Ma ku dhibtoonaysaa qalayl iyo xanuun siilka ah? (Atrophy-ga Siilka / GSM) Aan ka hadalno arrintan

Haween badan, gaar ahaan marka ay soo dhawaadaan ama ka gudbaan caadada, waxay bilaabaan inay la kulmaan raaxo-darrooyin kala duwan oo la xiriira siilka. Ka fikir, siilku wuu qallalaa, cuncun ayuu mar walba dareemaa, wuxuuna xanuunaa inta lagu jiro galmada. Dad badan ayaa u maleynaya inay ceeb tahay oo aan raaxo lahayn in si furan looga hadlo arrimahan. Laakiin dhab ahaantii, tani waa xaalad caadi ah oo aad ugu badan dumar badan. Markaa tani maaha wax loo dulqaadan karo oo laga caban karo. Tani waa waxa aan maanta ka hadlayno.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay atrophy-ga siilka?

Si fudud haddii loo dhigo, Feyriska xubinta taranka waa xaalad ay xuubka xubinta taranka dumarku uu noqdo mid qalalan oo khafiif ah. Sababta ugu weyn ee tan loo sameeyo waa hoos u dhaca hoormoonka estrogen-ka ee jirka. Estrogen-ku waa hoormoon aad muhiim ugu ah jirka dumarka. Waa waxa siilka ka dhigaya mid qoyan, fidsan, iyo caafimaad qaba. Waxay la mid tahay qoyaanka maqaarkeenna.

Marka caadada laga joojiyo, heerarka estrogen-ka ee jirka si dabiici ah ayay hoos ugu dhacaan. Dahaarka xubinta taranka ayaa noqda mid khafiif ah, qalalan, oo si fudud u dhaawacma.

Dhakhaatiirtu hadda waxay u isticmaalayaan magac cusub xaaladdan. Waa Xanuunka Xiidmaha ee Menopause (GSM) . Sababta loo isticmaalo magacan ayaa ah in xaaladdani aysan saameyn ku yeelan oo keliya siilka, laakiin sidoo kale habdhiska kaadida. Taas macnaheedu waxa weeye in waxyaabaha sida caabuqyada kaadida iyo caabuqyada kaadida ay sidoo kale la xiriiraan tan.

Sidee ayuu u badan yahay xaaladdan?

Waa wax aad u badan sida aad u malaynayso. Daraasado ayaa lagu ogaaday in ugu yaraan mid ka mid ah labadii dumar ah ee ku jira caadada caadada ay la kulmi doonto nooc ka mid ah calaamadahan. Badanaa, calaamadda ugu horreysa waa qallayl siilka ah. Si gaar ah ayaa loo dareemi karaa inta lagu jiro galmada. Markaa haddii aad dareento kalinimo, xasuuso in dad badan oo kale ay la kulmayaan waayo-aragnimadan.

Waa maxay astaamaha ugu muhiimsan ee arrintan?

GSM waxay sababi kartaa calaamado la xiriira siilka iyo sidoo kale habdhiska kaadida. Si aad si cad u fahamto, fiiri jadwalka hoose.

Maxay tani u dhacdaa? Waa maxay arrimaha khatarta ah?

Sidaan horay uga soo hadalnay, sababta ugu weyn waa hoos u dhaca hoormoonka estrogen-ka . Menopause-ku waa sababta ugu weyn ee tan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira sababo kale oo keena in estrogen-ku uu yaraado.

• Daaweynta kansarka: Daawooyinka ka hortagga kansarka qaarkood, shucaaca, ama kiimoterabiga ayaa sababi kara hoos u dhaca shaqada ugxan-sidaha iyo hoos u dhaca soo saarista estrogen-ka.
• Qalliinka Oophorectomy: Marka laga saaro ugxan-sidaha, soo saarista estrogen-ka ayaa joogsata, calaamadaha dhalmo-joojinta ayaa si lama filaan ah u soo baxa.
• Daawooyinka qaarkood: Xaaladdan waxaa sidoo kale sababi kara qaar ka mid ah kiniiniyada ka hortagga uurka ama daawooyinka ka hortaga estrogen (tusaale ahaan Tamoxifen).
• Naasnuujinta: Inta lagu jiro wakhtigan, heerarka estrogen-ka ee jirka ayaa si ku meel gaar ah u hooseeya.
• Sigaar cabista: Haweenka sigaarka caba waxay yeelan karaan heerarka estrogen-ka oo hooseeya, waxayna sidoo kale halis ugu jiraan inay da'da hore u soo baxaan.
• Hoos u dhaca dhaqdhaqaaqa galmada: Tani waxay u ekaan kartaa wax lala yaabo, laakiin waa run. Dhaqdhaqaaqa galmada ee joogtada ah wuxuu kordhiyaa socodka dhiigga ee siilka. Sida jimicsigu u kordhiyo socodka dhiigga ee muruqyadeenna. Socodka dhiigga ee kordhay wuxuu unugyada siilka ka dhigaa kuwo caafimaad qaba oo dabacsan. Marka dhaqdhaqaaqa galmadu joogsado ama yaraado, faa'iidadani way luntaa, qallayl iyo barar ayaa si dhakhso ah u dhici kara.

Dhibaatooyin noocee ah ayaa dhici kara xaaladdan awgeed?

Kani maaha cudur halis gelin kara nolosha. Si kastaba ha ahaatee, wuxuu saameyn karaa tayada noloshaada.Waxay yeelan kartaa saameyn weyn.

