Ma cabsi badan tahay markaad dhakhtar aragto? Aan ka hadalno cabsida Iatrophobia!

Mararka qaar ma dareemeysaa cabsi yar ama walwal marka aad ka fikirto inaad tagto dhakhtar ama aad iska baarto cudur? Taasi waxay noqon kartaa wax caadi ah. Laakiin haddii cabsidani ay aad u badato oo ay ku saamayso ilaa heer aad ka fogaato dhakhtarka, ama xitaa haddii aad qabto cudur halis ah, waxaa laga yaabaa inaad qabto xaalad la yiraahdo iatrophobia . Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan maanta, waayahay?

Waa maxay Iatrophobia? Si fudud haddii loo dhigo...

Cabsi xad dhaaf ah oo ka timaadda dhakhaatiirta ama hababka caafimaadka. Ka fikir, dadka qaar waxay ka baqaan caarooyinka ama meelaha dhaadheer, waana wax la mid ah. Tani ma aha oo kaliya cabsi yar, waa cabsi cabsi , oo ah xaalad maskaxeed oo la xiriirta walwalka.

Ereygan waxa uu ka kooban yahay laba erey oo Giriig ah. "iatros" macnaheedu waa bogsiiye, oo macnaheedu yahay dhakhtar. "phobos" macnaheedu waa cabsi. Markaa, si fudud loo dhigo, cabsida dhakhtarka .

Qofka cabsidan qaba wuxuu iska ilaalin karaa inuu la kulmo dhakhtar, iyadoon loo eegin sida uu u xanuunsan yahay ama xitaa haddii uu leeyahay astaamo cudur halis ah. Mararka qaarkood, waxay iska indho tiri karaan calaamadaha oo waxay sugi karaan ilaa xanuunku ka sii daro ilaa ugu dambeyntii la dhigo isbitaal. Miyaanay taasi ahayn xaalad aad u nasiib darro ah?

Waa maxay cabsidan dhabta ah?

Cabsi-cuqdadeed, sidaan horey u sheegnay, waa cabsi xad-dhaaf ah oo aan macquul ahayn oo ku saabsan wax, qof, xayawaan, ama xaalad. Taasi waa, cabsidu aad bay uga weyn tahay khatarta dhabta ah ee uu keeno shaygaas. Cabsi-cuqdadeedka Iatrophobia sidoo kale wuxuu ka tirsan yahay qaybta Cudurka Khaaska ah ee Cabsi-cuqdadeedka .

Waxaa laga yaabaa inaad ka baqdo dhakhaatiirta ama baaritaannada caafimaadka sababtoo ah waayo-aragnimo naxdin leh oo aad hore u soo martay. Ama waxay noqon kartaa sababtoo ah xiriirka aad la leedahay waxyaabo sida dhiig, nabaro, iyo duritaan.

Sidee bay u baahsan tahay xaaladdan cabsida 'iatrophobia'?

Xaqiiqdii, qiyaastii 12% dadka waaweyn iyo 19% carruurta yaryar ee ku nool Mareykanka ayaa la sheegay inay qabaan cabsi gaar ah. Iyadoo aysan jirin tirakoobyo gaar ah oo ku saabsan cabsida iatrophobia, hal sahan ayaa lagu ogaaday in mid ka mid ah saddexdii qof ee Mareykanka ah uu ka fogaado inuu la kulmo dhakhtar xitaa marka uu dareemo inuu u baahan yahay daryeel caafimaad.

Bal qiyaas, xaaladdani way ka sii dartay markii uu faafay cudurka faafa ee COVID-19 . Dadku waxay ka baqayeen inay u tagaan dhakhtarka cabsi ay ka qabaan inay qaadaan fayraska. Sidoo kale, markii ay soo baxeen warar sheegaya in baaritaanka sanka ee COVID-19 uu ahaa mid xanuun badan oo aan raaxo lahayn, way ka baqeen. Markaa, dadka qaba xanuunka 'iatrophobia' uma badna inay isbaaraan xitaa haddii ay la kulmaan fayraska oo ay yeeshaan astaamo.

