Ndjejmë dëshirën për të “shkuar në tualet” disa herë në ditë. Por çfarë dimë në të vërtetë për heroin kryesor që fshihet pas këtij procesi të përditshëm, fshikëzën tonë? A është thjesht një qese që mbledh urinë? Jo, ka shumë më tepër. Sot, le të flasim për këtë organ të vogël, por shumë të rëndësishëm në trupin tonë.
Çfarë është fshikëza? Le ta kuptojmë thjesht
Thënë thjesht, fshikëza është një organ i zbrazët, në formë tullumbace. Funksioni i saj kryesor është të ruajë përkohësisht urinën (ose ' urinën ' siç e quajmë zakonisht). Fshikëza e një të rrituri të shëndetshëm normalisht mund të mbajë rreth 500-700 mililitra urinë, që është rreth dy gota ujë .
Kur ndjeni nevojën për të shkuar në tualet, muskujt e fshikëzës shtrëngohen, ndërsa muskujt e uretrës relaksohen. Kjo është koha kur urina del nga trupi juaj. Fshikëza është një pjesë shumë e rëndësishme e sistemit tonë urinar .
Roli i fshikëzës dhe vendi ku ndodhet ajo
Funksioni kryesor i fshikëzës është ruajtja e urinës. Veshkat tona filtrojnë gjakun tonë, duke hequr substancat e padëshiruara (kripë, ujë shtesë, toksina, mbeturina) prej tij dhe i nxjerrin ato si urinë. Urina që vjen nga këto veshka, pikë pas pike, mblidhet në fshikëz.
Mendojeni fshikëzën si një rezervuar uji. Kur rezervuari është plot, që do të thotë se mban rreth 200-350 mililitra urinë, nervat në fshikëz i dërgojnë një sinjal trurit tonë, duke thënë: "Në rregull, rezervuari është pothuajse plot, është koha për të shkuar në tualet". Pasi urinojmë, fshikëza tkurret përsëri, si një tullumbace që shfryhet. Mesatarisht, të gjithë ne nxjerrim rreth 950-1900 mililitra (rreth 1-2 litra) urinë në ditë.
Pra, ku është kjo?
Fshikëza ndodhet në pjesën e poshtme të barkut tonë. Ajo është e lidhur me organe të tjera brenda legenit tonë dhe mbahet në vend nga inde të veçanta (ligamente).
- Tek një burrë: Fshikëza ndodhet midis kockës pubike në pjesën e përparme të trupit dhe rektumit në pjesën e prapme.
- Tek një grua: Fshikëza ndodhet përpara vaginës dhe mitrës.
Struktura e fshikëzës dhe shtresat e saj
Fshikëza ka ngjyrë rozë ose rozë të errët. Kur është bosh, është rreth 5 cm e gjerë, por kur është plot me urinë, mund të zgjerohet deri në rreth 15 cm, që do të thotë se mund të shtrihet. Le t'i hedhim një vështrim më të afërt pjesëve dhe shtresave kryesore të saj.
| Pjesë/shtresa e fshikëzës | Shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Kupolë | Kjo është pjesa e sipërme dhe e përparme e fshikëzës. |
| Bazë | Kjo është pjesa më e poshtme dhe e pasme e fshikëzës. |
| Trupi | Pjesa kryesore midis majës dhe bazës. |
| Qafë | Pjesa e ngushtë dhe muskulore në bazën e fshikëzës që lidhet me uretrën. |
| Tre shtresat kryesore të murit të fshikëzës | |
| Urothelium (veshja më e brendshme) | Shtresa më e brendshme e fshikëzës. Kjo shtresë mbron përmbajtjen e urinës nga rrjedhja në trup. |
| Lamina Propria (shtresa e mesme) | Kjo është një shtresë e hollë e përbërë nga ind lidhës, enë gjaku dhe nerva. |
| Muscularis Propria (shtresa më e jashtme e muskujve) | Ky është shtresa më e trashë e muskujve në fshikëz. Është ky muskul që ndihmon fshikëzën të tkurret për të nxjerrë urinën. |
Sëmundje dhe probleme të zakonshme që ndikojnë në fshikëz
Fshikëza jonë gjithashtu mund të sëmuret. Disa probleme janë shumë të zakonshme. Le të shohim se cilat janë ato.
- Kanceri i fshikëzës: Një kancer i shkaktuar nga rritja e pakontrolluar e qelizave në fshikëz. Zakonisht fillon në shtresën më të brendshme, uroteliumin.
- Cistiti: Ky është infeksioni i traktit urinar (UTI) që të gjithë e njohim. Shkaktohet nga një infeksion bakterial që shkakton ënjtje dhe inflamacion të fshikëzës.
- Cistiti intersticial (IC/BPS): Ky është një gjendje afatgjatë që shkakton dhimbje të fshikëzës dhe një nevojë të shpeshtë ose urgjente për të urinuar.
- Fshikëz tepër aktive: Njerëzit me këtë gjendje kanë nevojë të urinojnë shpesh dhe ndonjëherë mund të urinojnë pa qenë në gjendje ta kontrollojnë atë.
- Inkontinenca urinare: Kjo është humbja e pavullnetshme e urinës gjatë kohës së teshtitjes, të qeshurës ose ngritjes së objekteve të rënda.
- Gurët në fshikëz: Tek njerëzit që kanë vështirësi në zbrazjen e plotë të fshikëzës, mineralet mund të grumbullohen në fshikëz dhe të formojnë gurë.
