Ma jabtay lafta cidhibtaada ka sarreysa? Aan ka hadalno jabkan Talus!

Ma si lama filaan ah ayaad lugtaada u qalloocisay, canqowgaaguna bararsan yahay oo xanuun badan yahay, oo xitaa ma socon kartid? Haddii ay sidaas tahay, waxaa laga yaabaa inaad jabtay talus-ka, oo ah lafo muhiim ah oo ku taal canqowgaaga. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa waxa uu yahay jabka talus-ka, sida uu u dhaco, iyo waxa laga qaban karo.

Waa maxay Lafaha Talus? Muhiimad intee le'eg ayay leedahay?

Si fudud haddii loo dhigo, talus-kaagu waa lafo yar laakiin aad muhiim u ah cagtaada oo ku xirta canqowgaaga iyo lugtaada. Ka fikir, labada lafo ee dhaadheer ee lugtaada hoose (tibia iyo fibula) ayaa isku soo urura si ay u sameeyaan kala-goysyada canqowgaaga. Kala-goysyadani waa waxa kuu oggolaanaya inaad cagtaada kor iyo hoos u dhaqaajiso.

Sidoo kale, lafta talus waxay ku taallaa lafta cidhibtaada (calcaneus). Labadan lafo ayaa isku yimaada si ay u sameeyaan kala-goys loo yaqaan kala-goysyada subtalar. Kala-goysyadani waa waxa kuu oggolaanaya inaad cagtaada dhinac ka dhaqaaqdo, gudaha iyo dibadda.

Lafta talus-ku waxay qabataa shay kale oo muhiim ah. Taasi waa, waxay kaa caawineysaa inaad miisaankaaga u wareejiso cagta iyada oo loo marayo kala-goysyada canqowga. Laftani waxay inta badan ku daboolan tahay unug siman oo simbiriirixan oo loo yaqaan carjawda . Carjawdani waa waxa u oggolaanaya lafaha inay si habsami leh u socdaan iyagoon is xoqin. Markaa, waxaad u badan tahay inaad arki karto sida ay muhiimka ugu tahay lafta talus-ku dhaqdhaqaaqa iyo xasilloonida canqowga. Taasi waa sababta haddii lafta talus-ku jabto, ay si weyn u xaddidi karto dhaqdhaqaaqaaga oo ay u adkeyn karto qabashada hawlaha maalinlaha ah.

Waa maxay noocyada Jabka Talus?

Lafta talus-ku waxay ku jabi kartaa meelo kala duwan iyo siyaabo kala duwan. Aan eegno qaar ka mid ah noocyada ugu muhiimsan:

• Jabka Qoorta: Kani waa nooca ugu badan ee jabitaanka talus. "Qoorta" talus waa bartamaha lafta. Gaar ahaan, qoortu waa aagga cidhiidhiga ah ee u dhexeeya "jirka" talus - qaybta u dhow kala-goyska canqowga, oo ka hooseysa tibia - iyo "madaxa" - qaybta ka sii hooseysa lugta.
• Jabka dhinaca: Habka dhinaca waa qaybta soo baxda ee lafta talus. Jabkani badanaa wuxuu dhacaa marka canqowga si lama filaan ah oo degdeg ah loogu qalooco dibadda. Mararka qaarkood waxaa loogu yeeraa "jabka barafka" sababtoo ah waxay ku badan yihiin dadka barafka ku dul socda.
• Jabka qalooca: Tani waxay dhacdaa marka seedaha (sida xarig isku xira lafaha) ama seedaha (sida xarig isku xira muruq iyo lafo) oo ku xiran lafta talus si lama filaan ah loo jiido, taasoo keenta in gabal yar oo ka mid ah lafta talus uu ka soo baxo barta isku xirnaanta.
• Jabka cadaadiska: Kuwani waa dildilaacyo aad u yar oo ku dhaca lafta talus. Badanaa waxay dhacaan sababtoo ah isticmaalka xad-dhaafka ah ee lafta talus ama cadaadiska soo noqnoqda ee lafta. Tusaale ahaan, tani waxay ku dhici kartaa orodyahannada masaafada dheer.

Sidee loo kala saaraa jabka talus-ka?

Dhakhaatiirtu waxay jabkan u kala saaraan iyadoo lagu saleynayo inta jajabyada lafaha ee jabay ay ka fog yihiin booskooda caadiga ah.

• Jab yar oo bararay ama deggan: Halkan, inkastoo lafta talus ay jabtay, jajabyada lafta si weyn ugama dhaqaaqin meeshii ay markii hore joogeen. Inta badan waxay ku jiraan safka, ku dhawaad ​​​​sax.
• Jabka Barakacay: Tan, lafta ayaa jabtay oo jajabyaduna waxay ka baxeen meeshii caadiga ahayd .
• Jab furan ama isku dhafan: Kani waa xaalad aad u daran. Halkan, lafta jabtay waxay ka jabtaa maqaarka oo way soo baxdaa. Xaaladdan, waxaa jira fursad weyn oo dhaawac ah oo soo gaara muruqyada ku xeeran, seedaha, iyo seedaha. Sidoo kale, jeermisku wuu geli karaa oo sababi karaa caabuqyo.

Waa maxay calaamadaha lafta talus ee jabtay?

Haddaba, waa maxay calaamadaha haddii aad sidan oo kale u jabto talus? Waxa ugu weyn waa xanuun daran oo canqowga ah iyo barar. Bal qiyaas, aan dhahno si lama filaan ah ayaad uga dhacday meel sare, ama shil baaskiil ayaa kugu dhacay. Kadib waxaad la kulantaa xanuun aan la qaadan karin oo ku yaal aagga canqowga, lugtaaduna way barartaa.

Maxaa kale oo dhici kara?

• Way adkaanaysaa in la socdo. Xitaa ma awoodi doontid inaad cagtaada dhulka dhigto.
• Lugtayda culays kuma saari karo.
• Nabar ayaa dhici kara.
• Markaad gacantaada ku taabato , waxaad dareemeysaa jilicsanaan.
• Dadka qaar waxaa laga yaabaa inay yeeshaan waxyaabo sida finanka jabka . Haddii aad kuwan aragto, ha welwelin, laakiin waxaa ugu wanaagsan inaad isla markiiba dhakhtar la kulanto.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad isla markiiba raadsato talo caafimaad haddii aad la kulanto astaamahan.

Sidee ayay u dhacaan jabka talus-kan?

Jabka talus-kan badanaa wuxuu ka yimaadaa dhaawacyo tamar sare leh .

• Shilalka baabuurta, shilalka mootooyinka.
• Ka soo dhacaya meelo dhaadheer oo muhiim ah. U malaynayso sidii qof ka soo dhacaya geed, ama dhisme dheer.
• Kuwaas waxay sidoo kale dhici karaan inta lagu jiro ciyaaraha (dhaawacyada isboortiga) . Sida hore loo soo sheegay, tani waxay si gaar ah ugu badan tahay dadka barafka ku dul socda.
• Mararka qaar, kaliya inaad canqowgaaga rogtoSi kastaba ha ahaatee, qaybo yaryar ayaa ka soo bixi kara cidhifyada talus-ka. Si kastaba ha ahaatee, kuwani badanaa ma aha kuwo halis ah sida jabka ka dhaca shilalka waaweyn.

Sidee dhakhaatiirtu u ogaadaan jabka talus-ka?

Markaad la kulanto dhakhtar qaba dhaawac sidan oo kale ah, marka hore si taxaddar leh ayuu u baari doonaa canqowgaaga iyo cagtaada. Waxay ka raadin doonaan barar, nabarro, iyo nabarro ama nabarro maqaarka ah. Intaa waxaa dheer:

• Waxay ku weydiin doonaan inaad farahaaga ruxdo si aad u aragto haddii ay jiraan wax dhaawac neerfaha ah .
• Waxay hubin doonaan garaaca wadnahaaga waxayna hubin doonaan in dhiiggaagu uu wanaagsan yahay .
• Waxay hubin doonaan dareere ku ururay muruqyada lugahaaga. Tan waxaa loo yaqaan ' partition syndrome' . Tani waa xaalad khatar ah sababtoo ah waxay sababi kartaa luminta dareenka iyo shaqada lugtaada.
• Iyadoo ku xiran nooca shilka, dhaawacyada kale ayaa sidoo kale la hubin doonaa.

