A ndjeni ndonjëherë sikur ju dridhen duart kur merrni diçka në dorë, shkruani ose mbani një filxhan? Ndoshta zëri juaj dridhet pak kur flisni. Kjo është një gjendje që e kanë shumë njerëz dhe mund të jetë pak bezdisëse. Le të flasim për këtë në detaje dhe thjesht sot.
Çfarë është 'Tremori Esencial'?
Thënë thjesht, Tremori Esencial është një çrregullim i sistemit nervor që bën që pjesë të trupit tuaj, veçanërisht duart, të dridhen në mënyrë të pakontrollueshme. Ju nuk mund ta ndaloni këtë dridhje.
Më shpesh prek duart tuaja, por mund të prekë edhe pjesë të tjera të trupit tuaj, siç është koka dhe zëri. Kur kjo gjendje përkeqësohet, mund ta bëjë të vështirë kryerjen e detyrave të përditshme si të ngrënit, të pirit dhe të veshurit. Shumë njerëz janë gjithashtu të turpëruar dhe të shqetësuar për këto simptoma.
Cili është ndryshimi midis Tremorit Esencial dhe sëmundjes së Parkinsonit?
Tremori esencial dhe sëmundja e Parkinsonit janë të dyja çrregullime të lëvizjes që shkaktojnë dridhje. Por ka disa dallime të mëdha midis të dyjave.
- Si shfaqet dridhja : Një person me dridhje esenciale ka duar që i dridhen kur përpiqet të bëjë diçka , si p.sh. të mbajë një filxhan ose të shkruajë. Por në sëmundjen e Parkinsonit , dridhja ndodh në qetësi . Domethënë, duart dridhen kur ata thjesht e mbajnë objektin dhe dridhja zvogëlohet kur ata janë duke bërë diçka.
- Simptoma të tjera: Sëmundja e Parkinsonit mund të shoqërohet me simptoma të tjera. Për shembull, vështirësi në ecje, ngurtësim dhe humbje e ekuilibrit . Megjithatë, në dridhjen esenciale, simptoma kryesore është dridhja.
- Trashëgimia: Tremori esencial është shpesh i trashëgueshëm, por sëmundja e Parkinsonit është më pak e zakonshme.
Pra, është shumë e rëndësishme të kuptohen këto ndryshime.
Kush mund të zhvillojë 'Tremor Esencial'?
Kjo gjendje mund të zhvillohet tek kushdo. Megjithatë, ka më shumë gjasa të zhvillohet ndërsa plakeni.
Zakonisht fillon midis moshës 10 dhe 19 vjeç, ose midis moshës 50 dhe 59 vjeç. Siç e përmenda më parë, mund të jetë familjare, kështu që nganjëherë quhet "dridhje familjare".
Sa e zakonshme është kjo gjendje?
Tremori esencial është një gjendje shumë e zakonshme. Ekspertët vlerësojnë se prek rreth 1% të popullsisë në mbarë botën. Prek rreth 5% të njerëzve mbi moshën 60 vjeç
. Është lloji më i zakonshëm i tremorit dhe është gjithashtu një nga çrregullimet më të zakonshme të lëvizjes. Si ndikon Tremori Esencial në trupin tim?
Tremori esencial bën që pjesë të trupit tuaj të dridhen kur përpiqeni t'i përdorni. Kjo është më e zakonshme kur përdorni duart. Por mund të ndikojë edhe në gjëra të tilla si koka dhe zëri.
Zhvillohet shumë ngadalë dhe mund të kalojë pa u vënë re për vite me radhë. Në fillim, tremori esencial nuk është një problem i madh. Disa njerëz kanë vështirësi në kryerjen e detyrave të caktuara, por shumica e njerëzve përshtaten me të. Por, ndërsa gjendja përparon, mund të bëhet e vështirë të kryhen detyra të imëta. Për shembull, shkrimi me dorë, përdorimi i takëmeve, qepja ose detyra të tjera që kërkojnë saktësi të madhe. Ndërsa gjendja përkeqësohet, efektet mund të jenë edhe më të rënda. Disa njerëz nuk mund të hanë ose të gatuajnë ushqim vetë për shkak të duarve që u dridhen. Të tjerë mund ta kenë të vështirë të kryejnë detyra themelore siç janë shkrimi, veshja ose larja.
