Maxaan u dhididnaa? Aan wax walba oo ku saabsan dhididka si fudud u baranno!

Dhididka kulaylka dalkeenna ma aha wax lala yaabo, miyaa? Waa wax aad u caadi ah inaan dhididno oo aan dharkayaga qoyno xitaa marka aan si adag u jimicsanno, aan shaqo ku qabanno qorraxda, ama xitaa ka hor bandhig weyn oo xafiiska lagu qabto. Laakiin ma ka fikirtay waxa dhididkani dhab ahaantii yahay? Maxay muhiim ugu tahay jirkeenna? In kasta oo ay mararka qaarkood u ekaan karto wax dhib ah, dhididku waa wax cajiib ah oo ka caawiya jirkeenna inuu caafimaad qabo. Aan ka hadalno tan bilowgii maanta.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay dhididku?

Dhididku, ama dhididku, waa dareere milix leh oo ay soo saaraan qanjidhada yaryar ee maqaarkeenna. Shaqadiisa ugu weyni waa inay heerkulka jidhkeenna ku ilaaliso heer cayiman. Dhididku wuxuu u shaqeeyaa sida nidaamka 'qaboojiyaha hawada' (AC) ee dabiiciga ah ee jidhkeenna. Marka jidhkeennu kululaado, waxaan dhididnaa si aan heerkulkaas u hoos u dhigno oo aan u qaboojinno jidhkeenna. Tani waa sababta aan u qabno qabow, xitaa cimilada kulul ama inta lagu jiro waxbarashada jirka.

Laakiin waa kan waxa yaabka leh: dhididku dhab ahaantii ma laha ur! Haa, waad maqashay taas. Dhididku waa dareere aan ur lahayn. Haddaba maxay ur u leedahay dhididku? Sababtu waa bakteeriyada si dabiici ah ugu nool maqaarkeenna. Marka bakteeriyadani ay isku darto dhididka oo ay bilaabaan inay burburiso, urtaas aan fiicnayn ayaa la abuuraa.

Waa maxay shaqooyinka ugu muhiimsan ee dhididka?

Sida aan hore uga soo hadalnay, shaqada ugu weyn ee dhididku waa inuu nidaamiyo heerkulka jidhka (heerkulka). Marka dhididku gaaro dusha sare ee maqaarka, wuu uumi baxaa marka uu hawo galo. Habkani uumi baxaa wuxuu qaboojiyaa maqaarkeenna iyo unugyada hoose. Sidan, dhididku wuxuu ka caawiyaa inuu ilaaliyo heerkulka jidhka ee caafimaadka qaba oo ah qiyaastii 37 darajo Celsius (98.6 Fahrenheit).

Laakiin taas kaliya maahan, dhididku wuxuu sameeyaa dhowr waxyaalood oo kale oo muhiim ah.

• Waxay siisaa qoyaan maqaarka: Qaar ka mid ah walxaha ku jira dhididka (sida amino acids) waxay gacan ka geystaan ​​​​haynta qoyaanka maqaarkeenna, taasoo ka hortagaysa inuu qalalo ilaa xad.
• Waxay ka ilaalisaa caabuqyada maqaarka: Dhididku wuxuu ka kooban yahay kiimikooyin dabiici ah oo loo yaqaan peptides-ka lidka ku ah jeermiska. Kuwaas waxay ka caawiyaan habdhiska difaaca jirkeena inuu la dagaallamo jeermiska sida bakteeriyada iyo fangaska kuwaas oo isku daya inay jidhka ka galaan maqaarka.

Waxaan leenahay laba nooc oo qanjidhada dhididka ah!

Qaab-dhismeedkan yaryar ee ku jira maqaarkeenna ee soo saara dhididka waxaa loo yaqaan qanjidhada dhididka. Waxaa loo qaybin karaa laba nooc oo waaweyn. Shaqooyinkoodu way kala duwan yihiin.

Maxaa dhab ahaan ku jira dhididka?

99% dhididka aan soo saarno waa biyo. Taasina waa sababta dhididka aan soo saarno maalin kulul uu aad u dareere badan yahay. 1%-ka soo haray wuxuu ka samaysan yahay waxyaabo kale.

