A përjetoni edhe ju dhimbje gjatë seksit? Le të flasim për Dispareuninë!

Dhimbja gjatë seksit është një problem që shumë njerëz e kanë, por shumë prej tyre ngurrojnë pak të flasin për të. Por duhet të dini se kjo është një gjendje që mund të ndodhë si tek gratë ashtu edhe tek burrat, dhe ka shkaqe dhe trajtime për të. Pra, sot do të flasim në detaje rreth `(Dispareunisë)` ose dhimbjes gjatë seksit. Edhe pse kjo është një temë paksa e ndjeshme, është shumë e rëndësishme që ju të jeni të vetëdijshëm për këtë.

Çfarë është Dispareunia?

Thënë thjesht, `(Dispareunia)` është një dhimbje e vazhdueshme ose e përsëritur që ndodh para, gjatë ose pas marrëdhënies seksuale. Edhe pse është më e zakonshme tek gratë, kjo përvojë e dhimbshme mund të ndodhë si tek burrat ashtu edhe tek gratë. Ka disa vende ku gratë mund ta ndiejnë këtë dhimbje. Ndonjëherë mund të jetë në zona të jashtme, siç janë labia (labia) ose rreth hapjes së vaginës (vagina). Për të tjerët, kjo dhimbje është e brendshme, siç janë:

• Muskujt e dyshemesë së legenit (`( Muskujt e dyshemesë së legenit)`)
• Në lëkurën e vaginës
• Në mitër (`(Uterus)`)
• Ligamentet që mbështesin mitrën
• Në pjesën e poshtme të barkut

Mund të ndihet në vende si. Burrat gjithashtu mund të përjetojnë dhimbje në kokën e penisit, kokën e penisit, testikujt ose legenin. Përveç dhimbjes fizike, kjo gjendje, e quajtur dispareunia, mund të ketë shumë efekte psikologjike . Mund të zvogëlojë intimitetin seksual midis çifteve dhe madje të ushtrojë presion mbi marrëdhëniet. Nëse keni këtë problem, mjeku juaj mund t'ju referojë te një gjinekolog ose specialist i shëndetit seksual. Pastaj, trajtimi më i përshtatshëm mund të përcaktohet bazuar në simptomat tuaja dhe shkakun themelor të dhimbjes.

A ka lloje të dispareunisë bazuar në natyrën e dhimbjes?

Po, varësisht nga vendi dhe mënyra se si e ndjeni dhimbjen, kjo gjendje `(Dispareunia)` mund të ndahet në disa lloje. Le të shohim se cilat janë ato.

Llojet në varësi të vendit ku ndihet dhimbja:

• Dhimbje hyrëse (Dispareunia Sipërfaqësore): Kjo është dhimbja që ndodh në fillim të marrëdhënies seksuale , domethënë kur penisi futet në vaginë. Kjo mund të shkaktohet nga ndryshimet hormonale, thatësia vaginale , alergjitë kronike, infeksionet ose ndonjë lloj dëmtimi. Mos harroni, ndonjëherë ky lloj dhimbjeje mund të ndodhë nëse vagina nuk është mjaftueshëm e lagësht.
• Dhimbje pozicionale:Ky lloj dhimbjeje zakonisht lidhet me muskujt e dyshemesë së legenit, thatësinë vaginale ose infeksionet. Kjo dhimbje mund të rritet në disa pozicione dhe të ulet në të tjera.
• Dhimbje e thellë / Dispareunia e përplasjes: Kjo ndodh kur penisi depërton thellë gjatë marrëdhënies seksuale . Kjo dhimbje mund të jetë më e keqe në pozicione të caktuara seksuale. Kjo mund të shkaktohet nga gjendje të tilla si problemet e fshikëzës ose të zorrëve, mosfunksionimi i dyshemesë pelvike, endometrioza ose sindroma e kongjestionit pelvik.

Llojet sipas kohës dhe natyrës së dhimbjes:

• Dhimbja parësore: Kjo do të thotë që dhimbja ka qenë e pranishme që nga dita kur u bëtë seksualisht aktivë.
• Dhimbje dytësore: Kjo është kur keni qenë në gjendje të kryeni marrëdhënie seksuale pa dhimbje më parë, por kjo dhimbje ndodh më vonë.
• Dhimbje e plotë: Nëse ndjeni dhimbje gjatë gjithë kohës, domethënë sa herë që kryeni marrëdhënie seksuale, kjo i përket këtij lloji.
• Dhimbje situative: Kjo është dhimbje që ndodh vetëm në kohë të caktuara. Për shembull, dhimbja mund të ndodhë vetëm gjatë pozicioneve të caktuara.

Sa e zakonshme është dispareunia?

Dhimbja gjatë seksit është në fakt më e zakonshme tek gratë sesa mund të mendoni. Sipas anketave, tre nga katër gra do ta përjetojnë atë në një moment të jetës së tyre . Në përgjithësi, rreth 28% e grave vetëm në Shtetet e Bashkuara e kanë përjetuar atë të paktën një herë. Por, meqenëse shumë njerëz turpërohen të flasin për të, këto statistika mund të jenë në të vërtetë më të larta. Pra, nëse ndiheni kështu, mos harroni se nuk jeni vetëm.

Në cilën moshë shfaqet më shpesh kjo dhimbje?

Dhimbja gjatë seksit mund të ndodhë në çdo moshë. Megjithatë, gratë që kanë kaluar nëpër menopauzë kanë më shumë gjasa ta përjetojnë këtë gjendje . Menopauza zakonisht ndodh rreth moshës 51 vjeç. Arsyeja kryesore për këtë është ulja e hormonit estrogjen në trup. Ky hormon është shumë i rëndësishëm për ruajtjen e lagështisë vaginale (lubrifikimit) dhe shëndetit vaginal.

Por, mos e duroni këtë dhimbje duke menduar se është normale që kjo të ndodhë ndërsa plakeni. Sepse nuk ndodh gjithmonë dhe ka trajtime për këtë.

Cilat janë simptomat e (Dispareunisë)?

Nëse keni dhimbje edhe gjatë seksit, mund të përjetoni një ose më shumë nga këto simptoma:

• Dhimbje e fortë gjatë futjes së penisit ose në hapjen vaginale. Kjo dhimbje mund të ndodhë edhe kur përdoret një tampon.
• Ndjehet dhimbje kur shtyhet thellë.
• Të përziera pas seksitOse dhimbje të forta (`(Pulsim ose dhembje)`).
• Dhimbje pelvike .
• Shtrëngim ose spazma muskulore.
• Dhimbje të fshikëzës.

Dhimbja mund të ndryshojë nga personi në person. Disa njerëz mund të ndiejnë dhimbje në hapjen e vaginës ose thellë në legen. Ndonjëherë e gjithë zona gjenitale mund të ndihet sikur është e mbushur me dhimbje. Mund të ndihet gjithashtu si një ndjesi djegieje, pickimi ose shpimi gjilpërash.

A shkakton gjakderdhje (Dispareuni)?

Dispareunia zakonisht nuk është shkaku i gjakderdhjes. Megjithatë, nëse keni gjakderdhje gjatë seksit, mund të ketë një gjendje mjekësore themelore. Shkaku mund të jetë ose jo i lidhur me dhimbjen. Nëse keni gjakderdhje gjatë seksit, duhet patjetër të vizitoni një mjek . Mund të jetë normale, ose mund të jetë shenjë e një infeksioni ose gjendjeje tjetër mjekësore. Shumë rrallë, gjakderdhja pas seksit mund të jetë shenjë e kancerit.

Cilat janë shkaqet e dispareunisë?

Shpesh, dhimbja gjatë marrëdhënieve seksuale mund të ndodhë nëse nuk ka lagështi të mjaftueshme në vaginë. Megjithatë, kjo dhimbje mund të shkaktohet edhe nga infeksione, lëndime, ndërhyrje kirurgjikale ose gjendje të ndryshme mjekësore.

