Edhe kur dëgjojnë fjalët "kancer i gjirit", shumë gra ndiejnë shumë frikë dhe ankth. Kjo është shumë normale. Por ajo për të cilën do të flasim sot nuk është për t'ju trembur, por për t'ju edukuar rreth kësaj dhe për t'ju dhënë forcën për t'u kujdesur për veten. Sepse, njohja e faktorëve të rrezikut për një sëmundje është mënyra më e mirë për të mbrojtur veten prej saj. Para së gjithash, mos harroni se të kesh një ose më shumë faktorë rreziku nuk do të thotë që patjetër do të sëmureni me kancer. Gjithashtu, shumë njerëz që sëmuren me kancer nuk kanë asnjë nga këta faktorë rreziku. Pra, le të flasim për këtë pa frikë.
Çfarë është ky 'faktor rreziku'?
Thënë thjesht, një faktor rreziku është çdo gjë që rrit mundësinë e zhvillimit të një sëmundjeje ose gjendjeje. Por nuk është një shkak 100%. Mendojeni në këtë mënyrë, nëse ngisni një makinë shumë shpejt, keni një 'rrezik' më të lartë për të pasur një aksident. Por jo të gjithë ata që ngasin shumë shpejt kanë një aksident, apo jo? Kështu është me këtë rast. Është e rëndësishme të jemi të vetëdijshëm për këta faktorë, në mënyrë që të përqendrohemi te gjërat që mund të ndryshojmë (si stili i jetës) dhe ta zvogëlojmë rrezikun sa më shumë që të jetë e mundur.
Le ta kategorizojmë rrezikun e kancerit të gjirit.
Rreziku i kancerit të gjirit ndikohet nga faktorë të ndryshëm në shkallë të ndryshme. Disa gjëra e rrisin shumë rrezikun, ndërsa të tjerat e rrisin pak. Le ta shohim këtë tabelë për t'i kuptuar këto qartë.
| Niveli i rrezikut | Faktori i rrezikut | Shpjegim i thjeshtë |
|---|---|---|
| Rrezik i lartë | Të kesh pasur kancer të gjirit më parë | Një person që është shëruar nga kanceri në njërin gji (p.sh., Ductal Carcinoma in Situ – DCIS) ka një rrezik 3-4 herë më të lartë për të zhvilluar një kancer të ri në gjirin tjetër ose në një pjesë tjetër të të njëjtit gji. Kjo nuk është një përsëritje e kancerit të mëparshëm. |
| Rrezik i lartë | Rritja e moshës | Rreziku rritet gradualisht me moshën. Kjo gjendje është më e zakonshme tek gratë mbi moshën 40 vjeç. Për shembull, nëse një në 69 gra të moshës 40-50 vjeç ka rrezik, në moshën 60-70 vjeç ky rrezik rritet në një në 29. |
| Rrezik i moderuar | Të kesh një anëtar të ngushtë të familjes me kancer | Nëse një i afërm i ngushtë, si nëna, motra ose vajza juaj, ka pasur kancer të gjirit, rreziku juaj dyfishohet. Nëse dy e kanë pasur, rreziku juaj mund të trefishohet pothuajse. Gjithashtu, të kesh një të afërm mashkull me kancer të gjirit rrit gjithashtu rrezikun e një gruaje. |
| Rrezik i moderuar | Faktorët gjenetikë | Rreth 5%-10% e të gjitha kancereve të gjirit shkaktohen nga ndryshime gjenetike që trashëgohen, që do të thotë se ato kalohen brez pas brezi. Gratë me ndryshime në gjenet BRCA1 dhe BRCA2 janë në rrezik veçanërisht të lartë. |
| Rrezik i moderuar | Anomalitë në një biopsi të mëparshme të gjirit | Nëse një biopsi e mëparshme ka treguar rritje jonormale të qelizave, siç është Hiperplazia Atipike, rreziku juaj mund të rritet me 4-5 herë. Mjeku juaj do t'ju informojë për këtë. |
| Rrezik i lehtë | Një numër faktorësh të tjerë | • Prania e kancerit tek të afërmit e largët: si teze, gjyshe ose kushëri. • Gjinjtë e dendur: Gjinjtë kanë më shumë ind fibroze sesa dhjamë. Kjo mund të zbulohet me anë të mamografisë. • Lindje e vonuar e fëmijëve: Të kesh fëmijën e parë pas moshës 35 vjeç ose të mos kesh fëmijë fare. • Rritje e ekspozimit ndaj hormoneve: Ekspozimi i trupit ndaj estrogjenit zgjatet për shkak të faktorëve të tillë si puberteti para moshës 12 vjeç dhe menopauza pas moshës 55 vjeç. • Mbipesha : Rritje e peshës trupore dhe akumulim i yndyrës rreth barkut, veçanërisht pas menopauzës. • Përdorimi i alkoolit : Edhe përdorimi i moderuar i përditshëm i alkoolit rrit pak rrezikun. • Terapia zëvendësuese hormonale (HRT): Marrja e terapisë hormonale për një periudhë të gjatë kohore për të trajtuar simptomat e shoqëruara me menopauzën. • Ekspozimi ndaj rrezatimit : Pas marrjes së radioterapisë së gjerë në zonën e kraharorit si trajtim për një gjendje tjetër kancerogjene (p.sh. limfoma), veçanërisht në moshë të re. |
Gjëja e rëndësishme është që, nëse keni një ose më shumë nga këta faktorë rreziku, mos u frikësoni. Në vend të kësaj, bisedoni me mjekun tuaj në lidhje me testet dhe opsionet e mbrojtjes që janë të përshtatshme për ju.
Këto gjëra tani janë zbuluar se nuk kanë lidhje me kancerin e gjirit.
Disa nga bindjet që janë të përhapura tek shumë njerëz mund të shkaktojnë frikë të panevojshme. Megjithatë, sipas hulumtimeve aktuale, nuk është gjetur asnjë lidhje e drejtpërdrejtë midis gjërave të mëposhtme dhe kancerit të gjirit.
- Ndryshimet fibrocistike të gjirit
- Kafe ose pije me kafeinë
- Përdorimi i antiperspirantëve për të parandaluar djersitjen nën sqetulla
- Mbajtja e reçipetave me tela. (Edhe pse shumë njerëz kanë frikë nga kjo, hulumtimet aktuale nuk kanë gjetur një lidhje.)
- Bojë flokësh
- Të kesh një abort ose abort
- Implantet e gjirit
Gjëra për të kërkuar më tej
Shkencëtarët ende po bëjnë kërkime nëse faktorë të tillë si pirja e duhanit, një dietë me shumë yndyrë, mungesa e ushtrimeve dhe ndotja e mjedisit ndikojnë në rrezikun e kancerit të gjirit. Ekzistojnë gjithashtu mendime të ndryshme në lidhje me përdorimin e pilulave kontraceptive, por ende nuk është arritur në një përfundim të qartë.
Por ka disa lajme të mira: Hulumtimet kanë treguar se nënat që ushqejnë me gji fëmijët e tyre kanë një rrezik më të ulët të kancerit të gjirit .
Mesazh për t’u marrë me vete
- Të kesh faktorë rreziku nuk do të thotë që do të zhvillosh kancer. Gjithashtu, dikush pa faktorë rreziku mund të zhvillojë kancer. Prandaj mos kini frikë, kini kujdes.
- Nëse dikush në familjen tuaj (veçanërisht nëna, motra ose vajza juaj) ka pasur kancer të gjirit, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj për këtë.
- Meqenëse rreziku rritet me moshën, është shumë e rëndësishme të kujdeseni për kontrollet e duhura mjekësore dhe vetë-ekzaminimet e gjirit pas moshës 40 vjeç.
- Mund të zvogëloni disa nga rreziqet që mund t’i kontrolloni duke jetuar një mënyrë jetese të shëndetshme (duke ruajtur një peshë të mirë, duke kufizuar alkoolin, duke bërë ushtrime).
Kanceri i gjirit, rreziku i kancerit, shëndeti i grave, shqyrtimi i gjirit, gjenet e kancerit, faktorët e rrezikut të kancerit të gjirit në sinhalisht
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න