1% ee soo hartay inta badan waa sodium iyo chloride. Marka labadan la isku daro, waxay sameeyaan milixda aan cunno. Kuwani waa elektrolytyo jirkeenu u baahan yahay. Intaa waxaa dheer, dhididku wuxuu ka koobnaan karaa xaddi aad u yar oo ka mid ah kuwan soo socda:

• Botashiyaam
• Fiitamiinada
• Macdanta sida kalsiyum, magnesium, iyo birta
• Borotiin iyo amino acids
• Sunta sida biraha culus iyo BPA (xaddi aad u yar)

Dhididka ka yimaada qanjidhada apocrine wuu ka duwan yahay. In kasta oo ay inta badan tahay biyo, haddana waxa ku jira xaddi badan oo dufan, borotiinno, iyo ammonia ah.

Xaaladaha la xiriira dhididka

In kasta oo dhididku caadi yahay, haddana mararka qaarkood habkani wuu qaldami karaa. Taas macnaheedu waa inaad aad u dhididdo ama aadan haba yaraatee. Kuwani waxay noqon karaan calaamado xaalad caafimaad.

Dhididka iyo cudurka wadnaha

Tani waa wax aan dhammaanteen u baahannahay inaan ogaano.

Tan waxaa badanaa la socda calaamado kale sida xanuunka laabta, cidhiidhiga, neefta oo ku qabata, iyo lallabbo. Laakiin mararka qaarkood, gaar ahaan haweenka, dhidid xad dhaaf ah iyo lallabbo ayaa noqon kara calaamadaha kaliya ee wadne xanuunka.

Haddii adiga ama qof aad taqaan uu la kulmo mid ka mid ah calaamadahan, ama haddii aad shaki qabtid, isla markiiba wac ambalaas ama aad Waaxda Degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow (ETU). Helitaanka daaweyn degdeg ah waqti sidan oo kale ah waa muhiim si loo badbaadiyo nolosha.

Ma "sunta" ka saari kartaa jirkaaga adigoo dhididsanaya?

Waxaa bulshada ka jirta odhaah ah "waa inaad dhidid fiican sameysaa oo aad sauna tagtaa si aad uga saarto dhammaan sunta jirkaaga." Dad badan ayaa sidaas aaminsan. Laakiin marka laga eego dhinaca caafimaadka, ma jirto run badan oo ku jirta sheekadan.

Sida aan horay uga soo hadalnay, 99% dhididku waa biyo. 1%-ka soo haray waa inta badan milixyada uu jidhkeenu u baahan yahay. Sunta, sida biraha culus, waxaa lagu soo saaraa xaddi aad u yar. Xaqiiqdii, labada xarumood ee ugu muhiimsan ee nadiifinta jirkeena waa beerka iyo kelyaha. Labadan xubnood waxay qabtaan shaqada ugu weyn ee shaandhaynta iyo ka saarista walxaha waxyeelada leh jirka.

Waxa ugu weyn ee ka dhalan kara dhididka xad-dhaafka ah waa fuuq-baxa iyo luminta elektrolytyada. Markaa inkastoo dhididku wanaagsan yahay, haddana inaad naftaada ku qasabto inaad dhididdo adigoo rajaynaya inaad "ka saarto sunta" waxay samayn kartaa waxyeello ka badan faa'iidada.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?

In kasta oo dhididku yahay wax caadi ah, haddana waa muhiim inaad raadsato talo caafimaad xaaladaha soo socda:

• Haddii aad si xad dhaaf ah u dhididdo oo ay farageliso hawlahaaga maalinlaha ah.
• Haddii aad si lama filaan ah u korodho ama u yaraato xaddiga dhididka waxaad dhididaysaa .
• Haddii aad habeenkii soo kacdo adigoo dhididsan sabab la'aan (dhidid habeenkii ah).
• Haddii ay jiraan calaamado kale sida qandho, miisaan lumis, xanuun laabta ah, iyo neefsashada oo dhib ah oo ay weheliso dhidid.
• Haddii aad dareento inaadan dhidid lahayn haba yaraatee , xitaa marka ay kulul tahay oo aad jimicsi sameyneyso, tani waxay noqon kartaa xaalad loo yaqaan anhidrosis.

Gaar ahaan haddii aad ku sugan tahay jawi kulul oo aadan dhididsanayn, aad leedahay astaamo sida qandho sare (ka badan 103 F), maqaar casaan ah, qalalan, lallabo, wareer, iyo suuxdin, waxay noqon kartaa xaalad khatar ah oo loo yaqaan istaroog kulayl. Xaaladdan oo kale, waa inaad isla markiiba tagtaa Qaybta Daaweynta Degdegga ah ee isbitaalka (ETU).