Gjendjet mjekësore:

• Endometrioza: Kjo është kur indet e ngjashme me ato që gjenden brenda mitrës rriten jashtë mitrës, për shembull në tubat fallopiane ose në bark.
• Sëmundjet gjenitale të lëkurës : Sëmundjet e kruara të lëkurës, të tilla si dermatiti, gjithashtu mund ta bëjnë seksin të dhimbshëm.
• Mosfunksionimi i dyshemesë pelvike: Problemet me muskujt dhe ligamentet në dyshemenë pelvike mund të shkaktojnë dhimbje gjatë seksit.
• Probleme me zorrët: Dhimbja mund të shkaktohet edhe nga sëmundjet inflamatore të zorrëve, të tilla si `( Sindroma e Zorrës së Irritueshme - IBS)`, `( Koliti Ulceroz)`, `(Sëmundja e Crohn)`.
• Probleme me fshikëzën: Dhimbja mund të shkaktohet nga gjendje që ndikojnë në fshikëz, siç janë infeksionet kronike të traktit urinar (UTI), urinimi i shpeshtë dhe cistiti intersticial (IC).
• Ndryshimet hormonale: Ndryshimet hormonale, veçanërisht rreth kohës së menopauzës (perimenopauzës), mund të shkaktojnë dhimbje.
• Probleme me sistemin nervor: Dhimbja mund të shkaktohet edhe nga gjëra të tilla si nervat e shtrënguar në shpinë, problemet me nervin pudendal dhe inflamacioni i nervit.
• Ushqyerja me gji:Seksi ndonjëherë mund të jetë i dhimbshëm për shkak të ndryshimeve hormonale gjatë ushqyerjes me gji.
• Vulvodinia: Një gjendje e karakterizuar nga dhimbje afatgjatë në zonën përreth labiave (`(Zona e vulvës)`).
• (Sindroma Gjenitourinare e Menopauzës - GSM): Në këtë gjendje, mukoza e vaginës humbet lagështinë dhe trashësinë, duke e bërë atë të thatë, të hollë dhe të prirur ndaj infeksioneve.
• Vaginizmi: Tkurrje e pavullnetshme e muskujve të vaginës. Kjo shpesh shkaktohet nga frika nga dhimbja ose nga një përvojë traumatike e mëparshme.

Lëndime ose aksidente:

• Kryerja e marrëdhënieve seksuale menjëherë pas operacionit ose lindjes.
• Dëmtime në vulvë ose vaginë. Këto mund të ndodhin nga grisja gjatë lindjes, një epiziotomi (prerje midis vaginës dhe anusit) ose aksidente të tjera.

Infeksionet:

• Infeksione vaginale: Infeksione të tilla si infeksionet nga maja ("(Infeksionet nga maja)") ose "(Vaginoza Bakteriale)" janë të zakonshme.
• Infeksionet seksualisht të transmetueshme (IST): Lythat gjenitale, herpesi ose IST të tjera gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje.

Kush është në rrezik më të lartë për (Dispareuni)?

Dhimbja gjatë seksit është e zakonshme tek gratë, veçanërisht ato që kanë kaluar menopauzën. Por mund të prekë edhe burrat. Kushdo mund ta përjetojë këtë gjendje, pavarësisht nga mosha apo prejardhja. Ndërsa shkaku i dhimbjes shpesh janë faktorë fizikë ose gjendje mjekësore, ndonjëherë mund të shkaktohet nga gjendje psikologjike ose të shëndetit mendor.

Çfarë komplikacionesh mund të shfaqen për shkak të kësaj gjendjeje?

Seksi i dhimbshëm mund të çojë në komplikacione të tilla si:

• Probleme në marrëdhënie: Mungesa e intimitetit me partnerin tuaj mund të shkaktojë stres dhe tension në marrëdhënie. Të dy partnerët mund të ndihen të frustruar dhe të shkëputur. Frika nga dhimbja gjithashtu mund të zvogëlojë dëshirën për seks ose intimitet.
• Ankthi ose Depresioni: Dhimbja e vazhdueshme dhe pamundësia për të bërë gjërat që dëshironi mund të shkaktojë trishtim, frustrim, ankth ose depresion.
• Gjendje mjekësore të patrajtuara: Nëse një gjendje mjekësore themelore lihet e patrajtuar, kjo mund të çojë në ndërlikime të mëtejshme. Për shembull, nëse dhimbja juaj shkaktohet nga një IST, kjo mund të çojë në një gjendje më serioze, siç është infertiliteti, nëse nuk trajtohet.

Si diagnostikohet Dispareunia?

Mjeku juaj do të marrë një anamnez të kujdesshme dhe do të kryejë një ekzaminim fizik për të gjetur shkakun themelor të dhimbjes suaj. Ky ekzaminim fizik mund të përfshijë ekzaminimin e legenit, barkut, vaginës ose mitrës.

Cilat teste përdoren për të diagnostikuar Dispareuninë?

Për të përcaktuar shkakun e dhimbjes dhe për të kontrolluar për çdo gjendje mjekësore themelore, mjekët mund të kryejnë teste të tilla si:

• Ekzaminimi i legenit: Në këtë rast, mjeku mund të marrë mostra të lëngut vaginal dhe urinës për të kontrolluar për infeksion. Ndonjëherë mund të kryhet edhe një ekzaminim rektal.
• Ultratinguj: Një ultratinguj transvaginal mund të marrë një pamje të mirë të sistemit tuaj riprodhues.
• Laparoskopia: Ky test kryhet rrallë nëse testet e tjera nuk janë bindëse.

Si mund të flas me mjekun tim për seksin e dhimbshëm?

Ndihuni të lirë të flisni me mjekun tuaj për çdo dhimbje që përjetoni gjatë seksit. Është normale të ndiheni pak në siklet kur flisni për një temë të ndjeshme si seksi. Por mos harroni, mjeku juaj i ka dëgjuar këto gjëra më parë dhe ai ose ajo është aty për t'ju ndihmuar. Mjeku juaj mund t'ju bëjë pyetje si:

• Ku e ndjen dhimbjen?
• Sa shpesh ndodh dhimbja?
• Sa kohë ka që vazhdon kjo marrëdhënie seksuale e dhimbshme?
• Si ndihet dhimbja? (p.sh., therëse? Djegie?)
• Çfarë ilaçi po përdorni?
• A keni pasur ndërhyrje kirurgjikale më parë në këtë zonë?
• A keni marrë trajtim për sëmundje gjenitale?

Përgjigjja e sinqertë e këtyre pyetjeve do të ndihmojë shumë në gjetjen e shkakut të dhimbjes dhe në ofrimin e trajtimit të duhur.

Si trajtohet Dispareunia?

Ka shumë mënyra se si mjeku juaj mund t'i trajtojë simptomat tuaja, por kjo varet nga shkaku i dhimbjes . Për shembull, nëse dhimbja juaj shkaktohet nga mosfunksionimi i dyshemesë pelvike, terapia fizike mund të jetë trajtimi i parë që sugjeron mjeku juaj.

A ka ndonjë ilaç që mund të merret për Dispareuninë?

Po, disa dhimbje seksuale kërkojnë ilaçe për t'i trajtuar ato.

• Nëse vagina juaj është e thatë dhe e dhimbshme për shkak të niveleve të ulëta të estrogjenit, ekzistojnë estrogjene topike që mund t’i aplikoni në vaginë.
• Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) ka miratuar një ilaç të quajtur Ospemifene për trajtimin e dispareunisë së shkaktuar nga menopauza.
• Përveç kësaj, mjeku mund të përshkruajë edhe ilaçe për të trajtuar dhimbjen e shkaktuar nga infeksionet ose gjendje të tjera mjekësore.

A mund të trajtohet dispareunia në mënyrë natyrale?

Nëse thatësia vaginale është shkaku kryesor, aplikimi i një lubrifikanti me bazë uji ose silikoni në vaginë dhe labia është shumë i dobishëm. Gjithashtu, njerëzit që kanë dhimbje gjatë seksit duhet të shmangin aplikimin e parfumit në vaginë, bërjen e banjave me flluska, përdorimin e pecetave sanitare me aromë, letrës higjienike me aromë ose pecetave të lagura . Këto ndonjëherë mund ta përkeqësojnë gjendjen.

Si të menaxhohen simptomat e dispareunisë?

Ka disa gjëra që mund të bëni vetë për të menaxhuar dhimbjen gjatë dhe pas seksit:

• Përdorni një lubrifikant me bazë uji ose silikoni për të ndihmuar me thatësinë vaginale.
• Provoni aktivitete ose pozicione të tjera seksuale që nuk shkaktojnë dhimbje.
• Merrni një qetësues dhimbjesh pa recetë (OTC) para se të kryeni marrëdhënie seksuale.
• Merrni kohë për t'u çlodhur dhe për të çliruar stresin para se të kryeni marrëdhënie seksuale.
• Vendosni një pako akulli në zonën e labisë pas seksit.

A ka ndonjë gjë që mund të bëj për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të dispareunisë?

Shumicën e kohës, ka pak gjëra që mund të bëni për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të dispareunisë, pasi shpesh është diçka që është jashtë kontrollit tuaj. Megjithatë, ka disa faktorë që mund t'i kontrolloni, siç është praktikimi i seksit të sigurt dhe ruajtja e higjienës së mirë personale .

Sa kohë mund të zgjasë dispareunia?

Kohëzgjatja e dispareunisë ndryshon në varësi të shkakut themelor dhe trajtimit. Mund të përmirësohet menjëherë pas fillimit të trajtimit, ose mund të duhet pak kohë për të gjetur trajtimin e duhur (me metodën e provës dhe gabimit). Të gjithë këta faktorë ndikojnë në kohëzgjatjen e jetës suaj me dhimbjen.

Lajmi i mirë është se shumicën e kohës, mund të trajtohet dhe të kurohet. Qoftë me ilaçe, fizioterapi të dyshemesë pelvike, ndërhyrje kirurgjikale apo përdorim lubrifikantësh, mjeku juaj mund të gjejë një trajtim që mund të përmirësojë ose eliminojë dispareuninë tuaj.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, vizitoni menjëherë një mjek:

• Nëse keni dhimbje të reja ose që përkeqësohen gjatë seksit.
• Nëse ka gjakderdhje.
• Nëse ka ndonjë plagë ose gungë (`lezione gjenitale`) rreth organeve gjenitale.
• Nëse cikli menstrual është i parregullt ("(Periudha të parregullta)").
• Nëse keni rrjedhje vaginale jonormale.

Çfarë pyetjesh duhet t'i bëj mjekut tim?

Marrëdhënia seksuale e dhimbshme mund të jetë një përvojë shumë e vështirë, si fizikisht ashtu edhe emocionalisht. Ja disa pyetje që mund t'i bëni mjekut tuaj:

• Cili është shkaku i dhimbjes sime?
• Çfarë trajtimesh janë në dispozicion?
• A ka ndonjë gjë që mund të bëj për të zvogëluar dhimbjen time?
• Sa kohë do të duhet që të përmirësohem?

Në fund të fundit, duhet të thuash...

Dhimbja gjatë seksit mund të shkaktojë shqetësim fizik, shqetësim emocional dhe humbje të intimitetit. Nuk keni pse të jetoni me këtë dhimbje. Dispareunia nuk është pjesë e jetës, as nuk është diçka që ndodh ndërsa plakeni. Nëse përjetoni dhimbje gjatë seksit, vizitoni një mjek. Mund të jetë një temë e vështirë për të folur, por është e rëndësishme të kuptoni shkakun themelor të dhimbjes suaj. Mjeku juaj mund të rekomandojë më pas një trajtim që mund t'ju ndihmojë të keni përsëri një jetë seksuale të kënaqshme. Mos kini frikë ose mos u turpëroni të flisni për këtë. Shëndeti juaj është shumë i rëndësishëm për ju.