Yaa halis sare ugu jira inuu ku dhaco cabsi-qabka 'iatrophobia'?

Haddii qof uu qabo Xanuunka Walwalka Xanuunka (IAD) , oo ah xaalad aan ugu yeeri jirnay hypochondria , waxay u badan tahay inay ka baqaan dhakhaatiirta ama baaritaannada caafimaadka. Qofka qaba IAD badanaa wuxuu ka walwalaa inuu xanuunsan doono, ama inuu hore u qabay cudur. Markaa, waxaa laga yaabaa inay ka baqaan in dhakhtarku u sheego inuu qabo cudur, laga yaabee mid aan la daweyn karin.

Sidoo kale, haddii aad tahay qof sigaar caba ama balwad daroogo qaba, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale yeelato cabsi iatrophobia. Sababtoo ah waxaad ka baqi kartaa haddii aad dhakhtar u tagto inay ku siin doonaan war xun oo ku saabsan caafimaadkaaga ama ay kuu sheegaan inaad joojiso caadooyinkaaga.

Waa maxay sababaha keena cabsida Iatrophobia?

Aad bay u adag tahay in la tilmaamo hal sabab oo arrintan loo sababay. Waxaa jiri kara sababo badan. Waa kuwan qaar ka mid ah:

• Waayo-aragnimada carruurnimada: Badanaa, carruurta yaryar waxay xafiiska dhakhtarka ku xasuustaan ​​meel ay ka helaan tallaallo. Markaa cabsidu way sii jiri kartaa ilaa ay ka koraan.
• Booqashooyinka dhakhtarka ee soo noqnoqda: Haddii aad u baahneyd inaad si joogto ah u aragto dhakhaatiirta oo aad marto baaritaanno xaalad caafimaad awgeed tan iyo carruurnimadaadii, taasi waxay sidoo kale noqon kartaa sabab.
• Waayo-aragnimo caafimaad oo xun: Malaha ma dareemin fiicnaan daawaynta aad ka heshay dhakhtar hore, ama haddii aad la kulantay waayo-aragnimo xun, taasi waxay sidoo kale yeelan kartaa saameyn.
• Cudurrada daba-dheeraada: Dadka qaba cudurrada daba-dheeraada sida sonkorowga mellitus iyo kansarka waa inay maraan baaritaanno iyo daaweyn joogto ah, mararka qaarkoodna xanuun badan. Tani sidoo kale waa sabab cabsi leh.
• Warka xun: Maqalka war xun oo ka imanaya dhakhtar, ha ahaado mid ku saabsan caafimaadkaaga ama caafimaadka qof aad jeceshahay, ayaa sidoo kale noqon kara isha cabsidan.
• Daryeel bixiye ahaan: Haddii qof kuu dhow uu xanuunsan yahay oo aad u baahan tahay inaad si joogto ah u geyso dhakhaatiirta iyo baaritaannada, waayo-aragnimadaasi waxay sidoo kale saameyn kartaa.
• Lumitaanka qof aad jeceshahay: Haddii qof aad jeceshahay uu u dhinto xanuun ama shil isagoo qaadanaya daaweyn caafimaad, taasi waxay sidoo kale noqon kartaa sabab cabsigan.
• Taariikhda qoyska: Haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo cabsi ama khalkhal walaac, waxaa laga yaabaa inaad u badan tahay inaad la kulanto xaaladdan.

Waa maxay cabsi-cuqdadeedka kale ee lala xiriirin karo Iatrophobia?

Badanaa, qof qaba hal cabsi ayaa laga yaabaa inuu yeesho hal ama in ka badan oo cabsi kale ah. Tusaale ahaan, qof ka baqaya dhakhaatiirta ayaa u badan inuu qabo Dentophobia , taas oo ah cabsida dhakhaatiirta ilkaha.

