Superkompjuteri brenda kokës sonë: Gjithçka rreth trurit me fjalë të thjeshta

A keni menduar ndonjëherë, si po e lexoni këtë artikull tani? Sytë tuaj i shohin këto shkronja, ato shkojnë në trurin tuaj, truri e kupton dhe jua tregon. Ndërkohë, zemra juaj rreh, ju merrni frymë, temperatura e trupit tuaj kontrollohet. Truri kryesor pas gjithë kësaj është ky organ i mrekullueshëm brenda kokës sonë, domethënë truri ynë. Sot, le të flasim thjesht për këtë qendër kontrolli të trupit tonë.

Çfarë është saktësisht truri?

Thënë thjesht, truri juaj është si një superkompjuter në trupin tuaj. Çdo gjë që bëni, çdo mendim, ndjenjë, kujtesë, lëvizje dhe sjellje që keni kontrollohet dhe rregullohet nga truri juaj. Edhe gjërat që nuk i kuptoni se i bëni, si frymëmarrja, rrahjet e zemrës dhe temperatura e trupit tuaj, kontrollohen nga truri juaj. Në fakt, çdo gjë që ju bën "ju" vjen nga truri juaj.

Mendojeni pak, truri është një sistem kompleks i përbërë nga shumë pjesë. Çdo pjesë ka punën e vet. Por të gjitha këto pjesë punojnë së bashku, si një ekip. Ky sistem funksionon duke dërguar informacion para dhe mbrapa midis qelizave nervore, ose atyre që ne i quajmë neurone . Pastaj, ky informacion përkthehet në një gjuhë që trupi ynë e kupton dhe e udhëzon atë të bëjë punën e nevojshme.

Truri ynë është i lidhur me palcën kurrizore. Së bashku, këto të dyja përbëjnë Sistemin Nervor Qendror (SNQ) .

Cilat janë funksionet kryesore të trurit?

Truri është si drejtori ekzekutiv i trupit tonë. Ai kontrollon gjithçka. Le të hedhim një vështrim se çfarë ndodh në tru.

Kur ndalon truri të zhvillohet?

Shumë njerëz mendojnë se truri është plotësisht i zhvilluar kur lindim. Por nuk është kështu. Truri i nënshtrohet rritjes më të madhe nga lindja deri në adoleshencë. Megjithatë, trurit i duhet kohë që të piqet plotësisht, domethënë të piqet. Mesatarisht, truri vazhdon të zhvillohet deri rreth moshës 25 vjeç .

Një nga pjesët e fundit që zhvillohet është korteksi prefrontal . Ky ndodhet pas ballit tonë. Kjo pjesë na ndihmon të marrim vendime të mira, të organizojmë punën tonë dhe të kontrollojmë emocionet tona.

Tre pjesët kryesore të trurit

Truri ynë mund të ndahet në tre pjesë kryesore, secila me një funksion specifik.

1. Truri i madh: Kjo është pjesa më e madhe e trurit. Është afërsisht sa madhësia e një arre të madhe. Është i ndarë në dy pjesë, ose hemisfera - majtas dhe djathtas. Kjo pjesë është vendi ku ne kuptojmë informacionin nga pesë shqisat tona. Ajo gjithashtu kontrollon gjërat që mendojmë dhe bëjmë, të tilla si të folurit, kujtesa, sjellja, personaliteti, lëvizja, arsyetimi dhe vendimmarrja. Këto dy hemisfera janë të lidhura nga një tufë fibrash nervore të quajtura corpus callosum .

2. Truri i vogël: Ky organ ndodhet në pjesën e prapme të trurit, poshtë trurit të madh. Është i vogël, në formë gjysmërrethi. Funksioni i tij kryesor është të kontrollojë ekuilibrin, qëndrimin, koordinimin dhe aftësitë motorike të imëta të trupit tonë. Për shembull, kjo pjesë ju ndihmon të bëni gjëra të tilla si të ecni drejt dhe të futni fillin në gjilpërë.

3. Trungu i trurit: Ky trung ndodhet në fund të trurit. Ai lidh trurin dhe palcën kurrizore. Trungu i trurit kontrollon shumë nga funksionet automatike të trupit tonë. Për shembull, gjëra të tilla si rrahjet e zemrës, frymëmarrja, ciklet e gjumit dhe të zgjimit dhe gëlltitja. Këto nuk janë gjëra që ne i kontrollojmë me vetëdije.

Mbrojtje për trurin

Meqenëse truri është një organ shumë i rëndësishëm dhe i ndjeshëm, ai ka marrë mbrojtje të veçantë.

• Kafka: Kjo pjesë kockore e kafkës sonë është mbrojtësi kryesor rreth trurit. Është si një lëvozhgë kokosi.
• Lëngu cerebrospinal (LSF): Truri noton në këtë lëng. Kjo ndihmon në parandalimin e dëmtimit të trurit në rast të një tronditjeje ose shoku të papritur.
• Meningjet: Ekzistojnë tre shtresa të membranave mbrojtëse midis kafkës dhe trurit.
• Dura mater: Shtresa më e trashë e jashtme.
• Membrana araknoide: Membrana e hollë, e ngjashme me rrjetën e merimangës në mes.
• Pia mater: Shtresa më e brendshme që është e bashkangjitur në tru dhe përmban enë gjaku.

Pjesë të tjera të rëndësishme të trurit

Ka shumë pjesë të tjera të vogla të trurit që kryejnë funksione shumë të rëndësishme. Le të shohim disa prej tyre.

Lobet e trurit

Truri i madh, për të cilin folëm më parë, është pjesa më e madhe e trurit dhe është i ndarë më tej në katër lobe. Secili prej këtyre lobeve ka një funksion të ndryshëm.

• Lobi frontal: Kjo pjesë e trurit, e vendosur pas ballit, është lobi më i madh. Ai kontrollon lëvizjet tona vullnetare, kuptimin shoqëror, të menduarit dhe të mësuarit.
• Lobi okupital:Kjo pjesë e trurit, e vendosur në pjesën e prapme të trurit, është përgjegjëse për të kuptuar informacionin vizual, që është ajo që shihni me sytë tuaj. Është ajo që ju ndihmon të kuptoni atë që shihni kur shikoni televizor ose ecni në rrugë.
• Lobi parietal: I vendosur në pjesën e sipërme dhe të pasme të trurit, ky lob merr sinjale nga pjesë të tjera të trupit dhe na ndihmon të kuptojmë mjedisin përreth dhe gjendjen e trupit tonë. Kjo pjesë ndjen gjëra të tilla si prekja, dhimbja dhe temperatura.
• Lobi temporal: I vendosur në të dyja anët e kokës, pranë veshëve, ky lob ndihmon në rikthimin e kujtesës, kuptimin e gjuhës dhe emocionet.

Lënda gri dhe e bardhë e trurit

Me siguri keni dëgjuar për "lëndën gri" dhe "lëndën e bardhë" të trurit. Le të shohim se çfarë janë këto të dyja.

• Lënda gri: Kjo është pjesa e jashtme dhe e errët e trurit. Ndihmon me funksionet tona të përditshme, të tilla si kontrollimi i muskujve, përdorimi i shqisave tona, kujtimi i gjërave, përjetimi i emocioneve dhe të folurit.
• Lënda e bardhë: Kjo ndodhet poshtë lëndës gri. Fibrat nervore në këtë zonë dërgojnë sinjale në pjesë të ndryshme të sistemit nervor qendror, duke na ndihmuar të funksionojmë siç duhet.

Sëmundjet që ndikojnë në tru

Meqenëse truri kontrollon pothuajse gjithçka në trupin tonë, gjendjet që ndikojnë në tru janë shumë të zakonshme. Këto mund të variojnë nga gjendje të lehta deri te gjendje serioze. Disa nga gjendjet më të zakonshme përfshijnë:

• Sëmundja e Alzheimerit dhe demenca
• Skleroza laterale amiotrofike (ALS)
• Çrregullimi i spektrit të autizmit (ASD)
• Gjakderdhje në tru
• Tumor në tru
• Tronditje - mavijosje në kokë
• Depresioni
• Epilepsi
• Skleroza e shumëfishtë
• Sëmundja e Parkinsonit
• Goditje në tru
• Dëmtim traumatik i trurit

Në këtë lloj sëmundjeje, shëndeti juaj mendor, lëvizjet, kujtesa, të menduarit dhe të folurit mund të preken. Nëse keni këto simptoma, është shumë e rëndësishme të vizitoni menjëherë mjekun tuaj për këshilla.

Si ta mbajmë trurin tonë të shëndetshëm?

Zakonisht mendojmë për zemrën dhe veshkat tona, por nuk mendojmë shumë për shëndetin e trurit tonë. Por truri kontrollon gjithçka rreth nesh. Prandaj, mbajtja e trurit të shëndetshëm është thelbësore.

• Ushtroni trurin tuaj: Të mësuarit e diçkaje të re, leximi i një libri ose gazete, zgjidhja e fjalëkryqeve dhe sudoku janë ushtrime të mira për trurin.
• Jini socialë: Të folurit dhe shoqërimi me miqtë dhe familjen është shumë i mirë për shëndetin mendor, si dhe për trurin.
• Hani një dietë të mirë: Përfshini ushqime të pasura me lëndë ushqyese si omega-3, të tilla si peshku, perimet, frutat dhe arrat.
• Ushtrohuni rregullisht: Ushtrimet fizike rrisin rrjedhjen e gjakut në tru, duke përmirësuar funksionin e trurit.
• Flini mjaftueshëm: Është gjatë gjumit që truri largon informacionin e panevojshëm të grumbulluar gjatë gjithë ditës dhe përgatitet për një ditë të re. Prandaj, një gjumë i mirë natën prej 7-8 orësh është thelbësor.
• Menaxhoni stresin: Stresi i tepërt është i dëmshëm për trurin. Mund ta zvogëloni stresin duke bërë gjëra të tilla si meditimi, joga dhe duke u marrë me një hobi të preferuar.
• Mbrojeni kokën: Vishni helmetë kur ngisni biçikletë dhe motoçikletë. Shmangni sa më shumë që të jetë e mundur situatat ku mund të ketë lëndime në kokë.