A e dini për këtë 'fabrikë' të vogël në trupin tonë? Le të flasim për pankreasin!

A keni menduar ndonjëherë se si e tretim ushqimin që hamë dhe si trupi ynë kontrollon nivelet e sheqerit në gjak? Pankreasi është një organ i mrekullueshëm i fshehur brenda stomakut tonë që ndihmon me të gjitha këto. Është si një fabrikë e vogël, që bën dy punë të rëndësishme njëkohësisht! Thënë thjesht, është pjesë e sistemit tonë tretës dhe pjesë e sistemit tonë endokrin (domethënë, sistemit që prodhon hormone).

Çfarë ndodh në të vërtetë me pankreasin?

Pankreasi na ndihmon në dy mënyra kryesore. Njëra është duke na ndihmuar të tretim ushqimin dhe tjetra duke prodhuar hormone që kontrollojnë sasinë e sheqerit në gjakun tonë. Nëse këto të dyja nuk funksionojnë siç duhet, kjo mund të ndikojë në organe të tjera të rëndësishme si zemra, mëlçia dhe veshkat tona.

Si të ndihmoni me tretjen

Imagjinoni sikur keni ngrënë një vakt të shijshëm. Nuk mendojmë shumë për atë që ndodh më pas, apo jo, përveçse nëse na dhemb stomaku? Por brenda trupit tonë po bëhet shumë punë. Kjo është ajo me të cilën ndihmon së pari pankreasi.

Pankreasi prodhon rreth 1 deri në 4 litra lëng të mbushur me enzima çdo ditë. Kjo sasi ndryshon në varësi të sasisë së ushqimit që hamë. Këto enzima i zbërthejnë proteinat, yndyrnat dhe karbohidratet në ushqimin që hamë në copa të vogla që trupi mund t’i thithë.

Ja se si ndodh:

• Pasi të hani, pankreasi e dërgon këtë lëng enzimatik përmes kanaleve të vogla (kanaleve) në kanalin kryesor pankreatik.
• Ky kanal kryesor pankreatik lidhet me kanalin tonë biliar . Kanali biliar mbart një lëng të quajtur tëmth, i cili prodhohet në mëlçi dhe ruhet në fshikëzën e tëmthit. Ky tëmth ndihmon gjithashtu në tretjen e ushqimit.
• Tëmthi nga fshikëza e tëmthit dhe lëngu enzimatik nga pankreasi kombinohen dhe hyjnë në duodenum , pjesa e parë e zorrës sonë të hollë (vendi i parë ku ushqimi del nga stomaku).
• Këtu këto dy lëngje bashkohen dhe fillojnë të zbërthejnë dhe tretin ushqimin siç duhet.

A nuk është e mahnitshme? Sa gjëra komplekse si kjo ndodhin brenda trupit tonë pa e kuptuar fare!

Prodhimi i hormoneve

Një tjetër funksion shumë i rëndësishëm i pankreasit është prodhimi i hormoneve. Në veçanti, dy nga hormonet më të rëndësishme që kontrollojnë nivelet e sheqerit në gjak prodhohen këtu. Ato janë insulina dhe glukagoni .

• Nëse niveli i sheqerit në gjak rritet, pankreasi çliron insulinë . Insulina e zhvendos sheqerin e tepërt në qeliza, duke ulur nivelin e sheqerit në gjak.
• Gjithashtu, nëse niveli i sheqerit në gjak bie (për shembull, nëse nuk keni ngrënë për një kohë të gjatë), pankreasi çliron glukagon . Glukagoni shkon dhe çliron sheqerin e ruajtur në mëlçi (si glikogjen) përsëri në gjak, duke rritur nivelin e sheqerit në gjak.

Mbajtja e niveleve të sheqerit në gjak të ekuilibruar në këtë mënyrë është thelbësore për funksionimin e shëndetshëm të çdo organi në trup.

Ku ndodhet pankreasi?

Tani le të shohim se ku fshihet ky organ i mrekullueshëm në trupin tonë. Pankreasi ndodhet pas stomakut tonë dhe përpara shtyllës kurrizore. Është si një vend i sigurt. Përreth tij janë organe të tjera të rëndësishme si fshikëza e tëmthit, mëlçia dhe shpretka.

Në cilën anë të trupit ndodhet pankreasi?

'Koka' e pankreasit është në anën e djathtë të trupit tonë. Ajo përkulet rreth duodenit, pjesës së parë të zorrës së hollë. 'Bishti' i pankreasit shtrihet në anën e majtë të trupit, pranë shpretkës .

Cilat janë pjesët e pankreasit?

Thënë thjesht, pankreasi mund të ndahet në katër pjesë:

• Koka: Pjesa më e gjerë e pankreasit, e vendosur në brendësi të duodenit.
• Qafa: Pjesa e shkurtër që fillon nga koka.
• Trupi: Pjesa e mesme midis kokës dhe qafës, e cila është pak lart.
• Bishti: Pjesa më e hollë e pankreasit, që përfundon pranë shpretkës.