Intaas oo keliya ma aha, laakiin cabsiyo kale ayaa sidoo kale soo bixi kara, sida:

• Cabsi laga qabo kansarka: Cabsi laga qabo inuu ku dhaco kansarka.
• Cardiophobia: Cabsida cudurka wadnaha ama wadne xanuunka.
• Cabsi laga qabo meelaha xiran, sida mashiinnada MRI .
• Hemophobia: Cabsi laga qabo aragtida dhiigga.
• Myophobia ama Germophobia: Cabsida jeermiska.
• Nosocomephobia: Cabsida isbitaallada.
• Nosophobia: Cabsida cudurrada la qaado.
• Cabsi laga qabo daawooyinka.
• Thanatophobia: Cabsida dhimashada.
• Tomophobia: Cabsida hababka caafimaadka sida qalliinka.
• Cabsida Dhaawaca: Cabsida dhaawaca.
• Trypanophobia: Cabsida irbadaha (murooyin).

Waa maxay calaamadaha Iatrophobia?

Dadka ka baqa dhakhaatiirta badanaa waxay ogyihiin in cabsidoodu ay tahay mid aan macquul ahayn, taasoo la macno ah inaysan lahayn saldhig dhab ah. Si kastaba ha ahaatee, xitaa haddii ay tan ogyihiin, wali waxay ku adag tahay inay xakameeyaan falcelintooda jireed marka ay arkaan ama la kulmaan dhakhtar. Badanaa, calaamadahani waxay ku dhici karaan oo keliya marka ay ka fikiraan inay la kulmaan dhakhtar ama ay sameeyaan baaritaan caafimaad.

Bal eeg haddii aad dareemayso waxyaalahan sidoo kale:

• Dawakhaad .
• Afka qalalan .
• Dareemidda cabsi ama argagax xooggan.
• Lallabo .
• Dhidid xad dhaaf ah ( Hyperhidrosis ).
• Neefsasho degdeg ah iyo garaaca wadnaha oo kordha, ama dareen ah cidhiidhi laabta ah ( garaac wadnaha ah ).
• Gariir.

Calaamadahani si isku mid ah uma dhacaan qof walba. Dadka qaar waxay la kulmi karaan dhowr ka mid ah calaamadahan, halka kuwa kalena ay la kulmi karaan calaamado kale.

Sidee loo ogaadaa xaaladdan iatrophobia?

Bal qiyaas, haddii aadan dhakhtar u tagi karin sababtoo ah cabsi-cuqdadeedkaaga, waxaad arki kartaa qof sida khabiir ku takhasusay caafimaadka dhaqanka, sida lataliye, shaqaale bulsho, ama cilmi-nafsi yaqaan. Mararka qaarkood hoggaamiyaha diintaada ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu u qalmo inuu bixiyo la-talin arrintan la xiriirta.

Iatrophobia waa cudur cabsiyeed oo gaar u ah xaalad gaar ah . Taasi waa, waxay ku dhacdaa xaalado gaar ah (ka fikir, la kulanka dhakhtar). Sida laga soo xigtay Ururka Dhimirka Mareykanka (APA), si xaaladdan si rasmi ah loogu ogaado, astaamaha waa inay buuxiyaan shuruudaha soo socda:

• Cabsi xooggan oo laga qabo dhakhaatiirta ama baaritaannada caafimaad oo socotay ugu yaraan lix bilood.
• Calaamaduhu waxay soo baxaan marka la arko dhakhtar, baaritaan caafimaad la mariyo, ama laga fikiro.
• Ka fogaanshaha inaad tagto dhakhtarka ama aad baaritaan sameyso cabsi awgeed, inkastoo aad ogtahay inaad qabto cudur.
• Calaamadahani waxay saameeyaan caafimaadkaaga iyo tayada noloshaada.
• Cabsi xad dhaaf ah, walaac, ama argagax aan la jaanqaadi karin khatarta dhabta ah.

Xusuusnow, dhakhtar aqoon u leh ama xirfadle caafimaadka dhimirka oo keliya ayaa sameyn kara baaritaan ku salaysan shuruudahan. Haddii aad ka shakisan tahay inaad qabto wax la mid ah, hubaal ka hadal.

Sidee loo daaweeyaa Iatrophobia?