Gjëja më e rëndësishme është të vizitoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur nëse përjetoni simptoma të këtij problemi, pa u turpëruar ose frikësuar. Trajtimi i hershëm mund të parandalojë shumë ndërlikime.
Simptomat që tregojnë një problem me fshikëzën e urinës
Nëse ka ndonjë problem me fshikëzën tuaj, trupi juaj do t'ju japë sinjale të ndryshme në lidhje me të. Kushtojini vëmendje këtyre simptomave.
| Simptomë | Përshkrimi |
|---|---|
| Inflamacion ose dhimbje të traktit urinar | Djegie, dhimbje ose shqetësim gjatë urinimit. |
| Urinim i shpeshtë | Nevoja për të shkuar në tualet më shpesh se zakonisht. |
| Gjak në urinë | Urinë rozë, të kuqe ose kafe (urinë me gjak). |
| Humbja e kontrollit të urinës | Rrjedhje e pavullnetshme e urinës. |
| Rrjedhje e urinës | Urinë që nuk është e qartë dhe duket e turbullt. |
| Urinë me erë të fortë | Një erë e pazakontë e fortë dhe e pakëndshme nga urina. |
| Urinim i paplotë | Ndjesia sikur fshikëza është ende plot edhe pasi të keni shkuar në tualet. |
Testet që kontrollojnë shëndetin e fshikëzës
Nëse keni simptoma të tilla, mjeku juaj mund të urdhërojë teste të ndryshme për të gjetur shkakun.
- Analiza e urinës: Merret një mostër e urinës suaj dhe shqyrtohet përmbajtja kimike dhe mikroskopike e saj.
- Kultura e urinës: Një test për të kontrolluar mikrobet si bakteret ose maja në urinë.
- Testet Imazherike: Ultratingulli, skanimi CT ose skanimi MRI prodhojnë imazhe të qarta të fshikëzës.
- Cistoskopia: Një test në të cilin një tub i hollë me një kamerë të bashkangjitur kalon nëpër uretrën për të parë direkt brenda fshikëzës.
- Biopsia: Marrja e një pjese të vogël indi nga fshikëza dhe ekzaminimi i saj nën mikroskop për të parë nëse ka qeliza kancerogjene.
Trajtimi i problemeve të fshikëzës dhe mbajtja e tyre e shëndetshme
Trajtimi për problemet e fshikëzës bazohet në simptoma dhe një diagnozë të saktë. Trajtimet e zakonshme mund të përfshijnë antibiotikë, ilaçe të tjera, ndryshime në dietë, fizioterapi dhe ndonjëherë edhe ndërhyrje kirurgjikale .
A e ndihmon pirja e shumë ujit fshikëzën?
Po, shpesh ndodh! Pirja e shumë ujit ndihmon në nxjerrjen jashtë të mbeturinave dhe baktereve nga trakti urinar. Gjithashtu ndihmon në hollimin e urinës, gjë që mund të zvogëlojë shqetësimin dhe inflamacionin e fshikëzës. Megjithatë, është më mirë të pyesni mjekun tuaj se sa ujë duhet të pini në ditë bazuar në gjendjen tuaj mjekësore.
Pijet që duhen shmangur nëse keni probleme me fshikëzën e urinës
Disa pije mund ta irritojnë edhe më shumë fshikëzën e urinës. Nëse keni ndonjë problem me këtë, është më mirë të qëndroni larg tyre për një kohë.
- Alkooli
- Kafe
- Pije të gazuara (pije të gazuara / "soda")
- Çaj
- Pije frutash acidike si portokalle, rrush dhe ananas
- Lëng domatesh
- Salca pikante dhe uthull
Vitaminat që ndihmojnë në kontrollin e urinës
Disa vitamina janë zbuluar se ndihmojnë në kontrollin e urinës dhe zvogëlojnë urgjencën.
- Vitamina C: Vitamina C nga ushqimet (limonët, portokajtë, specat, brokoli) mund të zvogëlojë nevojën për të urinuar shpesh. Megjithatë, marrja e dozave të larta të tabletave të vitaminës C ndonjëherë mund ta përkeqësojë problemin.
- Vitamina D: Vitamina D, e marrë nga rrezet e diellit, produktet e qumështit, peshku dhe vezët, është treguar se ndihmon në kontrollin e urinës.
Mos harroni, mos përdorni asnjë vitaminë ose suplement pa u konsultuar me mjekun tuaj.
Fshikëza është një punëtore e heshtur në trupin tonë. Prandaj, është përgjegjësia jonë të kujdesemi për të. Nëse keni ndonjë shqetësim, dhimbje ose simptomë tjetër që lidhet me fshikëzën, mos e injoroni. Konsultohuni me një mjek të kualifikuar dhe merrni këshillat dhe trajtimin e duhur.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Fshikëza është një organ jetësor që ruan përkohësisht urinën, si një tullumbace.
- Mos i injoroni kurrë simptoma të tilla si infeksioni i traktit urinar, urinimi i shpeshtë dhe gjaku në urinë.
- Pirja e shumë ujit mund të ndihmojë në parandalimin e shumë problemeve urinare dhe në lehtësimin e simptomave.
- Kafeja, alkooli dhe pijet acidike mund të rrisin shqetësimin e fshikëzës.
- Nëse keni ndonjë problem me fshikëzën e urinës, mos kini frikë ose hezitoni të vizitoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur dhe të kërkoni trajtimin e duhur.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න