A keni edhe ju gishtërinj në formë kthetrash si ky? Le të mësojmë rreth këtyre gishtërinjve në formë kthetrash!

A i keni parë ndonjëherë gishtërinjtë e këmbëve dhe keni menduar: "Hë... këta gishtërinj duken paksa çuditërisht të përkulur, apo jo?" Ndoshta gishtërinjtë tuaj po shtrëngohen, po mavijosen dhe po ju dhembin kur vishni këpucët. Ndërsa shumë njerëz mendojnë se kjo është normale, në fakt mund të jetë një gjendje mjekësore që ka nevojë për vëmendje. Për këtë do të flasim sot.

Thënë thjesht, çfarë janë gishtërinjtë me kthetra?

Siç sugjeron edhe vetë emri, "Gishtërinjtë me Kthetra" i referohet lakimit jonormal poshtë të gishtërinjve të këmbëve, që i ngjan kthetrave të një zogu. Kjo gjendje zakonisht prek katër gishtërinjtë përveç gishtit të madh. Nyja e mesme dhe nyja në majë të gishtit të këmbës janë ato që përkulen poshtë.

Ky nuk është vetëm një rast i tërheqjes së gishtërinjve të këmbëve. Kjo gjendje shpesh shoqërohet me njerëz që kanë një këmbë të harkuar lart (e njohur edhe si këmbë me kavus ), çekuilibër në muskujt e këmbës ose gjendje të caktuara neurologjike. Kjo është veçanërisht e vërtetë për njerëzit me diabet , të cilët kanë më shumë gjasa të zhvillojnë ulçera për shkak të ndjeshmërisë së reduktuar në këmbë.

A është kjo e dhimbshme? Pse dhemb kaq shumë?

Po, gishtërinjtë në formë kthetrash mund të jenë të dhimbshëm. Imagjinoni çfarë ndodh kur vishni një këpucë kur gishtërinjtë tuaj janë të përkulur poshtë? Gishtat ngecin nën këpucë. Gjithashtu, nyja e lakuar lart e gishtit të këmbës fërkohet me pjesën e sipërme të këpucës.

Për shkak të këtij presioni dhe fërkimi të vazhdueshëm:

• Misrat: Lëkura në gishtërinjtë e këmbëve trashet dhe formon forma të vogla e të rrumbullakëta.
• Kallot: Lëkura në shputat e këmbëve ose nën gishtërinjtë e këmbëve bëhet e trashë, e madhe dhe vjen në forma të ndryshme.
• Flluska: Ndonjëherë mund të shfaqen flluska të mbushura me lëng.
• Infeksionet: Nëse lëkura është e dëmtuar, infeksionet rrallë mund të ndodhin.

Këto gjëra mund të shkaktojnë dhimbje kur ecni, vraponi ose edhe kur qëndroni vetëm në këmbë.

Ekzistojnë dy raste kryesore të gishtërinjve në formë kthetrash të këmbëve.

Kjo situatë nuk përkeqësohet menjëherë. Ka dy faza kryesore.

1. Faza Fleksibile: Kjo është faza e parë. Në këtë pikë, gishtat tuaj janë të përkulur, por mund t’i drejtoni me duar ose me përpjekje. Nyjet në gishtat tuaj janë ende në lëvizje.

2. Faza e ngurtë:Kjo është faza e vonë. Deri tani, nyjet e gishtave janë plotësisht të ngurta dhe të bllokuara. Nuk ka asnjë mënyrë që t'i drejtoni ato gishta.

Nëse nevojitet ndërhyrje kirurgjikale, ajo është më e suksesshme gjatë kësaj periudhe fleksibile. Prandaj, është shumë e rëndësishme të konsultoheni me një mjek sapo të fillojnë simptomat.

Cili është ndryshimi midis gishtërinjve në formë kthetre, gishtërinjve në formë çekiçi dhe gishtërinjve në formë çekiçi?

Shumë njerëz ngatërrohen sepse të tre këta emra i referohen gjendjeve ku gishtat përkulen. Por ka disa dallime delikate midis këtyre të treve. Le të shohim se cilat janë ato.

Cilat janë shkaqet kryesore të shfaqjes së gishtërinjve të këmbëve me kthetra?