Warka wanaagsani waa in daaweyn loo heli karo arrintan! La-taliye ama daaweeye ayaa kaa caawin kara inaad ka gudubto cabsidaada dhakhaatiirta ama baaritaannada caafimaadka. Waa kuwan qaar ka mid ah hababka ay u isticmaalaan si ay sidaas u sameeyaan:

• Daaweynta Dabeecadda Garashada (CBT): Kani waa nooc ka mid ah daaweynta nafsiga , kaas oo ah nooc ka mid ah daaweynta hadalka. Waxay ku lug leedahay ka hadalka qoto dheer ee fikradaha, dareenka, iyo dhaqamada la xiriira cabsidaada. Waxay sidoo kale ku baraysaa siyaabo aad ku beddeli karto fikradahaas iyo dhaqamadaas.
• Daaweynta Soo-gaadhista: Tani waxay ku lug leedahay inaad si tartiib tartiib ah naftaada ugu soo bandhigto waxyaabaha kiciya si la xakameeyey. Isla markaana, waxaad isticmaashaa farsamooyinka nasashada si aad si tartiib tartiib ah u yareyso cabsidaada. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan desensitization . Waxay la mid tahay inaad si tartiib tartiib ah u barato qof ka baqayay biyaha ilaa biyaha markii uu ahaa ilmo.
• Daaweynta Hypnosis-ka: Tani waxay isticmaashaa daaweynta hypnotic si ay kaaga caawiso inaad beddesho fikradahaaga ku saabsan dhakhaatiirta iyo baaritaannada caafimaadka.
• Daawooyinka ka hortagga walwalka ama daawooyinka niyad-jabka: Daawooyinkani waxay kaa caawin karaan xakamaynta calaamadahaaga inta aad daaweyn qaadanayso. Si kastaba ha ahaatee, la-taliyayaasha iyo cilmi-nafsiga ma qori karaan daawooyinkan sababtoo ah ma haystaan ​​​​shahaadada caafimaadka. Si kastaba ha ahaatee, waxay kuu gudbin karaan qof u qalma inuu qoro daawooyinka, sida dhakhtarka dhimirka, kalkaalisada caafimaadka dhimirka, ama dhakhtarka daryeelka aasaasiga ah.

Sideen u maareyn karnaa xaaladdan cabsida iatrophobia?

Dib u dhigista daaweynta ama baaritaannada caafimaad waxay waxyeello u geysan kartaa caafimaadkaaga. Markaa, waa kuwan tallaabooyin aad qaadi karto si aad u yareyso calaamadaha iatrophobia oo aad uga caawiso helitaanka daaweynta aad u baahan tahay:

• Adeegso daawada telemedicine: Markasta oo ay suurtogal tahay, iyo marka ay habboon tahay, la kulan dhakhtar adigoo adeegsanaya wicitaan fiidiyoow ah, wicitaan taleefan, ama sheekeysi. Tan hadda waxaa laga heli karaa meelo badan.
• Codso ballanta ugu horreysa ee maalinta: Sidaas darteed uma baahnid inaad waqti dheer ku sugto xafiiska dhakhtarka ama qolka sugitaanka.
• Mashquulin:Soo qaado buug, joornaal, ama xubin qoyska ka tirsan ama saaxiib si uu kuu taageero.
• Dooro jawi raaxo leh: Haddii ay suurtogal tahay, dooro xafiis dhakhtar oo leh dareen dabacsan oo aan u ekaanayn mid caafimaad, halkii aad ka dooran lahayd isbitaal ama dhisme caafimaad.
• Dhakhtar saaxiibtinimo leh: Isku day inaad hesho dhakhtar si caadi ah u labista, ku siiya waqtiga aad u baahan tahay, oo fahma cabsidaada.
• U sheeg dhakhtarkaaga cabsidaada: isaga ama iyadu waxay awoodi doonaan inay kaa caawiyaan inaad la qabsato. Isaga ama iyadu waxay awoodi karaan inay baaritaannada kuu fududeeyaan.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee iatrophobia?

Ka boodista baaritaannada caafimaad iyo daawaynta waxay keeni kartaa dhibaatooyin halis ah, oo laga yaabo inay dib u soo noqdaan, kuwaas oo saameyn kara tayada noloshaada iyo cimrigaaga. Tusaale ahaan, dhiigkarka oo aan la ogaan oo aan la daaweyn iyo kolestaroolka oo sarreeya ayaa kordhiya khatartaada istaroogga ama wadne xanuunka, kaas oo noqon kara mid dilaa ah. Booqashooyinka joogtada ah ee dhakhtarkaaga ayaa lagama maarmaan u ah caafimaadkaaga.

Qofka qaba xanuunka 'iatrophobia' wuxuu sidoo kale la kulmi karaa xaalad loo yaqaan ' White Coat Syndrome' . Tani waxay tilmaamaysaa xaqiiqda ah in cadaadiska dhiiggu uu kordho oo keliya marka uu la kulmo dhakhtar. Marka guriga lagu cabbiro, cadaadiska dhiiggu wuxuu noqon karaa mid caadi ah. Cabsidan iyo walbahaarka la xiriira waxay keenaan in cadaadiska dhiiggu si lama filaan ah u kordho.

Sidoo kale, waxaad halis ugu jirtaa inaad la kulanto weeraro argagax , ama weeraro cabsi oo lama filaan ah, marka aad aragto dhakhtar ama aad marto baaritaan caafimaad. Weeraradan argagaxa ah way sii socon karaan waxayna keeni karaan xaalad loo yaqaan khalkhal argagax .

Goorma ayaan caawimaad ka codsan karaa arrintan?

Dhammaanteen waxaan u baahanahay gargaar caafimaad mar uun. Haddii aad la kulanto mid ka mid ah waxyaalahan, hubi inaad la kulanto bixiyahaaga daryeelka caafimaadka:

• Haddii aad la kulanto weeraro argagax leh .
• Haddii aad qabto walaac joogto ah oo farageliya nolol maalmeedka ama hurdada.
• Haddii aad leedahay astaamo sida niyad-jab ama dhibaatooyin la xiriira isticmaalka maandooriyaha.
• Haddii aad leedahay calaamado cudur oo u baahan daaweyn caafimaad.

Su'aalo noocee ah ayaan dhakhtarka weydiiyaa?

Waxaad weydiin kartaa dhakhtarkaaga su'aalo sida:

• Maxaa sababa cabsi-qabkan?
• Ikhtiyaarkee ayaa jira oo ii sahli kara inaan helo daryeel caafimaad?
• Waa maxay daawaynta ugu fiican aniga?
• Intee in le'eg ayaan u baahan doonaa daaweyn?
• Daawadu ma caawin kartaa?
• Ma inaan ka warqabaa dhibaatooyinka jira?

Ugu dambeyntii, waxa la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Cabsida dhakhaatiirta ama hababka caafimaadka, waxay yeelan kartaa saameyn xun oo muhiim ah oo ku saabsan caafimaadkaaga. Booqashooyinka joogtada ah ee dhakhtarka, baaritaannada dhiigga, iyo hababka kale ayaa lagama maarmaan u ah in la ogaado calaamadaha hore ee cudurka. Bixiyeyaasha daryeelka caafimaadku waxay bixiyaan daaweyn ka dhigi kara noloshaada mid raaxo leh oo dheereyn karta noloshaada.

Waxa muhiimka ah waa inaad ogaato inaadan kaligaa ahayn. Xirfadle caafimaadka dhimirka ayaa kaa caawin kara inaad ka gudubto cabsida 'iatrophobia'.

Sidoo kale waa wax faa'iido leh inaad dhakhtarkaaga iyo kooxda daryeelka caafimaadka u sheegto cabsidaada. Kadib waxay qaadi karaan tallaabooyin ay kugu dareensiinayaan raaxo badan deegaanka caafimaadka. Caafimaadkaagu wuxuu ku jiraa gacantaada! Ha cabsan, hel caawinta aad u baahan tahay.

Cabsi laga qabo Iatrophobia, cabsida dhakhaatiirta , cabsi laga qabo baaritaannada caafimaadka, walwalka, caafimaadka maskaxda, daaweynta