Marka kaneecadu ay ku soo ururto guriga fiidkii, ama marka aan maqalno cudurka faafa ee dengue, hal shay oo maskaxdeenna ku soo dhaca waa isticmaalka daawada cayayaanka, taas oo ah, 'buufinta cayayaanka'. Tani waa wax aan lagama maarmaan ah marka la aadayo safar xiiso leh ama loo socdo meel u dhow kayn. Laakiin imisa naga mid ah ayaa dhab ahaantii si sax ah u isticmaala? Mararka qaarkood, jaahilnimo awgeed, khaladaadka yaryar ee aan sameyno waxay dhaawici karaan maqaarkeenna ama ma bixiyaan ilaalinta la filayo. Markaa maanta, aan ka hadalno sida loo isticmaalo daawadan cayayaanka si sax ah oo ammaan ah.
Maxaa dhab ahaan ku dhaca buufinta cayayaankan?
Si fudud haddii loo dhigo, kiimikooyinka ku jira buufintan waxay ka dhigayaan wax aan macquul ahayn in xayawaanka sida kaneecada ay "na aqoonsadaan". Waxay la mid tahay inaysan na arki karin. Tani waxay ka joojinaysaa inay yimaadaan oo ay na qaniinaan. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay ka hortagga cudurrada ka dhasha kaneecada sida dengue iyo chikungunya.
Laakiin hal shay oo la xasuusto: Kuwani waxay bixiyaan oo keliya difaac ka dhan ah cayayaanka qaniinyada sida kaneecada, duqsiga, iyo shilinta. Guud ahaan ma celiyaan cayayaanka qaniinyada leh sida xoorta iyo xoorta.
Waa kan sida loogu isticmaalo si badbaado leh natiijooyinka ugu fiican!
Waxa ugu muhiimsan waa inaad raacdo tilmaamaha ku qoran calaamadda buufinta aad iibsato . Intaa waxaa dheer, ka digtoonow qodobbadan. Aan tan ku eegno jadwal si aan u caddayno.
| Samee | Waxyaabaha aan la sameyn karin |
|---|---|
| Hubi heerka DEET: DEET waa kiimiko si caadi ah loo isticmaalo. Heerka 30% waa ka badan yahay. Heerka sare ma bixiyo ilaalin dheeraad ah. | Ha marin dharka hoostiisa: Mari oo keliya maqaarka muuqda iyo dharka korkiisa. Marinta dharka hoostiisa waxay sababi kartaa in maqaarku nuugo kiimikooyinka aan loo baahnayn. |
| Ka taxaddar markaad wejigaaga marisid: Marka hore buufinta ku buufi calaacashaada, ka dibna si taxaddar leh ugu mari wejigaaga labada gacmoodba. | Ha si toos ah ugu buufin wejigaaga: Haddii aad sidaas sameyso, waxaa jirta fursad weyn oo ay ku geli karto indhahaaga, afkaaga, iyo sankaaga. Waa khatar aad u weyn. Xitaa marka aad ku buufinayso dhegahaaga, kaliya mari xaddi aad u yar. |
| Ku isticmaal meel hawo fiican leh: Haddii aad gudaha ku isticmaaleyso, fur daaqadaha iyo albaabada, ama ku isticmaal meel sida dibadda. | Ha ku buufin meel u dhow cuntada: Kiimikooyinka ku jira buufinta ayaa geli kara cuntada. |
| Dhaq ka dib markaad guriga timaado: Ka dib markaad dibadda ka timaado, maqaarka la buufiyay si fiican ugu dhaq saabuun. | Ha marin nabarrada, xoqidda, ama meelaha cambaarta leh: Sidaas oo kale waxay sababi kartaa cuncunka maqaarka, xasaasiyadda, iyo walxaha kiimikada si fudud loogu nuugo jirka. |
| Si gaar ah u isticmaal: Si gaar ah u isticmaal kareemka qorraxda iyo buufinta cayayaanka. | Ka fogow alaabada isku daraya kareemka qorraxda iyo buufinta cayayaanka (2-in-1): Sababtu waxay tahay in kareemka qorraxda loo baahan yahay in dib loo mariyo labadii saacadoodba mar, laakiin buufinta cayayaanka waa in aan si joogto ah loo marin. Haddii aad marsato isku-darka labadaba, waxaad si aan loo baahnayn isu soo bandhigi doontaa kiimikooyinka ku jira buufinta cayayaanka. |
Ka fikir laba jeer arrintan markaad u isticmaaleyso carruurta yaryar!
Maadaama maqaarka carruurtu uu aad u xasaasi yahay, waxaan u baahanahay inaan aad uga taxaddarno marka aan kuwaas ku isticmaaleyno.
- Carruurta da'doodu ka yar tahay 3 sano: Waxaa lagugula talinayaa inaadan isticmaalin waxyaabaha ay ku jiraan Saliidda Liinta Eucalyptus.
- Adiga ayaa ilmahaaga mari: Weligaa ha u ogolaanin ilmo yar inuu keligiis ku buufiyo. Marka hore ku buufi gacmahaaga, ka dibna isticmaal labada gacmood si aad ugu mariso jirka ilmaha.
- Ha marin gacmaha ilmahaaga: Carruurta yaryar badanaa waxay gacmahooda geliyaan afkooda. Markaa haddii aad buufintan ku mariso gacmahooda ama farahooda, waxay geli kartaa afkooda. Markaa iska ilaali inaad ku mariso gacmahooda iyo farahooda.
- Si ammaan ah u kaydi: Marka la dhammeeyo isticmaalka, ku kaydi meel ammaan ah oo ka fog carruurta.
Maxaa la sameeyaa marka xaalad degdeg ah jirto?
In kasta oo inta badan aysan dhibaato weyn ahayn, haddana mararka qaarkood waxaa dhici kara waxyaabo ay ka mid yihiin falcelinta xasaasiyadda ama cuncunka maqaarka. Maxaad sameyn lahayd haddii taasi dhacdo?
Haddii aad xasaasiyad ku leedahay maqaarka ama barar:
Jooji isticmaalka daawada isla markiiba. Si fiican ugu dhaq meesha saabuun iyo biyo. Haddii xaaladdu daran tahay ama ay sii socoto, isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga.
Waxa ugu muhiimsan:
- Haddii ay indhahaaga gasho: Haddii buufintu ay indhahaaga gasho, isla markiiba ku raaci biyo nadiif ah ilaa 15 daqiiqo. Kadib, hubi inaad u tagto dhakhtar ama qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow (ETU). Ha ilaawin inaad qaadato dhalada buufinta markaad baxayso.
- Cabitaan shil ah (cabitaan): Haddii qof, gaar ahaan ilmo, uu cabo tan, waa xaalad degdeg ah. Isla markiiba wac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo . Sidoo kale, tag Qaybta Degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow (ETU) sida ugu dhakhsaha badan. Hubi inaad qaadato dhalada buufinta.
Haddii aad si taxaddar leh u raacdo tilmaamahan, waxaad ka heli kartaa ilaalinta ugu badan ee ka hortagga cayayaanka iyada oo aan wax dhibaato ah la kulmin.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Akhri calaamadda: Kahor intaadan isticmaalin wax cayayaan dila, si taxaddar leh u akhri tilmaamaha.
- Si sax ah u mari: Mari oo keliya maqaarka muuqda iyo dharka dushiisa. Weligaa ha marin dharka hoostiisa.
- Ha si toos ah ugu marin wejiga: Marka hore ku buufi gacmaha, ka dibna si taxaddar leh ugu mari wejiga. Ka fogow taabashada indhaha, afka, iyo sanka.
- Si gaar ah uga taxaddar carruurta: Ku buufi gacmahaaga ka hor intaadan marin jidhka ilmaha. Ha marin gacmaha carruurta.
- Dhaq marka aad soo noqoto: Markaad dibadda ka soo noqoto, meelaha lagu buufiyay si fiican ugu dhaq saabuun.
- Haddii ay xaalad degdeg ah timaado: Ogow waxaad sameyneyso haddii ay gasho indhahaaga, ay leedahay falcelin maqaar, ama haddii qof cabo. Isla markiiba raadso talo caafimaad.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment