Mararka qaar ma dareentaa inaad maqasho cod gudaha madaxaaga ama dhegahaaga ah oo aan cid kale maqli karin? Waxay noqon kartaa cod 'dhawaaqaya', cod 'hoos u dhacaya', cod u eg dabayl, ama cod u eg garaaca wadnahaaga. Mararka qaarkood codkani aad buu u daciif yahay oo xitaa ma maqli kartid. Laakiin dadka qaar, codkani aad buu u weyn yahay oo xitaa ma maqli karaan codadka ku xeeran. Markaa haddii tani ay tahay wax aad kaliya maqasho, markaa maanta waxaan ka hadlaynaa xaaladdan aad la kulmeyso, taas oo ah tinnitus .
Waa maxay dhab ahaan tinnitus?
Si fudud haddii loo dhigo, tinnitus-ku maaha cudur. Waa calaamad. Sida qufacu u yahay calaamad dhibaato neefsasho, tinnitus-ku waa calaamad dhibaato dhegahayaga ama habdhiska neerfaha ee la xiriira maqalka. Dhawaaqani waa wax aad maqli karto oo keliya. Dadka qaar, marka uu noqdo mid aan la adkaysan karin, way ku adkaanaysaa inay diiradda saaraan shaqadooda ama hurdadooda. Waqti ka dib, tani waxay keeni kartaa walwal, niyad jab, iyo xitaa niyad jab .
Cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in qiyaastii 15% dadka adduunka ay la ildaran yihiin xaaladdan. Inkasta oo ay ku dhici karto da' kasta, haddana waxay ugu badan tahay dadka da'doodu u dhaxayso 40 iyo 80.
Waa maxay sababaha ugu waaweyn ee keena tinnitus-ka?
Khubaradu weli si sax ah uma hubaan sababta dadka qaar ay u dareemaan noocan dhawaqa dhegahooda halka kuwa kalena aysan u dareemin. Laakiin waa iska cadahay inay la xiriirto xaalado caafimaad oo gaar ah. Aan eegno waxa sababa.
| Sababta | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Lumista maqalka oo la socota gabowga | Marka aan gabowno, maqalkeenna si dabiici ah ayuu u yaraadaa. Maskaxdu waxay heshaa kicinta dhawaaqa oo yar. Laakiin neerfaha maqalku wuxuu isku dayaa inuu u shaqeeyo si la mid ah sidii hore. Tani waxay keeni kartaa inaan maqalno dhawaaqyo aan dhab ahaan jirin. |
| Soo-gaadhista buuq xad-dhaaf ah (Maqal la'aan ay keento qaylada) | Xaaladdan waxay ku dhici kartaa dadka ka shaqeeya meelaha buuqa badan uu ka jiro muddo dheer (tusaale ahaan warshadaha, warshadaha dharka) ama si lama filaan ah u soo foodsaaro buuq weyn (tusaale ahaan qarax bam, rasaas). Maqal la'aan ayaa dhici karta. |
| Khataraha dhegta | Dhaawac madaxa ama dhegta ah wuxuu dhaawici karaa neerfayaasha ama qaybaha maskaxda ee ku lug leh maqalka. Marka ay taasi dhacdo, codka waxaa badanaa laga maqlaa hal dheg oo keliya. |
| Dhibaatooyinka kale ee dhegta | Waxyaabaha sida shamac dhegaha iyo caabuqyada dhegaha ayaa si ku meel gaar ah u yareyn kara maqalka waxayna sababi karaan noocan buuqa ah. |
| Daawooyinka qaar | Daawooyinka qaarkood, sida antibiyootikada, daawooyinka niyad-jabka, daawooyinka ka hortagga kansarka, iyo daawooyinka xanuunka yareeya (NSAIDs) , waxay sababi karaan tinnitus ahaan waxyeello. |
| Sababaha aan caadiga ahayn | |
| |
Tan ugu muhiimsan, waxyaabaha sida walbahaarka iyo hurdo la'aanta ayaa ka sii dari kara dhegaha. Waa wareeg aad u dhib badan. Buuqa ayaa ku baraarujiya, hurdo la'aantuna waxay ka sii dartaa buuqa.
Sidee loola dhaqmaa arrintan?
Tinnitus-ka waxaa lagu daaweeyaa iyadoo la helo sababta. Markaad dhakhtar la kulanto, wuxuu marka hore sameyn doonaa baaritaan jireed si uu u hubiyo wixii dhibaatooyin ah ee muuqda ee dhegahaaga. Wuxuu sidoo kale ku weydiin doonaa taariikhdaada caafimaad iyo haddii aad dhawaan la kulantay dhawaaqyo waaweyn. Waxaa sidoo kale laguu gudbin karaa dhakhtar qalliinka dhegaha, sanka, iyo cunaha (ENT).
Maadaama tinnitus-ku uu yahay calaamad muujinaysa xaalad kale, daaweynta xaaladda hoose mararka qaarkood waxay si buuxda u daweyn kartaa ama u xakamayn kartaa xaaladda tinnitus-ka. Tani waxay u baahan tahay baaritaan sax ah. Tan waxaa ku jiri kara baaritaanno sida:
- Baaritaannada maqalka: Baaritaanno kala duwan ayaa la sameeyaa si loo ogaado sida maqalkaagu u fiican yahay.