Raaxo la'aanta jireed waxay sidoo kale saameyn kartaa maskaxdaada. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto waxyaabo ay ka mid yihiin lumitaanka xiisaha galmada iyo luminta kalsoonida naftaada. Dhammaan dareenkan waa mid aad caadi u ah. Waxa ugu muhiimsan waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad weydiisato caawimo.

Sidee dhakhtarku u ogaan karaa tan?

Dhakhtarku wuxuu badanaa ogaan karaa xaaladdan isagoo dhegeysanaya calaamadahaaga oo sameynaya baaritaan jireed (baaritaan miskaha). Inta lagu jiro baaritaankan, dhakhtarku wuxuu baari doonaa siilkaaga iyo afka ilmo-galeenkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad aragto calaamado sidan oo kale ah:

• Siilka oo la gaabiyay ama cidhiidhi ah
• Qallayl, casaan, iyo barar yar
• Hoos u dhaca dabacsanaanta unugyada
• Midab khafiif ah oo gudaha siilka ah
• Xagasho yaryar ama dildilaacyo u dhow furitaanka siilka

Mararka qaarkood, dhakhtarku wuxuu sidoo kale samayn karaa baaritaanno si loo hubiyo inaysan jirin xaalado caafimaad oo kale:

• Baaritaanka Pap: Baaritaan lagu ogaanayo cilladaha ku dhaca unugyada ilmo-galeenka.
• Kaadida muunad: Hubi in caabuq kaadi mareenka ku dhacay.
• Baaritaanka Ultrasound-ka: Baaritaanka ilmo-galeenka iyo ugxan-sidaha.
• Cabbiraadda pH-ga siilka.

Waa maxay daawaynta?

Waxaa jira dhowr daaweyn oo loogu talagalay tan. Iyada oo ku xidhan nooca iyo darnaanta calaamadahaaga, dhakhtarkaaga ayaa go'aamin doona daawaynta kuugu habboon.

Daaweynta Hoormoonka

Kuwani waa daawaynta ugu waxtarka badan ee xaaladdan.

• Estrogen-ka maqaarka ku jira: Tani waxay ku lug leedahay in si toos ah loogu geliyo qadar yar oo estrogen ah. Tani waxay hubineysaa in unugyada siilka oo keliya ay helaan estrogen-ka. Sidaa darteed, heerarka estrogen-ka ee jirka oo dhan si weyn uma kordhaan. Tani waxay ku timaadaa saddex qaab:
• Kareem (kareemka estrogen-ka ee siilka):Waxaa lagu marinayaa siilka iyadoo la isticmaalayo qalab gaar ah.
• Kiniin siilka laga qaato: Waxaa lagu gelinayaa siilka iyadoo la isticmaalayo qalab wax lagu dhejiyo.
• Faraantiga siilka: Faraanti dabacsan oo dhakhtar geliyo siilka. Waxay si tartiib tartiib ah u sii deysaa estrogen muddo 3 bilood ah.

• Daaweynta Beddelka Hormoonka Nidaamsan (HRT): Haddii aad leedahay calaamado kale oo daran oo ah caadada oo aan joogto ahayn (sida gubasho kulul) marka lagu daro qallayl siilka ah, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daawayntan. Waxay ku timaadaa qaab kiniinno, balastarro, ama jel. Waxay siisaa estrogen jirkaaga oo dhan.

Daawaynta aan hormoonka ahayn

Haweenka qaar ma qaadan karaan daaweynta hoormoonka (tusaale ahaan, kuwa qaba taariikh kansar). Haweenkaas ama kuwa aan rabin daaweynta hoormoonka, beddelladan ayaa loo isticmaali karaa.

Ma laga hortagi karaa xaaladdan inay ka sii darto?

Maadaama hoos u dhaca estrogen uu yahay qayb dabiici ah oo ka mid ah gabowga, ma suurtowdo in si buuxda looga hortago xaaladdan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waxyaabo aad sameyn karto si aad u xakameyso darnaanteeda.

• Iska ilaali waxyaabaha cuncunka keena: Iska ilaali inaad isticmaasho saabuunta udgoon, shaambooyada, saabuunta, iyo cadarka agagaarka siilka. Kuwaas waxay sii kicin karaan maqaarka jilicsan ee siilka.
• Ha ku dhaqin biyo ama dareere kale gudaha siilka. Tani waxay baabi'isaa bakteeriyada dabiiciga ah ee ilaalisa siilka waxayna kordhisaa khatarta caabuqa.
• Dhaqdhaqaaq galmo oo joogto ah: Sida aan horay uga soo hadalnay, dhaqdhaqaaq galmo oo joogto ah (oo lala yeesho ama aan la socon lammaane) wuxuu kordhiyaa socodka dhiigga ee siilka, taasoo gacan ka geysaneysa in unugyada ay caafimaad qabaan.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtarkaaga aragto?

Xitaa haddii aadan caadada ka joogsanayn, haddii aad la kulanto qallal siilka ah, xanuun, cuncun, gubasho, dhiigbax aan caadi ahayn ama dheecaan, ama dhibaatooyin kaadida ah, hubi inaad la kulanto dhakhtar.

Haddii aad ka iibsato farmashiyaha qoyaanka oo aad isticmaasho dhowr toddobaad laakiin aysan jirin wax farqi ah, taasi sidoo kale waa sabab wanaagsan oo aad dhakhtar ugu sheegto.