Ma leedahay finan ku qarsoon maqaarkaaga hoostiisa? Aan ka hadalno "finankan indho la'aanta ah"!

Ma mararka qaarkood dareentaa buro xanuun badan oo maqaarka hoostiisa ah oo ku taal wejigaaga, qoortaada, laabtaada sare, ama dhabarkaaga sare? Markaad taabato, waxay u egtahay kubad yar, laakiin uma eka wax badan. Mararka qaarkood way xanuuntaa. Sidaas ayaan uga hadlaynaa " finanka qarsoon" ee maanta ama "(Findhicilka Indhoolayaasha)" ayaa soo baxa.

Waa maxay "finanka indho la'aanta ah"?

Si fudud haddii loo dhigo, finanka qarsoon waa finanka ka soo baxa maqaarkaaga hoostiisa. Si ka duwan noocyada kale ee finanka, kuwani ma laha madax cad ama madax madow oo muuqda. Mararka qaarkood waxay u muuqan karaan casaan iyo barar. Kuwaas waxay ka soo baxaan maqaarka hoostiisa.

Bal ka fikir, qaar ka mid ah finankan qarsoon ayaa soo bixi kara dhowr maalmood gudahood oo soo bixi kara sida finanka caadiga ah ee aan aragno. Taasi waa, mararka qaarkood waxay soo bixi karaan iyagoo leh madax cad oo malax leh. Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah laga yaabo inaysan soo bixin haba yaraatee, laakiin waxay ku samaysmi karaan maqaarka hoostiisa oo ay iskood u baaba'aan dhowr maalmood gudahood.

Finanka qarsoon waxay u muuqdaan inay inta badan ka soo muuqdaan wejiga, dhabarka sare, ama laabta sare . Haddii aad fartaada ku mariso maqaarka, mararka qaarkood waxaad dareemi kartaa bararka. Laakiin had iyo jeer ma aha.

Kuwani waxay noqon karaan kuwo xanuun badan oo ceeb leh. Laakiin ha welwelin, waxaa jira daawayn ku caawin karta. Waxyaabaha sida marinta cadaadiska diirran iyo marinta kareemada qaarkood ee maqaarka la mariyo ayaa kaa caawin kara yareynta finanka qarsoon.

Waxa ugu muhiimsan waa, waligaa ha tuujin ama ha tuujin finanka qarsoon! Sidaas oo kale waxay xaaladda ka sii dari kartaa waxayna sababi kartaa nabarro joogto ah.

Yaa u badan inuu horumariyo kuwan?

Dhab ahaantii, qof kastaa wuu qaadi karaa finankan qarsoon. Si kastaba ha ahaatee, dhalinyarada, taas oo ah, laga bilaabo da'da laba iyo toban ilaa shan iyo toban ilaa dadka waaweyn ee da'da yar, waxay u badan tahay inay yeeshaan dhammaan noocyada finanka. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad xasuusato in kuwani ay dhici karaan da' kasta. Ma jiraa qof qoyskaaga ka mid ah oo qaba finanka (``)?Haddii aad leedahay finan , waxaad u badan tahay inaad yeelato xaaladdan.

Sidee bay u badan yihiin finanka qarsoon?

Way adag tahay in dhakhaatiirtu ay si sax ah u sheegaan inta qof ee ku dhacda finankan qarsoon. Sababtoo ah waxay la socdaan noocyada kale ee finanka. Finanku waa cudur maqaar oo aad ugu badan waddan sida Ameerika. Waxaa la sheegaa in qiyaastii 50 milyan oo qof ay qabaan xaaladdan. Finanku waa dhibaato ay dad badan ku qabaan dalkeenna sidoo kale.

Maxaa finanka indhaha la'aanta ah u sameysmaan?

Finanka qarsoon waxay u soo baxaan si la mid ah noocyada kale ee finanka. Taasi waa, waxay dhacaan marka daloolada yaryar ee maqaarkaagu ay xirmaan. Dhakhaatiirtu waxay sidoo kale ugu yeeraan dalooladan "qolofka timaha." Godadkan waxaa xirmi kara:

• Bakteeriya ('Bakteeriya')
• Unugyada maqaarka ee dhintay
• Timaha
• Sebum, nooc saliid ah oo maqaarku soo saaro (tan waxaa soo saara jirka si uu maqaarka u qoyo)

Maxay yihiin sababaha ugu waaweyn ee godadkani u xirmaan?

Haddii jirkaagu soo saaro sebum aad u badan, ama haddii aadan si fiican u nadiifin maqaarkaaga, saliiddan iyo unugyada maqaarka ee dhintay waxay ku ururi karaan maqaarka hoostiisa waxayna samayn karaan malax. Malaxdani ma bixi karto waxayna ku xayiran tahay, taasoo sameysanaysa finan. Taasi waa waxa keena xanuunka iyo bararka.

