Shumica prej nesh kanë pasur ndonjë shqetësim në stomak në një moment të jetës sonë, apo jo? Ndonjëherë është fryrje, dhimbje stomaku ose thjesht pamundësi për të shkuar në tualet. Disa nga këto gjëra përmirësohen brenda një ose dy ditësh. Megjithatë, ndonjëherë këto shqetësime mund të jenë shenjë e një problemi më të madh që zgjat pak më shumë ose ndodh më shpesh. Atëherë duhet të mendojmë për sëmundjet gastrointestinale . Pra, sot do të flasim për këtë në një mënyrë të thjeshtë që mund ta kuptoni.
Çfarë janë Sëmundjet Gastrointestinale?
Thënë thjesht, kjo i referohet sëmundjeve dhe gjendjeve të ndryshme që ndikojnë në sistemin tuaj tretës (traktin gastrointestinal (GI) . Tani mund të pyesni veten se çfarë është sistemi tretës. Është e gjithë rruga që ushqimi që hani udhëton nga goja juaj në stomak, ku tretet, absorbohet dhe eliminohet si mbeturinë. Kjo përfshin gojën, fytin, ezofagun, stomakun, zorrën e hollë, zorrën e trashë, rektumin , si dhe organet që ju ndihmojnë të tretni ushqimin, siç janë mëlçia, pankreasi dhe fshikëza e tëmthit . Pra, nëse ka një problem diku në këtë sistem, kjo është ajo që ne e quajmë sëmundje GI.
Ekzistojnë dy lloje kryesore të sëmundjeve gastrointestinale:
Këto sëmundje mund të ndahen kryesisht në dy pjesë.
1. Sëmundje që zhvillohen shpejt dhe përmirësohen në një kohë të shkurtër (Sëmundje Akute GA)
Këto janë sëmundje që fillojnë papritur dhe zgjasin për një periudhë të shkurtër kohore, si disa ditë ose disa javë. Për shembull, ndonjëherë na kap diarreja pasi hamë diçka që nuk na përshtatet, dhe kjo është ajo që ndodh. Këto zakonisht përmirësohen shpejt nëse trajtohen siç duhet.
2. Sëmundjet kronike të traktit gastrointestinal
Këto lloje sëmundjesh mund të zgjasin me muaj, madje edhe me vite. Ato mund të kërkojnë trajtim afatgjatë dhe ndryshime në stilin e jetës.
Përveç kësaj, këto sëmundje gastrointestinale klasifikohen edhe në një mënyrë tjetër:
Sëmundjet funksionale të gastrointestinale
Kjo është paksa e veçantë. Ajo që ndodh këtu është se kur mjeku juaj ju ekzaminon, ose edhe bën një endoskopi, ai nuk mund të gjejë ndonjë defekt të dukshëm strukturor, lezione ose nyje në sistemin tuaj tretës. Por, ju keni simptoma. Është sikur nuk ka asgjë të gabuar me makinën, por nuk po funksionon. Gjëra të tilla si mosfunksionimi i zorrëve dhe rritja e ndjeshmërisë janë ato që ndodhin këtu.
Sëmundjet Strukturore të Gastrointestinale
Këtu, kur mjeku shqyrton sistemin tuaj tretës , ai ose ajo mund të shohë qartë diçka të gabuar, siç është inflamacioni (ënjtja), bllokimi, dëmtimi ose rritja jonormale . Këto zakonisht janë pak më komplekse sesa sëmundjet "funksionale".
Pak më shumë rreth Sëmundjeve Funksionale të Gastrointestinale
Në fakt, pothuajse të gjithë ne kemi përjetuar një problem "funksional" gastrointestinal në një moment të jetës sonë. Shembujt përfshijnë kapsllëkun (pamundësinë për të dalë siç duhet nga jashtëqitja), fryrjen dhe diarrenë . Këto mund të shkaktojnë disa shqetësime në sistemin tretës dhe mund të përjetoni një sërë simptomash.
Le të shohim cilat janë arsyet kryesore për këtë?
- Dieta: Dietë me pak fibra, konsum i lartë i ushqimeve të përpunuara.
- Mungesa e ushtrimeve: Mungesë ushtrimesh për trupin.
- Ndryshimet e stilit të jetesës: Kur udhëtoni, ose kur ndryshojnë zakonet tuaja të përditshme.
- Stresi dhe ankthi: Ky është shkaku i shumë sëmundjeve.
- Kontrollimi i dëshirës për të shkuar në banjo: A nuk është kjo një gjë e mirë për t’u bërë?
- Disa ilaçe: Mund të shkaktohet edhe nga disa ilaçe që po merrni.
- Ndryshimet hormonale: si gjatë shtatzënisë dhe menstruacioneve.
- Ndjeshmëri ndaj ushqimeve të caktuara: Disa ushqime mund të jenë intolerante ndaj jush.
Shumicën e kohës, mjekët rekomandojnë ndryshime në stilin e jetës si një trajtim për këto sëmundje "funksionale" të traktit gastrointestinal. Kjo do të thotë të hani më shumë ushqime të pasura me fibra (fruta, perime dhe zarzavate), të pini shumë ujë, të bëni ushtrime çdo ditë dhe të identifikoni e shmangni ushqimet që ju irritojnë. Ndonjëherë këto probleme mund të përmirësohen vetë brenda pak ditësh.
Sëmundjet Strukturore të Gastrointestinale
Këto janë pak më të komplikuara sesa sëmundjet "funksionale" të përmendura më parë dhe ndonjëherë mund të jenë serioze . Në këto sëmundje, një mjek mund të shohë qartë diçka si inflamacion, bllokim ose dëmtim kur shqyrton sistemin tuaj tretës. Këto janë të vështira për t'u përmirësuar vetëm me ndryshime në stilin e jetës dhe shpesh mund të kërkojnë ilaçe ose edhe ndërhyrje kirurgjikale . Hemorroidet, polipet e zorrës së trashë dhe sëmundja inflamatore e zorrëve (IBD) janë disa shembuj të tyre.
Cilat janë sëmundjet më të zakonshme të traktit gastrointestinal?
Mjekët që specializohen në sëmundjet e sistemit tretës quhen "Gastroenterologë". Le të hedhim një vështrim në disa nga sëmundjet e zakonshme të traktit gastrointestinal që ata trajtojnë.
1. Kapsllëk
Kjo mund të shkaktojë vështirësi në jashtëqitje, ose mund të duhen ditë të tëra për të shkuar në tualet. Mund të ketë një presion të fortë kur keni jashtëqitje. Kjo shpesh mund të kontrollohet duke pirë më shumë ujë dhe duke ngrënë ushqime të pasura me fibra . Laksativët pa recetë gjithashtu mund të ndihmojnë. Megjithatë, nëse ky problem vazhdon, është mirë të vizitoni një mjek.
2. Sindroma e Zorrës së Irrituar (IBS)
Ky është një problem i zakonshëm tek shumë njerëz. Ajo që ndodh këtu është se muskujt në zorrët tuaja tkurren më shumë ose më pak se normalja . Kjo mund të shkaktojë simptoma si dhimbje stomaku, fryrje dhe gazra. Kjo mund të kontrollohet me ndryshime në dietë dhe ilaçe të përshkruara nga mjeku juaj.
3. Hemorroide
Kjo ndodh kur enët e gjakut në ose përreth rektumit tuaj fryhen . Tendosja gjatë jashtëqitjes është shkaku kryesor. Hemorroidet mund të menaxhohen duke lehtësuar kapsllëkun dhe duke ndërmarrë hapa për të zvogëluar tendosjen. Ndonjëherë, hemorroidet e mëdha dhe të dhimbshme mund të kenë nevojë të hiqen nga një mjek.
4. Sëmundja divertikulare
Kjo ndodh kur në muret e zorrës së trashë zhvillohen qeska të vogla të quajtura "Divertikula" . Këto quhen edhe "Divertikulozë". Kur këto qeska infektohen, quhet "Divertikulit" . Kjo mund të shkaktojë gjakderdhje dhe bllokime në zorrë. Mund të jetë e nevojshme të hahet një dietë e pasur me fibra, "Antibiotikë" dhe ndonjëherë edhe ndërhyrje kirurgjikale.
5. Polipet e zorrës së trashë dhe kanceri i zorrës së trashë
Kanceri kolorektal është një nga llojet më të zakonshme të kancerit sot. Shumica e këtyre kancereve fillojnë si rritje të vogla (polipe të zorrës së trashë) që formohen në rreshtimin e zorrës së trashë . Këto polipe nuk janë kancerogjene (beninje) në fillim. Megjithatë, ato mund të shndërrohen në kancer me kalimin e kohës. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme t'i zbuloni dhe t'i hiqni ato herët përmes testeve të tilla si kolonoskopia . Nëse zbulohet herët, kanceri ka më shumë gjasa të shërohet plotësisht.
Mbani mend, është shumë e rëndësishme të bëni kontrolle periodike për kancerin e zorrës së trashë, duke filluar pas moshës 45 vjeç.
6. Koliti – Inflamacion i zorrës së trashë
Kjo nuk është një sëmundje e vetme, por një emër i përgjithshëm për një grup sëmundjesh që shkaktojnë inflamacion të zorrëve . Simptomat mund të përfshijnë diarre, gjak në jashtëqitje, dhimbje stomaku dhe jashtëqitje të shpeshta. Koliti ulceroz dhe sëmundja e Crohn-it janë dy nga sëmundjet kryesore në këtë grup.
7. Sëmundja celiake
Kjo ndodh kur hani ushqime që përmbajnë gluten (një proteinë që gjendet në drithëra si gruri dhe elbi) dhe sistemi juaj tretës fillon të ketë probleme. Simptomat mund të përfshijnë dhimbje stomaku, fryrje dhe gazra. Kjo konsiderohet gjithashtu një gjendje autoimune . Kjo ndodh sepse sistemi juaj imunitar sulmon glutenin. Ky sulm mund të dëmtojë zorrën e hollë dhe të bëjë që ajo të mos funksionojë siç duhet.
8. Gastrit – Inflamacion i stomakut
Ky është inflamacion i mukozës së stomakut . Simptomat mund të përfshijnë humbje të oreksit, dhimbje stomaku dhe të përziera. Mund të shkaktohet nga infeksione, kimikate të caktuara dhe sëmundje autoimune. Shpesh mund të trajtohet me ilaçe pa recetë brenda pak ditësh.
9. Gastroenteriti – Inflamacion i stomakut dhe zorrëve
Kjo ndodh kur inflamacioni përhapet nga stomaku në zorrë . Simptomat kryesore janë dhimbja e stomakut, të vjellat dhe diarreja. Kjo zakonisht shkaktohet nga një infeksion bakterial nga ushqimi i prishur (helmim nga ushqimi) ose diçka si një virus i stomakut (grip i stomakut) . Të gjithëve na ka ndodhur kjo të paktën një herë në jetën tonë.
10. Refluksi acid/sëmundja e refluksit gastroezofageal (refluksi acid/GERD)
Kjo ndodh kur acidi i stomakut kthehet përsëri në ezofag (tuba e ushqimit) dhe në fyt . Kjo mund të shkaktojë një ndjesi djegieje në gjoks dhe në fyt. Trajtohet me ilaçe, ndryshime në dietë dhe ndonjëherë me ndërhyrje kirurgjikale.
11. Intoleranca ndaj laktozës
Kjo ndodh kur zorra juaj e hollë nuk mund ta tretë siç duhet laktozën, një sheqer që gjendet në qumësht dhe produktet e qumështit . Simptomat mund të përfshijnë diarre, fryrje dhe gazra. Trajtimi kryesor është shmangia e ushqimeve dhe pijeve që përmbajnë laktozë.
12. Dispepsi/Dispepsi
Kjo i referohet dhimbjes ose shqetësimit në stomak pas ngrënies . Kjo është shumë e zakonshme. Zakonisht ndodh brenda pak minutash deri në disa orë pas ngrënies. Marrja e një antiacidi mund të ofrojë lehtësim.
13. Ezofagu i Barretit
Kjo ndryshon pamjen e rreshtimit të ezofagut (tubit ushqimor) . Ndonjëherë, simptomat mund të zhduken plotësisht. Por shpesh shkaktohet nga refluksi i vazhdueshëm i acidit (refluksi kronik i acidit/GERD). Njerëzit me këtë gjendje kanë një rrezik pak më të lartë për të zhvilluar kancer të ezofagut .
Çfarë mund të bëjmë për të parandaluar sëmundjet gastrointestinale?
Ka gjëra që mund të bëjmë për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të shumë sëmundjeve gastrointestinale.
- Hani një dietë ushqyese: Përfshini perime, fruta dhe zarzavate të freskëta dhe të pasura me fibra në dietën tuaj. Zvogëloni ushqimet e shpejta dhe ushqimet me yndyrë.
- Bëni ushtrime të paktën disa ditë në javë: Është shumë e rëndësishme ta mbani trupin tuaj aktiv.
- Shko në banjo sa më shpejt që të kesh nevojë: mos e mbaj brenda vetes.
- Bëni rregullisht kontrolle për kancerin e zorrës së trashë: veçanërisht pas moshës 45 vjeç.
- Vizitoni një mjek çdo vit për një kontroll shëndetësor.
Të jetosh me një çrregullim të tretjes mund të jetë sfiduese ndonjëherë. Mund të jetë e vështirë të menaxhosh simptomat dhe të gjesh lehtësim. Por mos harroni se nuk jeni vetëm. Miliona njerëz në mbarë botën vuajnë nga këto probleme. Mjeku dhe ekipi juaj i kujdesit shëndetësor janë këtu për t'ju ndihmuar. Bisedoni me ta për problemet tuaja dhe se si ato po ndikojnë në jetën tuaj. Ata do t'ju dëgjojnë dhe do t'ju rekomandojnë opsionet më të mira të trajtimit për situatën tuaj.
Gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend
Sëmundjet e sistemit tretës janë një grup i larmishëm sëmundjesh. Disa janë të thjeshta dhe përmirësohen shpejt. Disa kërkojnë trajtim afatgjatë.
Gjëja më e rëndësishme është që, nëse keni dhimbje ose shqetësim të vazhdueshëm në stomak, ose nëse ndodh shpesh, mos e injoroni. Patjetër që duhet të konsultoheni me një mjek për këshilla.
Nëse e bëni këtë, mund ta identifikoni saktësisht problemin tuaj dhe të filloni trajtimin e duhur shpejt. Pastaj mund të shëroheni shpejt dhe të vazhdoni aktivitetet tuaja të përditshme me lumturi.
Sistemi tretës , sëmundjet e stomakut, kapsllëku, hemorroidet, gastrit, refluksi acid, IBS
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න