Saddexda Bilood ee Saddexaad: Waxaad u baahan tahay inaad ogaato inta lagu jiro waqtigan!

Hadda waxaad gaartay heerkii ugu dambeeyay, ugu muhiimsanaa uurkaaga. Waxaa jira qiyaastii saddex bilood oo keliya ilaa ilmuhu dhasho. Farxadda iyo rajada aad dareemayso waqtigan laguma sheegi karo ereyo. Isla mar ahaantaana, waa wax caadi ah in la dareemo daal, raaxo la'aan, iyo cabsi yar oo leh fikir kasta oo maskaxda ku soo dhaca. Maanta, waxaan si faahfaahsan uga hadli doonnaa marxaladdii ugu dambeysay ee safarkan, waxa ku dhacaya jirkaaga iyo maskaxdaada, iyo horumarka ilmaha caloosha ku jira.

Waa maxay dhabta ah saddexda bilood ee saddexaad?

Si fudud haddii loo dhigo, saddexda bilood ee ugu dambeeya uurka waa waxa aan ugu yeerno saddexda bilood ee saddexaad. Taasi waa, waqtiga laga bilaabo usbuuca 28 ilaa ilmuhu dhasho, kaasoo ah qiyaastii usbuuca 40. Waqtigani aad buu muhiim ugu yahay adiga iyo ilmahaaga.

Bal qiyaas, ilmo-galeenkaagu wuxuu noqon doonaa mid weyn sida qaraha dhammaadka xilligan. Miisaanka ilmaha ayaa si xawli ah u kordhaya, xubnihiisuna si buuxda ayay u horumarsan yihiin oo diyaar u yihiin inay yimaadaan adduunka dibadda. Waxaad sidoo kale la kulmi doontaa waayo-aragnimo cusub oo badan. Waxyaabaha sida dhibaatooyinka neefsashada, foosha beenta ah (murqaha Braxton Hicks) ayaa la filan karaa xilligan. Kani waa waqtiga ugu fiican ee lagu tago fasallada dhalmada, naas-nuujinta, iyo diyaarinta dharka ilmaha, xafaayadaha, iyo sariirta ilmaha.

Sidee daryeelkaaga dhalmada ka hor u socdaa xilligan?

Inta lagu jiro marxaladdan ugu dambeysa, dhakhtarkaagu wuxuu u baahan doonaa inuu adiga iyo ilmahaaga si joogto ah u arko. Markaa tirada booqashooyinka rugta caafimaadku way sii kordhi doontaa. Haddii uurkaagu aanu khatar badan lahayn, badanaa waxaa lagaa codsan doonaa inaad timaadid rugta labadii toddobaadba mar ilaa 36 toddobaad iyo toddobaad kasta inta lagu jiro bisha ugu dambeysa .

Inta lagu jiro mid kasta oo ka mid ah baaritaannadan, xor u noqo inaad dhakhtarkaaga kala hadasho wax kasta oo ku saabsan calaamado cusub ama raaxo-darro aad la kulmi karto. Weydii su'aalo kasta oo aad qabtid. Dhakhtarkaagu wuxuu hubin doonaa kuwan soo socda:

• Dhiig karkaaga .
• Miisaankaaga .
• Meesha uu ilmaha ku sugan yahay iyo cabbirka uu le'eg yahay .
• Dhererka aasaasiga ah.
• Garaaca wadnaha uurjiifka .
• Kaadidaada muunad .
• Waxaa sidoo kale lagu siin doonaa warbixin ku saabsan tallaalada aad u baahan tahay inaad qaadato.

Marka aad ku dhowdahay dhammaadka uurkaaga, dhakhaatiir qaar ayaa hubin doona in afka ilmo-galeenkaagu uu ballaartay oo uu tirtirmay. Qiyaastii 36 toddobaad, waxay ku baari doonaan bakteeriyada loo yaqaan Group B strep (GBS).

Haddii uurkaagu khatar ku jiro ama taariikhda dhalmadaadu dhaaftay, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa baaritaanno gaar ah, sida baaritaanka aan walwalka lahayn ama muuqaalka biophysical, si loo hubiyo caafimaadka ilmaha.

Waa maxay calaamadaha ugu badan ee saddexda bilood ee saddexaad?

Waxaa laga yaabaa inaad dareento sidii buufin ku dhow inay qaraxdo inta lagu jiro waqtigan. Qof walba si isku mid ah uma dareemo, laakiin dad badan ayaa bilaabay inay dareemaan xanuun iyo xanuun badan inta lagu jiro waqtigan. Jirkaagu wali wuu la korayaa ilmaha, wuxuuna sidoo kale isu diyaarinayaa dhalmada. Maadaama waxaas oo dhan ay isla markiiba dhacayaan, waa wax caadi ah in la dareemo raaxo darro.

Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto qaar ama dhammaan calaamadaha hoose.

Sideen isku daryeeli karaa waqtigan?

Waa caadi inaad dareento daal oo aad rabto inaad nasato bilaha ugu dambeeya ee uurka. Ha dareemin xumaan inaad haysato tamar aad hore u lahayd. Isku day inaad firfircoonaato intii aad awooddo. Dad badan ayaa u arka in jimicsiga fudud, sida socodka, yoga, iyo dabaasha, uu faa'iido leeyahay waqtigan.

Intaa waxaa dheer, ka digtoonow waxyaalahan:

• Cun cunto nafaqo leh oo dheellitiran .
• Cab biyo badan .
• Haddii aad u baahan tahay caawimo, ha ka baqin inaad weydiisato . Seygaaga, qoyskaaga, iyo asxaabtaaduba waxay noqon doonaan taageero weyn waqtigan.

Sidoo kale, waxyaabahan waa in laga fogaadaa inta lagu jiro saddexda bilood ee saddexaad:

• Khamriga, sigaarka, iyo daawo kasta oo aan dhakhtar qorin.
• Hilib cayriin ah ama aan si fiican loo karin, kalluun ay ku badan tahay meerkuri.
• Caano iyo farmaajo aan la bacrimin.
• Baradho kulul, saunas.
• Ciyaaraha iyo hawlaha khatarta sare u leh inay dhacaan.

Sidee ayuu ilmuhu u kobcaa saddexda bilood ee saddexaad?

Waa wakhtiga uu ilmuhu diyaarinayo diyaargarowgii ugu dambeeyay ee dunida dibadda. Dhererkiisa iyo miisaankiisu si degdeg ah ayay u kordhaan. Dhab ahaantii, in ka badan kala bar miisaankiisa guud ayaa kordha saddexda bilood ee ugu dambeeya. Xubnihiisa ugu muhiimsan, gaar ahaan sambabada iyo maskaxdiisa, si buuxda ayay u bislaadaan.

Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in ilmuhu isu beddelo booska madaxa-hoos u dhaca, kaas oo ah booska ugu fudud ee dhalmada waqtigan.

Waa maxay dhibaatooyinka dhici kara xilligan?

Dhibaatooyin ayaa soo bixi kara xilligan. Taasi waa sababta uu dhakhtarkaagu si joogto ah kuu baari doono. Haddii kuwaas hore loo ogaado, waxaad naftaada iyo ilmahaagaba ku ilaalin kartaa daaweyn habboon.

• Cudurka Dhiigkarka: Xaalad keenta calaamado sida dhiigkar iyo borotiin kaadida ku jira.
• Sonkorowga Uurka: Xaalad ay heerarka sonkorta dhiiggu kor u kacaan xilliga uurka .
• Foosha kahor xilliga uurka: Bilaabashada foosha kahor 37 toddobaad.
• Jeermisyada xuubka oo aan si degdeg ah u dillaacin (PROM): Biyuhu way jabaan ka hor inta aysan foolan.
• Xaddidaadda koritaanka ilmo-galeenka: Koritaanka ilmaha ayaa ka yar sidii la filayay.
• Neef: Dabada ama cagaha ilmaha ayaa u jeeda hoos si loogu dhalo halkii laga eegi lahaa madaxa ilmaha.

Aad bay muhiim u tahay inaad ka soo qayb gasho dhammaan baaritaannadaada caafimaad si aad u ogaato xaaladahan oo kale goor hore.

Sideen ku ogaan karaa marka foosha bilaabanayso?

Tani waa dhibaatada ugu weyn ee dad badan haysata, gaar ahaan ilmahooda ugu horreeya. Way adkaan kartaa in la ogaado in foosha dhabta ahi bilaabmayso iyo in ay yihiin foosha beenta ah. Waa kuwan qaar ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan ee foosha bilaabata.

• Fool-qabasho: Fool-qabasho dhab ah, fool-qabashadu way isku soo dhawaadaan (tusaale ahaan, mid soo bixi jirtay 10-kii daqiiqoba mar wuxuu bilaabmaa inuu yimaado 5-tii daqiiqoba mar), muddada uu fool-qabasho kastaa sii jiro way sii kordheysaa.(Tusaale ahaan, waxa 30 ilbiriqsi ahaa hadda waxay socotaa 60 ilbiriqsi) xoojinta xanuunkuna way sii kordheysaa .
• Biyo jabaya: Waxay dareemi kartaa sidii biyo badan oo si lama filaan ah uga soo baxaya siilka ama sidii biyo yar oo daadanaya.
• "Bandhig Dhiigeed": Marka afka ilmo-galeenku uu bilaabo inuu ballaarto, waxaa laga yaabaa inuu soo baxo dheecaan u eg xab oo lagu qasay dhiig. Qof walba ma arko tan.
• Daadinta xuubka xabka: Qalabka xabka, oo ka ilaaliya ilmo-galeenka caabuqa, ayaa dillaaci kara oo ka soo bixi kara siilka marka foosha soo dhawaato. Tani si lama filaan ah ayay u dhici kartaa, ama xitaa ma ogaan kartid. Tani macnaheedu maahan inaad ilmo dhali doonto maalintaas, laakiin waa calaamad muujinaysa in jirkaagu uu diyaar u yahay.

Goorma ayaad u baahan tahay inaad raadsato talo caafimaad oo degdeg ah?

Aad ayey muhiim u tahay inaad la xiriirto dhakhtarkaaga inta lagu jiro saddexda bilood ee saddexaad. Haddii aad isku aragto mid ka mid ah calaamadaha soo socda, isla markiiba wac dhakhtarkaaga ama aad Waaxda Gurmadka ee Isbitaalka (ETU).

• Calaamadaha foosha dhicis ah (murqo xanuun badan, oo joogto ah , dillaac bacda biyaha).
• Dhiig-baxa siilka.
• Dhaqdhaqaaqa uurjiifka aad ayuu uga yar yahay sidii caadiga ahayd. (Tirada inta jeer ee ilmuhu dhaqaaqo way kala duwanaan kartaa maalinba maalinta ka dambeysa, laakiin haddii ilmuhu uusan dhaqaaqin muddo ka badan sidii caadiga ahayd, isla markiiba u sheeg dhakhtarkaaga .)
• Xanuun daran oo caloosha ah.
• Lallabo iyo matag.
• Madax-xanuun daran iyo wareer.

Xasuuso, waa xikmad inaad badqabto ka hor inta aysan dhicin. Haddii aad shaki qabtid, la hadal dhakhtarkaaga.