Waxaa jira dhowr arrimood oo kale oo sababi kara soo saarista sebum xad-dhaaf ah iyo daloolada maqaarka oo xirma:

• Taariikhda qoyska: Haddii waalidkaa ay lahaayeen finan iyo noocyadan finan qarsoon, waxaad u badan tahay inaad sidoo kale yeelato.
• Isbeddellada hoormoonka : Inta lagu jiro qaan-gaarnimada, heerarka hoormoonka way isbeddelaan, taasoo ka dhigaysa finanka mid u badan. Haweenka, finanku waxay kordhi karaan inta lagu jiro wareegga caadada ama inta lagu jiro uurka.
• Daawooyinka qaarkood: Daawooyinka qaarkood, sida corticosteroids, waxay sababi karaan ama ka sii dari karaan finanka qarsoon.
• Dhidid : Finanku way kordhi karaan marka la qabanayo hawlo keena dhidid, gaar ahaan marka la xiran yahay koofiyad, koofiyad, ama dharka adag.
• Badeecadaha daryeelka maqaarka: Isticmaalka kareemada iyo kareemada qaarkood oo aad u saliid badan ayaa xannibi kara daloolada maqaarka waxayna sababi karaan finanka.
• Cadaadiska : Waxyaabaha sida walwalka iyo walbahaarka ayaa kordhin kara heerka hoormoonka " Cortisol" (oo sidoo kale loo yaqaan " hormoonka walbahaarka ") ee jirka ku jira, kaas oo kordhin kara soo saarista sebum-ka oo sababi kara finanka.

Waxaa laga yaabaa inaad leedahay hal ama laba finan. Ama, dadka qaar, waxay yeelan karaan qaar badan oo ka mid ah waxayna sii jiri karaan bilo. Waxaa jira nooc ka mid ah finan daran oo loo yaqaan "Nodular acne". Waxay yeelan kartaa finan badan, oo ay weheliso finan cas oo barara ("Noodles"). Finanka xanuunka badan waxaa ka buuxa malax iyo bakteeriya, waxayna dareemaan inay adag tahay in la taabto maqaarka hoostiisa.

Waa maxay astaamaha kuwan?

Kuwani waa calaamadaha finanka qarsoon:

• Buro yar ama nabar yar oo laga dareemi karo maqaarka hoostiisa. Mararka qaarkood ayaa tan gacanta lagu dareemi karaa.
• Dareemidda xanuun ama raaxo darro gudaha iyo hareeraha burooyinka.
• Calaamadaha sida bararka iyo casaanka aaggaas.

Madax cad ama madax madow qaarkood waxay u bilaabmaan sida finan qarsoon sida kuwan oo kale. Kadib waxay ka soo baxaan lakabka maqaarka waxayna soo baxaan dusha sare. Waxay isu beddeli karaan barar cas oo "madax" ku yaal bartamaha. Madaxani badanaa wuxuu noqon karaa huruud, caddaan, ama madow.

Sideen u aqoonsan karnaa kuwan? Ma u baahanahay inaan dhakhtar aragno?

Badanaa waad aqoonsan kartaa astaamaha finanka qarsoon.Si kastaba ha ahaatee, haddii xanuunka ka dhasha finankan uu daran yahay, ama haddii aad leedahay dhowr ka mid ah finankan, ama haddii ay soo noqdaan, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar. Isaga ama iyadu waxay baari doonaan maqaarkaaga waxayna kuu gudbin karaan dhakhtar maqaarka ah.

Maxaa daaweyn ah oo guriga lagu sameyn karaa?

Waxaad guriga ku daweyn kartaa finanka aadka u khafiifka ah ee qarsoon, taasoo la micno ah inaysan sababin xanuun badan ama barar. Isku day waxyaabahan si aad u yareyso xanuunka iyo bararka maqaarka hoostiisa:

• Mari cadaadis diirran: Maro nadiif ah ku qoo biyo kulul (laakiin ma kulula oo maqaarkaaga guba!), oo ku hay finanka ilaa 10 daqiiqo. Tan samee dhowr jeer maalintii. Kulaylku wuxuu ka caawin karaa malaxda gudaha ku jirta inay milmaan ama soo baxaan.
• Istiikar finanka ah mari: Istiikar finankaan waxaa ku jira daawo (sida salicylic acid) oo daaweysa finanka. Markaad ku dhejiso istiikar yar maqaarkaaga, daawada waxaa lagu sii deyn doonaa maqaarkaaga dhowr saacadood gudahood. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad si sax ah u raacdo tilmaamaha, ama waxaa laga yaabaa inaad yeelato falcelin xasaasiyadeed.
• Isku day daawooyinka dabiiciga ah: Mari malab duurjoog ah oo aan la sifeyn (ma aha malab dukaanka laga soo iibsaday) maqaarkaaga waxay kaa caawin kartaa yareynta bakteeriyada iyo yareynta bararka. Waxaad sidoo kale saliid geed shaah yar ku mari kartaa finanka laba jeer maalintii. Saliid geed shaah ah waxay kaa caawineysaa yareynta bararka.
• Isticmaal kareemada iyo jelka maqaarka la mariyo: Kareemada antibiyootiga, retinoids, salicylic acid, iyo kareemo kale, nadiifiyayaal, iyo serums ayaa kaa caawin kara yareynta bakteeriyada iyo qalajinta finanka. Waxaa jira noocyo badan oo kareemada maqaarka la mariyo ah oo loogu talagalay finanka, sida kuwa ay ku jiraan benzoyl peroxide. Weydii dhakhtarkaaga waxa kuugu fiican.

Muhiim: Haddii aad leedahay in ka badan hal finan oo qarsoon, haddii ay soo noqdaan, ama ay aad u xanuun badan yihiin, waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar si loo baaro loona daweeyo. Finarrada taxanaha ah ee sidan oo kale ah waxay noqon karaan calaamad muujinaysa nooc ka sii daran oo finanka ah oo u baahan daaweyn dhakhtar maqaarka ah. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato daawo afka laga qaato ama daaweyn kale, sida irbadaha corticosteroid.

Miyaanay fiicnayn in la cadaadiyo finanka qarsoon?

Weligaa, waligaa isku day inaad tuujiso ama aad soo saarto finan qarsoon!Sidaas oo kale waxay saliidda iyo bakteeriyada ku riixi doontaa maqaarka, taasoo kordhin doonta khatarta caabuqa iyo nabarrada. Cadaadiska ama xoqidda finanka waxay sidoo kale keeni kartaa nabarro finan ah. Markaa, waxaa ugu wanaagsan inaad iska ilaaliso inaad taas sameyso.

Ma jiraan siyaabo looga hortagi karo inay kuwan dhacaan?

Waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad ka hortagto dhammaan finanka qarsoon. Laakiin waxaad samayn kartaa waxyaalahan si aad u yareyso fursadahaaga inaad ku soo baxdo ama aad uga hortagto kuwa jira inay ka sii daraan:

• Maqaarkaaga nadiif ka dhig: Si fiican u dhaq wejigaaga habeenkii, subaxdii, iyo ka dib dhididka. Isticmaal nadiifiye jilicsan.
• Iska daa: Soo qaadashada iyo tuujinta finanka way ka sii dari kartaa, markaa ha dhibin.
• Isticmaal alaabada daryeelka maqaarka ee ku habboon: Qurxinta, looshinnada, iyo kareemada aad isticmaasho waa inay ahaadaan "kuwo aan lahayn wax soo saar." Taas macnaheedu waa inay ahaadaan nooc aan xirin dalooladaada. Hubi calaamadda markaad iibsanayso alaabada.

Maxaad kale oo aad rabtaa inaad ka ogaato finanka qarsoon?

Finanka qarsoon badanaa waxay baaba'aan toddobaad ama laba gudahood haddii si habboon loo daaweeyo. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood waxay ku sii jiri karaan maqaarka hoostiisa bilo, taasoo keenta xanuun iyo raaxo darro. Xaaladaha daran, saliiddan iyo unugyada maqaarka ee dhintay waxay ku dhegi karaan gudaha daloolada maqaarka, iyagoo qabta bakteeriyada oo sababa caabuq.

Waa maxay waqtiyada ugu fiican ee dhakhtar la kulmo?

Waa inaad hubisaa inaad dhakhtar la kulanto xaaladaha soo socda:

• Haddii aad leedahay finan badan oo qarsoon, ama haddii ay fiicnaadaan ka dibna soo noqdaan.
• Haddii xanuunka ama bararku daran yahay.
• Haddii aad leedahay astaamo caabuq, sida qandho.

Xasuuso waxa ugu muhiimsan! (Fariinta Guriga La Qaado)

Finanka indhaha la' waxay noqon karaan kuwo aad u xanuun badan. Si kastaba ha ahaatee, badanaa waxay baaba'aan toddobaad ama laba gudahood. Haddii aad leedahay dhowr ka mid ah finankan, ama haddii ay sii wadaan xanuun ama barar, la hadal dhakhtarkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad qabtid nooc ka mid ah finanka oo u baahan in dhakhtar maqaarku daweeyo.

Xasuuso, waligaa ha tuujin ama ha soo saarin finan. Sidaas oo kale waxay ka sii dari kartaa finanka dhibsada. Si aad uga hortagto finanka dhibsada, wejigaaga ku dhaq nadiifiye jilicsan laba jeer maalintii, iska ilaali inaad isticmaasho qurxiyo iyo kareemo xanniba dalooladaada. Daryeelka maqaarkaaga!

---

` Finanka, finanka hoosta, finanka indhaha la', dhibaatooyinka maqaarka, daaweynta finanka, sababaha finanka, cudurada maqaarka