A i dinit këto gjëra të mrekullueshme për lëkurën tuaj? Le të flasim!

Përshëndetje! Si jeni? Sot do të flasim për një nga organet më të mahnitshme dhe më të mëdha në trupin tonë. Po, po, ajo është lëkura jonë, ose epiderma . Ndonjëherë nuk mendojmë shumë për këtë lëkurë, por lëkura jonë është në të vërtetë një superhero që funksionon në mënyrë të mrekullueshme, na mbron dhe kontrollon shumë gjëra në trupin tonë. Mendoni vetëm, si do të jetonim pa këtë lëkurë? Pra, sot do të flasim për këtë mik të quajtur lëkura jonë në pak më shumë detaje.

Lëkura, flokët, thonjtë, gjëndrat dhjamore dhe gjëndrat e djersës bashkohen për të formuar sistemin mbrojtës. Thënë thjesht, ky është mbulesa e jashtme e trupit tonë.

Si është ndërtuar lëkura jonë? Cilat janë shtresat kryesore?

Në rregull, tani le të shohim pjesët kryesore, ose shtresat, e lëkurës sonë. Për të qenë të saktë, lëkura jonë përbëhet nga tre shtresa kryesore. Është si një qepë me lëkurë, ja çfarë është. Këto tre shtresa janë:

• Shtresa e sipërme: Kjo quhet epidermë . Kjo është pjesa e lëkurës që ne e shohim dhe e prekim.
• Shtresa e mesme: Kjo është derma .
• Shtresa yndyrore poshtë: Kjo quhet hipodermë .

Tani le të shohim se çfarë ndodh në secilën prej këtyre shtresave veç e veç.

Çfarë ndodh me shtresën e sipërme - epidermën?

E shihni, pjesa e lëkurës që prekni quhet `(Epidermë)`. Kjo është shumë e veçantë. Ajo përmban kryesisht qeliza të përbëra nga një proteinë e quajtur `(Keratinë)` . Këto qeliza dhe proteina të tjera bashkohen për të formuar këtë shtresë të sipërme, `(Epidermën). Le të shohim se cilat janë gjërat kryesore që dalin nga kjo?

• Vepron si një mburojë mbrojtëse: Imagjinoni, kjo është ajo që mbron trupin tonë nga mikrobet dhe bakteret. Gjithashtu na ndihmon të mbrohemi nga gjërat në mjedis si pluhuri, uji, dielli dhe era. Vetëm mendoni, pa këtë mbrojtje, sa lehtë do të zhvilloheshin sëmundjet, apo jo? Është si një armaturë e vendosur në trupin tonë.
• Krijon lëkurë të re: A e dinit se `(Epiderma)` jonë po krijon vazhdimisht qeliza të reja të lëkurës . Çdo ditë, rreth 40,000 qeliza të lëkurës vdesin dhe hidhen nga trupi ynë. Këto qeliza të reja prodhohen për të zëvendësuar ato qeliza të vdekura. Kjo do të thotë që mesatarisht, në rreth 30 ditë, keni lëkurë krejt të re! A nuk është e mrekullueshme kjo?
• Mbron trupin (ndihmon me imunitetin): Kjo `(epidermë)` përmban një lloj të veçantë qelizash të quajtura `qeliza të Langerhansit` . Ato janë pjesë e sistemit imunitar të trupit tonë. Ato ndihmojnë shumë në luftimin e mikrobeve dhe parandalimin e infeksioneve.
• Jep ngjyrën e lëkurës: Pigmenti i quajtur " Melaninë" i jep ngjyrën lëkurës, flokëve dhe syve tanë. Sasia e "Melaninës" përcakton ngjyrën e lëkurës suaj. Njerëzit që prodhojnë më shumë "Melaninë" kanë lëkurë më të errët, digjen më pak në diell dhe gjithashtu nxihen më lehtë, që do të thotë se marrin pak ngjyrë kafe.

Çfarë ndodh me shtresën e mesme - dermën?

90% e trashësisë së lëkurës sonë është në këtë shtresë të mesme të quajtur "Dermis". Kjo gjithashtu kryen shumë funksione shumë të rëndësishme.

• Ekzistojnë kolagjeni dhe elastina: Kolagjeni është një proteinë që forcon qelizat e lëkurës sonë dhe u jep atyre elasticitet. Një proteinë tjetër e quajtur elastinë është ajo që i jep lëkurës elasticitetin e saj, domethënë, shtrirjen e saj. Si një llastik. Është kjo elastinë që ndihmon lëkurën të kthehet në formën e saj origjinale kur shtrihet.
• Rriten flokët: Jo vetëm flokët në kokën tonë, por edhe folikulat e flokëve në trupin tonë ndodhen në këtë `(dermë)`.
• Prekja të bën të ndihesh: Imagjino sikur të prekje aksidentalisht një filxhan çaj të nxehtë, a do të thoshe, 'Oh, urinë !'? Apo kur kruan diçka, kur prek diçka shumë të lëmuar, kjo ndjesi sigurohet nga nervat në `(Dermë)`. Dhimbja ndihet për shkak të këtyre receptorëve nervorë.
• Prodhimi i yndyrës: Gjëndrat yndyrore në dermë prodhojnë një vaj që ndihmon në mbajtjen e lëkurës sonë të lëmuar dhe të butë. Ky vaj është ai që e pengon ujin të hyjë në lëkurën tonë kur bëjmë dush ose lagemi në shi.
• Djersitja: Djersitja prodhohet nga gjëndrat e djersës në dermë dhe del përmes poreve të lëkurës. Djersitja ndihmon në kontrollin e temperaturës së trupit tonë.
• Furnizimi me gjak: Enët e gjakut në dermë furnizojnë shtresën e sipërme, epidermën, me lëndët ushqyese që i nevojiten. Kjo i mban shtresat e lëkurës të shëndetshme.

Çfarë ndodh me shtresën e poshtme - hipodermën?

Kjo është shtresa e mbushur me yndyrë nën lëkurën tonë. Kjo gjithashtu ka shumë përfitime për ne.

• Si një jastëk për muskujt dhe kockat: Ashtu si një jastëk, dhjami në këtë "Hipodermë" zvogëlon dëmtimin e muskujve dhe kockave brenda nesh kur rrëzohemi ose pësojmë një aksident.
• Ekziston ind lidhës: Ky ind është ai që lidh shtresat e lëkurës me muskujt dhe kockat.
• Nervat dheNdihmon enët e gjakut : Nervat dhe enët e gjakut në shtresën e mesme, `(dermën), bëhen më të mëdha ndërsa arrijnë `(hipodermën). Këto janë ato që lidhin `(hipodermën)` me pjesën tjetër të trupit.
• Rregullon temperaturën e trupit: Yndyra në `(Hipodermë)` na pengon të ndiejmë shumë të ftohtë ose shumë të nxehtë. Është si `izolim` në trupat tanë.

Çfarë tjetër përmban lëkura jonë?

Vetëm mendo, vetëm 2.5 cm e lëkurës tënde përmban rreth 19 milionë qeliza lëkure! Përveç kësaj, ka rreth 60,000 melanocite , të cilat i japin lëkurës ngjyrën e saj, rreth 1,000 mbaresa nervore dhe rreth 20 enë gjaku. A nuk është e mahnitshme që kaq shumë mund të ngjeshet në një sipërfaqe kaq të vogël?

Cilat sëmundje dhe gjendje ndikojnë në lëkurë?

Si shtresa më e jashtme e trupit tonë, lëkura është më e ndjeshme ndaj problemeve dhe sëmundjeve të ndryshme. Disa prej tyre janë:

• Alergjitë: Dermatiti i kontaktit, i cili ndodh kur prekni gjëra të caktuara ose bimë të caktuara (siç është dredhka helmuese).
• Flluska: Flluska të vogla të mbushura me lëng.
• Kafshimet e insekteve: Këto shkaktohen nga pickimet e kafshëve si mushkonjat, milingonat, merimangat dhe rriqrat.
• Kanceri i lëkurës: Llojet e rrezikshme të kancerit të lëkurës siç është melanoma .
• Infeksione të lëkurës: Infeksione bakteriale si celuliti . Këto baktere mund të zhvillohen kur ka një plagë.
• Skuqjet e lëkurës dhe lëkura e thatë: Këto janë gjëra të zakonshme që shumë njerëz i përjetojnë.
• Sëmundje specifike të lëkurës: Akne , Ekzema , Psoriaza dhe Vitiligo , të cilat janë ndryshime në ngjyrën e lëkurës.
• Njollat ​​e lëkurës: Gjëra të tilla si shenjat e lindjes, njollat ​​dhe lythat e lëkurës.
• Plagë, djegie (përfshirë djegiet nga dielli) dhe shenja.

Gjëra të tilla tregojnë se sa e ndjeshme është lëkura jonë dhe sa shumë është e ekspozuar ndaj saj.

Si mund ta mbroj lëkurën time?

Ndërsa plakemi, sasia e `(Kolagjenit)` dhe `(Elastinës)` në lëkurën tonë zvogëlohet. Kjo bën që shtresa e mesme e lëkurës, `(Dermisi),` të bëhet më e hollë. Si rezultat, lëkura fillon të varet dhe të rrudhet.

Edhe pse nuk mund ta ndalojmë plakjen, ka gjëra që mund të bëjmë për ta mbajtur lëkurën tonë të shëndetshme. Një përpjekje e vogël mund të bëjë një ndryshim të madh.

Ja disa gjëra që mund të bësh:

• Aplikoni krem ​​mbrojtës nga dielli sa herë që dilni në diell. Është mirë të aplikoni krem ​​mbrojtës nga dielli edhe nëse jeni brenda për një kohë të gjatë, ose edhe kur jeni jashtë për një kohë të shkurtër. Përdorni të paktën SPF (Faktor Mbrojtjeje nga Dielli) 30.Zgjidhni një krem ​​mbrojtës nga dielli me spektër të gjerë (i cili mbron nga të gjitha llojet e rrezeve të diellit).
• Mos u nxirni. Nxirja, qoftë brenda në solarium apo jashtë në diell, dëmton lëkurën tuaj. Mund ta plakë lëkurën tuaj më shpejt dhe madje të çojë në kancer të lëkurës.
• Gjeni mënyra të mira për të menaxhuar stresin. Disa probleme të lëkurës mund të përkeqësohen nga stresi.
• Kontrolloni lëkurën dhe nishanet tuaja rregullisht për ndryshime që mund të jenë shenja të kancerit të lëkurës.
• Nëse pini duhan, lëreni. Nikotina dhe kimikate të tjera në cigare dhe cigare elektronike mund të shkaktojnë plakjen më të shpejtë të lëkurës.
• Përdorni një pastrues të butë për të larë fytyrën në mëngjes dhe në darkë. Sapunët e fortë mund ta thajnë lëkurën.
• Lani trupin rregullisht dhe aplikoni një locion hidratues përpara se lëkura të thahet. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e tharjes së lëkurës.

Këto gjëra mund të duken pak të vështira, por sapo të mësoheni me to, janë vërtet të lehta. Lëkura juaj do t'ju falënderojë!

Në çfarë ore duhet të vizitoj një mjek?

Edhe pse zakonisht mund të trajtoni probleme të lehta në shtëpi, ndonjëherë është e nevojshme të kërkoni ndihmë mjekësore. Nëse përjetoni ndonjë nga sa vijon, sigurohuni që të vizitoni një mjek:

• Nëse ngjyra, forma, madhësia ose simetria e një nishani lindjeje në trupin tuaj ndryshon.
• Nëse diçka si një nishan i ri lindjeje shfaqet në lëkurë.
• Nëse keni një prerje që nuk mund të mbulohet me flaster në shtëpi dhe mund të ketë nevojë për qepje.
• Nëse keni një djegie të rëndë që shkakton flluska.
• Nëse shihni shenja të një infeksioni të lëkurës: për shembull, nëse një plagë rrjedh qelb të verdhë ose nëse ka vija të kuqe.
• Nëse zhvilloni skuqje pa asnjë arsye, ose nëse zhvilloni një gjendje tjetër të lëkurës.

Nëse shihni gjëra të tilla, është më mirë të vizitoni një mjek dhe të merrni këshilla pa vonesë.

Së fundmi, çfarë duhet të mbani mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Lëkura, organi më i madh në trupin tonë, luan një rol shumë të rëndësishëm në mbrojtjen e trupit tonë nga mikrobet dhe ndikimet e jashtme. Gjithashtu ndihmon në ruajtjen e një temperature të rehatshme të trupit dhe na lejon të ndiejmë prekjen përmes nervave nën lëkurë. Kjo mbulesë e jashtme mund të shkaktojë probleme serioze si kanceri i lëkurës, si dhe probleme të zakonshme si aknet dhe njollat ​​e lëkurës. Mund të merrni këshilla nga mjeku juaj që mund t'ju ndihmojnë ta mbani lëkurën tuaj të shëndetshme. Pra, kujdesuni për lëkurën tuaj, sepse ajo ju mbron çdo ditë!

Lëkura , epiderma, derma, hipoderma, sëmundjet e lëkurës, mbrojtja e lëkurës, melanina, kolagjeni