Ma dareemeysaa xanuun lugahaaga ah marka aad wax yar socoto? Ma dareemeysaa dareen xanun ah oo ka bilaabma dhabarkaaga oo hoos u dhaca lugahaaga, waxaadna dareemeysaa inaad lumisay xakamaynta lugahaaga? Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegay xaalad loo yaqaan ' stenosis spinal '. Ha cabsan markaad maqasho ereygan. Tani waa xaalad saameyn karta dad badan, gaar ahaan kuwa da'da dhexe iyo kuwa ka weyn. Aan si fudud u eegno waxa ay tahay iyo inay had iyo jeer u baahan tahay qalliin.
Waa maxay Stenosis-ka Spinal-ka?
Si fudud haddii loo dhigo, laf-dhabarteenu waa lafo isku xiran. Gudaha lafahan, laf-dhabarta, oo ah qaybta ugu weyn ee habdhiska neerfaha ee jidhkeenna, iyo neerfayaasha ka soo baxa ayaa la ilaaliyaa. Waddada ay dhex marto laf-dhabartan, taas oo ah, qaybta u eg kanaalka ee gudaha laf-dhabarta, waxaan ugu yeernaa kanaalka laf-dhabarta.
Sida tuubada biyaha ay u cidhiidhi noqoto waqti ka dib wasakh iyo miridhku awgood, kanaalka laf-dhabarta ayaa sidoo kale cidhiidhi noqon kara marka aan gabowno, sababo la xiriira xaalado sida arthritis-ka, ama sameynta lafaha. Dabadeed laf-dhabarta iyo neerfayaasha dhex mara kanaalkaas ayaa bilaabaya inay ciriiri noqdaan. Waxaan ugu yeernaa ururinta calaamadaha ay sababaan cadaadiska neerfaha Spinal Stenosis.
Calaamadaha ugu muhiimsan ee ay keento tan waa:
- Xanuun qoorta, dhabarka, ama lugaha ah.
- Kabuubyo, xanxanto, ama murqaha oo ku soo booda gacmaha ama lugaha.
- Dhibaatooyinka cagta (tusaale ahaan, cagtu dhulka ayay ku dhacdaa marka la socdo).
- Mararka qaar xanuunka lugahayga ayaa aad u daran oo xitaa ma socon karo masaafo gaaban.
Qalliinka ma xalka kaliya baa?
Maya. Tani waa waxa dad badan ka baqa. Laakiin runtu waxay tahay, qof kasta oo qaba stenosis-ka laf-dhabarta uma baahna qalliin. Dhakhtarkaagu hubaal wuu isku dayi doonaa daaweyno kale ka hor inta uusan kuu gudbin qalliin.
Xusuusnow, qalliinku badanaa waa xalka ugu dambeeya. Dhakhtarku wuxuu tixgelin doonaa oo keliya qalliinka haddii daaweynaha kale aysan guuleysan.
Aan aragno daawaynta aan qalliinka ahayn ee laga heli karo jadwalka hoose.
| Habka Daaweynta | Maxaa ku dhacaya? |
|---|---|
| Xanuun baabi'iyeyaasha | Xanuunka waxaa lagu xakameyn karaa daawooyinka xanuunka joojiya ee caadiga ah sida Paracetamol iyo Ibuprofen. Xanuunka neerfaha, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin gaar ah sida Duloxetine, Gabapentin, Pregabalin (Lyrica). |
| Duritaanka (Durista Isteeroydhiska Epidural) | Tani waxay ku lug leedahay in si toos ah loogu duro steroid loo yaqaan cortisone meesha laf-dhabarta ay ku dhegto. Tani waxay si ku meel gaar ah, mararka qaarna si joogto ah, u yareyn kartaa xanuunka iyo bararka. |
| Daawaynta Jirka iyo Jimicsiga | Tani aad bay muhiim u tahay. Markaad sameyso jimicsiyo xoojiya muruqyada dhabarka iyo caloosha iyadoo uu hagayo daaweeye jireed, waxaad xakameyn kartaa xanuunka oo aad wanaajin kartaa awooddaada socodka. |
Haddii daawayntani aysan xakamaynayn calaamadahaaga, iyo haddii xanuunku farageliyo hawlahaaga maalinlaha ah ilaa heer aadan shaqayn karin, markaa dhakhtarkaagu wuxuu kaala hadli doonaa qalliinka.
Sidee baad ugu diyaar garowdaa qalliin?
Haddii dhakhtarkaagu kugula taliyo qalliin, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad u baahan tahay inaad sameyso ka hor inta aysan dhicin.
- Layli: Ha la yaabin. Ku lug lahaanshaha jimicsi habboon oo uu dhakhtarkaagu kuu ogolaado ka hor qalliinka waxay wax badan ka tari doontaa inaad si dhakhso leh u bogsato qalliinka ka dib.
- Jooji sigaarka: Haddii aad tahay qof sigaar caba, waa inaad iska joojisaa. Sigaar cabiddu waxay dib u dhigtaa bogsashada.
- Ka digtoonow daawooyinkaaga: U sheeg dhakhtarkaaga dhammaan daawooyinka, fiitamiinnada, iyo kaabisyada aad qaadanayso. Daawooyinka qaarkood ee keeni kara dhibaatooyinka suuxinta ayaa laga yaabaa in loo baahdo in la joojiyo ka hor qalliinka.
- Qof ku caawinaya: Diyaari qof ku geynaya isbitaalka oo guriga ku soo celinaya.
Noocyadee qalliin ayaa la sameeyaa?
Waxaa jira saddex nooc oo qalliin oo ugu muhiimsan oo loogu talagalay stenosis-ka laf-dhabarta. Dhakhtarkaagu wuxuu go'aamin doonaa qalliinka kuugu habboon iyadoo lagu saleynayo xaaladdaada.
| Nooca qalliinka | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Qalliinka laminectomy | Kani waa qalliinka ugu badan. Qalliinkan, jajabyada lafaha, lafaha, iyo seedaha keena cadaadiska neerfaha ayaa qalliin lagu saaraa, taasoo u oggolaanaysa neerfayaasha inay si xor ah u dhaqaaqaan. |
| Isku-dhafka Lafdhabarta | Mararka qaar tan waxaa la sameeyaa iyadoo lala kaashanayo qalliinka laminectomy. Kani waa hab lagu yareeyo xasilloonida laf-dhabarta iyadoo la isku darayo hal ama in ka badan oo laf-dhabarta ah. Boolal bir ah iyo ulo ayaa loo isticmaali karaa ujeeddadaas. |
| Foraminotomy | Haddii dhuumo-mareenka ay neerfayaashu ka soo baxaan laf-dhabarta uu cidhiidhi noqdo, qalliinkani wuxuu ballaarinayaa dhuumo-mareenka wuxuuna yareynayaa cadaadiska saaran neerfayaasha. |
Waa maxay khataraha suurtagalka ah ee qalliinka?
Sida qalliin kasta oo kale, qalliinnadani waxay leeyihiin khataro. Gaar ahaan, dadka sigaarka caba, waayeel ah, cayilan, ama qaba xaalado caafimaad oo kale sida sonkorowga mellitus waxay halis yar ugu jiraan dhibaatooyin.
- Caabuqyo, dhiigbax, ama xinjiro dhiig ayaa dhici kara.
- Waxaa jira fursad yar oo dhaawac ah oo soo gaara xuubka daboolaya laf-dhabarta.
- Waxaa jira khatar ah in neerfaha dhaawac soo gaaro.
- Mararka qaar xanuunku wuu sii jiri karaa.
Ha ka baqin khatarahaas. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sharxi doonaa wax walba wuxuuna qaadi doonaa tallaabo kasta oo suurtagal ah si loo yareeyo khatarta.
Intee in le'eg ayay qaadataa in la bogsado?
Waxaad u baahan doontaa inaad isbitaalka ku sii jirto laba ilaa saddex maalmood qalliinka ka dib. Ka dib qalliinno yaryar, waxaa laga yaabaa inaad guriga aado isla maalintaas ama maalinta xigta. Waxay ku xiran tahay nooca qalliinka aad gashay iyo caafimaadkaaga.
Ka dib markaad guriga ku laabato, waxay qaadan kartaa 3 bilood ama ka badan si ay si buuxda u bogsato. Waxay qaadan kartaa waqti, gaar ahaan haddii aad la kulantay isku-xidhka laf-dhabarta. Inta lagu jiro wakhtigan, aad ayey muhiim u tahay inaad u socoto sida uu dhakhtarkaagu kuu faray oo aad sameyso jimicsiyo uu ku taliyay daaweeyaha jirka.
Dad badan ayaa natiijooyin aad u wanaagsan ka hela qalliinka ka dib. Xanuun yar ayay ka qabaan lugahooda waxayna awoodaan inay si fiican u socdaan. Laakiin waxaa jira hal shay oo la xasuusto. Qalliinkani ma daweynayo xaaladaha sida arthritis-ka oo sababay stenosis-kaaga laf-dhabarta. Sidaa darteed, waxaa jirta fursad ah in astaamuhu soo noqdaan mustaqbalka.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Stenosis-ka laf-dhabarku waa cidhiidhi ku dhaca kanaalka laf-dhabarta kaas oo badanaa dhaca marka da'du sii weynaato.
- Tani had iyo jeer uma baahna qalliin. Daawaynta sida daawooyinka, irbadaha, iyo daaweynta jirka ayaa marka hore la isku dayaa.
- Qalliinka waa in la tixgeliyaa oo keliya haddii daaweyno kale ay fashilmaan oo xanuunkuna uu adkeynayo inaad nolol maalmeedkaaga ku noolaato. Si furan ula hadal dhakhtarkaaga arrintan.
- Soo kabashada qalliinka ka dib waxay qaadataa waqti iyo dadaal. Raac tilmaamaha iyo jimicsiga dhakhtarka si sax ah.
- Maskaxda ku hay in inkastoo qalliinku uu yareyn karo calaamadaha, haddana ma daweynayo cudurka salka ku haya (tusaale ahaan arthritis).
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada