A ju janë qepallat e fryra, të skuqura dhe kruhen? Mund të keni blefarit!

A jeni zgjuar ndonjëherë në mëngjes dhe keni gjetur qepallat e kuqe, të fryra, të kruara ose edhe të ngjitura njëra me tjetrën? Ky nuk është vetëm një acarim i vogël kalimtar; është një gjendje mjekësore e njohur si Blefarit (inflamacion i qepallave). Sot, le ta shqyrtojmë këtë gjendje në detaje , pasi është tepër e zakonshme, por shumë e menaxhueshme me kujdesin e duhur.

Çfarë është saktësisht blefariti?

Thënë thjesht, blefariti është një inflamacion i kufijve të qepallave. Ai shkakton skuqje, ënjtje, irritim dhe luspa të skajeve të qepallave. Shumicën e kohës, prek të dy sytë. Mund të ketë disa shkaqe, duke përfshirë problemet e lëkurës, infeksionet bakteriale ose bllokimin e gjëndrave të yndyrës së qepallave. Ndonjëherë, një kombinim i këtyre problemeve ndodh njëkohësisht.

Mund të pyesni veten nëse kjo është një gjendje e rrezikshme që mund të kërcënojë shikimin tuaj. Jini të sigurt, nuk keni nevojë të shqetësoheni! Ndërsa blefariti është një gjendje inflamatore që herë pas here mund të çojë në infeksione sekondare, shumica e rasteve të blefaritit nuk janë ngjitëse . Për më tepër, është jashtëzakonisht e rrallë që blefariti të shkaktojë verbëri të përhershme ose humbje të shikimit .

Sa e zakonshme është kjo gjendje?

Sondazhet e kryera nga oftalmologë dhe optometristë tregojnë se pothuajse gjysma e të gjithë pacientëve që ata ekzaminojnë shfaqin disa simptoma të blefaritit. Siç mund ta shihni, kjo është një gjendje tepër e zakonshme. Për fat të mirë, simptomat e saj janë shumë të menaxhueshme.

Ndërsa kjo gjendje mund të prekë këdo - pavarësisht nga mosha ose gjinia - ekziston një lloj specifik i njohur si blefariti stafilokoksik , i cili është në mënyrë disproporcionale më i zakonshëm tek gratë , duke përbërë rreth 80% të rasteve.

A ekzistojnë lloje të ndryshme të blefaritit?

Po, blefariti përgjithësisht klasifikohet në dy lloje kryesore në varësi të asaj se cila pjesë e qepallës është prekur nga inflamacioni :

1. Blefariti Anterior: Kjo ndodh në skajin e përparmë të qepallës, pikërisht aty ku rriten qerpikët. Zona zakonisht skuqet, fryhet dhe mund të vini re luspa të ngjashme me zbokthin në qerpikë.

2. Blefariti i pasmë: Kjo prek skajin e brendshëm të qepallës që prek syrin tuaj. Shkaktohet nga probleme me gjëndrat e vogla që prodhojnë vaj brenda qepallave, të njohura si gjëndrat Meibomian , të cilat mund të prodhojnë vaj të trashur ose me cilësi të dobët dhe të bllokohen.

Cilat janë simptomat e blefaritit?

Nëse keni blefarit, mund të përjetoni një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme:

• Qepalla të fryra dhe/ose ndjesi yndyre.
• Sy të kuq, që kruhen ose që digjen.
• Mbeturina të krokante në qerpikë ose në cepat e syve, që shpesh shkaktojnë ngjitjen e qepallave në mëngjes.
• Lëkurë që zhvishet ose qërohet rreth syve dhe qepallave.
• Sy të thatë ose lot të tepërt.
• Pulsim i shpeshtë i syve.

Simptoma të tjera të mundshme përfshijnë:

• Ndjeshmëri ndaj dritës, duke e bërë të pakëndshme shikimin e dritave të forta ( fotofobi ).
• Shikim i lehtë i turbullt .
• Humbja e qerpikëve.
• Qerpikët që rriten në mënyrë anormale nga brenda, drejt syrit ( trikiazë ).

Çfarë e shkakton blefaritin?

Siç u përmend më parë, blefariti mund të burojë nga disa faktorë themelorë. Këta variojnë nga mosfunksionimet në gjëndrat meibomiane që prodhojnë vaj në sytë tuaj, deri te disa probleme të lëkurës ose infeksione bakteriale të lokalizuara.

Shkaqet e blefaritit anterior:

• Rozacea (Acne Rosacea): Kjo gjendje inflamatore e lëkurës shkakton skuqje në fytyrë dhe shpesh mund të shtrihet duke irrituar dhe inflamuar qepallat.
• Reaksione alergjike: Ndjeshmëria ndaj tretësirave të lenteve të kontaktit , pikave të syve ose makijazhit mund të shkaktojë inflamacion përgjatë kufijve të qepallave.
• Dermatiti Seborrheik (Zbokthi): Lëkura me luspa ose zbokthi në skalpin e kokës dhe vetullat mund të irritojë dhe inflamojë qepallat.
• Sindroma e syrit të thatë: Mungesa e sasisë së duhur të lotëve zvogëlon mbrojtjen natyrore të syve, duke i bërë qepallat tuaja më të ndjeshme ndaj infeksioneve bakteriale.
• Marimangat e Qerpikëve (Demodicosis): Parazitët mikroskopikë të quajtur marimangat Demodex mund të infektojnë folikulat e qerpikëve dhe të bllokojnë gjëndrat Meibomian. Studimet tregojnë se deri në 30% e pacientëve me blefarit kronik kanë një infektim me marimangat Demodex.

Shkaqet e blefaritit të pasmë:

• Mosfunksionimi i Gjëndrës Meibomiane (MGD): Kur këto gjëndra dhjamore nuk arrijnë të sekretojnë vaj të shëndetshëm, kjo çon në avullim të shpejtë të lotëve, sy të thatë dhe inflamacion pasues.
• Rozacea (Acne Rosacea) e lidhur me gjëndrat dhjamore
• Zbokth (dermatiti seborrheik)

Bazuar në simptomat tuaja specifike, mjeku juaj mund të përcaktojë se me cilin nëntip klinik të blefaritit keni të bëni. Për shembull:

• Blefariti Seborrheik: Zakonisht paraqitet me luspa të yndyrshme dhe të verdha përgjatë qepallave.
• Blefariti ulceroz: Formohen kore të forta rreth qerpikëve; heqja e tyre mund të shkaktojë gjakderdhje.
• Blefariti Meibomian: Dëmton rëndë cilësinë e lotëve, duke çuar në sy të thatë dhe të irrituar.
• Blefariti stafilokoksik: Shpesh çon në rënien e qerpikëve ose në rritjen e tyre në drejtime jonormale.

A ka faktorë të tjerë rreziku për blefaritin?

Po, përtej rosaceas dhe zbokthit, disa faktorë të tjerë mund të rrisin ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të blefaritit:

• Të kesh diabet mellitus .
• Mbajtja e rregullt e lenteve të kontaktit .
• Ekspozim i shpeshtë ndaj pluhurit, erës ose kimikateve të ajrit.
• Jetesa ose puna në një mjedis të thatë (duke përfshirë kalimin e kohës së konsiderueshme në hapësira me ajër të kondicionuar).
• Të kesh një përqendrim më të lartë të mikrobeve natyrale (baktereve ose marimangave) në lëkurën tënde .
• Mosheqja e plotë e grimit nga sytë para gjumit.
• Duke pasur lëkurë të yndyrshme .
• Marrja e disa ilaçeve , siç janë terapitë kundër kancerit.
• Duke kaluar nëpër menopauzë ose ndryshime të tjera hormonale .

A shkaktohet blefariti nga higjiena e dobët?

Ndërsa higjiena luan një rol vendimtar në menaxhimin e gjendjes, është një keqkuptim që blefariti prek vetëm ata me higjienë personale të dobët. Higjiena e qepallave është thjesht një nga disa faktorë që kontribuojnë.

Shumica e njerëzve nuk i pastrojnë rregullisht qepallat veçmas çdo natë. Megjithatë, nëse keni faktorë të caktuar rreziku predispozues, vendosja e një rutine të përditshme të higjienës së qepallave bëhet një përparësi absolute për të parandaluar përkeqësimet.

Si diagnostikohet blefariti?

Nuk ka një test të vetëm dhe përfundimtar për të diagnostikuar Blefaritin. Në vend të kësaj, okulisti juaj do të kryejë një ekzaminim gjithëpërfshirës të syve dhe do të ndjekë këto hapa për të konfirmuar diagnozën dhe për të përcaktuar llojin specifik:

• Histori e detajuar mjekësore: Mjeku juaj do t'ju pyesë për simptomat tuaja, shëndetin e përgjithshëm dhe shkaktarët e mundshëm mjedisorë.
• Ekzaminimi i qepallave: Duke përdorur një llambë të specializuar me çarje (një mikroskop me dritë të ndritshme), ata do të ekzaminojnë qepallat, folikulat e qerpikëve, hapjet e gjëndrave dhjamore dhe do të kontrollojnë për skuqje, ënjtje ose kore.
• Marrja e mostrës për kultura: Nëse keni sekrecione të rënda, mjeku juaj mund të marrë mostër nga qepalla për të testuar praninë e baktereve, kërpudhave ose viruseve specifike.
• Analiza e filmit lotsjellës: Ata mund të vlerësojnë cilësinë dhe sasinë e lotëve tuaj për të parë nëse sindroma e syrit të thatë bashkëjeton ose kontribuon në problem.
• Ekzaminim mikroskopik i qerpikëve: Disa qerpikë mund të hiqen dhe të ekzaminohen nën mikroskop për të kontrolluar për marimangat Demodex.
• Biopsia e qepallës: Në raste shumë të rralla, të vazhdueshme ose atipike, mjeku juaj mund të kryejë një biopsi për të përjashtuar gjendje të tjera serioze si kanceri i lëkurës (karcinoma e gjëndrës dhjamore). Kjo përfshin mpirjen e qepallës dhe heqjen e një mostre të vogël indesh. Mund të shkaktojë mavijosje të lehta, por shenjat janë minimale.

A është e mundur të trajtohet blefariti në shtëpi?

Për shumë lloje të blefaritit, kujdesi i përkushtuar në shtëpi është gurthemeli i trajtimit dhe mund t'i lehtësojë ndjeshëm simptomat tuaja. Nëse dyshoni se keni blefarit, provoni këto masa efektive të kujdesit për veten:

• Shmangni përdorimin e makijazhit për sytë: Ndërpritni përkohësisht përdorimin e makijazhit për sytë derisa inflamacioni të qetësohet, pasi makijazhi mund të përkeqësojë irritimin dhe të mbajë baktere.
• Aplikoni kompresa të ngrohta:Lagni një peshqir të pastër në ujë të ngrohtë (jo shumë të nxehtë), shtrydheni dhe vendoseni mbi sytë e mbyllur për 5 deri në 10 minuta. Kjo ndihmon në lirimin e mbetjeve të krusta dhe në lëngëzimin e vajrave të trasha në gjëndra. Ngroheni përsëri peshqirin nëse ftohet. Si alternativë, maskat ngrohëse të syve që janë në dispozicion në treg dhe që mund të përdoren në mikrovalë e mbajnë nxehtësinë më gjatë dhe mund të jenë shumë më efektive.
• Përfshirja e acideve yndyrore Omega-3: Studimet klinike sugjerojnë se marrja e suplementeve Omega-3 (si vaji i peshkut me cilësi të lartë ose vaji i farave të lirit) mund të përmirësojë funksionin e gjëndrave Meibomian. Konsumimi i një diete të ekuilibruar të pasur me perime me gjethe jeshile dhe fruta të freskëta, duke shmangur ushqimet tepër të yndyrshme, gjithashtu mbështet shëndetin e përgjithshëm të syve.
• Përdorni skrabe për qepallat: Pecetat, shkumat ose sprejet për qepallat që shiten pa recetë - veçanërisht ato që përmbajnë acid hipoklorik ose vaj peme çaji - janë të shkëlqyera për heqjen e koreve, luspave dhe zvogëlimin e ngarkesës bakteriale në lëkurën e qepallave.

Gjithashtu mund të përgatitni një tretësirë ​​të butë për pastrimin e qepallave, të bërë në shtëpi. Ja se si:

>

* Mos përdorni kurrë të njëjtën pjesë të pecetës për të dy sytë. Përdorni një pjesë të freskët dhe të pastër ose një pecetë të veçantë për secilin sy për të parandaluar kontaminimin e kryqëzuar të baktereve.

* Përzieni pjesë të barabarta të shamponit të butë për foshnje dhe ujit të ngrohtë (një raport 50/50) në një enë të pastër.

* Mbështillni një peshqir të pastër, të ngrohtë dhe të lagësht rreth gishtit tregues dhe aplikoni një sasi të vogël të përzierjes së holluar të shamponit për foshnje.

* Mbylleni syrin dhe fërkoni butësisht horizontalisht qerpikët dhe kufijtë e qepallave disa herë.

* Shpëlajeni plotësisht zonën me një leckë të pastër, të ngrohtë dhe të lagur për të hequr çdo mbetje sapuni.

* Përsëriteni procesin për syrin tjetër duke përdorur një leckë të pastër.

Nëse simptomat ose formimi i koreve nuk përmirësohen pas disa ditësh pastrimi të kujdesshëm, është thelbësore të caktoni një takim me një specialist të kujdesit për sytë.

Si e trajton një mjek blefaritin?

Plani i trajtimit mjekësor i përshkruar nga okulisti juaj varet tërësisht nga lloji dhe ashpërsia e blefaritit tuaj. Pas një ekzaminimi të plotë, ata mund të rekomandojnë një ose më shumë nga ndërhyrjet klinike të mëposhtme:

Antibiotikë për blefaritin

Mjeku juaj mund të përshkruajë pomada antibiotike topike - të tilla si Eritromicina , Bacitracina oftalmike ose Polysporin® - ose pika antibiotike për sy si kombinimi i Polymyxin B dhe Trimethoprim ( Polytrim® ). Këto ndihmojnë në eliminimin e infeksioneve bakteriale dhe zvogëlojnë acarimin. Në raste kronike të vazhdueshme ose të rënda, mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikë oralë, të tillë si Doxycycline ose Azithromycin, të cilët kanë efekte të fuqishme anti-inflamatore krahas vetive të tyre antibakteriale.

Medikamente anti-inflamatore për blefaritin

Nëse simptomat tuaja janë shumë inflamatore, mjeku juaj mund të përfshijë në regjimin tuaj një pikë të lehtë për sy me steroide ose pomadë. Steroidet veprojnë shpejt për të qetësuar ënjtjen dhe skuqjen e rëndë. Shpesh, përshkruhen pika të kombinuara që përmbajnë si një antibiotik ashtu edhe një agjent anti-inflamator për të synuar njëkohësisht infeksionin dhe inflamacionin.

Imunomodulues për blefaritin

Për blefaritin posterior, përdoren pika imunomoduluese për sy si p.sh.Ciklosporina oftalmike (Restasis®) mund të jetë shumë e dobishme. Këto ilaçe funksionojnë duke rregulluar përgjigjen imunitare të trupit tuaj në nivel lokal për të ndihmuar në shtypjen e inflamacionit kronik të gjëndrave Meibomian.

Trajtimi i Sëmundjeve Themelore

Ndërsa trajtimi i simptomave është thelbësor, adresimi i shkaqeve rrënjësore të blefaritit është çelësi i lehtësimit afatgjatë. Sëmundjet kronike të lëkurës (si rosacea) ose problemet okulare (si sindroma e syrit të thatë) mund të shkaktojnë përkeqësime të përsëritura. Menaxhimi i këtyre në mënyrë sistemike ose topike me kremra të specializuara për lëkurën, medikamente orale ose terapi intensive për syrin e thatë është thelbësor.

Procedurat Klinike në Zyrë për Blefaritin

Oftalmologjia moderne ofron disa procedura klinike inovative, të kryera në klinikë, për të menaxhuar në mënyrë efektive Blefaritin. Disa nga këto mundësi të avancuara përfshijnë:

• Pulsimi Termik LipiFlow®: Ky pajisje aplikon ngrohtësi të kontrolluar dhe masazh të butë në qepallat tuaja për të pastruar vajrat e ngurtësuar nga gjëndrat Meibomiane.
• Terapia me Dritë të Pulsuar Intense (IPL): Përdor pulse drite me spektër të gjerë për të zvogëluar enët anormale të gjakut, për të pastruar bllokimet e gjëndrave dhe për të ulur ngarkesën bakteriale/morragjinave rreth syve.
• BlephEx®: Një procedurë mikro-blefaro-eksfoliimi në klinikë ku një sfungjer tjerrës i gradës mjekësore përdoret për të pastruar dhe eksfoliuar plotësisht kufijtë e qepallave.

Cilat janë ndërlikimet e blefaritit të patrajtuar?

Edhe pse nuk ka kurë të përhershme për blefaritin, me higjienë të duhur të qepallave dhe një plan të fuqishëm menaxhimi, ju mund ta kontrolloni atë me sukses. Megjithatë, lënia e blefaritit pa trajtim mund të çojë në ndërlikime oftalmike më serioze, të dhimbshme dhe potencialisht kërcënuese për shikimin, veçanërisht duke prekur dritaren e përparme transparente të syrit tuaj - kornea.

Komplikimet e mundshme përfshijnë:

• Chalazion: Një nyjë e fortë dhe pa dhimbje në qepallë e shkaktuar nga një gjëndër dhjamore e bllokuar.
• Ulçera të kornesë (keratiti): Irritimi i vazhdueshëm ose toksinat bakteriale nga qepallat mund të shkaktojnë plagë të hapura dhe të dhimbshme në korne (ulçera të kornesë), të cilat kërkojnë trajtim urgjent mjekësor.
• Dëmtimi i qepallave ose i qerpikëve: Inflamacioni kronik mund të shkaktojë rënien e qerpikëve, rritjen në drejtime jonormale (trikiazë), humbjen e ngjyrës së tyre ose formimin e shenjave të skajeve të qepallave.
• Konjunktiviti (syri rozë): Blefariti mund të çojë në periudha të përsëritura ose kronike të syrit rozë.
• Elbi (Hordeolum): Një gungë e dhimbshme, e kuqe dhe e mbushur me qelb në buzë të qepallës, zakonisht e shkaktuar nga një infeksion akut bakterial i një folikuli të qerpikëve ose gjëndrës së yndyrës.
• Jostabiliteti i filmit lotsjellës: Lotët tuaj kërkojnë një ekuilibër delikat të ujit, mukusit dhe yndyrës për t'i mbajtur sytë tuaj të lagësht dhe të shëndetshëm. Gjëndrat e bllokuara ose mbeturinat e prishin këtë ekuilibër, duke çuar ose në sy të përlotur (lotim) ose në simptoma të rënda të syrit të thatë, pasi shtresa mbrojtëse e yndyrës mungon për të ndaluar avullimin e lotëve.

Si mund ta parandaloni blefaritin?

Edhe pse nuk është gjithmonë e mundur të parandalohet plotësisht blefariti, veçanërisht nëse shkaktohet nga probleme gjenetike ose sistemike të lëkurës, mund ta zvogëloni ndjeshëm frekuencën dhe ashpërsinë e përkeqësimeve duke praktikuar këto zakone të përditshme:

• Mbani duart, fytyrën dhe lëkurën e kokës të pastra.
• Shmangni fërkimin ose prekjen e syve dhe fytyrës. Nëse është e nevojshme, përdorni një pecetë të pastër.
• Gjithmonë hiqni plotësisht grimin e syve para se të flini.
• Fshini lotët e tepërt ose sasinë e tepërt të pikave për sy me një pecetë të pastër.
• Kaloni në mbajtjen e syzeve në vend të lenteve të kontaktit gjatë një përkeqësimi.
• Përdorni lot artificialë pa konservues nëse sytë tuaj ndihen të thatë ose të irrituar, siç ju rekomandon mjeku juaj.
• Lani flokët dhe skalpin e kokës me një shampo kundër zbokthit nëse jeni të prirur ndaj dermatitit seborroik.
• Hidhni dhe zëvendësoni produktet e vjetra të grimit të syve (vijëzuesin e syve, hijen e syve, rimelin), pasi ato mund të përmbajnë baktere dhe të shkaktojnë ri-infeksion.

Të përballesh me qepallat e fryra, të skuqura dhe që kruhen është padyshim frustruese. Megjithatë, në shumicën dërrmuese të rasteve, blefariti është shumë i menaxhueshëm. Duke trajtuar çdo problem themelor të lëkurës dhe duke praktikuar vazhdimisht higjienën e duhur të qepallave, mund të minimizoni me sukses përkeqësimet dhe të shijoni një shikim të qartë dhe të rehatshëm.

Përmbledhje: Çfarë duhet të mbani mend

Sot kemi trajtuar shumë gjëra mbi blefaritin. Pika më kritike për t’u mbajtur mend është se, ndërsa blefariti është i zakonshëm dhe kronik, është një gjendje shumë e kontrollueshme me qasjen e duhur.

Nëse përjetoni rregullisht qepalla të kuqe, të fryra ose që kruhen, ju lutemi mos e injoroni. Gjithmonë konsultohuni me një specialist të kujdesit për sytë për një diagnozë të duhur dhe një plan trajtimi të personalizuar.

Masat e thjeshta në shtëpi - si kompresat e ngrohta dhe pastrimi i vazhdueshëm i qepallave - bëjnë një ndryshim të madh. Ndjekja me zell e udhëzimeve të trajtimit nga mjeku juaj është po aq e rëndësishme. Për ata që përdorin grim, bërja zakon absolut për të pastruar plotësisht sytë para gjumit është një ndryshim rrënjësor. Pastërtia e vazhdueshme është mburoja juaj më e mirë kundër këtij acarimi.

Nuk ka absolutisht asnjë arsye për t'u shqetësuar. Me pak kujdes të përditshëm dhe udhëzimet e duhura mjekësore nga Nirogi Lanka, blefariti është një pengesë e vogël që nuk do t'ju pengojë të jetoni rehat!

Fjalë kyçe: Inflamacion i qepallës, Blefarit, Sëmundje të syve, Sy të ënjtur, Sy të kruar, Sy të skuqur, Shëndeti i syve