Cudurka Dhimashada Degdegga ah ee Ilmaha Yar (SIDS): Waxa ay waalidiintu u baahan yihiin inay ogaadaan

Mid ka mid ah cabsida ugu weyn ee maskaxdaada ku soo dhacda marka aad hooyo ama aabbe cusub noqoto waa, "Ilmahaygu ma fiican yahay?" Gaar ahaan marka ilmahaagu hurdo, imisa jeer ayaad dhuumataa si aad u hubiso inuu neefsanayo? Cabsidan waxaa sii xumeeya xaqiiqda ah inaan mararka qaarkood maqalno SIDS, ama Cudurka Dhimashada Ilmaha ee Degdegga ah. Xitaa maqalka ereyadan wuxuu ka dhigayaa wadnahaaga mid aan la garaacin. Markaa maanta, aan ka hadalno arrintan, si sax ah oo fudud, si aan uga saarno cabsidaada iyo shakigaaga.

Waa maxay SIDS dhab ahaantii?

Si fudud haddii loo dhigo, SIDS waa geeri degdeg ah oo ku timaadda ilmo caafimaad qaba (inta u dhaxaysa 1 bil iyo 1 sano jir) iyada oo aan wax sabab ah la arki karin. Tani waa xaalad aad u murugo badan. Dhakhaatiirtu kuma soo gabagabeeyaan oo keliya inay tahay SIDS. Waxay sameeyaan baaritaan qoto dheer si ay u ogaadaan sababta dhimashada ilmaha. Taas macnaheedu waa in la sameeyo baaritaan meyd ah, la baaro agagaarka ilmaha, iyo in la qaado taariikhda caafimaad ee ilmaha oo dhan. Haddii waxaas oo dhan la sameeyo oo aan la helin sabab dhimasho, waxaa loo yaqaan SIDS.

• Xaaladdan waxaa inta badan lagu arkaa carruurta da'doodu u dhaxayso 2 ilaa 4 bilood.
• 90% carruurta u dhinta SIDS waxay ka yar yihiin 6 bilood.
• Inta badan dhimashadani waxay dhacdaa inta ilmuhu hurdayo, gaar ahaan inta u dhaxaysa saqda dhexe iyo 6 subaxnimo.

Tani waa sababta dadka qaar ugu yeeraan SIDS "dhimashada sariirta." Taas macnaheedu maaha in sariirta ilmuhu ay tahay sababta SIDS. Si kastaba ha ahaatee, deegaanka uu ilmuhu ku seexdo wuxuu saameyn toos ah ku leeyahay badbaadadiisa.

SIDS iyo SUID - Waa maxay faraqa u dhexeeya labada?

Waxaad u badan tahay inaad maqashay ereyga SUID. SUID waxay u taagan tahay Dhimashada Ilmaha ee Lama Filaan ah. Waa sida erey weyn oo dallad ah. Waxay la macno tahay dhimashada ilmaha ee degdega ah waxay hoos timaadaa qaybtan. Mararka qaarkood waxaad heli kartaa sabab geerida. Tusaale ahaan, wax la mid ah neefta oo ku dhegta.

SIDS waa qayb ka mid ah ereyga weyn ee SUID, oo macnaheedu yahay cudurka dhimashada degdega ah ee dhallaanka (SIDS), kaas oo lagu qeexo cudurka dhimashada degdega ah ee dhallaanka (SIDS) kaas oo aan loo helin sabab .

Waa maxay sababta dhabta ah ee SIDS?

Tani waa waxa qof walba uu raadinayo jawaabo. Runtu waxay tahay, dhakhaatiirtu weli ma aysan helin hal sabab oo qeexan oo loogu talagalay SIDS. Taasi waa qaybta ugu cabsi badan uguna murugada badan.

Laakiin waxaa jira hal fikrad oo muhiim ah oo cilmi-baarayaashu aaminsan yihiin in khatarta SIDS ay korodho marka saddex arrimood ay isku yimaadaan.

1. Xaalad khatar ah oo ku dhacda jirka ilmaha: Tusaale ahaan, waxaa jiri kara bisil la'aan ama daciifnimo qaybta maskaxda ilmaha ee xakameysa neefsashada iyo garaaca wadnaha.

2. Marxalad kobac oo muhiim ah:Bilaha ugu horreeya nolosha ilmaha waa waqti si degdeg ah u kobcaya maskaxda iyo habdhiska difaaca jirka. Waa waqti aad u xasaasi ah.

3. Arrin khatar dibadeed ah: Wax la mid ah in ilmaha caloosha lagu seexiyo, in wejiga ilmaha lagu daboolo buste, in qolka aad u kululaado, ama in la qiiqo sigaarka.

Waxaa hadda la aqbalay in khatarta SIDS ay dhacdo marka saddexda arrimoodba ay isku yimaadaan.

Maxay yihiin waxyaabaha kordhiya khatarta?

In kasta oo aysan jirin hal sabab oo keliya oo keenta SIDS, haddana waxaa la aqoonsaday dhowr arrimood oo kordhiya khatarta. Waa muhiim inaad ka warqabto kuwan.

Kuwani maaha sababaha SIDS! - Aan iska fogeyno fikradaha khaldan

Waxaa jira fikrado khaldan oo badan oo bulshada ka jira marka ay timaado SIDS. Kuwaas waxay sababi karaan waalidiinta cabsi aan loo baahnayn. Aan si sax ah u ogaano waxa ay yihiin fikradaha khaldan.

• Tallaallada: Sheegashada ah in "tallaalku ay sababaan SIDS" gebi ahaanba waa been . Xaqiiqdii, cilmi-baaris ayaa muujisay in tallaallada waqtigiisu uu yareeyo khatarta SIDS qiyaastii 50%. Markaa, diiwaanka tallaalka ilmahaaga ha la cusbooneysiiyo.
• Sariirta ilmaha: Sida hore loo soo sheegay, sariirtu ma keento SIDS. Si kastaba ha ahaatee, waxa ku jira sariirta ilmaha iyo sida ilmaha loo seexiyo ayaa ah waxa ka qayb qaata khatarta.
• Margasho/matag: Hooyooyin badan ayaa ka baqaya in haddii ilmahoodu matago isagoo dhabarka ku hurda, uu ceejin doono. Si kastaba ha ahaatee, ilmaha caafimaadka qaba wuxuu leeyahay awood uu ku xakameeyo isagoo madaxiisa rogrogaya oo afkiisa ka tufaya. Ilmaha oo caloosha ku seexinaya ayaa aad uga khatar badan.
• Caabuqyada: SIDS ma aha mid faafa, sidaa darteed looma gudbin karo qof ilaa qof kale.

Sideen uga ilaalin karnaa ilmaha SIDS?

Kani waa qaybta ugu muhiimsan ee maqaalkan. In kasta oo aanay jirin si buuxda looga hortagi karo SIDS, haddana waxaa jira waxyaabo badan oo aan sameyn karno si aan si weyn u yareyno khatarta.

1. Aan abuurno jawi hurdo oo ammaan ah

• Had iyo jeer ilmaha dhabarka u dhig si ay u seexdaan: Kani waa xeerka dahabka ah**. Hadday tahay hurdo maalintii ama hurdo habeenkii ah, ilmahaaga dhabarka u dhig hurdo kasta. Waa caadi in ilmahaagu uu beddelo boosaskiisa marka uu rogrogo. Laakiin had iyo jeer ilmahaaga dhabarka u dhig marka aad seexanayso.
• Isticmaal furaash adag oo siman:** Furaashka sariirta ilmahaaga waa inuu ahaadaa mid adag. Iska ilaali inaad ilmahaaga ku seexiso furaashyo jilicsan, fadhiyo, ama sariiro biyo ah oo madaxa ilmuhu ku degi karo.
• Sariirta ilmaha ha madhnaado: Waxba ha dhigin sariirta ilmaha marka laga reebo go'a ku habboon ee sariirta saaran. Barkimooyin, bustayaal, bampers, alaabta carruurtu ku ciyaarto, caruusadaha** ha dhigin sariirta ilmaha. Kuwaas waxay dabooli karaan wejiga ilmaha waxayna sababi karaan neef qabatin.
• Wadaagga Qolka, ee aan ahayn wadaagga sariirta:** Cilmi-baaris ayaa muujisay in hurdada qolkaaga, laakiin sariirta ama bassinet-ka gaarka ah, ugu yaraan 6-da bilood ee ugu horreeya (ilaa 12 bilood ayaa ka sii fiican) ay yarayn karto khatarta SIDS qiyaastii 50%.
• Ha u ogolaanin ilmaha inuu aad u kululaado:** Ha u labbisan dharka ama ha ku duubin buste ilmahaaga. Hubi caloosha ilmaha ama qoorta gadaashiisa si aad u aragto inuu dhididsan yahay. Haddii ay sidaas tahay, aad buu u kulul yahay. Qolka ku hay heerkul raaxo leh.

2. Talooyin muhiim ah oo dheeraad ah

• Naas nuujin:** Naas nuujin ilmahaaga ilaa inta suurtogalka ah waxay kaa caawineysaa yareynta khatarta SIDS.
• Ka fiirso inaad siiso naas-nuujin:** Cilmi-baaris qaar ayaa soo jeedinaysa in siinta naas-nuujin wakhtiga jiifka ay yarayn karto khatarta SIDS. Laakiin bilow ka dib marka ilmahaagu si fiican u barto naas-nuujinta (3-4 toddobaad ka dib). Ha ku qasbin haddii ilmahaagu uusan jeclayn.
• Ka fogow sigaarka iyo khamriga:** Ka fogow waxyaalahan gebi ahaanba inta aad uurka leedahay iyo ka dib marka ilmuhu dhasho. Ha u oggolaan qof inuu sigaar ku cabo meelaha uu ilmuhu joogo.
• Ilmahaaga sii 'Waqtiga Caloosha' marka uu soo jeedo:** Markaad si dhow u fiirsanayso, ilmahaaga ku hay calooshiisa dhowr daqiiqo maalintii. Tani waxay xoojisaa muruqyada qoorta iyo garbaha. Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa ka hortagga plagiocephaly (fiditaanka dhabarka madaxa).

Ma dhakhtarka ayaan u tagaa?

Haa, hubaal. Ka hadal koritaanka iyo caafimaadka ilmaha, sii tallaallada lagama maarmaanka ah waqtigii loogu talagalay, oo hubi inaad tagto xarumaha caafimaadka ilmaha.

Ugu dambeyntii, SIDS waa waayo-aragnimo xanuun badan oo aan la qiyaasi karin. Hooyo ama aabbe oo la kulma wax sidan oo kale ah waxay dareemi karaan murugo, cadho, iyo dambi badan. Dhammaan dareenkan waa kuwo sax ah. Haddii ay tani kugu dhacday, fadlan ha kaligaa dhibin. Weydiiso caawimo. La hadal dhakhtarkaaga. Raadso la-talin haddii loo baahdo. Waxay qaadataa waqti iyo taageero si aad uga gudubto xanuunkan.