- Baaritaannada dhiigga: Hubi cudurrada wadnaha ama xaalado kale oo caafimaad.
- Baaritaannada shucaaca: MRI (Sawirka Magnetic Resonance Imaging) ama CT (Computed Tomography) haddii loo baahdo.
Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad aragto dhakhtarka ilkaha si aad u ogaato in xaaladdan ay sabab u tahay dhibaato ka jirta kala-goysyadaada temporomandibular (TMJ).
Waa maxay siyaabaha ugu wanaagsan ee lagu noolaan karo tinnitus?
Dad badan, daaweynta dhawaaqa ayaa kaa caawin karta yareynta buuqan dhibka badan. Dhakhtarka maqalka ayaa kugula talin kara waxyaabo ay ka mid yihiin:
- Isticmaalka mashiinka buuqa: Markaad dhegeysato 'buuqa cad', kaas oo ah dhawaaq laxan leh, ama dhawaaqyo dabiici ah (sida dhibcaha roobka ama biyo-dhac), dareenka maskaxdaada ayaa laga weecinayaa buuqa aad maqasho. Waxaa jira mashiinno si gaar ah loogu talagalay tan. Si kastaba ha ahaatee, codka taageere ama qaar ka mid ah qalabka qoyaanka ayaa sidoo kale ku caawin kara. Waxaad sidoo kale kala soo bixi kartaa barnaamijyo sidan oo kale ah taleefankaaga.
- Matoorada dhawaaqa dhegaha ku dhaliya: Kuwani waa sida dhegaha-dhegaha. Waxay sii daayaan 'dhawaaq cad' oo khafiif ah maalintii oo dhan. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad illowdo dhawaqa dhegahaaga. Si kastaba ha ahaatee, ma aha fikrad wanaagsan inaad ku seexato iyaga oo shidan.
unbehandelt gelassene Tinnitus-Komplikationen
Haddii tinnitus-ka aan la daaweyn, waxay keeni kartaa dhibaatooyin dheeraad ah.
- Walaaca
- Niyad-jabka
- Cadhada oo degdeg ah
- Dhibaato xoogsaarid
- Dhibaatooyinka isgaarsiinta
Goorma ayaan dhakhtar u tagaa arrintan?
Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha soo socda, hubi inaad raadsato talo caafimaad.
- Haddii dhawaqa dhegaha uu sii socdo wax ka badan hal toddobaad .
- Haddii aad dareento inaad maqashay oo yaraaday .
- Haddii aad leedahay wareer ama wareer .
- Haddii aad dhegahaaga ka maqli karto laxanka wadnahaaga oo garaacaya .
Xusuusnow, gaar ahaan haddii aad la kulanto maqal la'aan degdeg ah oo ay weheliso tinnitus, isla markiiba la tasho dhakhtar. Haddii ay suurtogal tahay, tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah (ETU) ee isbitaalka ugu dhow. Aad ayay muhiim u tahay in xaaladaha noocaas ah lagu daaweeyo saddexda maalmood ee ugu horreeya gudahood.
Ma laga hortagi karaa tinnitus-ka?
Maadaama dhegaha xanuunku uu yahay calaamad muujinaysa xaalad kale, mar walba lama hor istaagi karo. Laakiin waxaad yareyn kartaa khatartaada adigoo qaadaya tallaabooyin aad ku ilaalinayso maqalkaaga.
- Xiro dhegaha haddii aad ka shaqeyso meelo buuq badan, sida goobaha dhismaha ama warshadaha.
- Yaree soo-gaadhista buuqa dheer meelaha sida riwaayadaha muusikada iyo shineemooyinka.
- Codka hoos u dhig marka aad isticmaaleyso sameecadaha dhegaha ama sameecadaha dhegaha . Tani aad bay muhiim u tahay maalmahaan.
- Xitaa marka aad qabanayso shaqooyinka guriga (tusaale ahaan, isticmaalka mishiinka wax lagu shiido ama dalooliyaha), daryeel dhegahaaga.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Tinnitus-ku maaha cudur, waa calaamad muujinaysa dhibaato caafimaad oo kale.
- Haddii aad si joogto ah u maqlayso dhawaq dhegahaaga ka imanaya, aad bay muhiim u tahay inaad dhakhtar la kulanto oo aad ogaato sababta adigoon iska indho tirin.
- Xaaladdan waxaa lagu maarayn karaa iyadoo la daweynayo sababta hoose iyo iyadoo la adeegsanayo habab sida daaweynta codka.
- Ka ilaalinta dhegahaaga dhawaaqyada waaweyn waxay kaa caawineysaa yareynta khatarta tinnitus.
- Ka digtoonow waxyaabaha sida aamusnaanta oo dhan, walbahaarka xad-dhaafka ah, iyo hurdo la'aanta, maadaama ay ka sii dari karaan calaamadaha.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada