Aan wax ka baranno muruqyada siman ee si aamusnaan ah uga shaqeeya gudaha jirkaaga.

Ma isweydiisay inta waxyaabood ee gudaha jirkeena ka dhaca annaga oo aan xitaa ogaan? Waan neefsannaa, waan dheefshiidnaa cuntada, indhahana waan dhaqaajinaa halkan iyo halkaas... Maanta waxaan ka hadli doonnaa nooc gaar ah oo muruq ah oo naga caawiya waxaas oo dhan, oo aynaan ka warqabin. Tan waxaa loo yaqaan muruq siman, ama `(Muruq siman)` .

Waa maxay muruqyada siman? Maxay u yihiin kuwo gaar ah?

Si fudud haddii loo dhigo, muruq siman waa nooc ka mid ah muruq laga helo qaybo badan oo jirkaaga ah oo aadan xakamayn karin, taas oo ah, si toos ah ayay u shaqeysaa. Waxay la mid tahay shaqaale aan ikhtiyaari ahayn oo u shaqeeya sida uu jidhku u baahan yahay, ee aan ahayn rabitaankaaga. 'Smooth' waa magaca loo bixiyay muruqyadan sababtoo ah muuqaalkooda. Marka la barbardhigo noocyada kale ee muruqyada, waxay leeyihiin muuqaal siman, taasoo la micno ah inaysan lahayn wax iskutallaab ah (oo sidoo kale loo yaqaan 'striations').

Ma ogtahay in saddex nooc oo muruqyo ah ay ku jiraan jirkeena?

1. Muruqyada Qalfoofka: Kuwani waa muruqyada aan si miyir leh u xakameyno. Tusaale ahaan, kuwani waa muruqyada shaqeeya marka aad kor u qaaddo gacan ama aad dhaqaajiso lug. Unugyadan muruqyadu waa kuwo dhaadheer oo wareegsan, waana sababta mararka qaarkood loogu yeero 'fiilooyinka muruqyada'. Kuwaas waa la isku xidhaa, iyagoo abuuraya waxa loogu yeero 'striations' ama muuqaal laalaaban oo ku yaal dusha sare ee muruqa.

2. Muruqa Wadnaha: Inkasta oo kan uu u muuqdo mid siman, haddana waxaa jira farqi gaar ah oo ku jira qaab-dhismeedkiisa. Kuwaasna waxaa laga helaa hal meel oo keliya, waana wadnahaaga. Muruqa wadnaha ayaa ah waxa wadnaha garaaca.

3. Muruq siman: Muruqyada siman ee aan hadda ka hadlayno aad bay uga duwan yihiin muruqyada lafaha. Farqiga ugu weyn ayaa ah in iyadoo muruqyada lafaha ay ku shaqeeyaan gacantaada, dhaqdhaqaaqa muruqyada siman waxay dhacaan adigoon dareemin, adigoon xitaa ka fikirin. Sidoo kale, qaabka unugyada muruqa siman way ka duwan yihiin. Waxay cidhiidhi yihiin dhammaadka, waxay ku ballaaran yihiin bartamaha, waxayna aad uga gaaban yihiin unugyada muruqa lafaha. Waxay u egyihiin unugyo yaryar oo qaab koon ah leh.

Xaggee ayay ku yaalliin muruqyadan siman jidhkeenna?

Kaliya ka fikir inta meelood ee muruqyadan siman ay ku kala firirsan yihiin jirkeena oo dhan. Waxay la mid yihiin matoorro yaryar oo si aamusnaan ah uga shaqeeya jirkeena. Waa kuwan qaar ka mid ah meelaha ugu muhiimsan ee laga helo:

• Hawada-mareenka: Kuwaas waxaa laga helaa derbiyada hawo-mareenka (sida hawo-mareenka iyo bronchi) kuwaas oo hawada u qaada kana soo qaada sambabada marka aan neefsanno.
• Xididdada dhiigga: Darbiyada waxyaabaha sida xididdada dhiigga iyo halbowlayaasha dhiigga qaada oo jidhkaaga oo dhan ku dhex jira.
• Habdhiska dheefshiidka: Muruqyadani waxay ku jiraan waddada ay cuntada aan cunno u socoto, laga bilaabo hunguriga ilaa mindhicirka (mindhicirka yar, mindhicirka weyn).
• Indhaha: Indhahaagu sidoo kale waxay leeyihiin kuwan. Waxay kaa caawinayaan inaad isha u hagaajiso si ay si cad u aragto (diiradda u saarto) iyo inay balaariso oo cidhiidhi geliso ardayga.
• Xididdada Lymphatic: Kuwaas waxaa sidoo kale laga helaa nidaamka xididdada qaada dareeraha limfa ee jirka.
• Maqaarka: Marka aad dareento qabow, maqaarkaagu wuu qallalaa, sax? Taasina waa sababta muruqyada siman ay ugu lug leeyihiin.
• Nidaamka kaadida iyo habdhiska taranka:Kuwaas sidoo kale waa muhiim meelaha sida kaadi haysta iyo ilmo-galeenka.

Haddaba muruqyadan siman maxay si sax ah u qabtaan?

Muruqyadan siman waxay qabtaan shaqooyin badan oo muhiim ah oo jirkeena ah. Waxay inta badan leeyihiin shaqooyin dhowr ah:

1. Xakamaynta ballaca marinnada hawada: Muruqyadan siman waxay xakameeyaan ballaca qaar ka mid ah kanaallada gudaha jirkaaga, sida xididdada dhiigga, xididdada dhiigga, iyo marinnada hawada. Ka fikir, xididdada dhiiggu way isku ururaan oo way ballaadhaan si ay u xakameeyaan cadaadiska dhiigga, sax? Muruqyadani waxay ka caawiyaan taas. Waxay sidoo kale gacan ka geystaan ​​​​habka neefsashada iyagoo ballaarinaya oo yareynaya marinnada hawada.

2. Rarista walxaha: Muruqyadan siman waxay awoodaan inay wax ku riixaan waddo u eg tuubo. Si joogto ah ayay u ururaan, sida hirarka, iyagoo waxa ku jira horay u riixaya. Sidaas ayay cuntadu ugu dhex socotaa habdhiska dheefshiidkaaga. Cuntadu si tartiib tartiib ah ayay ugu socotaa xiidmaha sababtoo ah dhaqdhaqaaqa muruqyadan siman.

3. U shaqaynta sidii albaab-ilaaliye ('Ilaaliyaha Albaabka'): Muruqyada badankood caadi ahaan way nastaan ​​oo way isku ururaan marka loo baahdo oo keliya. Si kastaba ha ahaatee, muruqyo siman qaarkood, tusaale ahaan lugaha kaadi haysta ama futada, si joogto ah ayay u soo ururaan oo waxay nastaan ​​​​marka loo baahdo oo keliya. Sida albaab-ilaaliye, way xirmaan marka aan loo baahnayn waxayna furmaan oo keliya marka loo baahdo. Tani waa sababta aan u xakamayn karno kaadida iyo saxarada.

Marka laga soo tago shaqooyinkan guud, muruqyada siman ee meelaha qaar waxay leeyihiin shaqooyin gaar ah. Waa kuwan tusaalooyin yar:

• Maqaarka: Sidaan hore u sheegay, marka aad dareento qabow ama cabsi, maqaarkaagu wuu engegaa timahaaguna way istaagaan, sax? Taasi waxaa loo yaqaan 'goosebumps'. Taasi waxay sabab u tahay muruqyada yaryar ee siman ee maqaarkaaga.
• Indhaha: Muruqyada siman ee gudaha isha (oo ku yaal jirka ciliary) waxay gacan ka geystaan ​​​​beddelidda dhererka diiradda ('focus') ee muraayadda ishaada, taasoo la macno ah inaad si cad u arki karto marka aad fiirineyso wax dhow ama fog. Muruqyadani waxay ku xiran yihiin fiilooyin loo yaqaan 'zonules'. Sidoo kale, muruqyada siman ee isha ee isha ayaa ah waxa ka dhigaya isha inay ballaarato si ay u qabato iftiinka.
• Ilmo-galeenka: Inta lagu jiro dhalmada, ilmo-galeenku wuu isku ururaa, taasoo la macno ah inuu 'xanuun' leeyahay, sababtoo ah muruqyada siman ee ilmo-galeenka. Muruqyadani waxay ilmaha ka riixaan dibadda.

Waa maxay cudurrada iyo xaaladaha caadiga ah ee saameeya murqaha siman?

Sida dhammaan unugyada kale, muruqyada siman waxay u nugul yihiin cudurro iyo dhaawacyo gaar ah. Gaar ahaan, dhaawacyada murqaha ama xaaladaha sida curyaannimada ayaa saameyn kara. Intaa waxaa dheer, waxaa jira dhowr xaaladood oo kale oo si gaar ah u saameeya muruqyada siman:

• Unugyada difaaca ee murqaha ee aan simanayn:Waxa dhaca ayaa ah in habdhiska difaaca jirkaagu uu si khaldan u weeraro oo uu waxyeeleeyo muruqyadaada siman. Waxay la mid tahay askartaadu inay is-hor taagaan. Xaaladdani waxay ku badan tahay dadka qaba cudurrada difaaca jirka sida "Hepatitis-ka Is-difaaca."
• Murqo-xanuun: Kuwani waa koox cudurro hidde ah. Si tartiib tartiib ah, muruqyadu way daciifaan oo shaqadooda way waayaan. Waxaa sidoo kale jira noocyo murqo-xanuun ah oo saameeya murqaha siman.
• Murqo xanuun ama isku-soo-ururin (`Spasms`): Muruqyada siman ayaa si lama filaan ah isu soo ururi kara ama isku-soo-ururin kara iyagoon xakamayn. Tusaale ahaan, socodka dhiigga ayaa xannibi kara sababtoo ah isku-soo-ururin ku timaadda xididdada dhiigga (`Vasospasm`). Tusaale ahaan tan waa neefta, taas oo keenta dhibaato neefsashada ah oo ay ugu wacan tahay isku-soo-ururin ku timaadda marinnada hawada. Haddii muruqyada mindhicirka ku jira ay isku soo ururaan, calool xanuun ayaa dhici kara.
• Xanuunada Wadnaha ee Visceral: Kani waa koox cuduro ah oo saameeya muruqyada siman. 'Visceral' macnaheedu waa xubnaha gudaha. Markaa cuduradani waxay inta badan saameeyaan muruqyada siman ee habdhiska dheefshiidka iyo habdhiska kaadida. Kuwani waxay noqon karaan kuwo halis gelin kara nolosha haddii ay saameeyaan muruqyada siman ee meelaha sida kaadi haysta ama xiidmaha waaweyn. Kuwaas waxaa badanaa keena arrimo hidde ah.

Waa maxay calaamadaha ama astaamaha caadiga ah ee cudurka muruqa siman?

Marka xaalad ku lug leh muruq siman ay dhacdo, badanaa waxay keentaa khalkhal ku yimaada habdhiska jidhka ee ka kooban muruqyadaas. Calaamaduhu waxay ku xiran yihiin meesha ay ku yaalaan muruqyada ay saameeyeen iyo shaqada ay qabtaan. Bal qiyaas, dhibaatooyinka ka jira meel kasta waxay keenaan calaamado kala duwan.

Si aan u bixiyo dhowr tusaale:

• Cillado aan caadi ahayn oo ku yimaada cadaadiska dhiigga: Haddii muruqyada siman ee xididdada dhiigga aysan si fiican u shaqeynin, dhiig kar sare ayaa dhici kara, ama cadaadiska dhiiggu si lama filaan ah ayuu hoos ugu dhici karaa , taasoo keenta miyir beelid .
• Dheefshiidka oo gaabis ah ama joogsaday: Haddii muruqyada siman ee habdhiska dheefshiidkaagu aysan si fiican cuntada u marin, waxaa dhici kara calaamado sida calool xanuun, calool barar, matag, iyo calool istaag .
• Kaadida oo dhib kugu ah: Haddii muruqyada kaadi-haystaadu aysan si fiican u shaqaynayn, waxaa laga yaabaa inaadan si fiican u kaadin karin. Waxaa laga yaabaa inaad ku adkaato kaadida, ama waxaa laga yaabaa inaad ku adkaato kaadida.
• Dhibaatooyinka neefsashada: Haddii muruqyada siman ee marinnada hawadu ay isku soo ururaan, way adkaan kartaa in la neefsado waxaana laga yaabaa inaad dareento cidhiidhi laabtaada.

Muhiim: Maadaama muruqa siman uu qayb ka yahay nidaamyo badan oo jirkeena ku jira, waxaa jira calaamado iyo xaalado badan oo lala xiriirin karo. Haddii aad wax walaac ah ama walaac ah ka qabto mid ka mid ah calaamadahan ama xaalad, waxaa ugu wanaagsan inaad la kulanto dhakhtar si uu talo kuu siiyo. Isaga ama iyadu way kuu sharxi karaan si faahfaahsan, ama waxay kuu gudbin karaan dhakhtar takhasus leh haddii loo baahdo.

Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Markaa, hadda waad arki kartaa inta qayb ka mid ah jirkeena oo aamusan, haddana muhiim ah, ay tahay muruq siman. Laga bilaabo marinnada hawada ee naga caawiya neefsashada, ilaa fiilooyinka yaryar ee indhaheenna ku jira ee diiradda saaraya waxa aan aragno, muruq siman ayaa ka shaqeeya gadaasha muuqaallada meel kasta.

Ilaa iyo inta ay si fiican u shaqeynayaan, xitaa ma xasuusanno inay halkaas joogaan. Taasi waa run. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay wax calaamado ama walaac ah oo ku saabsan xaalad aad u malaynayso inay saameyn karto muruqyadan, ha ka labalabeyn inaad la hadasho dhakhtar. Isaga ama iyadu waxay kaa caawin karaan inaad fahamto sida muruqyadani u shaqeeyaan iyo waxa saameyn kara. Isaga ama iyadu waxay sidoo kale kuu gudbin karaan daaweyn haddii aad qabto xaalad ama astaamo ku lug leh muruqyo siman.

Markaa, waxaa mudan in la ogaado asxaabtan yaryar oo si aamusnaan ah uga shaqeynaya gudaha jirkaaga, sax?

Muruq siman , Noocyada Muruqyada, Muruqyada otomaatiga ah, Hawlaha Jirka, Cudurada Muruqyada, Calaamadaha