Cilat janë simptomat e 'Tremorit Esencial'?
Simptoma kryesore është
dridhja kur përpiqeni të përdorni duart. Kjo dridhje mund të ndodhë në mënyra të ndryshme dhe në kohë të ndryshme. Këto janë llojet dhe kohët e asaj dridhjeje:
- Tremor veprimi: Kjo ndodh kur bëni diçka. Për shembull, kur shtrini dorën për të marrë diçka. Mjekët e quajnë këtë edhe "tremor veprimi".
- Tremori postural: Ky ndodh kur mbani një pjesë të trupit tuaj në një pozicion të caktuar. Për shembull, kur e mbani krahun përpara jush dhe e mbani në të njëjtin nivel. Kjo quhet edhe "tremor postural".
Dridhja esenciale pothuajse gjithmonë prek të dyja anët e trupit. Por
shpesh prek njërën anë më shumë se tjetrën. Përveç duarve, dridhjet mund të ndodhin edhe në pjesë të tjera të trupit, si koka, zëri, fytyra dhe trungu. Dridhja në vetvete nuk është e rrezikshme. Megjithatë, kur gjendja është e rëndë, mund ta bëjë të vështirë kryerjen e detyrave të përditshme. Me kalimin e kohës, mund ta bëjë të vështirë të hash me lugë, të pish nga një gotë, të vishesh dhe të shkruash. Në disa raste, dridhja mund të bëhet pak a shumë e rëndë. Shembuj:
- Stresi, ankthi , lodhja: Këto gjëra mund të rrisin dridhjet.
- Kafeina : Pirja e gjërave si kafeja dhe çaji mund të rrisë dridhjet tek disa njerëz.
- Disa ilaçe: Disa ilaçe gjithashtu mund të ndikojnë në dridhje.
- Alkooli: Disa njerëz vënë re se pirja e pak alkoolit ua zvogëlon përkohësisht dridhjet, por nuk është ide e mirë të përdoret alkooli si trajtim për shkak të rrezikut të varësisë. Gjithashtu, disa ilaçe për dridhjet esenciale mund të shkaktojnë efekte anësore serioze kur merren me alkool. Prandaj është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj në lidhje me përdorimin e alkoolit .
Dy fjalë që duhet të dini rreth dridhjeve
Kur mjekët diagnostikojnë dridhjen esenciale, ata analizojnë mënyrën se si ndodh dridhja. Dy faktorë të rëndësishëm janë
amplituda dhe
frekuenca e dridhjes. Le t'i kuptojmë këto thjesht:
- Amplituda: Kjo është distanca që lëviz dora juaj kur ju tundet. Sa më e madhe të jetë distanca, aq më e madhe është amplituda. Ndërsa rritet dridhja esenciale, amplituda zakonisht rritet. Kjo gjithashtu mund të ndryshojë kur kryeni një veprim të caktuar ose mbani një pozicion të caktuar.
- Frekuenca: Numri i herëve që dora juaj dridhet quhet cikël dridhjeje. Frekuenca është numri i cikleve të tilla që ndodhin në sekondë. Njësia ndërkombëtare e matjes është Hertz (Hz). Në dridhjen esenciale, zakonisht ka 6 deri në 12 cikle dridhjeje në sekondë. Megjithatë, kjo mund të ulet pak ndërsa amplituda rritet, dhe gjithashtu mund të ndryshojë nga personi në person.
Çfarë e shkakton dridhjen esenciale? A e përkeqëson diçka?
Ekspertët ende nuk e dinë saktësisht pse ndodh Tremori Esencial ose nëse ekziston një shkaktar specifik për të. Megjithatë, ka prova që sugjerojnë se shkaktohet nga ndryshime në pjesë të caktuara të trurit. Edhe pse shkaku i saktë nuk dihet, dihet që gjendja mund të trashëgohet. Rreth gjysma e njerëzve me Tremor Esencial e kanë të trashëguar. Duket të jetë një gjendje autosomale dominante. Kjo do të thotë që nëse njëri nga prindërit tuaj ka një mutacion gjenetik që e shkakton atë dhe ju e trashëgoni atë, keni rreth 50% shanse për ta zhvilluar gjendjen.
A është ngjitëse Tremori Esencial?
Jo, Tremori Esencial nuk është një sëmundje ngjitëse. Nuk mund ta merrni nga dikush tjetër, as nuk mund ta merrni nga dikush tjetër.
Si diagnostikohet Tremori Esencial?
Mjeku juaj mund të diagnostikojë Tremorin Esencial bazuar në simptomat tuaja dhe një ekzaminim neurologjik.
Aktualisht nuk ka asnjë test specifik që mund të konfirmojë nëse e keni apo jo. Megjithatë, një nga gjërat më të rëndësishme që duhet të merren në konsideratë kur bëhet një diagnozë është,
Është gjithashtu e rëndësishme të kontrollohet për sëmundje të tjera që shkaktojnë simptomat. Do të bëhen analiza gjaku dhe teste të ndryshme imazherike për t'u siguruar që nuk ka sëmundje të tjera. Çfarë testesh mund të bëhen për të diagnostikuar Tremorin Esencial?
Nëse mjeku juaj dyshon se keni dridhje esenciale, ai mund të bëjë këto teste për të përjashtuar gjendje të tjera:- Analizat e gjakut: Këto mund të përjashtojnë gjendje të tjera që imitojnë dridhjen esenciale, veçanërisht gjendjet e tiroides, sëmundjen e Wilson-it dhe gjendjet toksike të shkaktuara nga metale të tilla si plumbi ose mangani.
- Skanim me tomografi kompjuterike (CT)
- Testimi gjenetik
- Imazheria me rezonancë magnetike (MRI)
- Skanim me tomografi me emision pozitronesh (PET)
Si trajtohet Tremori Esencial? A ka kurë për të?
Nuk ka kurë për dridhjen esenciale. Megjithatë, ekzistojnë trajtime në dispozicion për të ndihmuar në kontrollin e simptomave. Mundësitë kryesore të trajtimit janë:- Medikamentet: Medikamentet më të përdorura janë beta-bllokuesit si propranololi dhe ilaçet kundër krizave si primidoni. Këto mund të jepen vetëm ose në kombinim.
- Pajisje adaptive: Tani ka shumë pajisje në dispozicion për të ndihmuar në kontrollin e dridhjeve, duke përfshirë pajisjet me peshë, pajisjet që anulojnë dridhjet, pajisjet e dridhjeve dhe stimulimin e nervave periferikë.
- Toksina botulinike: Kjo përfshin injektimin e një injeksioni në muskujt që dridhen. Kjo i dobëson përkohësisht muskujt dhe zvogëlon ashpërsinë e dridhjes.
- Stimulimi i thellë i trurit: Kjo është një procedurë kirurgjikale në të cilën një pajisje implantohet në një zonë specifike të trurit që dërgon impulse elektrike. Këto impulse elektrike prishin sinjalet që shkaktojnë dridhje esenciale. Kjo mund të zvogëlojë dridhjet në të dyja anët e trupit.
- Ultratinguj i fokusuar: Kjo metodë përdor valë zanore me frekuencë shumë të lartë për të shkatërruar indin në tru që shkakton dridhjen. Ky shkatërrim mund ta zvogëlojë shumë ashpërsinë e dridhjes dhe të përmirësojë stabilitetin e dorës. Mund të përdoret gjithashtu për të trajtuar dridhjet në të dyja anët e trupit.
Nëse nuk jeni të kënaqur me trajtimet e tjera, mjeku juaj mund të rekomandojë stimulim të thellë të trurit ose ultratinguj të fokusuar. Komplikimet/efektet anësore të trajtimit
Komplikimet dhe efektet anësore të trajtimit të dridhjes esenciale varen nga shumë faktorë, duke përfshirë llojin e trajtimit. Mjeku juaj mund t'ju shpjegojë më së miri se cilat efekte anësore ka të ngjarë të ndodhin në gjendjen tuaj specifike dhe si t'i menaxhoni ato. Si mund të kujdesem për veten/si mund t’i menaxhoj simptomat?
Tremori Esencial duhet të diagnostikohet dhe trajtohet nga një mjek i trajnuar dhe i kualifikuar. Nuk është një gjendje kërcënuese për jetën. Megjithatë, dridhjet mund të jenë simptomë e gjendjeve të tjera. Disa nga këto gjendje mund të trajtohen nëse diagnostikohen herët. Prandaj, nëse filloni të përjetoni dridhje të pashpjegueshme, është e rëndësishme të vizitoni një mjek. Sa shpejt do të ndihem më mirë pas trajtimit? Sa kohë do të duhet për t'u rikuperuar?
Koha e rikuperimit nga trajtime të ndryshme varet nga shumë faktorë, përfshirë metodën e trajtimit. Mjeku juaj është burimi më i mirë i informacionit në lidhje me gjendjen tuaj. Ai ose ajo mund të ofrojë informacion specifik për situatën dhe rrethanat tuaja specifike. A mund të zvogëlohet ose parandalohet plotësisht rreziku i zhvillimit të Tremorit Esencial?
Tremori esencial ndodh papritur, kështu që nuk është e mundur të parandalohet kjo gjendje ose të zvogëlohet rreziku i saj. Çfarë ndodh nëse kam Tremor Esencial?
Dridhja esenciale është një gjendje që zakonisht përkeqësohet me kalimin e kohës. Shpesh ndodh shumë ngadalë. Dridhja në dorë ose krahë zakonisht rritet me 1.5% deri në 5% në vit. Fillon e lehtë, duke prekur fillimisht vetëm duart. Me kalimin e kohës, zakonisht pas disa vitesh, dridhja mund të përhapet në krahë dhe të prekë kokën. Ndërsa gjendja përkeqësohet, mund të bëhet e vështirë të kryhen detyra të caktuara dhe mund t'ju duhet ndihmë. Sa zgjat dridhja esenciale? A do të zhduket?
Tremori esencial është një gjendje e përhershme, që zgjat gjatë gjithë jetës, pasi të fillojë. Nuk mund të shërohet dhe nuk zhduket vetvetiu. Cila është perspektiva për dikë me Tremor Esencial?
Në të kaluarën, fjala "benign" (që do të thotë "jo i dëmshëm") përdorej si pjesë e emrit (i quajtur "dridhje esenciale beninje"). Megjithatë, ekspertët tani e kuptojnë se, megjithëse dridhja esenciale nuk është drejtpërdrejt e dëmshme, ajo mund të shkaktojë ndërprerje të konsiderueshme të jetës. Njerëzit me dridhje të forta kanë vështirësi me gjëra të tilla si gatimi, përdorimi i takëmeve, pirja e ushqimit nga një filxhan, pastrimi i tyre dhe veshja. Disa njerëz përfundimisht bëhen të paaftë për të jetuar vetëm dhe duhet të jetojnë me familjen ose në një mjedis kujdesi mbështetës.
Si kujdesem për veten time?
Tremori esencial është një gjendje që fillon me simptoma shumë të lehta, ndonjëherë pa u vënë re, dhe më pas përparon ngadalë. Zakonisht duhen vite që simptomat të arrijnë në një nivel ku rekomandohet trajtimi. Megjithatë, shumë njerëz mund të mos kërkojnë trajtim derisa simptomat e tyre të jenë më të rënda. Ja disa nga gjërat më të mira që mund të bëni për t'u kujdesur për veten:- Mos kini frikë të jeni të sinqertë për simptomat tuaja. Shumë njerëz ndihen të turpëruar nga kjo gjendje. Kur i tregoni mjekut tuaj sinqerisht se çfarë po përjetoni, ai ose ajo do të krijojë një pamje të plotë të gjendjes suaj. Kjo do ta ndihmojë atë t'ju trajtojë në mënyrë më efektive.
- Vizitoni mjekun tuaj sipas rekomandimit. Vizitat pasuese me mjekun tuaj do të ndihmojnë në monitorimin e gjendjes suaj. Ata mund të ndryshojnë ilaçet tuaja nëse është e nevojshme ose të sugjerojnë mundësi më të mira trajtimi.
