simida oo ka hortagaya inuu qalalo. Sidoo kale waa sababta maqaarkaagu uusan u nuugin biyo badan marka aad qubaysato ama aad roobka ku qoyso.
• Soo saarista dhididka: Qanjidhada dhididka ayaa sidoo kale ku yaal lakabkan. Heerkulka jidhka ayaa la xakameeyaa marka dhididku ka soo baxo dusha sare ee maqaarka.
• Dhiig-bixinta: Dufanka epidermis (lakabka sare) wuxuu nafaqooyinkiisa ka helaa xididdada dhiigga ee khafiifka ah ee maqaarka.

3. Hypodermis - lakabka dufanka ee hoose

Kani waa lakabka hoose ee maqaarka. Inta badan wuxuu ka samaysan yahay dufan.

• Ilaalinta murqaha iyo lafaha: Bal qiyaas inaad dhacdo. Lafahaaga iyo murqahaaga waxaa laga ilaaliyaa waxyeelada sababtoo ah lakabkan dufanka ah ee ka hooseeya wuxuu u dhaqmaa sida 'nuugaha shoogga'.
• Jiritaanka unugyada isku xira: Maqaarka waxaa ku xiran murqaha iyo lafaha unugyada isku xira ee lakabkan.
• Caawinta neerfayaasha iyo xididdada dhiigga: Neerfayaasha iyo xididdada dhiigga ee ka soo baxa maqaarka ayaa ku weyneeya lakabkan waxayna ku xirmaan qaybaha kale ee jirka.
• Xakamaynta heerkulka jidhka: Lakabka dufankani wuxuu u shaqeeyaa sida 'insulator', taasoo la macno ah inuu ka hortago in jidhku aad u qabowdo ama aad u kululaado.

Saddexda lakab ee maqaarka iyo shaqooyinkooda marka la eego

Si aan u caddayno waxa aan ka wada hadalnay, eeg soo koobidda hoose.

Cudurrada iyo xaaladaha caadiga ah ee saameeya maqaarka

Maqaarku isagoo ah ilaaliye dibadda ah oo jirkeena ilaaliya, wuxuu la kulmaa dhibaatooyin kala duwan, kuwaas oo qaarkood ay caadi yihiin.

Maxaan sameyn karnaa si aan maqaarkeenna u ilaalino caafimaadkiisa?

Marka aan gabowno, xaddiga `(Kolajka)` iyo `(Elastin)` ee maqaarkeenna ayaa yaraada. Tani waxay keentaa in lakabka dhexe ee maqaarka (dermis) uu noqdo mid khafiif ah, maqaarkuna uu bilaabo inuu libdho oo uu laalaabmo. In kasta oo aynaan joojin karin gabowga, haddana waxaa jira dhowr waxyaalood oo aan sameyn karno si aan maqaarkeenna u ilaalino caafimaad iyo dhallinyaronimo.

• Had iyo jeer iska ilaali qorraxda: Xitaa haddii aad inta badan waqtigaaga ku qaadato gudaha, had iyo jeer isticmaal kareemka qorraxda marka aad dibadda u baxayso. Dooro mid leh ugu yaraan SPF 30 ama ka badan.
• Iska ilaali inaad qoraxdu cadceedda ku dhacdo: Xitaa haddii aad qorraxda ku jirto, inaad 'madow' ku yeelato hababka macmalka ah waxay dhaawici kartaa maqaarkaaga. Waxay si dhakhso ah u gabowdaa maqaarkaaga xitaa waxay sababi kartaa kansarka maqaarka.
• Maaree walbahaarka: Walwalka xad-dhaafka ah wuxuu ka sii dari karaa xaaladaha maqaarka sida cambaarta iyo finanka. Markaa hel siyaabo aad ku nasato.
• Si joogto ah u hubi maqaarkaaga: Si joogto ah u hubi burooyinkaaga si aad u ogaato isbeddellada cabbirka, midabka, ama qaabka. Ka digtoonow burooyinka cusub ee soo baxa. Kuwani waxay noqon karaan calaamado hore oo kansarka maqaarka ah.
• Ka fogow sigaarka: Nikotiin iyo kiimikooyinka kale ee ku jira sigaarka iyo sigaarka elektaroonigga ah ayaa maqaarka si dhakhso ah u gabeeya.
• Si tartiib ah u nadiifi maqaarkaaga: Wajigaaga laba jeer maalintii (subax iyo habeen) ku dhaq nadiifiye jilicsan.
• Maqaarkaaga qoyso: Si joogto ah u dhaq jirkaaga oo mari qoyaan wanaagsan ka hor intaadan qallajin jirkaaga. Tani waxay kaa caawin kartaa ka hortagga in maqaarkaagu qalalo.

Goorma ayaan dhakhtar u tagnaa?

In kasta oo dhibaatooyinka maqaarka ee caadiga ah lagu daaweyn karo guriga, haddana waxaa jira xaalado qaar oo talo caafimaad ay hubaal tahay inay lagama maarmaan tahay.

Markaad dhakhtar aragto:

• Isbeddel ku yimaada calaamadda dhalashada: Haddii cabbirka, midabka, qaabka, ama isku-dheelitirka calaamadda dhalashada uu isbeddelo.
• Isbeddello maqaar oo cusub: Haddii wax u eg calaamad dhalasho oo cusub ama buro soo baxdo.
• Nabarrada aan bogsanayn:Nabar aad u weyn oo aan lagu dabooli karin balastar caadi ah waxayna u egtahay inay u baahan doonto tolmo.
• Gubasho daran: Gubasho daran oo ku filan inay keento nabarro.
• Calaamadaha caabuqa maqaarka: Haddii nabarku leeyahay dhibco cas oo ku wareegsan, haddii uu ka soo daato malax huruud ah, ama haddii aagga uu dareemayo kulayl.
• Finan aan la garanayn: Finan maqaarka ah oo joogto ah ama xaalad kale oo maqaar ah oo aan sabab loo helin.

Maadaama aan nahay xubinta ugu weyn jirkeena, maqaarku waa mid muhiim u ah nolosheenna. Sidaa darteed, waa mas'uuliyaddeenna inaan caafimaad qabno.