Kadib, dhakhtarku wuxuu u badan tahay inuu dalbado baaritaanno sawir-qaadis ah sida kuwan:

• Raajo X-ray: Tani waxay muujin kartaa waxyaabo badan, sida in talus-kaagu jabay iyo in kale, in qaybaha lafaha ay ku jiraan meelaha saxda ah, inta jajab ee jira, iyo meesha jabka uu ku yaal.
• Sawirka CT (Sawirka Xisaabinta - Sawirka CT): Mararka qaarkood raajo kaliya ma muujin karto heerka buuxa ee jabka. Sawirka CT wuxuu qaadi karaa sawirro faahfaahsan oo isdhaafsan oo lugtaada ah. Tani waxay aad waxtar ugu yeelan kartaa qiimeynta saxda ah ee darnaanta dhaawaca iyo kakanaanta jabka.

Sidee loo daweeyaa jabka talus-ka?

Daawaynta jabka talus way kala duwan tahay iyadoo ku xiran nooca jabka iyo darnaanta dhaawaca.

Marka hore, kabasho (taageero ku meel gaar ah) ayaa lagu dhejin doonaa lugtaada iyo canqowgaaga si looga hortago inaad dhaqaaqdo.

Kadib, haddii jabka uu xasilloon yahay oo jajabyada lafuhu si fiican isugu xiran yihiin, qalliin looma baahna. Xaaladaha noocaas ah, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa kuwan soo socda:

• Tuurista: Kab ayaa la saaraa lugtaada iyo canqowgaaga si ay isugu hayaan ilaa lafahaagu bogsadaan. Kabkan waxaa badanaa la xidhaa qiyaastii 6-8 toddobaad . Inta lagu jiro waqtigan, waa inaad aad uga taxaddartaa inaadan culays badan saarin lugtaada.
• Dhaqan celin: Ka dib marka kabka laga saaro, waxaa lagu siin doonaa jimicsiyo gaar ah si ay kaaga caawiyaan inaad dib u hesho xoog iyo shaqada lugtaada iyo canqowgaaga. Kuwaas waxaa lagu samayn doonaa iyadoo la kormeerayo dhakhtarka jimicsiga jirka.

Si kastaba ha ahaatee, qalliin ayaa lagula talinayaa inta badan jabka talus.Maadaama dhaawacyadani ay badanaa ka dhashaan dhaawac xoog leh, waxaa jirta fursad sare oo ah in jajabyada lafaha ay kala baxaan. Haddii jajabyada lafaha ay meesha ka baxaan, dhakhtar qalliin oo cagaha iyo canqowga ah ayaa sameyn doona qalliin si uu dib ugu celiyo meeshiisii.

• Yareynta Furan iyo Ku-hagaajinta Gudaha (ORIF): Haddii lafta loo kala jabiyo qaybo badan, dhakhtarku wuxuu samayn karaa habraac loo yaqaan ORIF. Habkan, dhakhtarka qalliinka ayaa maqaarka jara, jajabyada lafaha dib ugu dhaqaajiya boosaskooda saxda ah, wuxuuna adeegsadaa saxanno bir ah iyo/ama boolal si uu lafta isugu hayo ilaa ay bogsato.
• Qalabka hagaajinta dibadda: Mararka qaar, qalliinka ORIF waxaa laga yaabaa inaanu isla markiiba suurtogal ahayn sababtoo ah barar xad dhaaf ah ka dib dhaawaca. Xaaladaha noocaas ah, dhakhtarku wuxuu isticmaali karaa qalab hagaajin dibadda ah. Xaaladdan oo kale, dhakhtarku wuxuu lafahaaga gelinayaa biinno waaweyn oo maqaarka ah wuxuuna ku xidhaa ulo gaar ah oo dibadda ah si ay si ku meel gaar ah ugu hayaan jajabyada lafaha meeshooda. Ka dib marka bararku hoos u dhaco, dhakhtarku wuxuu mar kale isku dayi karaa qalliinka ORIF.

Waa maxay dhibaatooyinka dhici kara haddii aan si habboon loo daaweyn ama aan si habboon loo daweyn?

Haddii jab ka soo gaaray talus aan si habboon loo daaweyn, ama haddii uusan si fiican u bogsan, dhibaatooyin ayaa dhici kara. Kuwaas mararka qaarkood waxay noqon karaan dhibaatooyin muddo dheer ah.

• Kala-goysyada kadib dhaawaca: Sida aan horay uga soo hadalnay, lafta talus waxaa inta badan ku daboolan carjawda. Marka talus uu dhaawacmo, carjawda ku wareegsan ayaa sidoo kale dhaawacma. Marka dusha sare ee carjawdan ay noqoto mid aan sinnayn oo qallafsan, dillaac iyo jeexjeex ayaa bilaabma inay ka dhacaan kala-goysyada. Waqti ka dib, tani waxay keeni kartaa arthritis, kaas oo sababi kara xanuun iyo adkaansho joogto ah.
• Malunion: Tani waxay ka dhigan tahay in lafta jabtay ay si khaldan u bogsatay, iyadoo ku jirta boos aan caadi ahayn . Haddii ay taasi dhacdo, waxay sababi kartaa dhibaatooyin muddo dheer ah sida isbeddellada qaabka cagta, socodka oo adkaada, iyo xanuun.
• Midnimo la'aan: Tani waxay ka dhigan tahay in lafta jabtay aysan si fiican u bogsan muddo dheer ka dib, inkastoo daaweyntu socoto . Haddii ay taasi dhacdo, qalliin dheeraad ah ayaa laga yaabaa in loo baahdo.
• Cudurka xididdada dhiigga ama osteonecrosis-ka: Dhiigga ku jira talus-ka waa mid xoogaa dhib badan. Marka jabku dhaco, gaar ahaan aagga qoorta, xididdada dhiigga ee ku jira ayaa waxyeelloobi kara, dhiigga ku socda laftana waa la dhimi karaa ama gebi ahaanba waa la jari karaa.Haddii ay taasi dhacdo, unugyada lafta ma heli doonaan oksijiin iyo nafaqooyin waxayna bilaabi doonaan inay dhintaan. Tan waxaa loo yaqaan 'avascular necrosis'. Tani waxay daciifisaa lafta waxayna ugu dambeyntii burburin kartaa. Tani sidoo kale waa dhibaato aad u daran.

Sidee buu u socdaa bogsashada? Maxaan filan karaa?

Qalliinka ka dib, waxaad dareemi doontaa xanuun. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori doonaa daawo xanuun . Kuwaas waxaa laga yaabaa inay yihiin opioids, daawooyinka aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka (NSAIDs), ama suuxinta maxalliga ah.

Marka lafta talus-kaagu bogsato, dhakhtarkaagu wuxuu kuu gudbin doonaa baxnaanin ama daaweyn jireed. Tani aad bay muhiim u tahay. Jimicsigani wuxuu kaa caawin doonaa inaad dib u hesho dhaqdhaqaaqa, xasilloonida, iyo xoogga canqowgaaga.

Marka aad dib u bilowdo socodka, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad xirato kabo gaar ah ama aad isticmaasho ul marka hore. Ma awoodi doontid inaad isla markiiba miisaan buuxa saarto lugtaada. Waxay qaadan kartaa dhowr bilood.

Dhakhtarku wuxuu mararka qaar qaadan doonaa raajo X-ray si uu u hubiyo in lafta si fiican u bogsatay iyo in saxannada ku lifaaqan ay meesha ku jiraan.

Waa maxay saadaasha muddada dheer ee jabka talus?

Haddii aad qalliin sameyneyso iyo haddii kaleba, lugtaadu waxay ku jiri doontaa kab ama kab. Inta lagu jiro waqtigaas, ma awoodi doontid inaad culeys saarto ama aad ku socoto. Iyada oo ku xiran darnaanta dhaawacaaga, waxaa laga yaabaa inaad xirato kabka 8 ilaa 12 toddobaad, ama xitaa ka badan .

Dhaawaca sii daran, ayuu kabka sii dheeraan doonaa. Xitaa ka dib marka lafta bogsato, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay sii wataan xanuun, adkaansho, iyo barar canqowga ah . Si kastaba ha ahaatee, iyadoo la adeegsanayo daaweyn habboon iyo jimicsiyo dhaqan celin ah, dadka badankood waxay ku laaban karaan hawlahooda caadiga ah marka dhakhtarkoodu siiyo fursad.

Goorma ayaan dib ugu laaban karaa shaqada?

