Mami, motër, a jeni kujdesur ndonjëherë për shëndetin e gjinjve tuaj? Ndoshta po mendoni: "Oh, unë nuk e kam atë problem." Por është shumë e rëndësishme që të gjithë ne të jemi të vetëdijshëm për trupat tanë, veçanërisht për shëndetin e gjinjve tanë. Sepse, nëse ka ndonjë ndryshim, jemi ne ato që mund ta dallojmë shpejt. Sot po flasim për një grua shumë të guximshme që nxori një mësim të madh nga përvoja e saj dhe donte ta ndante këtë njohuri me botën, dhe një aplikacion të mrekullueshëm që krijoi.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Historia e Xhesikës: Një Vendosmëri e Lindur nga Dhimbja
Heroina e kësaj historie është Jessica Baladad. Ndërsa studionte në universitet, Jessica i kontrollonte rregullisht gjinjtë e saj. Një ditë, ndërsa po e bënte këtë, vuri re një gungë të vogël në njërën nga gjinjtë e saj. Ajo shkoi menjëherë për t'u takuar me një mjek. Pas analizave, mjekët thanë se nuk ishte kancer, por një tumor beninj i quajtur "Fibroadenoma" . Edhe pse u hoq me operacion, Jessica nxori një mësim të madh nga ai incident. Domethënë, është e rëndësishme t'i kushtoni gjithmonë vëmendje gjinjve tuaj.
Koha kaloi. Vite më vonë, kur Xhesika po shqyrtonte gjinjtë e saj një ditë, ajo ndjeu përsëri një gungë të ndryshme nga zakonisht. Por këtë herë lajmet nuk ishin të mira. Testet konfirmuan se ajo kishte kancer në gji.
Xhesika i kaloi tre vitet e ardhshme në një situatë shumë të vështirë. Ndërsa po i nënshtrohej trajtimit të kancerit, asaj iu desh gjithashtu t'i nënshtrohej një operacioni për rindërtimin e gjirit. Edhe pse i gjithë ky udhëtim ishte i dhimbshëm për të, i dha asaj një vendosmëri të madhe. Ajo mendoi se duhet të ndihmonte gratë e tjera si ajo të kujdeseshin për shëndetin e gjirit të tyre. Si rezultat i kësaj vendosmërie, lindi ky aplikacion i vlefshëm i quajtur " Feel For Your Life " .
Çfarë është aplikacioni “Ndjej jetën tënde”?
Thënë thjesht, është si një mikeshë dixhitale që të ndihmon të kujdesesh për shëndetin e gjirit tënd. Sipas Xhesikës, ky nuk është thjesht një aplikacion tjetër. Është aplikacioni i parë i shqyrtimit të kancerit i krijuar nga një e mbijetuar nga kanceri. Ajo donte të krijonte një mjet që do t'i ndihmonte gratë të merrnin përgjegjësi për shëndetin e tyre dhe të merrnin vendime të informuara.
Le të shohim se çfarë përfitimesh do të keni nga ky aplikacion.
| Karakteristikat e aplikacionit | Çfarë do t'ju sjellë dobi |
|---|---|
| Kujtesë për Vetë-Ekzaminim | Të kujton datën për të kontrolluar gjinjtë çdo muaj. Me një jetë të ngjeshur, ka më pak gjasa ta harrosh këtë. |
| Mbajtja e shënimeve | Ju mund të regjistroni çdo ndryshim që ndjeni gjatë ekzaminimit (një gungë, një ndryshim në lëkurë, dhimbje). |
| Ndjekja e ndryshimeve | Mund të shihni se çfarë ndryshimesh ka nga muaji në muaj. Këto shënime do të jenë një ndihmë e madhe për t'i shpjeguar ato me saktësi kur të shkoni për të vizituar mjekun. |
| Njohuri dhe Informacion (Qendra e Informacionit) | Ai përmban shumë informacione të vlefshme rreth shëndetit të gjirit, metodave të shqyrtimit, trajtimeve të kancerit dhe si të flisni me një mjek për këtë. |
| Komuniteti i Rrjeteve Sociale (Komuniteti Online) | Kjo ju jep mundësinë të lidheni me njerëz të tjerë duke përdorur këtë aplikacion, të ndani përvojat tuaja dhe të inkurajoni njëri-tjetrin. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Pse është i rëndësishëm vetë-ekzaminimi i gjirit?
Tani mund të jeni duke pyetur veten: “Pse duhet ta ekzaminoj vetë gjirin tim?” Arsyeja është e thjeshtë. Askush nuk e njeh trupin tuaj më mirë se ju. Qëllimi kryesor i një vetë-ekzaminimi të gjirit është t'ju ndihmojë të kuptoni se cila është gjendja juaj “normale” e gjirit.
Mbani mend, gjinjtë e çdo gruaje janë të ndryshëm në formë, madhësi dhe strukturë. Kur e bëni këtë ekzaminim në të njëjtën ditë çdo muaj (zakonisht 7-10 ditë pas ciklit tuaj), do të keni një ide të mirë se si duken gjinjtë tuaj. Pastaj, nëse vini re ndonjë ndryshim të pazakontë, për shembull:
- Një gungë ose trashje e re
- Një ndryshim në formën e gjirit ose një zhytje nga brenda
- Sekrecion nga thithka (përveç nëse jeni nënë që ushqen me gji)
- Një ndryshim në pamjen e lëkurës së gjirit (si një lëkurë portokalli)
- Dhimbje të vazhdueshme në zonën e gjoksit ose sqetullës
Nëse ndodh diçka e tillë, do ta dalloni shpejt .
Mbani mend, jo çdo gungë ose ndryshim në gjirin tuaj është kancer. Xhesika kishte një gungë beninje në fillim. Por është e rëndësishme të njoftoni mjekun tuaj për çdo ndryshim të ri. Sa më shpejt të zbulohet sëmundja, aq më shumë ka gjasa që trajtimi të jetë i suksesshëm.
Ky vetë-ekzaminim nuk zëvendëson një ekzaminim mjekësor ose një mamografi. Megjithatë, është një mënyrë e shkëlqyer për të qëndruar në kontroll të trupit tuaj midis këtyre ekzaminimeve.
E ardhmja e aplikacionit
Xhesika shpreson ta zhvillojë më tej aplikacionin. Në të ardhmen, ajo shpreson të shtojë një veçori që i lejon të flasë me profesionistë mjekësorë përmes vetë aplikacionit, një veçori e quajtur "Teleshëndetësi". Por për momentin, qëllimi i saj kryesor është të rrisë këtë komunitet dhe t'i fuqizojë gratë në mbarë botën që të marrin përgjegjësi për shëndetin e tyre.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Shëndeti i gjinjve tuaj është në duart tuaja. Një vetë- ekzaminim mujor i gjinjve është një mjet i thjeshtë, por i fuqishëm.
- Mëso për çfarë janë "normalë" gjinjtë e tu, në mënyrë që të dallosh çdo ndryshim herët.
- Edhe pse jo çdo gungë ose ndryshim që shihni në gji është kancer, raportoni menjëherë çdo ndryshim të ri te mjeku juaj. Mos e injoroni kurrë.
- Përdorimi i një aplikacioni si “ Feel For Your Life” do të jetë një ndihmë e madhe në kryerjen sistematike të këtij testi dhe regjistrimin e informacionit.
- Ju jeni i vetmi që mund të marrë vendimet më të mira në lidhje me shëndetin tuaj. Prandaj, mos kini kurrë frikë të bëni pyetje, të informoheni dhe të kërkoni këshilla mjekësore kur është e nevojshme.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.