A jeni alergjik edhe ndaj këtyre gjërave? Le të mësojmë më shumë rreth alergjive.

A kruheni ndonjëherë pa asnjë arsye? A ndiheni sikur keni ftohje dhe hunda juaj është e bllokuar? Mund të jetë për shkak të diçkaje për të cilën as nuk mendoni. Ne e quajmë këtë 'alergji'. Shumë njerëz nuk dinë shumë për të. Pra, le të flasim për të në detaje sot, sepse prek shumë njerëz.

Çfarë është saktësisht kjo alergji?

Thënë thjesht, një alergji është një reagim i padëshiruar i sistemit imunitar të trupit tonë. Mendojeni kështu: trupi ynë ka një sistem mbrojtës, ne e quajmë sistem imunitar . Është si një ushtri që mbron një vend. Ky sistem lufton mikrobet, bakteret dhe viruset që vijnë nga jashtë dhe na pengon të sëmuremi. Por ndonjëherë, kur gjëra që në të vërtetë janë të padëmshme për ne - për shembull, poleni, pluhuri dhe ushqime të caktuara - hyjnë në trupin tonë, sistemi ynë imunitar gabimisht mendon se ky është një armik i madh. Pastaj fillon një luftë të panevojshme kundër tij. Kjo është arsyeja pse ne thjesht e quajmë alergji. Ky reagim është ajo që na shkakton simptoma të ndryshme, të tilla si kruarje dhe teshtima.

Cilat janë alergjitë e zakonshme që mund të zhvillojmë?

Ka gjëra të panumërta ndaj të cilave mund të jemi alergjikë, por ja disa nga më të zakonshmet:

• Helmi i bletës dhe pickimet e insekteve të tjera: Disa njerëz mund të jenë rëndë alergjikë ndaj pickimeve të kafshëve si grerëzat dhe grerëzat.
• Marimangat e pluhurit: Këto janë krijesa të vogla që janë shumë të vogla për t'u parë me sy të lirë. Ato jetojnë në pluhurin e shtëpive tona. Ato janë të zakonshme në dyshekë, jastëkë dhe qilima.
• Ushqimet: Disa njerëz janë alergjikë ndaj ushqimeve si qumështi, vezët, kikirikët, soja, peshku, karkalecat dhe gaforret.
• Medikamentet: Disa ilaçe, të tilla si qetësuesit e dhimbjeve dhe antibiotikët, gjithashtu mund të shkaktojnë alergji.
• Myku: Myku që rritet në vende me lagështirë, si në muret e vjetra, mund të shkaktojë alergji nëse thithet.
• Kafshët shtëpiake: Disa njerëz janë alergjikë ndaj qimeve, pështymës dhe qelizave të vdekura të lëkurës së kafshëve si qentë dhe macet. Imagjinoni, pasi prekni një mace në shtëpinë e mikut tuaj, filloni të teshtitni dhe sytë tuaj skuqen. Kjo do të thotë që mund të jeni alergjik ndaj qimeve të maceve.
• Reaksionet e dermatitit të kontaktit: Disa kimikate, sapunë, metale (si nikeli) dhe disa bimë mund të shkaktojnë skuqje kur bien në kontakt me lëkurën .
• Poleni: Ky është shkaku kryesor i ftohjeve dhe kruajtjes së syve tek shumë njerëz gjatë sezonit të pranverës.

Cilat janë simptomat e një alergjie?

Këto simptoma mund të ndryshojnë nga personi në person dhe gjithashtu varen nga ajo ndaj të cilës jeni alergjik. Shikoni këtë listë:

• Irritim i lëkurës, skuqje ose urtikarie.
• Kruarje.
• Teshtima, hundë të bllokuara, hundë që rrjedh.
• Vështirësi në frymëmarrje, të tilla si kollë dhe fishkëllima.
• Sy të kruar dhe me lot.
• Ënjtje e fytyrës, buzëve, gjuhës ose fytit.
• Vështirësi në frymëmarrje, vështirësi në gëlltitje.
• Të vjella ose diarre.
• Presion i ulët i gjakut.

Tani, nëse prekni diçka ndaj së cilës jeni alergjik, mund të keni vetëm skuqje të lëkurës. Por nëse thithni diçka si polen ose qime kafshësh, ka shumë të ngjarë të përjetoni hundë të lëngshme dhe teshtima. Alergjitë ndaj ushqimeve, ilaçeve, helmit të grerëzave dhe gjërave të tjera mund të jenë mjaft të rënda. Ato madje mund të shkaktojnë ënjtje të fytit dhe vështirësi në frymëmarrje. Ne e quajmë këtë "anafilaksi". Kjo është një urgjencë dhe ka nevojë për trajtim të menjëhershëm.

Sa zgjat kjo alergji?

Këto simptoma zakonisht zgjasin për aq kohë sa jeni të ekspozuar ndaj alergjenit. Disa alergji fillojnë brenda disa minutash. Të tjera shfaqen orë ose ditë më vonë. Simptomat zakonisht zhduken brenda pak orësh pasi të jeni ekspozuar ndaj alergjenit. Megjithatë, disa alergji të lëkurës, siç është dermatiti i kontaktit, mund të zgjasin me javë të tëra.

Pse i kemi këto alergji?

Sistemi ynë imunitar ngatërron proteinat në gjëra që përndryshe janë të padëmshme, si poleni, qimet e kafshëve, disa ilaçe dhe ushqime, me diçka të rrezikshme, si një virus ose baktere. Pastaj, kur i thithim këto gjëra, i hamë ose i prekim, trupi ynë mendon se ky është një problem i madh dhe duhet t'i heqë qafe ato. Atëherë shfaqen simptomat e përmendura më parë.

Gjëja e rëndësishme është që një alergji zakonisht nuk ndodh pasi ekspozohemi ndaj diçkaje vetëm një herë. Kur ekspozohemi për herë të parë, trupi ynë e njeh atë si diçka të huaj dhe prodhon proteina të veçanta, të quajtura antitrupa, kundër saj. Ne e quajmë këtë proces "sensibilizim". Pastaj, nëse e njëjta substancë hyn përsëri në trup, ato antitrupa që janë prodhuar aktivizohen dhe i japin sistemit imunitar një sinjal, "Ja ku vjen armiku, sulmo". Atëherë shfaqen simptomat e alergjisë.

Kush është në rrezik më të lartë për të zhvilluar këtë alergji?

Edhe pse kjo mund t'i ndodhë kujtdo, disa njerëz janë në rrezik më të lartë:

• Nëse ndonjëri nga prindërit tuaj ka alergji: Ekziston një ndikim gjenetik.
• Për ata me gjendje si astma ose ekzema: Këto gjendje janë të lidhura. Kjo zakonisht quhet edhe atopi.

Si i diagnostikojnë mjekët alergjitë?

Nëse keni simptoma alergjie, një mjek mund ta konfirmojë atë duke bërë disa teste.

• Testi i lëkurës: Kjo përfshin aplikimin e një sasie të vogël të substancës ndaj së cilës mendoni se mund të jeni alergjik në lëkurën tuaj, duke bërë një prerje të vogël dhe më pas duke e futur atë përmes lëkurës. Nëse zona skuqet, fryhet dhe kruhet brenda 15-20 minutave, kjo do të thotë që jeni alergjik ndaj asaj substance.
• Analizat e gjakut: Këto kontrollojnë nëse keni antitrupa specifikë (IgE) në gjakun tuaj që prodhohen kundër alergjenëve të caktuar.

Mjeku do t'ju pyesë për simptomat tuaja dhe gjërat ndaj të cilave jeni të ekspozuar (për shembull, puna juaj, hobi, etj.) për të përcaktuar se për cilat teste duhet të testoheni.

Ndonjëherë, varësisht nga alergjia që mendoni se keni, mund t'ju bëhen teste të frymëmarrjes, teste sfiduese me ilaçe ose ushqime, ose një test në njolla. Një test në njolla kërkon një reaksion të vonuar në lëkurë që ndodh pas disa ditësh.

Cilat janë trajtimet për alergjitë?

Gjëja e parë dhe më e mira është të qëndroni sa më larg gjërave ndaj të cilave jeni alergjik. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse alergjia juaj është aq e rëndë sa të shkaktojë anafilaksi.

Megjithatë, është e vështirë të shmangësh plotësisht gjëra të tilla si pluhuri dhe poleni që janë kudo. Në raste të tilla, mjeku juaj mund të rekomandojë që të merrni ilaçe të caktuara çdo ditë ose t'i nënshtroheni rregullisht trajtimeve të caktuara. Këto mund të ndihmojnë në uljen e simptomave tuaja ose në uljen e rrezikut të një reaksioni të rëndë.

Në varësi të alergjive tuaja, mund të rekomandohen ilaçet e mëposhtme:

• Antihistaminikët: Shembujt përfshijnë ilaçe si Fexofenadina (Allegra®), Loratadina (Claritin®) dhe Cetirizina (Zyrtec®). Këto funksionojnë duke bllokuar një kimikat të quajtur histaminë, i cili çlirohet gjatë një reaksioni alergjik.
• Sprej nazal steroide: Shembuj përfshijnë Flonase® dhe Nasacort®. Këto zvogëlojnë ënjtjen, bllokimin dhe rrjedhjen e hundës.
• Modifikuesit e leukotrieneve: Medikamente si Montelukast mund të ndihmojnë gjithashtu në kontrollin e simptomave të alergjisë, veçanërisht tek njerëzit me astmë.
• Injeksione Omalizumab (Xolair®): Këto përdoren për disa alergji ushqimore dhe urtikarie kronike.
• Imunoterapia alergjike: Kjo përfshin futjen ngadalë të sasive shumë të vogla të alergjenit në trupin tuaj me kalimin e kohës, duke i lejuar trupit tuaj të përshtatet me të. Kjo mund të bëhet si injeksion (injeksione alergjie), si një tabletë e vendosur nën gjuhë (imunoterapi sublinguale (SLIT)) ose si një trajtim oral (imunoterapi orale (OIT)). Ky është një trajtim afatgjatë që bëhet nën mbikëqyrjen e një specialisti.

Nëse keni një alergji që mund të shkaktojë një reaksion të rëndë alergjik, mjeku juaj do t'ju tregojë që gjithmonë të mbani me vete një auto-injektor epinefrin (siç është një EpiPen® ose Auvi-Q®). Duhet ta përdorni atë që në shenjën e parë të një reaksioni të rëndë alergjik.

Kur duhet të shkoj te mjeku ose në urgjencë?

Nëse keni simptoma alergjie dhe doni të dini shkakun e saktë, konsultohuni me një mjek. Mjeku juaj i kujdesit parësor mund t'ju referojë te një specialist, siç është një alergolog ose dermatolog, për testime të mëtejshme.

Por nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma, duhet të shkoni menjëherë në urgjencë të spitalit ose të telefononi në numrin 1990:

• Ënjtje e shpejtë e fytyrës, buzëve, gjuhës ose fytit.
• Vështirësi në frymëmarrje, gulçim, ngushtësi në gjoks.
• Urtikarie që përhapet me shpejtësi në të gjithë trupin.
• Mpirje e duarve, këmbëve, buzëve.
• Një ndjenjë dobësie, marramendje, të fikët.
• Një ndjenjë frike të madhe, një ndjenjë e fatkeqësisë së afërt.

Çfarë mund të pres nëse kam alergji?

Lloji i alergjisë që keni do të përcaktojë se me çfarë do të duhet të përballeni. Alergjitë sezonale, të tilla si alergjitë ndaj polenit dhe alergjitë ndaj kafshëve shtëpiake, zakonisht janë bezdisëse, por jo kërcënuese për jetën. Megjithatë, alergjitë ndaj gjërave si ushqimi, ilaçet dhe helmi i grerëzave mund të jenë pak më të rënda. Nëse keni një nga këto alergji, duhet të mbani gjithmonë me vete një injektor epinefrin.

Çfarë mund të bëj për të marrë lehtësim kur kam simptoma alergjie?

Edhe gjatë trajtimit, nëse simptomat e alergjisë ndonjëherë janë shqetësuese, mund të gjeni pak lehtësim me këto gjëra:

• Dekongjestantët oralë (sipas udhëzimeve të mjekut) ose shpëlarësit me fizioterapi mund të përdoren për të lehtësuar bllokimin e hundës dhe rrjedhjen e hundës.
• Për të lehtësuar kruajtjen dhe skuqjen e syve, fërkojini ato me një leckë të pastër të zhytur në ujë me akull ose përdorni pika për sytë (sipas udhëzimeve të mjekut) për alergji.
• Bëni një dush dhe vishni rroba të reja (sidomos pasi keni ardhur nga jashtë) për të larguar çdo alergjen që mund të ketë mbetur në trupin tuaj.
• Përdorni locione hipoalergjike ose pa aromë për të zvogëluar kruajtjen dhe skuqjet e lëkurës.

A mund të parandalohen alergjitë?

Nuk ka asnjë mënyrë për të parandaluar zhvillimin e një alergjie që në fillim. Por nëse tashmë keni një alergji, ja disa gjëra që mund të bëni për të ndihmuar në parandalimin e reaksioneve:

• Ndalo së prekuri ose lëpini kafshët ndaj të cilave je alergjik. Ndërro rrobat pasi të kesh prekur kafshë të tilla. (Mos i lejo të hyjnë në dhomën tënde të gjumit, në shtrat ose në karrige. Mos i prek lodrat e tyre.)
• Pastroni qilimat me fshesë me korrent rregullisht për të hequr alergjenët si pluhuri, qimet e kafshëve shtëpiake dhe poleni. Fshijeni pluhurin me një leckë të lagur.
• Do të ishte mirë nëse do të mund të përdornit "filtra ajri për grimcat e ajrit me efikasitet të lartë (HEPA)" për të hequr alergjenët nga ajri.
• Mbani dritaret të mbyllura gjatë kulmit të sezonit të luleve.
• Ndërroni filtrat në sistemin HVAC të shtëpisë tuaj rregullisht.

Nëse keni alergji ndaj ndonjë ushqimi, lexoni me kujdes etiketat e ushqimeve. Mbani në shtëpinë tuaj vetëm ushqime ndaj të cilave nuk jeni alergjikë. Hani vetëm nga vende për të cilat jeni të sigurt se mund t’i hani pa probleme. Sigurohuni që ta informoni mjekun tuaj për alergjitë tuaja kur hani jashtë.

A ndryshojnë alergjitë me moshën?

Po, alergjitë mund të ndryshojnë me moshën. Varet nga sa i ekspozuar jeni ndaj një alergjeni, ndryshimet në sistemin tuaj imunitar dhe faktorë të tjerë.

Ndonjëherë, alergjitë ekzistuese mund të përkeqësohen. Ose, alergjitë që janë zhdukur mund të rikthehen. Herë të tjera, alergjitë ekzistuese mund të përmirësohen me kalimin e kohës - për shembull, nëse jeni alergjik ndaj maceve, alergjia juaj mund të ulet nëse kaloni më shumë kohë pranë tyre (kjo quhet "tolerancë", por kjo nuk u ndodh të gjithëve). Gjithashtu, disa njerëz mund të zhvillojnë alergji të reja ndërsa plaken.

Në fund të fundit, duhet t'ju them këtë...

Alergjitë janë pjesë e jetës së përditshme për miliona njerëz në mbarë botën. Për disa, është normale të kenë hundë të rrjedhshme dhe të teshtijnë çdo pranverë. Për të tjerët, është një luftë ta mbajnë lëkurën larg qenit të dashur fqinj. Alergjitë ndaj ushqimit dhe ilaçeve janë pak më serioze - që do të thotë se duhet t'i lexoni me kujdes etiketat e ushqimeve dhe të jeni të kujdesshëm me ilaçet e reja.

Por mos harroni, ka shumë gjëra që mund të bëni për të kontrolluar alergjitë tuaja. Nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim në lidhje me këtë, mos hezitoni të flisni me mjekun tuaj. Në këtë mënyrë, mund ta dini saktësisht se çfarë është më e mira për ju.

Shpresoj që ky informacion t'ju jetë i dobishëm. Qëndroni të shëndetshëm!

Alergjitë , simptomat, trajtimi, sëmundjet e lëkurës, vështirësitë në frymëmarrje, sistemi imunitar (Anafilaksia)