- Merrini ilaçet sipas përshkrimit. Medikamentet mund të ndihmojnë në zvogëlimin e simptomave të dridhjes esenciale dhe të zvogëlojnë ndërprerjen e jetës suaj të shkaktuar nga kjo gjendje. Nëse mjeku juaj përshkruan ilaçe, merrini ato saktësisht sipas përshkrimit. Disa ilaçe mund të shkaktojnë efekte anësore të pakëndshme ose serioze nëse ndërprisni marrjen e tyre papritur. Prandaj, mos ndërprisni marrjen e tyre pa folur me mjekun tuaj.
- Zbuloni se çfarë i shkakton dridhjet tuaja dhe shmangini ato. Dridhja esenciale shpesh përkeqësohet kur jeni të lodhur, të stresuar, në ankth ose të shqetësuar në ndonjë mënyrë tjetër. Kafeina gjithashtu mund t'i përkeqësojë simptomat tuaja. Shmangia e këtyre sa herë që është e mundur mund të bëjë një ndryshim të madh në simptomat që përjetoni.
- Merrni ndihmë nga teknologjia. Me përparimin e teknologjisë, ka mënyra të reja për të ndihmuar njerëzit me Tremor Esencial. Një nga përparimet më të rëndësishme janë pajisjet adaptive. Këto mund të përmirësojnë shumë cilësinë e jetës suaj dhe aftësinë tuaj për të jetuar në mënyrë të pavarur.
Kur duhet të shkoj te mjeku? Apo të kërkoj këshilla mjekësore?
Nëse filloni të përjetoni dridhje të pashpjegueshme, duhet të vizitoni një mjek. Mjeku juaj do të caktojë vizita të rregullta kontrolli për të monitoruar gjendjen tuaj dhe për të përshtatur trajtimin tuaj sipas nevojës. Këto vizita mund të ndihmojnë në minimizimin e efekteve shqetësuese të gjendjes, prandaj është e rëndësishme të merrni pjesë sipas rekomandimit. Nëse vini re se simptomat tuaja po përkeqësohen dhe po ndërhyjnë në aktivitetet tuaja të përditshme, ose nëse keni ndonjë efekt anësor shqetësues nga ilaçet ose trajtimet tuaja, duhet të vizitoni mjekun tuaj. Kur duhet të shkoj në Njësinë e Trajtimit të Urgjencës (NJT) ?
Tremori esencial nuk është një gjendje që kërcënon drejtpërdrejt shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Prandaj, nuk ka gjasa të shkaktojë simptoma që kërkojnë vëmendje të menjëhershme mjekësore. Megjithatë, bisedoni me mjekun tuaj për të parë nëse ka ndonjë arsye pse mund të keni nevojë për vëmendje urgjente mjekësore. Ai ose ajo mund t'ju tregojë se çfarë duhet të kërkoni dhe çfarë të bëni për t'u kujdesur për veten nëse lindin probleme të tilla. Së fundmi, gjëra të rëndësishme për t'u mbajtur mend (Mesazh për t'u marrë me vete)
Tremori esencial është një gjendje në të cilën pjesë të trupit tuaj, më shpesh duart dhe krahët, dridhen. Në fillim, mund të jetë një bezdi e lehtë. Edhe pse nuk është një gjendje kërcënuese për jetën, nëse dridhja bëhet e rëndë, mund ta bëjë të vështirë për ju të kujdeseni për veten ose të jetoni në mënyrë të pavarur. Është gjithashtu e zakonshme të ndiheni në siklet dhe të shqetësuar për dridhjet e shkaktuara nga kjo gjendje. Mund të çojë gjithashtu në probleme të shëndetit mendor si ankthi dhe depresioni. Megjithatë, lajmi i mirë është se ka disa mënyra për ta trajtuar këtë gjendje. Ekzistojnë gjithashtu shumë mjete që mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni dhe të përshtateni me këtë gjendje. Këto mund të minimizojnë ndikimin në cilësinë e jetës tuaj. Pra, mos kini frikë, mos u turpëroni dhe kërkoni këshilla mjekësore sa më shpejt të jetë e mundur. Tremori esencial, dridhjet, sëmundjet neurologjike, çrregullimet e lëvizjes, sëmundja e Parkinsonit, dridhjet e duarve, shëndeti
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd