A ju kruhet lëkura ose ju skuqet? Mund të jetë ekzemë!

A është lëkura juaj gjithmonë e thatë? A kruhet? A janë disa zona të kuqe dhe me flluska? Atëherë mund të keni një gjendje të lëkurës të quajtur ekzemë . Mos u shqetësoni për këtë, është një gjendje që prek shumë njerëz, por mund të kontrollohet nëse menaxhohet siç duhet. A të flasim për këtë më në detaje?

Çfarë është ekzema? Thënë thjesht...

Thënë thjesht, ekzema është një gjendje që e bën lëkurën tuaj të thatë, të kruar dhe nganjëherë të ashpër dhe me flluska . Lëkura jonë ka një shtresë mbrojtëse, si një mburojë. Kjo është ajo që e mban lëkurën të lagësht dhe e mbron atë nga substancat e dëmshme që vijnë nga jashtë. Kur zhvillohet ekzema, funksioni barrierë i kësaj lëkure dobësohet. Pastaj lëkura ka vështirësi në mbajtjen e lagështisë dhe lëkura fillon të reagojë shpejt ndaj faktorëve të jashtëm. Ekzema është gjithashtu një gjendje inflamatore e lëkurës që i përket grupit më të madh të dermatitit . Dermatiti është një emër i përgjithshëm për inflamacione të ndryshme që ndodhin në lëkurë.

A ekzistojnë lloje të ndryshme të ekzemës?

Po, ekzistojnë lloje të ndryshme të ekzemës. Këto lloje kanë shkaqe dhe simptoma të ndryshme. Kryesoret janë:

• Dermatiti atopik : Ky është lloji më i zakonshëm. Shpesh shoqërohet me alergji , të tilla si astma dhe ethet e sanës, të cilat janë të trashëgueshme.
• Dermatiti i kontaktit: Një lloj dermatiti i shkaktuar nga kontakti me diçka të dëmshme për lëkurën (p.sh., sapunë të caktuar, kimikate , metale).
• Ekzema dyshidrotike: Flluska të vogla të mbushura me ujë shfaqen në pëllëmbët dhe shputat e këmbëve.
• Neurodermatiti: Kruarja e vazhdueshme e të njëjtës zonë bën që lëkura në atë zonë të trashet dhe të bëhet me luspa.
• Ekzema numulare: Shfaqet në lëkurë në formën e njollave të rrumbullakëta në formë monedhe.
• Dermatiti seborrheik: Zbokthi është një formë e kësaj gjendjeje. Shfaqet në lëkurën me yndyrë në kokë, fytyrë dhe gjoks.

Ndonjëherë i njëjti person mund të ketë më shumë se një lloj ekzeme .

Kush ka më shumë gjasa të preket nga ekzema?

Ekzema mund të prekë këdo, pavarësisht moshës. Megjithatë, simptomat shpesh fillojnë në fëmijëri. Disa njerëz mund të përjetojnë njëfarë përmirësimi ndërsa plaken, ndërsa të tjerë mund ta vazhdojnë ta kenë atë edhe në moshë madhore. Mund të keni më shumë gjasa të zhvilloni ekzemë nëse keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme:

• Nëse dikush në familje ka dermatit ose ekzemë.
• A keni alergji të tjera?Nëse keni alergji .
• Nëse keni ethe bari.
• Nëse keni astmë.

Sa e zakonshme është ekzema?

Ekzema është një gjendje shumë më e zakonshme nga sa mund të mendoni. Më shumë se 31 milionë njerëz në Shtetet e Bashkuara thuhet se kanë ekzemë. Foshnjat kanë gjithashtu shumë gjasa të zhvillojnë ekzemë. Midis 10 dhe 20 nga çdo 100 foshnje do të zhvillojnë ekzemë. Por lajmi i mirë është se për rreth gjysmën e foshnjave që zhvillojnë ekzemë, gjendja ose do të zhduket plotësisht ose do të përmirësohet ndjeshëm ndërsa rriten .

Si fillon ekzema?

Kur fillon ekzema, simptomat e para janë kruajtja, ndjesia e thatësisë dhe ndonjëherë një skuqje e vogël. Këto simptoma nënkuptojnë se lëkura juaj është ekspozuar ndaj diçkaje në mjedis që ka filluar ose përkeqësuar simptomat tuaja. Identifikimi i këtyre shkaktarëve dhe shmangia e tyre sa më shumë që të jetë e mundur mund të ndihmojë në uljen e përkeqësimeve të ardhshme të ekzemës.

Cilat janë simptomat e ekzemës?

Simptomat kryesore të ekzemës janë:

• Lëkurë e thatë.
• Kruarje e tepërt e lëkurës.
• Njolla ose njolla (skuqje të lëkurës) të kuqe ose kafe/gri (në varësi të ngjyrës së lëkurës) në lëkurë.
• Flluska ose gunga të vogla në lëkurë.
• Njolla të trasha dhe lëkurore të lëkurës (kjo shkaktohet nga kruarja e vazhdueshme)
• Qërim i lëkurës, krijim kore ose kore.
• Ënjtje e lëkurës.

Si duket një skuqje nga ekzema?

Skuqja nga ekzema nuk është e njëjtë për të gjithë. Mund të ndryshojë në pamje në varësi të nuancës së lëkurës. Nëse keni lëkurë të errët, skuqja mund të duket vjollcë, kafe ose gri. Nëse keni lëkurë të çelët, mund të duket rozë, e kuqe ose vjollcë.

Në cilin pjesë të trupit shfaqen më shpesh simptomat e ekzemës?

Simptomat e ekzemës mund të shfaqen kudo në trup, por më shpesh ato shihen në këto zona:

• Në të dyja duart
• Në qafë
• Bërrylat (përkulja e brendshme)
• Në zonën e kyçit të këmbës
• Në gjunjë (përkulja hindspinale)
• Në këmbë
• Në fytyrë, veçanërisht në faqe (tek fëmijët e vegjël)
• Brenda dhe rreth veshëve
• Në buzë

Edhe pse më pak e zakonshme, ekzema mund të shfaqet edhe në këto zona:

• Thithkat
• Gjoksi
• Në palosjet e lëkurës rreth vaginës ( vulvës )
• Organet gjenitale mashkullore (penisi)

A shkakton ekzema dhimbje?

Ekzema zakonisht nuk është e dhimbshme. Megjithatë , nëse lëkura kruhet shumë, ajo mund të dëmtohet dhe të shkaktojë dhimbje. Disa lloje të ekzemës, siç është dermatiti i kontaktit, mund të shkaktojnë inflamacion dhe shqetësim të lëkurës.

Çfarë e shkakton ekzemën?

Ekzistojnë disa faktorë që kontribuojnë në zhvillimin e ekzemës. Le të hedhim një vështrim se cilët janë ata:

• Sistemi juaj imunitar: Një person me ekzemë ka një reagim të tepruar ndaj irrituesve ose alergjenëve (shkaktarëve) të vegjël në mjedis. Për shembull, kur ekspozoheni ndaj një shkaktari, sistemi juaj imunitar mendon se është diçka e dëmshme për trupin tuaj, si një virus ose bakter që shkakton sëmundje. Pra, për ta luftuar atë, sistemi imunitar shkakton inflamacion. Ky inflamacion është ai që shkakton shfaqjen e ekzemës në lëkurë.

• Gjenet tuaja: Nëse dikush në familjen tuaj vuan nga ekzema ose dermatiti, ju keni më shumë gjasa të zhvilloni ekzemë. Gjithashtu, nëse dikush në familjen tuaj vuan nga astma, ethet e sanës dhe alergji të tjera, ky është gjithashtu një faktor rreziku. Disa njerëz mund të kenë një mutacion gjenetik që pengon sistemin mbrojtës të lëkurës të funksionojë siç duhet.

• Mjedisi Juaj: Ka shumë gjëra në mjedisin ku jetojmë që mund të jenë të dëmshme për lëkurën tonë. Për shembull, tymi i cigares, ndotja e ajrit, sapunët e ashpër, pëlhurat si leshi dhe disa produkte për kujdesin e lëkurës. Gjithashtu, lagështia e ulët mund ta thajë lëkurën dhe ta bëjë atë të kruhet. Nxehtësia e lartë dhe lagështia e lartë mund të shkaktojnë djersitje dhe ta bëjnë atë të kruhet.

• Shkaktarët emocionalë: Shëndeti juaj mendor mund të ndikojë edhe në shëndetin e lëkurës suaj. Nëse jeni nën shumë stres, ankth ose depresion , simptomat e ekzemës mund të bëhen më të shpeshta ose të përkeqësohen.

Cilat janë shkaktarët e përkeqësimit të ekzemës?

Ekzema nuk i prek të gjithë njësoj. Ajo që shkakton përkeqësim të ekzemës mund të mos prekë dikë tjetër. Shkaktarët e zakonshëm që shkaktojnë përkeqësim të ekzemës përfshijnë:

• Moti i thatë (sidomos gjatë lagështisë së ulët).
• Disa pëlhura (p.sh. leshi, pëlhura sintetike).
• Disa lloje të produkteve të makijazhit ose kujdesit të lëkurës.
• Tymi dhe ndotësit e ajrit.
• Sapunë dhe detergjentë të ashpër.
• Stresi ose gjendjet emocionale.
• Prekja e diçkaje ndaj së cilës jeni alergjik.

A e përkeqësojnë ekzemën disa ushqime?

Lidhja midis ekzemës dhe alergjive ushqimore nuk është kuptuar ende plotësisht. Megjithatë, nëse keni alergji ushqimore, ngrënia e atij ushqimi mund të shkaktojë ose përkeqësojë simptomat e ekzemës.Për shembull, disa njerëz janë alergjikë ndaj gjërave si kikirikët, qumështi dhe vezët. Kini pak kujdes me atë që hani. Nëse ndjeni sikur ekzema juaj përkeqësohet pasi të keni ngrënë një ushqim të caktuar, mund të jeni alergjik ndaj atij ushqimi. Përndryshe, përveç nëse keni alergji ushqimore, ushqimi zakonisht nuk e përkeqëson ekzemën tuaj.

A është ekzema një sëmundje autoimune?

Edhe pse ekzema bën që sistemi imunitar të bëhet tepër aktiv, ajo nuk klasifikohet si një gjendje autoimune. Kjo është ende duke u studiuar.

A është ekzema ngjitëse?

Jo. Ekzema nuk është një sëmundje ngjitëse. Ekzema nuk përhapet nga një person te tjetri nëpërmjet kontaktit. Pra, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar.

Si të diagnostikohet ekzema?

Një mjek do të bëjë një ekzaminim fizik për të përcaktuar nëse keni ekzemë. Ekzema shpesh diagnostikohet në fëmijëri, pasi është më e zakonshme tek fëmijët e vegjël. Megjithatë, mund të diagnostikohet në çdo moshë kur shfaqen simptomat. Simptomat e ekzemës mund të jenë të ngjashme me ato të sëmundjeve të tjera të lëkurës. Mjeku juaj mund të bëjë gjithashtu teste për të përjashtuar sëmundje të tjera, të tilla si:

• Testet e alergjisë.
• Analizat e gjakut për të parë nëse ka shkaqe të tjera të skuqjes së lëkurës.
• Për të diagnostikuar me saktësi llojin e dermatitit , merret dhe ekzaminohet një pjesë e vogël e lëkurës (biopsi e lëkurës).

Çfarë pyetjesh mund të bëjë mjeku për të diagnostikuar ekzemën?

Për të mësuar më shumë rreth simptomave tuaja, mjeku juaj mund t'ju bëjë pyetje si këto:

• Ku në trup janë simptomat?
• A keni përdorur ndonjë produkt për kujdesin e lëkurës?
• A keni sëmundje të tjera si alergji ose astmë?
• A ka ndonjë në familjen tuaj ekzemë?
• Sa kohë kanë qenë të pranishme këto simptoma?
• A laheni në ujë të nxehtë?
• A duket se diçka i përkeqëson këto simptoma? (p.sh., disa sapunë, detergjentë të caktuar)
• A ndikojnë këto simptoma në gjumin dhe aktivitetet tuaja të përditshme?

Kush e diagnostikon ekzemën?

Mjeku juaj i kujdesit parësor mund t'ju referojë te një dermatolog, një mjek i specializuar në sëmundjet e lëkurës.

Si të shpëtoni nga ekzema? / Cilat janë trajtimet?

Trajtimi për ekzemën ndryshon në varësi të asaj që shkakton simptomat dhe gjendjen tuaj. Trajtimet e zakonshme përfshijnë:

• Nëse lëkura juaj është e thatë, aplikoni një krem ​​hidratues të butë dhe për ndjeshmëri gjatë gjithë ditës. Është mirë që kremi hidratues të aplikohet në lëkurën e lagur pas larjes.
• Përdorimi i ilaçeve lokale, siç janë steroidet lokale, sipas udhëzimeve të mjekut tuaj.
• Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe orale , të tilla si ilaçe anti-inflamatore, antihistaminikë ose kortikosteroide, për të zvogëluar kruajtjen dhe ënjtjen.
• Ilaçet imunosupresuese kontrollojnë funksionimin e sistemit imunitar.
• Terapi me dritë për të përmirësuar pamjen e lëkurës dhe për të zvogëluar njollat.
• Duke qëndruar larg shkaktarëve që rrisin simptomat e ekzemës.

E rëndësishme: Të gjitha këto trajtime duhet të bëhen vetëm me këshillën e mjekut. Mos bëni çfarë të doni.

Si ta trajtojmë ekzemën tek fëmijët e vegjël?

Nëse i vogli juaj ka një problem me lëkurën si ekzema, ja disa gjëra që mund të bëni:

• Kur e lani foshnjën , shmangni larjen e saj në ujë të nxehtë për periudha të gjata kohore, por përdorni ujë të ngrohtë për periudha të shkurtra kohore. Uji i nxehtë mund ta thajë lëkurën edhe më shumë.
• Aplikoni krem ​​hidratues disa herë në ditë. Për foshnjat, është shumë e dobishme të aplikojnë krem ​​hidratues sa herë që ndërrojnë pelenën.
• Mbajeni temperaturën e dhomës sa më të qëndrueshme të jetë e mundur. Ndryshimet e papritura të temperaturës dhe lagështisë mund ta thajnë lëkurën e foshnjës.
• Visheni foshnjën tuaj me rroba të bëra prej pambuku. Pëlhurat sintetike si leshi, mëndafshi dhe poliesteri mund ta irritojnë lëkurën edhe më shumë.
• Përdorni një detergjent rrobash që është i përshtatshëm për lëkurë të ndjeshme ose pa aromë.
• Ndihmojeni fëmijën tuaj të ndalojë së kruari dhe ia ngacmuari lëkurën sa më shumë që të jetë e mundur. Mbajini thonjtë e shkurtër.

Çfarë lloj kremi hidratues është i mirë për ekzemën?

Ka shumë lloje hidratuesish që mund të përdoren për ekzemën. Kur zgjidhni një, mbani mend këto gjëra:

• Duhet të jetë hipoalergjik, pa aroma dhe pa ngjyrues.
• Duhet të jetë i butë ose i përshtatshëm për lëkurë të ndjeshme.
• Është më mirë nëse përmban vazelinë ose vaj mineral.
• Sa më shumë konservues ose stabilizues të përmbajë, aq më mirë.
• Është shumë mirë nëse përmban lipide dhe ceramide që forcojnë barrierën mbrojtëse të lëkurës.

Mund t'ju duhet të provoni disa produkte për të gjetur atë që funksionon më mirë për ju. Nëse keni nevojë për ndihmë për të zgjedhur një krem ​​hidratues, flisni me mjekun tuaj.

Si i menaxhoj simptomat e ekzemës?