Tani sidoo kale way kala duwanaan doontaa iyadoo ku xiran darnaanta dhaawacaaga iyo nooca shaqadaada. Caadiyan, ma awoodi doontid inaad ku laabato shaqada ugu yaraan laba toddobaad . Haddii aad cagahaaga ku shaqeyso maalinta oo dhan (tusaale ahaan, kaaliye dukaan, macallin), waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad si buuxda ugu laabato shaqada ilaa hal sano .

Ma ku socon kartaa lafo talus ah oo jabtay?

Tani waxay ku xiran tahay nooca jabitaanka talus ee aad qabto. Jabka talus badanaa waa dhaawac halis ah. Waxay sababi kartaa lumis weyn oo dhaqdhaqaaqa iyo shaqada ah oo ku yimaada kala-goysyada canqowga iyo cagaha. Tani waxay saameyn kartaa awooddaada socodka iyo awooddaada inaad miisaan ku qaadato cagtaada. Sidaa darteed, waligaa ha isku dayin inaad ku socoto lug jaban adigoon talo caafimaad haysan.

Intee in le'eg ayay qaadataa in jabka talus uu bogsado?

Iyada oo ku xidhan dhibka shilka, waxaa laga yaabaa inaad haysato saddex bilood ama ka badan.Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad xidhato kab. Xanuun, barar, iyo adkaansho ayaa laga yaabaa inay sii jiraan xitaa ka dib marka kabka la saaro. Waxay qaadan kartaa waqti dheer in si buuxda loo bogsado oo caadi loogu soo noqdo.

Sidee ayuu u eg yahay xanuunka jabka talus-ka?

Jabka talus waa dhaawac saameyn weyn leh. Kuwa la kulmay waxay sheegeen inuu aad u xanuun badan yahay .

Sidee u hagaajin kartaa lafta talus ee jabtay?

Jabka yar yar ee talus waxaa lagu daaweyn karaa kabadh ka dibna jimicsiyo dhaqan celin ah. Si kastaba ha ahaatee, inta badan jabka talus waxay u baahan yihiin qalliin si dib loogu hagaajiyo jajabyada lafaha.

Jabka talus waa dhaawac xanuun badan oo badanaa ka dhasha dhacdo saameyn sare leh, sida shil baabuur ama ka dhac meel sare. Haddii aad qabto jab talus ah, waa inaad isla markiiba la kulantaa dhakhtar. Tani waxay badanaa u baahan tahay qalliin. Iyada oo ku xidhan darnaanta dhaawaca, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad xidhato kab muddo ah laga bilaabo laba toddobaad (jabka yar) ilaa 12 toddobaad ama ka badan. Inkasta oo jabka talus uu noqon karo mid xanuun badan, haddana daawaynta saxda ah waxay kaa caawin kartaa habka bogsashada waxayna ku soo celin kartaa noloshaada caadiga ah sida ugu dhakhsaha badan.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Hagaag, marka, wixii aan ka soo hadalnay, kuwani waa waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad xasuusato:

• Jabka talus wuxuu noqon karaa dhaawac halis ah , markaa haddii aad leedahay astaamo , isla markiiba raadso talo caafimaad.
• Tani waxay badanaa u baahan tahay qalliin.
• Muddada bogsashada waxay qaadan kartaa dhowr bilood , waana inaad ka taxaddartaa inaadan culays saarin lugta inta lagu jiro waqtigaas.
• Jimicsiga baxnaanintu waa qayb muhiim ah oo ka mid ah habka bogsashada. Kaliya haddii si sax ah loo sameeyo ayaad dib ugu heli kartaa shaqada buuxda ee lugtaada.
• Haddii aan la daaweyn, waxaa dhici kara dhibaatooyin halis ah sida arthritis, malunion, ama avascular necrosis .
• In kasta oo tani ay noqon karto waayo-aragnimo adag oo xanuun badan, haddana daaweyn caafimaad oo habboon iyo baxnaanin, dad badan ayaa si fiican u soo kaban kara. Sidaa darteed, waa muhiim inaad xoog yeelato.

Haddii aad qabtid wax su'aalo dheeraad ah oo ku saabsan arrintan, ha ka labalabeyn inaad weydiiso dhakhtarkaaga. Caafimaad qab!

` Talus, jab, canqowga, cagta, xanuun, barar, qalliin, balastar, baxnaanin