Si duket pankreasi?

Pankreasi duket si një dardhë . Është i trashë në njërën anë dhe ngushtohet në një skaj të hollë. Nëse e prekni nga jashtë , është i ashpër dhe i fryrë, si një kalli misri. Është rreth 6 inç i gjatë - afërsisht sa gjatësia e dorës suaj. Peshon rreth 90 gramë (rreth 0.20 paund), që është afërsisht sa pesha e një pakete standarde letrash.

Cilat sëmundje mund të ndikojnë në pankreas?

Fatkeqësisht, pankreasi, i cili kryen funksione kaq të rëndësishme, mund të zhvillojë edhe sëmundje të caktuara. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato:

• Diabeti i tipit 1: Kjo shkaktohet nga pankreasi që nuk prodhon insulinë të mjaftueshme. Kjo shpesh shkaktohet nga një problem me sistemin imunitar.
• Diabeti i tipit 2: Në këtë lloj diabeti, pankreasi prodhon insulinë, por trupi nuk mund ta përdorë atë siç duhet (kjo quhet rezistencë ndaj insulinës). Ose, trupi mund të mos prodhojë insulinë të mjaftueshme.
• Hiperglicemia (sheqer i lartë në gjak): Kur pankreasi prodhon shumë glukagon, ose kur nuk ka insulinë të mjaftueshme, niveli i sheqerit në gjak thjesht rritet.
• Hipoglicemia (sheqer i ulët në gjak): Kjo ndodh kur prodhohet shumë insulinë (ndoshta nëse doza e ilaçeve për diabetin rritet), duke bërë që niveli i sheqerit në gjak të bjerë shumë poshtë.
• Pankreatiti: Kjo është një gjendje e rrezikshme. Ndodh kur enzimat e prodhuara në pankreas fillojnë të punojnë brenda pankreasit përpara se të arrijnë në zorrën e hollë (duodenumin). Kjo mund të dëmtojë vetë pankreasin. Gurët në tëmth ose çrregullimi i përdorimit të alkoolit janë shkaqet kryesore. Mund të ndodhë papritur (pankreatit akut) ose mund të jetë një gjendje kronike.
• Kanceri i pankreasit: Një gjendje që ndodh kur qelizat në pankreas bëhen kancerogjene. Ky konsiderohet një lloj kanceri që është i vështirë për t'u zbuluar dhe trajtuar sepse simptomat rrallë janë të pranishme në fazat e hershme.

Simptoma të zakonshme të sëmundjes së pankreasit

Epo, si e dini nëse ka diçka të gabuar me pankreasin tuaj? Jo çdo sëmundje i ka të gjitha këto simptoma, por shikoni nëse keni një ose më shumë nga këto simptoma:

• Dhimbje barku , veçanërisht në pjesën e sipërme të barkut, ndonjëherë e shoqëruar me dhimbje shpine. Kjo dhimbje mund të përkeqësohet pas ngrënies.
• Dhimbje shpine.
• Shikim i turbullt (kjo mund të jetë një simptomë e diabetit).
• Urinë e errët, ose jashtëqitje lundruese me ngjyrë të çelët, vajore dhe me ngjyrë të çelët.
• Lodhje e vazhdueshme.
• Etje e vazhdueshme dhe nevoja për të urinuar shpesh (këto janë gjithashtu simptoma të diabetit).
• Të përziera ose të vjella.
• Ndjesia sikur gjymtyrët tuaja po mpihen.
• Të dobësohesh pa asnjë arsye.
• Verdhëza (zverdhje e syve dhe lëkurës). Kjo ndodh nëse kanali biliar është i bllokuar.

Nëse keni simptoma të tilla, është mirë që patjetër të vizitoni një mjek dhe të kërkoni ndihmë.

Testet për të kontrolluar shëndetin e pankreasit

Meqenëse pankreasi është kaq i fshehur brenda trupit tonë, është e vështirë për mjekët të përcaktojnë gjendjen e tij vetëm duke e parë. Kjo është arsyeja pse ata përdorin teste të veçanta si këto:

• Ultratinguj abdominal ose ultratinguj endoskopik: Këto mund të shohin imazhe të pankreasit.
• Testi i angiografisë: Kontrolloni gjendjen e enëve të gjakut.
• Analizat e gjakut: Kontrolloni gjëra të tilla si nivelet e enzimave pankreatike (amilaza, lipaza), nivelet e sheqerit dhe funksionin e mëlçisë.
• Skanimi CAT / skanimi CT: Kjo ju lejon të merrni imazhe tërthore të pankreasit.
• Testet ERCP (kolangiopankreatografia retrograde endoskopike) ose MRCP (kolangiopankreatografia me rezonancë magnetike): Këto mund të shqyrtojnë kanalet pankreatike dhe kanalet biliare.
• Testi i elastazës fekale: Kontrollon nëse pankreasi prodhon enzima të mjaftueshme për të tretur ushqimin.
• Skanimi MRI (Imazhe me Rezonancë Magnetike): Kjo gjithashtu mund të marrë imazhe të detajuara të pankreasit.
• Testi i funksionit pankreatik të sekretinës: Mat se si pankreasi i përgjigjet hormonit sekretin.

Ndonjëherë, mjekët mund të kenë nevojë të bëjnë ndërhyrje kirurgjikale (siç është marrja e një biopsie) për të kërkuar probleme me pankreasin.

Trajtimet për Sëmundjet e Pankreasit

Mjekët vendosin për trajtimin bazuar në sëmundjen që zhvillohet në pankreas.

• Për diabetin: Insulina jepet kryesisht nga jashtë (sidomos për diabetin e tipit 1), ose jepen ilaçe për të kontrolluar sheqerin në gjak. Ndryshimet në stilin e jetës (dieta, ushtrimet) janë shumë të rëndësishme.
• Për kancerin e pankreasit: Kimioterapia, rrezatimi dhe kirurgjia janë trajtimet kryesore. Ndonjëherë një ose më shumë nga këto trajtime mund të përdoren së bashku.
• Për pankreatitin: Trajtimi përfshin ndërprerjen e përkohshme të të ngrënit, dhënien e lëngjeve nëpërmjet venës dhe dhënien e qetësuesve të dhimbjeve. Trajtimi ndryshon në varësi të shkakut (për shembull, gurët e tëmthit hiqen). Ndryshimet në dietë dhe ndërprerja e alkoolit janë të rëndësishme për pankreatitin kronik.

Disa njerëz mund të kenë nevojë për transplantim të pankreasit ose pankreatektomi, e cila përfshin heqjen e një pjese ose të gjithë pankreasit. Shumë rrallë, qelizat pankreatike që prodhojnë insulinë (të quajtura ishuj të qelizave të Langerhansit ) transplantohen në mëlçi për të vazhduar prodhimin e insulinës.

Si ta mbaj pankreasin tim të shëndetshëm?

Ne të gjithë duam të jemi të shëndetshëm. Pra, ka disa gjëra që mund të bëjmë për t'u kujdesur për këtë pankreas të vogël, por shumë të rëndësishëm:

• Mbani një peshë të shëndetshme. Ushtrimet e rregullta dhe humbja e peshës së tepërt mund të ndihmojnë në parandalimin e zhvillimit të gurëve në tëmth, të cilët mund të çojnë në diabet të tipit 2 dhe pankreatit.
• Hani një dietë me pak yndyrë dhe me shumë fibra. Ushqimet e përpunuara me shumë yndyrë mund të çojnë në gurë në tëmth, të cilët mund të çojnë në pankreatit. Gjithashtu, obeziteti ( një indeks i masës trupore (BMI)) mbi 30 është një faktor rreziku për kancerin e pankreasit.
• Kini kujdes me konsumin e alkoolit. Zvogëlojeni atë sa më shumë që të jetë e mundur ose ndalojeni plotësisht. Pirja e alkoolit rrit qartë rrezikun e zhvillimit të pankreatitit dhe kancerit të pankreasit.
• Lëreni duhanin. Përdorimi i duhanit, pirja e purove dhe produktet e duhanit pa tym (p.sh., çamçakëzi) rrisin rrezikun e zhvillimit të kancerit të pankreasit dhe pankreatitit kronik.
• Bëni kontrolle të rregullta mjekësore. Vizita e rregullt te mjeku mund të ndihmojë në zbulimin herët të sëmundjeve si kanceri i pankreasit dhe pankreatiti.

A është e mundur të jetosh pa pankreas?

Kjo mund të jetë një pyetje për të cilën po mendoni. Po, është e mundur të jetosh pa pankreas. Por nëse e bën këtë, do të duhet të marrësh pilula enzimatike për të tretur ushqimin dhe insulinë për të kontrolluar sheqerin në gjak për pjesën tjetër të jetës. Është e rrallë të duhet të hiqet i gjithë pankreasi. Por nëse keni kancer pankreatik, dëmtim të rëndë të pankreasit ose pankreatit të rëndë, mjeku juaj mund të duhet të marrë këtë vendim.

Së fundmi, çfarë duhet të mbani mend

Shumicën e kohës, nuk mendojmë shumë për pankreasin tonë derisa diçka të shkojë keq, apo jo? Ky organ, i fshehur pas stomakut tonë, është si një fabrikë me dy pjesë. Nga njëra anë, ndihmon në tretjen e ushqimit dhe nga ana tjetër, kontrollon sheqerin në gjak. Duke ngrënë një dietë ushqyese dhe duke shmangur gjëra të tilla si pirja e duhanit dhe konsumimi i tepërt i alkoolit , mund të ndihmoni në mbajtjen e pankreasit tuaj të çmuar të shëndetshëm për një kohë të gjatë. Pra, kujdesuni për trupin tuaj, sepse shëndeti është pasuria më e madhe! E kuptuat?

Pankreasi , pankreasi, tretja, hormonet, insulina, glukagoni, diabeti, pankreatiti, kanceri i pankreasit, sheqeri në gjak