Nëse shkaku i ekzemës suaj është diçka që nuk mund ta kontrolloni, si gjenet tuaja, mund të jetë pak më e vështirë për t'u trajtuar dhe menaxhuar. Për fat të mirë, ju mund të kontrolloni disa gjëra, si mjedisin tuaj dhe stresin.Zbuloni se çfarë shkakton përkeqësime të ekzemës dhe përpiquni t'i shmangni ato sa më shumë që të jetë e mundur. Qëllimi kryesor këtu është të zvogëlohet kruajtja dhe shqetësimi, të parandalohen infeksionet dhe të parandalohet rikthimi i ekzemës.

Sa shpejt do të ndihem më mirë pas trajtimit?

Pas fillimit të trajtimit, mund të duhen disa javë që lëkura juaj të shërohet plotësisht. Kremrat pa recetë ose ilaçet orale të përshkruara nga mjeku juaj mund të ndihmojnë në uljen e shpejtë të simptomave. Nëse simptomat tuaja përkeqësohen pas trajtimit, ose nëse ato nuk përmirësohen pas disa javësh, vizitoni mjekun tuaj.

A mund të shkaktojë ekzema komplikacione?

Po, ekzema mund të shkaktojë disa ndërlikime. Këto janë:

• Ekzema që qan: Kjo shkakton formimin e flluskave të mbushura me ujë në lëkurë, të cilat mund të rrjedhin lëng.
• Ekzema e infektuar: Bakteret, kërpudhat ose viruset mund të hyjnë përmes lëkurës së dëmtuar dhe të shkaktojnë infeksion.

Nëse keni simptoma të tilla, kjo mund të jetë shenjë e një ndërlikimi:

• Ethe dhe të dridhura.
• Lëng i tejdukshëm ose i verdhë që rrjedh nga flluskat në lëkurë.
• Dhimbje dhe ënjtje.

Çfarë mund të prisni nëse keni ekzemë?

Ekzema dhe llojet e tjera të dermatitit nuk prekin pjesë të tjera të trupit. Gjithashtu, nuk është një sëmundje fatale. Rreth gjysma e fëmijëve me ekzemë do ta kenë gjendjen të zhduket ose të ulet ndjeshëm kur të arrijnë moshën madhore . Të tjerë mund ta kenë gjendjen në një nivel të caktuar gjatë gjithë jetës së tyre. Nëse të rriturit kanë ekzemë, ajo mund të menaxhohet mirë duke ndjekur një rutinë të mirë të kujdesit për lëkurën.

Sa zgjat ekzema?

Ekzema është një gjendje që mund të zgjasë për gjithë jetën. Kjo do të thotë se mund të zhduket plotësisht dhe pastaj të rishfaqet papritmas. Simptomat mund të menaxhohen me ilaçe shtëpiake, ilaçe pa recetë dhe ilaçe me recetë.

A ka një kurë të përhershme për ekzemën?

Jo, nuk ka kurë për ekzemën. Ka trajtime, por asnjë trajtim nuk mund t'i eliminojë plotësisht simptomat. Ekzema është një gjendje kronike. Kjo do të thotë se ajo vazhdon të përkeqësohet. Megjithatë, trajtimet aktuale janë shumë efektive në zvogëlimin e simptomave të tilla si kruajtja dhe lëkura e thatë.

A mund të parandalohet ekzema?

Mund të bëni këto gjëra për të parandaluar përkeqësimin dhe rikthimin e ekzemës:

• Aplikoni krem ​​hidratues rregullisht ose sa herë që lëkura juaj ndihet e thatë. Pas larjes, aplikimi i kremit hidratues në lëkurën e lagur ndihmon lëkurën tuaj të thithë lagështinë.
• Kur bëni banjë dhe lani trupin , përdorni ujë të vakët në vend të ujit të nxehtë.
• Pini shumë ujë.Pini të paktën 8 gota ujë në ditë. Uji ndihmon në mbajtjen e lëkurës suaj të hidratuar.
• Vishni pëlhura natyrale të lirshme, si pambuku. Lani rrobat e reja para se t’i vishni. Shmangni rrobat e bëra prej leshi ose fibrash sintetike.
• Menaxhoni stresin dhe shkaktarët emocionalë. Nëse keni probleme me shëndetin mendor, kërkoni ilaçe nga një psikiatër ose këshillim nga një terapist.
• Nëse ajri i thatë po e than lëkurën tuaj , përdorni një lagështues.
• Shmangni irrituesit e lëkurës dhe alergjenët.