Kjo gjendje shpesh shkaktohet nga një çekuilibër në muskujt dhe tendinat e këmbëve tona. Thënë thjesht, disa nga muskujt që kontrollojnë gishtërinjtë e këmbëve tkurren shumë, duke i shtrënguar tendinat dhe duke i tërhequr nyjet poshtë. Mund të ketë disa arsye për këtë çekuilibër.

• Gjenet:Po, deformimet e këmbëve si këto mund të jenë të trashëgueshme. Nëse prindërit tuaj ose dikush në familjen tuaj i ka ato, keni mundësi t'i zhvilloni edhe ju.
• Mbajtja e këpucëve të ngushta: Mbajtja e këpucëve të ngushta, me majë ose me taka të larta, veçanërisht ato me majë të ngushtë, për periudha të gjata kohore mund të ushtrojë presion të panatyrshëm mbi gishtat e këmbëve dhe të shkaktojë çekuilibër të muskujve.
• Dëmtim nervor: Diabeti ose konsumimi i tepërt i alkoolit mund të dëmtojë nervat në këmbë. Kjo mund të çojë në dobësi të muskujve dhe në këtë gjendje.
• Gjendje të tjera mjekësore:
• Inflamacion i kyçeve, domethënë artrit , veçanërisht artrit reumatoid dhe osteoartrit .
• Sëmundje që prekin sistemin nervor, siç është sëmundja Charcot-Marie-Tooth .
• Tumoret e palcës kurrizore.
• Poliomieliti dhe Paraliza Cerebrale .
• Goditja në tru: Kjo gjendje mund të prekë këmbën në anën që është e paralizuar.
• Trauma në këmbë: Një aksident i rëndë në këmbë mund të jetë gjithashtu një shkak i kësaj.

Si e gjen këtë një mjek?

Kur shkoni për të vizituar një mjek, gjëja e parë që ai bën është të bëjë një ekzaminim të plotë fizik të këmbës suaj. Ai do t'ju prekë gishtërinjtë e këmbëve dhe do t'i lëvizë për të parë nëse janë fleksibël apo të ngurtë.

Përveç kësaj, mund të bëhen disa teste për të përcaktuar nëse shkaku është një problem nervor. Disa sëmundje nervore mund të shkaktojnë dobësi në muskujt e këmbës, duke çuar në çekuilibra të tilla. Mund të referoheni edhe te një podiatër ose kirurg ortoped.

Pyetje që mund t'i bëni mjekut

• "Që kur i ke vënë re gishtat e tu duke u përkulur kështu?"
• "A ke kallo ose kokrriza?"
• "A keni provuar ndonjë trajtim në shtëpi?" "A keni provuar ndonjë trajtim në shtëpi?"
• "A ka ndonjë tjetër në familjen tuaj këtë gjendje?"

Cilat janë trajtimet?

Ekzistojnë trajtime jo-kirurgjikale dhe kirurgjikale për këtë. Nëse gjendja juaj nuk është e rëndë, domethënë nëse jeni në fazën fleksibile, shpesh mund të menaxhohet pa ndërhyrje kirurgjikale.

Ushtrime të thjeshta që mund t’i bëni në shtëpi

Ju mund t'i bëni këto ushtrime të thjeshta pasi të keni konsultuar mjekun tuaj.

• Shtrirja e Gishtave të Këmbëve: Me gishtat, kapni gishtat e këmbëve dhe drejtojini. Mbajeni për një moment dhe pastaj lëshojini.
• Mbledhja e objekteve në dysheme: Uluni në një karrige dhe përpiquni të mblidhni objekte në dysheme, të tilla si një peshqir të vogël, letër të rrudhur ose topa mermeri, me gishtat e këmbëve. Kjo do të forcojë muskujt në gishtat e këmbëve.

A nuk mund të parandalohet kjo situatë?

Ndërsa nuk mund t'i kontrollojmë disa shkaqe (si gjenet), ka disa gjëra që mund të bëjmë për të zvogëluar rrezikun.

Përveç kësaj, është gjithashtu një ide e mirë të bëni ushtrimet për gishtat e këmbëve për të cilat folëm më parë. Nëse keni kallo ose kokrriza, lëmoni ato me një gur shtuf pasi të keni bërë banjë. Por nëse keni diabet, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të bëni ndonjë gjë me këmbët tuaja.