Carrabkaagu ma jaalle baa sidoo kale? (Carrabka Jaallaha ah) Aan ka hadalno arrintan!

Ma waligaa muraayadda ku aragtay oo ma aragtay in carrabkaagu uu huruud yar yahay? Malaha waad aragtay tan marka aad cadaydo ilkahaaga subaxdii, ama marka aad afkaaga ku dhaqdo cunto ka dib. Waxaa laga yaabaa inaad xoogaa walwalsan tahay markaad aragto, "Maxay carrabkaygu huruud u yahay?" Laakiin tani ma tahay wax iska soo horjeeda, mise waa wax aan ka walwalno? Maanta, waxaan ka hadli doonnaa huruudkan carrabka, kaas oo caafimaad ahaan loo yaqaan (Carrabka Jaallaha ah) .

Maxay ka dhigan tahay marka carrabku jaalle noqdo? Maxay tani u dhacdaa?

Si fudud haddii loo dhigo, carrabka huruudku waa marka dusha sare ee carrabkaaga lagu daboolo midab jaalle ah. Inta badan, tani khatar ma aha waana xaalad ku meel gaar ah oo soo fiicnaan doonta dhowr maalmood gudahood.

Bal qiyaas, waxaa jira nabarro yaryar oo u eg timo oo ku yaal carrabkeenna oo la yiraahdo papillae . Kuwani waa waxa naga caawiya inaan dhadhamino. Mararka qaarkood, unugyada maqaarka ee dhintay ayaa ku dhegi kara papillae-yadan. Unugyadan ku dheggan ayaa isku ururin kara oo wasakhayn kara waxyaabaha aan cunno iyo cabno (tusaale ahaan, cuntooyinka leh turmeric badan, qaxwo, shaah) ama waxyaabaha sida tubaakada. Waa marka carrabku u ekaado jaalle.

Dadka badankood waxay si buuxda u daweyn karaan xaaladdan iyagoo is-daryeelaya oo fiiro gaar ah u leh caafimaadka afka, sidaa darteed ma aha wax laga walwalo.

Yaa u badan inuu yeesho 'carrabkan jaallaha ah'?

Dhab ahaantii, qof kasta wuu qaadi karaa xaaladdan (Carrabka Jaallaha ah). Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ayaa u badan inay qaadaan.

• Dadka isticmaala tubaakada: Khatartani waxay ku badan tahay dadka caba sigaarka, calaliya lowska betel, iyo kuwa calaliya tubaakada.
• Dadka isticmaala daawooyin gaar ah: Haddii aad si joogto ah u qaadanayso daawo cudur gaar ah, carrabkaagu wuxuu isu beddeli karaa jaalle taasoo ah waxyeello ka soo gaarta daawadaas.

Waa maxay sababaha ugu waaweyn ee arrintan? Aan si qoto dheer u eegno!

Waxaa jira dhowr sababood oo carrabku u noqon karo jaalle. Sida aan hore uga soo hadalnay, sababta ugu weyn waa uruurinta unugyada maqaarka ee dhintay ee carrabka. Si kastaba ha ahaatee, xaalado dhif ah, waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa dhibaato caafimaad oo hoose.