Si kujdesem për veten time?

Të jetosh me ekzemë mund të jetë sfiduese ndonjëherë. Megjithatë, ka raste kur simptomat e ekzemës mund të zhduken plotësisht. Kjo quhet "periudhë faljeje". Herë të tjera, simptomat mund të shfaqen ose të përkeqësohen papritur. Kjo quhet "përkeqësim". Qëllimi i trajtimit është të parandalojë këto përkeqësime dhe të ndalojë përkeqësimin e simptomave. Pra, shmangni shkaktarët, aplikoni rregullisht krem ​​hidratues, përdorni ilaçet tuaja siç duhet dhe ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Konsultohuni me mjekun ose dermatologun tuaj në rastet e mëposhtme:

• Nëse keni simptoma të ekzemës.
• Nëse simptomat përkeqësohen pas trajtimit.
• Nëse simptomat nuk përmirësohen pas disa javësh trajtimi.
• Nëse keni infeksion, ethe ose dhimbje të forta.

Çfarë pyetjesh duhet t'i bëj mjekut tim?

• Nëse nuk kam ekzemë, çfarë sëmundjeje tjetër të lëkurës mund të jetë?
• A ka ndonjë krem ​​hidratues specifik që më rekomandoni?
• A ka ndonjë efekt anësor të trajtimit?
• Sa shpesh duhet të vizitoj një dermatolog për ekzemën time?
• Çfarë llojesh sapunësh, locionesh dhe makijazhi duhet të shmang përdorimin?
• Si mund të kujdesem për lëkurën time në shtëpi?

A e përkeqëson moti ekzemën?

Po, temperatura ose modele të caktuara të motit mund të ndikojnë në lëkurën tuaj dhe ta përkeqësojnë ekzemën. Gjatë dimrit, lagështia e ulët mund ta thajë lëkurën tuaj. Gjithashtu, lagështia e lartë nga nxehtësia ekstreme mund të shkaktojë djersitje dhe ta përkeqësojë kruajtjen.Ekzema është një gjendje shumë e zakonshme dhe e pakëndshme e lëkurës. Mund të ndikojë gjithashtu në cilësinë e jetës suaj. Në raste të rënda, mund të prishë gjumin tuaj, t'ju shpërqendrojë dhe t'ju bëjë të ndiheni në siklet në publik. Konsultohuni me një dermatolog ose mjek të përgjithshëm sapo të filloni të vini re simptomat e ekzemës. Provoni kurat shtëpiake dhe trajtimet me recetë derisa të gjeni zgjidhjen e duhur për lëkurën tuaj.

Gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend (Mesazh për t'u marrë me vete në shtëpi)

• Ekzema është një gjendje e zakonshme e lëkurës që shkakton lëkurë të thatë dhe të kruar. Mos u shqetësoni, mund të kontrollohet.
• Identifikoni dhe shmangni shkaktarët (p.sh., sapunë të caktuar, pëlhura, stres, mot të thatë).
• Mbajeni lëkurën tuaj të hidratuar gjatë gjithë kohës. Aplikoni një krem ​​hidratues të mirë disa herë në ditë. Është mirë ta aplikoni direkt në lëkurë të lagur pas larjes.
• Kontrolloni kruarjen sa më shumë që të jetë e mundur. Kërcitja mund të dëmtojë lëkurën dhe të çojë në infeksion.
• Ndiqni udhëzimet e mjekut saktësisht. Mos bëni çfarë të doni.
• Ekzema tek fëmijët e vegjël kërkon kujdes të veçantë. Kujdesi i butë dhe veshja e duhur janë të rëndësishme.
• Edhe pse nuk ka kurë të përhershme, simptomat mund të kontrollohen mirë.

Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, është mirë që të konsultoheni menjëherë me një mjek për këshilla. Ekzemë , sëmundje të lëkurës, kruajtje të lëkurës, lëkurë e thatë, skuqje të lëkurës, dermatit, alergji.