Ma xanuun baa ku haya bartamaha laabtaada? Aan baranno Sternum-ka!

Mararka qaar ma dareentaa xanuun, cidhiidhi, ama cidhiidhi bartamaha laabtaada? Si sax ah, waa lafta fidsan ee ku taal bartamaha laabtaada. Marka xanuunkani yimaado, dad badan ayaa ka baqaya, "Ma wadno xanuun baa?" Cabsidaasi waa mid macquul ah, laakiin xanuunka laabta oo dhan ma aha wadno xanuun. Waxaa jiri kara sababo kale oo badan oo keena xanuunka bartamaha laabtaada. Haddaba, maanta, aan ka hadalno laftan muhiimka ah ee ku taal bartamaha laabteena, lafta lafta, sababaha ay u xanuunsan karto, iyo waxa aan u baahanahay inaan ka warqabno.

Waa maxay Sternum-kan? Waxay ka dhigan tahay lafta dhexe ee laabta.

Si fudud haddii loo dhigo, lafta bowdada waa lafta fidsan oo qaab T ah oo ku taal bartamaha laabtaada, xagga hore. Inkasta oo aan sidoo kale ugu yeerno "sternum" Sinhala, dadka badankiisu waxay u yaqaanaan "laf-dhabarta" marka loo eego luqadda caadiga ah.

Kani maaha kaliya qayb laf ah. Tani waxay door aad muhiim u ah ka ciyaartaa.

Hawlaha ugu muhiimsan ee lafta miskaha

• Bixinta ilaalin: Lafaha, oo ay weheliso feeraha, waa gaashaanka ugu weyn ee ilaaliya xubnaha ugu xasaasiga badan uguna muhiimsan jirkeena, sida wadnaha iyo sambabada . Waxa kale oo uu ilaaliyaa caloosha, hunguriga, iyo xididdada dhiigga ee waaweyn.
• Isuduwidda: Tani waxay la mid tahay barta dhexe ee habdhiska lafaha. Lafteena qoorta (laf-jeexa) iyo lixda lammaane ee feeraha ugu sarreeya waxay ku xiran yihiin laftan-kan. Waxay sidoo kale ku xiran tahay tiro muruqyo ah oo ku jira laabta iyo caloosha sare.
• Neefsashada caawinta: In kasta oo lafta lafteedu aysan si toos ah u dhaqaaqin, carjawda dabacsan, oo feeraha ku xidha, waxay u oggolaanaysaa laabta inay si yar u fiddo oo ay xoogaa isku ururto marka aan neefsanayno oo aan neefsanayno.

Waa maxay qaybaha lafta miskaha?

Haddii aan eegno lafta dhexe ee laabta, waxay ka kooban tahay saddex qaybood oo waaweyn. Waxaan qiyaasi karnaa inay tahay seef la rogay oo hoos loo rogay.

1. Manubrium: Kani waa qaybta ugu ballaaran uguna xooggan ee lafta dhabarka, oo ku taal xagga sare. Waxay u egtahay geeska seefta. Labadeena lafo ee qoorta iyo feeraha ugu horreeya ayaa ku dheggan qaybtan.

2. Jidh: Kani waa qaybta dhexe, ugu dheer, uguna fidsan. Waxay u egtahay seefta. Feeraha laga bilaabo feeraha saddexaad ilaa feeraha toddobaad ayaa ku dheggan qaybtan.

3. Habka Xiphoid: Kani waa qaybta yar ee fiiqan ee ku taal salka lafta. Waxay u egtahay caaradda seefta. Marka aan yar nahay, inta badan waxay ka samaysan tahay carjawda. Marka aan gabowno, waxay si tartiib tartiib ah isu beddeshaa lafo (calciums). Dadka qaar waxay dareemi karaan qaybtan inay tahay buro yar marka ay taabtaan.

Maxay lafahan feeraha dhexe u xanuunayaan? Sababaha ugu muhiimsan

Hagaag, hadda waxaan gaarnay qaybta ugu muhiimsan. Waxaa jira sababo badan oo xanuunku uga dhici karo aagga lafta. Qaarkood waxay la xiriiraan lafta lafteeda, qaarkoodna waxay la xiriiraan muruqyada ku xeeran, carjawda, ama kala-goysyada. Xanuunnada kale waxay ka yimaadaan dhibaatooyin la xiriira xubnaha kale ee laabta, laakiin waxaan ka dareemeynaa bartamaha laabta. Aan ku eegno sababahan jadwalka.

Waa maxay astaamaha cudur kasta?

Hadda aan eegno calaamadaha aad la kulmi karto mid kasta oo ka mid ah xaaladahan. Ogaanshaha kuwan waxay sidoo kale kaa caawin doontaa inaad xaaladdaada u sharaxdo dhakhtarkaaga.

Cudurka 'Costochondritis'

• Xanuun fiiqan oo mindi ah oo ka dhaca bartamaha ama labada dhinac ee laabta.
• Xanuunku wuu kordhaa marka aad neef qoto dheer qaadato, qufacdo, hindhisto, ama xitaa aad si yar u dhaqaajiso laabtaada.
• Markaad fartaada ku riixdo meesha xanuunka badan , aad bay u xanuun badan tahay .
• Mararka qaarkood xanuunkani wuxuu sidoo kale ku faafi karaa gacmaha iyo garbaha.

Jabka Jidhka

• Xanuun daran oo jiray tan iyo shilkii.
• Xanuunku wuu ka sii daraa marka la neefsanayo ama la qufacayo.
• Barar iyo nabarro (midab buluug ah oo isbeddela) meesha xanuunku ka jiro.
• Neefsashada oo dhib ah.

Aashitada Dib-u-soo-noqoshada

• Dareen gubasho ah oo ka jira bartamaha laabta (qalbi-jeex) . Sida qof dab ku shidan yahay.
• Tani waxay badanaa kordhisaa wax yar ka dib marka la cuno ama marka la seexdo.
• Dhadhan dhanaan oo afka ku jira ama cunto dib ugu soo laabanaysa cunaha .
• Kaadida oo soo noqnoqota.

Cadaadiska Muruqyada

• Xanuunka sii kordha marka laabta la rogo, gacanta la qaado, ama la sameeyo wax dhaqdhaqaaq ah.
• Xanuunku wuu yaraadaa marka nasto.
• Dareemidda xanuun marka aad murqaha xabadkaaga adkeeso.

Waa maxay daawaynta xanuunkan?

Xulashooyinka daaweyntu waxay ku xiran yihiin sababta xanuunkaaga. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad dhakhtar u tagto si loo helo baaritaan sax ah . Dhakhtarku wuu ku baari doonaa, haddii loo baahdona, wuxuu dalban doonaa baaritaanno sida raajo ama ECG si loo ogaado sababta.

• Xanuunka 'costochondritis' iyo murqaha oo adkaada: Nasashada ayaa badanaa ah daaweynta ugu fiican. Xanuun baabi'iyeyaasha (tusaale ahaan, NSAIDs) iyo kuleylka meesha xanuunka leh ayaa lagu talin karaa.
• Jabka lafta lafta: Daawayntu way kala duwan tahay iyadoo ku xiran nooca jabka. Jabka yar yar, nasasho iyo xanuun baabi'iye ayaa ku filan. Si kastaba ha ahaatee, jabka daran, qalliin ayaa laga yaabaa inuu lagama maarmaan noqdo.
• Wixii ku saabsan falcelinta aashitada: Isbeddellada qaab nololeedka (tusaale ahaan, yaraynta cuntooyinka basbaaska leh, dufanka leh, joojinta jiifsiga ka dib cunista) iyo daawooyinka xakameeya aashitada caloosha (daawooyinka lidka ku ah aashitada, PPIs) ayaa la bixiyaa.
• Caabuqyada: Haddii ay tahay caabuq bakteeriya sida oof-wareen, antibiyootiko ayaa la siiyaa.

Ma wadno xanuun baa? Sidee ku ogaan kartaa faraqa?

Su'aasha ugu weyn ee qof walba qabo waa tan. Waxaa jira farqi u dhexeeya xanuunka la xiriira lafta lafta iyo xanuunka dhaca inta lagu jiro wadne xanuunka.

Kuwani waa calaamadaha ugu badan ee wadne xanuunka:

• Xanuun ama cadaadis aan la xamili karin oo ku yaal bartamaha laabta, sida in la cadaadinayo, la burburinayo, ama la xannibayo .
• Xanuunkani wuxuu ku faafi karaa gacanta bidix, garabka, qoorta, daanka, ama dhabarka .
• Neefsashada oo adkaata iyo hindhisada.
• Dhidid xad dhaaf ah (dhidid qabow).
• Dareemidda lallabbo, matag , iyo wareer.

Taas bedelkeeda, xaalad la mid ah "costochondritis", xanuunka waxaa la dareemaa marka aad fartaada ku riixdo meesha xanuunka leh (taas oo aan ku dhicin wadne xanuun), xanuunkuna wuu isbeddelaa marka aad dhaqaajiso jirkaaga oo aad neefsato.

Goorma ayaynu hubaal u baahannahay inaan dhakhtar u tagno?

Haddii aad la kulanto mid ka mid ah kuwan soo socda, hubi inaad raadsato talo caafimaad.

• Haddii xanuunku dhacay shil ka dib.
• Haddii xanuunku sii kordho maalinba maalinta ka dambeysa.
• Haddii ay jiraan astaamo ay ka mid yihiin neefsashada oo dhib ah, dhidid xad dhaaf ah, iyo wareer oo ay weheliso xanuunka (isla markiiba tag ETU).
• Haddii xanuunku la socdo matag xad dhaaf ah ama dhiig matag ah.
• Haddii xanuunku uusan hoos u dhicin xitaa ka dib markaad qaadato daawooyinka xanuunka joojiya ee joogtada ah.