Sababaha caadiga ah ee la arko

• Nadaafad xumo afka ah: Tani waa sababta ugu badan. Waxyaabaha sida in aan si fiican loo cadaynayn ilkahaaga iyo in aan la nadiifin carrabkaaga waxay sababi karaan in unugyada dhintay, walxaha cuntada, iyo bakteeriyada ay ku ururaan carrabkaaga.
• Ka fikir, mararka qaar waxaan seexannaa annagoon cadaynayn habeenkii, ama waxaan iska dhignaa inaan si degdeg ah u cadayno subaxdii. Waa markaas marka ay dhibaatooyinkani u badan tahay inay dhacaan.
• Sigaar cabista iyo calalinta tubaakada: Kiimikooyinka ku jira tubaakada ayaa carrabka ka beddeli kara midab. Sigaar cabiddu waxay sidoo kale yareysaa soo saarista candhuufta, taasoo ka dhigaysa afka mid qalalan oo u nugul koritaanka bakteeriyada.
• Bakteeriyada ku badan carrabka:Afkeennu si dabiici ah ayuu uga kooban yahay bakteeriya. Laakiin marka nadaafadda afka ay liidato, bakteeriyadani way kori kartaa oo waxyaabaha ay soo saaraan waxay sababi karaan in carrabku jaalle noqdo.
• Cuntooyinka iyo cabitaannada qaarkood: Cuntooyinka ay ku badan yihiin xawaashyada sida turmeric iyo curry, qaxwada, shaaha, iyo cabitaannada qaar ee miro ayaa sidoo kale si ku meel gaar ah carrabkaaga uga dhigi kara huruud.
• Qaar ka mid ah daawooyinka afka lagu dhaqo: Kiimikooyinka ku jira daawooyinka afka lagu dhaqo qaarkood (tusaale ahaan Chlorhexidine, Alcohol, Menthol) waxay sababi karaan in carrabku jaalle noqdo marka la sii wado isticmaalka.
• Afka oo neefsada ama afka oo qalalan: Kuwa u bartay inay afka ka neefsadaan halkii ay sanka ka neefsan lahaayeen, ama haddii afkoodu si joogto ah u qalalan yahay sabab kale awgeed, taasi waxay sidoo kale noqon kartaa sabab carrabku u noqdo huruud. Tani waa sababta oo ah candhuuftu waa waxa gudaha afka ka ilaaliya qoyaanka iyo nadiifnimada.

Xaaladda loo yaqaan 'Black Tiory Tongue'

In kasta oo ay tani u ekaan karto wax yar oo qariib ah, mid ka mid ah sababaha keena xaaladdan oo loo yaqaan (Calanka Jaallaha ah) waa (Calanka Timaha Madow) . Xaaladdan oo kale, borotiinka (Keratin) ee laga helo maqaarkeenna, ciddiyaha, iyo timaha ayaa si xad dhaaf ah ugu urura carrabka (Papillae). Kadib, kuwaas (Papillae) waxay noqdaan kuwo xoogaa dheer oo u eg timo. Kuwaas marka hore waxay u muuqdaan huruud, ka dibna waxay isu beddelaan bunni ama madow. Tani waxaa sidoo kale inta badan saameeya nadaafadda afka oo liidata, sigaarka, daawooyinka qaarkood, iyo cabbitaanka qaxwada/shaaha oo aad u badan.

Cudurro qaar ayaa sidoo kale sababi kara tan!

In kasta oo inta badan aysan khatar ahayn, haddana mararka qaarkood carrabka huruudku wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa xaalad caafimaad.

• Cudurrada Difaaca Jirka: Dadka qaba cudurradan waxay leeyihiin habdhiska difaaca jirka oo daciif ah oo la dagaallama cudurrada jirkooda. Sidaa darteed, waxay u badan tahay inay yeeshaan waxyaabo ay ka mid yihiin caabuqyada afka iyo isbeddellada carrabka.
• Caabuqa Gaaska: Caabuqa xuubka caloosha (gastritis) wuxuu sidoo kale sababi karaa carrab huruud ah. Calaamaddan waxaa la arki karaa gaar ahaan haddii gastritis-ku uu ka dhasho bakteeriyada Helicobacter pylori .
• Cudurka psoriasis: Kani waa cudur maqaar ah oo keena maqaar qolof leh oo qaloocsan. Marar dhif ah, dadka qaba cudurka psoriasis waxay ku yeelan karaan dhibco huruud ah ama caddaan ah carrabkooda.
• Cagaarshow: Tani waa wax aad hubaal ka walwalsan tahay . Cagaarshowgu waa marka kiimiko jaalle ah oo la yiraahdo Bilirubin ay ku ururto dhiiggeenna. Bilirubin-kan waxaa lagu soo saaraa beerka. Haddii ay jirto dhibaato, dhaawac, ama shaqo la'aan beerka ku jirta, Bilirubin si fiican ugama baxo jirka wuxuuna ku ururaa dhiigga. Kadib caddaanka indhaha, maqaarka, iyo carrabka ayaa huruud noqda. Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa cudurka beerka, markaa waa inaad isla markiiba raadsataa talo caafimaad.

Maxay yihiin calaamadaha kale ee aad la kulmi karto marka carrabku jaalle yahay?

Inta badan, ma jiraan calaamado waaweyn marka laga reebo isbeddelka midabka carrabka. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay la kulmaan astaamahan oo ay weheliyaan:

• Neef xun (Halitosis)
• Dhadhan xun oo afka ah (sida dhadhan bir ah)
• Muuqaalka finan ama nabarro ku yaal carrabka
• Dareemidda dareen gubasho ama xanuun ah oo carrabka ku jira
• Dhadhanka Khaldan (luminta dhadhanka cuntada)
• Afka Qalalan
• Baraha cad ee ku yaal xuubka xabka, sida gudaha afka iyo gudaha dhabannada (kuwani waxay noqon karaan caabuqyada fungal)
• Qandho (gaar ahaan haddii lala xiriiriyo caabuq)
• Cuncun xanuun
• Xanuunka afka

Sidee si sax ah u ogaan kartaa xaaladdan 'carrabka huruudka ah'?

Badanaa, dhakhtar ama dhakhtar ilko ayaa xaaladdan ku ogaan doona isagoo baaraya afkaaga. Mararka qaar, dhakhtarka ilkuhu wuxuu ogaan karaa tan marka aan u baxno baaritaanka ilkaha. Isaga ama iyadu waxay ku weydiin doonaan caadooyinkaaga (cunista, cabbista, sigaarka, sida aad u nadiifiso afkaaga), daawooyinka aad qaadato, iyo inaad qabto xaalado caafimaad oo kale.

Sideen uga takhalusi karaa midabkan jaalaha ah?

Warka ugu fiican ayaa ah in xaaladaha badankood, xaaladdan (Carrabka Jaallaha ah) ay gebi ahaanba baaba'do marka la helo caadooyinka nadaafadda afka ee wanaagsan .

• Si tartiib ah uga saar bakteeriyada iyo unugyada maqaarka ee dhintay carrabkaaga burush cadaygaaga ama "Qoran Carrabka" (qalab lagu nadiifiyo carrabka - oo laga heli karo farmashiyeyaasha).
• Ilkahaaga si fiican u caday ugu yaraan laba jeer maalintii.
• Afkaaga si fiican ugu raaci biyo.

Miyaan ka hortagi karin 'carrabkan jaallaha ah' inuu dhaco?

Dabcan! Caadooyinka wanaagsan ee nadaafadda afka ayaa ah xalka ugu fiican iyo ka hortagga.

• Ilkahaaga si fiican u caday laba ilaa saddex jeer maalintii (subaxdii iyo habeenkii, iyo qadada ka dib haddii ay suurtogal tahay) adigoo isticmaalaya burush jilicsan oo bunni ah iyo cadayga ilkaha oo ay ku jirto fluoride .
• Isticmaal xabagta ilkaha ama burushyada interproximal (burushyada yaryar ee ku habboon meelaha bannaan ee u dhexeeya ilkahaaga) ugu yaraan hal mar maalintii si aad uga saarto walxaha cuntada ee ku dheggan ilkahaaga dhexdooda.
• Carrabkaaga nadiifi mar kasta oo aad cadayato ilkahaaga. Si tartiib ah carrabkaaga ugu xoq dhabarka cadaygaaga (cadayga qaar ayaa qayb gaar ah ka leh nadiifinta carrabka) ama xoqidda carrabka.
• Afkaaga ku luqluqo dawo afka lagu dhaqo oo aan bakteeriyo lahayn ugu yaraan laba jeer maalintii. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka isla daawada afka lagu dhaqo si joogto ah mararka qaarkood waxay sababi kartaa in carrabkaagu midab beddelo, markaa weydii dhakhtarkaaga ilkaha.
• Si joogto ah u booqo dhakhtarkaaga ilkaha (ugu yaraan 6dii biloodba mar, ama inta jeer ee dhakhtarkaagu kugula taliyo) si ilkahaaga loo hubiyo oo loo nadiifiyo.
• Haddii aad sigaar cabto, isku day inaad joojiso.Haddii aad u baahan tahay caawimo arrintan, la hadal dhakhtarkaaga. Joojinta sigaarku ma aha oo kaliya inay kaa caawiso inaad ka takhalusto carrabka jaalaha ah, laakiin sidoo kale waxay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo badan.
• Cab biyo badan. Tani waxay kaa caawin doontaa yareynta af qalalan.

Sidoo kale, haddii aad u malaynayso in carrabkaagu huruud yahay sababo la xiriira xanuun ama daawo aad qaadanayso, kala hadal dhakhtarkaaga oo kala hadal siyaabaha aad ku yarayn karto khatarta. Weligaa ha joojin qaadashada daawada adigoon la tashan dhakhtar.

Maxaa ku dhici doona dadkan 'carrabka jaalaha ah' mustaqbalka? (Ogow)

Inta badan, Carrabka Jaallaha ah waa xaalad aan waxyeello lahayn waxayna badanaa ku soo fiicnaataa dhowr maalmood gudahood iyadoo la adeegsanayo habab wanaagsan oo nadaafadda afka ah.

Si kastaba ha ahaatee, haddii carrabkaagu uu jaalle yahay calaamad muujinaysa xaalad caafimaad oo halis ah, sida cagaarshow, waa inaad isla markiiba la tashataa dhakhtar oo aad raadsataa daaweyn.

Goorma ayaan dhakhtar u tagnaa arrintan?

Xaaladdan oo kale, waa inaad hubisaa inaad aragto dhakhtar:

• Haddii ay jiraan astaamo muujinaya `(Jaundice)`: Taasi waa, marka laga soo tago carrabka oo huruud noqda, caddaanka indhuhu huruud noqdaan, saxaraduna huruud noqoto.
• Haddii midabka jaalaha ah ee carrabku uusan hoos u dhicin laba ilaa saddex toddobaad ka dib inkastoo uu sameynayo isbeddello qaab nololeed (sida cadayashada ilkahaaga iyo joojinta sigaarka).
• Haddii calaamaduhu sii xumaanayaan sabab la'aan.
• Haddii aad la kulanto astaamo sida "Carrab Timo Madow" (waxyaabo timo leh oo u eg timo ayaa ka soo muuqda carrabka).
• Haddii uu jiro xanuun joogto ah ama barar afka ama carrabka ah.

Su'aalo noocee ah ayaad dhakhtarka weydiin kartaa?

Haddii aad leedahay Carrab Jaalle ah, waa fikrad wanaagsan inaad weydiiso su'aalahan markaad aragto dhakhtarkaaga:

• "Dhakhtar, maxaa carrabkaygu u huruud yahay?"
• "Carrabkan jaallaha ah ma wuxuu sabab u yahay inaadan si fiican u nadiifin afkaaga, mise waxaa jira sabab kale oo hoose?"
• "Isbeddello noocee ah ayaan sameyn karaa si aan u yareeyo fursadda ay arrintani mar kale u dhici karto mustaqbalka?"
• "Miyuu carrabkan midab-beddelku noqon karaa calaamad muujinaysa cudur hoose?"
• "Ma u baahanahay inaan sameeyo baaritaanno kale (sida baaritaannada dhiigga)?"
• "Ma u baahanahay daaweyn arrintan?"

Haddaba, maxaan ka barannay sheekadan? (Fariin Guriga lagu qaato)

Hagaag, markaa waxaan u maleynayaa inaad hadda fikrad wanaagsan ka haysato carrabka jaalaha ah ee aan maanta ka hadalnay.

Si fudud haddii loo dhigo, carrabka huruudka ah waxaa badanaa sababa unugyada maqaarka ee dhintay oo ku ururay carrabka. In kasta oo tani ay noqon karto wax yar oo niyad-jab leh, haddana badanaa khatar ma aha. Xaaladdan badanaa way baaba'daa marka aad yeelato caadooyin wanaagsan oo nadaafadda afka ah, sida cadayashada ilkahaaga laba jeer maalintii iyo nadiifinta carrabkaaga.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad si fiican u nadiifisay afkaaga oo aad ka tagtay caadooyinka xunxun sida sigaarka, laakiin carrabkaagu uu weli leeyahay midab jaalle ah, ama haddii ay la socdaan calaamado kale sida cagaarshow, waa inaad hubaal u tagtaa dhakhtar. Isaga ama iyadu waxay markaa ogaan karaan sababta carrabkaagu u yahay jaalle oo ay kuu qori karaan daaweyn ku habboon haddii loo baahdo. Markaa, ha argagixin, iska ilaali tan!

` Carrabka Jaallaha ah, Nadaafadda Afka, Cagaarshow, Bakteeriyada, Sigaar cabista, Nadiifinta Carrabka