A flet edhe ti më shpejt nga ç’mendon? Ndoshta kjo është rrëmujë!

A e shihni ndonjëherë që fjalët tuaja dalin më shpejt nga sa mendoni? Apo e keni të vështirë që njerëzit të kuptojnë atë që po thoni? Ndoshta miqtë dhe anëtarët e familjes suaj shpesh thonë gjëra të tilla si, "Fol ngadalë" ose "Thuaje përsëri". Nëse kjo është e zakonshme për ju, atëherë kjo temë për të cilën do të flasim sot do të jetë shumë e rëndësishme për ju. Le të shohim se çfarë mund ta shkaktojë këtë.

Çfarë është kjo rrëmujë? Le ta kuptojmë thjesht.

Të folurit e rrëmujshëm është një lloj çrregullimi i të folurit që ndikon në rrjedhshmërinë e tij . Nga ana mjekësore, është një çrregullim i rrjedhshmërisë. Është i ngjashëm me belbëzimin, por paksa ndryshe. Një person me rrëmujshmëri shpesh flet shumë shpejt . Duket sikur fjalët janë të ngatërruara së bashku dhe rrjedhin në një rrjedhë të vazhdueshme. Kur flitet me këtë shpejtësi, pjesë të fjalëve, domethënë rrokjet, ndonjëherë lihen jashtë, ose dy ose tre fjalë mund të dalin sikur janë ngjitur së bashku.

Imagjinoni sikur po mbani një fjalim dhe papritmas ndaloni në mes të tij në një pikë të panevojshme. Kjo mund t'i duket shumë konfuze dëgjuesit. Ata ndiejnë sikur fjalimi juaj është thyer në "copa" dhe po del nga askund.

Problemi tjetër me këtë është se , edhe pse folësi mendon se ajo që po thotë është e qartë, dëgjuesit nuk mund ta kuptojnë atë . Ata nuk mund ta kuptojnë vërtet atë që po thoni. Kështu që gjithmonë mund të kërkoni gjëra të tilla si "Thuaje përsëri" dhe "Prit një minutë". Kjo mund të jetë shumë bezdisëse, apo jo?

Sa e zakonshme është kjo gjendje e quajtur rrëmujë?

Ekspertët mjekësorë vlerësojnë se midis 1.1% dhe 1.2% e fëmijëve në moshë shkollore mund ta kenë këtë gjendje. Gjithashtu, rreth një e treta e atyre që belbëzojnë shfaqin edhe një shkallë të rrëmujës.

Kjo gjendje është më e zakonshme tek djemtë sesa tek vajzat . Mjekët zakonisht e diagnostikojnë atë rreth moshës 8 vjeç, sepse atëherë të folurit e një fëmije bëhet mjaftueshëm kompleks sa të tregojë shenja të ngatërrimit të të folurit.

Cilat janë simptomat e rrëmujës? Le ta zbulojmë saktësisht.

Një karakteristikë kryesore e zhurmës së madhe është të folurit shumë shpejt dhe përdorimi i fjalëve mbushëse të panevojshme si "ëm..." "ah..." gjatë gjithë kohës. Në fakt, të gjithë përdorim një ose dy fjalë të tilla kur flasim. Është normale. Por për dikë që flet me zhurmë të madhe, kjo është diçka që ndodh gjatë gjithë kohës. Kjo e bën shumë të vështirë për të tjerët të kuptojnë se çfarë po thonë.

Ja disa simptoma të zakonshme të bllokimit:

• Të folurit shumë i shpejtë: Simptoma kryesore është të folurit aq shpejt sa të tjerët nuk mund ta kuptojnë atë që po thoni. Ritmi i të folurit tuaj mund të duket i parregullt, "duke u ndalur e duke u ndalur" atyre që dëgjojnë.
• Gëlltitja ose ngjitja së bashku e fjalëve dhe fragmenteve të fjalive:Lënia jashtë e pjesëve të shkronjave nga fjalë të gjata (p.sh. "Kamikation" në vend të "Communication") ose lidhja e disa fjalëve së bashku dhe prerja e pjesëve (p.sh. "Mayannona" në vend të "Dua të shkoj").
• Ndalesa në pika të papritura në mes të një fjalie: Mund të ndalosh së foluri në pika të papritura në fjali. Për shembull, "Dua të shkoj të shoh një film [pauzë]".
• Përdorimi i shpeshtë i `fjalëve plotësuese`: Përdorimi i shpeshtë i fjalëve si "ëm", "ah", "e di" etj., prish rrjedhën e qetë të bisedës.
• "Modele labirinti" në të folur: Kur kaloni nga një temë në tjetrën ndërsa flisni, është e vështirë për dëgjuesin të kuptojë atë që po thoni në mënyrë të rregullt. Për shembull, "Dua ta përfundoj këtë - nuk dua të bëj pyetje. Raporti im ishte vonë herën e fundit. Nëse nuk e dorëzoj në kohë, do të kem telashe." Mund ta thoni të njëjtën gjë vazhdimisht.
• Ndryshimi i asaj që thuhet në mes: Për shembull, "Dua të... A mund ta... kaloj pasditen me ty?"

Përveç kësaj, mund të ketë edhe simptoma të tjera:

• Shkrim dore analfabet.
• Vështirësi në përqendrim.
• Lëvizje e tepërt e gjymtyrëve ose gjeste gjatë të folurit.
• Të kesh vështirësi në të nxënë që nuk lidhen me inteligjencën.
• Mos e shikoni njëri-tjetrin kur flisni.
• Ndërprerja e të tjerëve ndërsa ata janë duke folur, ndërprerja ose mospretja e radhës së tyre në një bisedë.

Cilat janë shkaqet e rrëmujës?

Në fakt, ekspertët mjekësorë ende nuk e dinë saktësisht se çfarë e shkakton klatrinën. Megjithatë, është më e zakonshme tek njerëzit me gjendje të caktuara shëndetësore. Gjendje të tilla përfshijnë:

• Çrregullim i Përpunimit Auditiv
• Çrregullimi i mungesës së vëmendjes/hiperaktivitetit (ADHD)
• Çrregullimi i Spektrit të Autizmit
• Vështirësi në të nxënë
• Sindroma e Tourette-it

Disa studime sugjerojnë se ngathtësia mund të jetë e trashëgueshme, që do të thotë se mund të jetë e trashëgueshme . Megjithatë, nevojiten kërkime të mëtejshme për ta konfirmuar këtë.

Cilat janë ndërlikimet e mundshme të rrëmujës?

Kur nuk mund të komunikosh mirë me të tjerët, që do të thotë se ata nuk e kuptojnë atë që po thua, kjo mund të ketë një ndikim të madh në shëndetin tënd mendor . Fëmijët me klaustrofobi mund të ndihen të turpshëm, të dyshojnë në inteligjencën e tyre dhe të distancohen nga fëmijët e tjerë. Ata gjithashtu mund të mësojnë të flasin më pak nga frika se mos keqkuptohen.

Kjo është arsyeja pse diagnoza dhe trajtimi janë kaq të rëndësishme . Të qenit në gjendje të shprehesh me besim dhe qartësi ka një ndikim pozitiv në pothuajse çdo aspekt të jetës tënde.

Si diagnostikohet rrëmuja?

Një patolog i të folurit dhe gjuhës mund të diagnostikojë tingëllimin e zërit duke dëgjuar të folurin tuaj dhe duke u siguruar që nuk ka çrregullime të tjera të të folurit.

Kur të takoheni me terapistin tuaj, ai do t'ju pyesë për simptomat dhe historinë tuaj shëndetësore. Për shembull, të zbuloni nëse ngathtësia juaj shoqërohet me një gjendje tjetër të lidhur, siç është ADHD ose një aftësi e kufizuar në të nxënë, është një pjesë e rëndësishme e diagnozës. Ata do t'ju pyesin me kujdes për simptomat e ngathtësisë. Kjo do të përfshijë disa diskutime me terapistin tuaj. Kjo mund të përfshijë:

• Angazhimi në një bisedë normale.
• Duke lexuar diçka me zë të lartë.
• Tregimi i një historie ose kujtimi.
• Kryerja e testeve të leximit, shkrimit ose inteligjencës.

Nëse fëmija juaj tregon shenja të klaustrofobisë, mund të nevojitet një ekip për të ndihmuar në diagnostikimin e gjendjes. Terapisti i të folurit mund të ketë nevojë gjithashtu të marrë informacion nga mësuesit ose këshilltarët e shkollës së fëmijës. Ata mund të ndihmojnë në përcaktimin nëse fëmija ka ndonjë vështirësi tjetër në gjuhë, të nxënë ose komunikim social përveç klaustrofobisë. Një diagnozë e qartë e të gjitha problemeve është thelbësore për të gjetur trajtimin e duhur.

Si ta trajtojmë rrëmujën?

Terapia e të folurit mund t'ju ndihmojë të zvogëloni ngathtësinë në të folur. Gjatë seancave të terapisë, terapisti juaj i të folurit do t'ju ndihmojë të bëheni të vetëdijshëm se si flisni ngathët. Pastaj mund të përpiqeni me vetëdije të flisni më qartë. Ata madje mund t'ju filmojnë dhe t'ju japin një pasqyrë të asaj që të tjerët dëgjojnë dhe shohin kur flisni.

Në varësi të karakteristikave të të folurit tuaj, një terapist i të folurit mund t'ju mësojë gjëra të tilla si:

• Si ta kontrolloni frymëmarrjen: Pastaj mund të flisni me një ritëm më natyral.
• Si ta ndalosh historinë në kohën dhe vendin e duhur: Atëherë historia do të rrjedhë më rrjedhshëm.
• Si të theksohen rrokjet: Kjo do të parandalojë ngatërrimin e fjalëve dhe pjesëve të fjalisë.
• Si ta strukturoni historinë tuaj në një rend logjik që publiku juaj mund ta kuptojë.
• Si të komunikoni më mirë duke përdorur sinjale joverbale si kontakti me sy.
• Si t’ua komunikoni nevojat tuaja të tjerëve (për shembull, duke kërkuar ndihmë pa ndërhyrë nëse keni vështirësi në përfundimin e një fjalie).

Këshillimi ose terapia mund të jetë gjithashtu një pjesë e rëndësishme e trajtimit. Mund t'ju duhet ndihmë për të menaxhuar stresin e të mësuarit të të folurit pa belbëzuar. Nëse fëmija juaj belbëzon, këshillimi familjar mund të ndihmojë në përforcimin e aftësive të komunikimit që po mëson përmes terapisë së të folurit.

Çfarë lloj pikëpamjeje duhet të kemi për këtë situatë?

Edhe pse nuk ka një trajtim të thjeshtë dhe unik për të gjithë ata që flasin pa folur, terapia e të folurit mund t'ju ndihmojë ju ose fëmijën tuaj të menaxhoni gjendjen dhe ta bëni të folurin më të kuptueshëm . Megjithatë, ky proces kërkon shumë durim dhe përkushtim . Për shembull, ndonjëherë (sidomos gjatë kohërave të stresit) mund të ndiheni të tunduar të flisni përsëri pa folur. Vazhdimi i praktikimit të asaj që keni mësuar në terapinë e të folurit do t'ju ndihmojë të flisni më qartë në të gjitha situatat.

A mund të parandalohet rrëmuja?

Nuk mund ta ndalosh zhurmën. Megjithatë, terapia e të folurit mund të të ndihmojë të menaxhosh gjendjen, duke të bërë një komunikues më të sigurt dhe efektiv.

Si mund të përballoj rrëmujën? Si mund ta ndihmoj fëmijën tim?

Nëse fëmija juaj është rrëmujë, ka disa gjëra që mund të bëni për ta ndihmuar:

• Përforconi mësimet e nxjerra nga terapia e të folurit: Kontrolloni gjithmonë se çfarë po mëson fëmija juaj në terapi. Pyetni terapistin e tij të të folurit se si mund t'i mbështesni këto praktika në shtëpi.
• Ji i duruar: Kur i japim këshilla dikujt që është i ngatërruar, mund të nxitohemi ta rregullojmë. Por gjëja më e mirë është t'i japim kohë për të përfunduar idetë e tij.
• Përfitoni nga burimet në shkollë: Fëmija juaj mund të ketë të drejtë për ndihmë dhe mbështetje shtesë në shkollë që mund ta ndihmojë të ketë sukses.
• Bashkohuni me grupet mbështetëse: Pyesni terapistin e të folurit të fëmijës suaj për mënyrat e lidhjes me prindërit e tjerë të fëmijëve me ngathtësi. Ju mund të ndihmoni njëri-tjetrin dhe të përqendroheni më mirë në nevojat e fëmijës suaj.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse ju ose fëmija juaj përjetoni simptoma të klaustrofobisë, konsultohuni me një mjek ose një terapist të të folurit. Një nga sfidat më të mëdha është njohja e këtyre simptomave tek vetja . Nëse të tjerët ju kërkojnë vazhdimisht të "ngadalësoni" ose "përsërisni", mund të përfitoni nga biseda me një patolog të të folurit dhe gjuhës (SLP).

A është rrëmuja një gjë neurologjike?

Edhe pse klaritina është një çrregullim i rrjedhshmërisë, disa studime sugjerojnë se ajo ndikohet edhe nga faktorë neurologjikë që lidhen me trurin . Për shembull, një studim që monitoroi aktivitetin e trurit të njerëzve me klaritinë zbuloi anomali në ganglionet bazale dhe korteksin prefrontal.

Megjithatë, terapistët e të folurit dhe të gjuhës janë ende duke studiuar të gjithë faktorët që ndikojnë në këto çrregullime të rrjedhshmërisë së të folurit.

Së fundmi, çfarë duhet të mbani mend! (Mesazh për t’u marrë me vete)

Rrëmuja mund ta bëjë të vështirë për ju ose fëmijën tuaj të bëni edhe gjërat më themelore, të tilla si ndarja e informacionit me të tjerët dhe të bëheni të kuptueshëm. Mund të shkaktojë gjithashtu siklet dhe vetë-urrejtje. Por rrëmuja nuk ka të bëjë fare me inteligjencën ose aftësinë e një personi për të folur. Shumë njerëz të suksesshëm, përfshirë ata që sigurojnë jetesën nga zëri i tyre, kanë këtë lloj çrregullimi të rrjedhshmërisë së të folurit. Gjëja e rëndësishme është të mësoni ta menaxhoni atë. Këtu puna me një Patolog të të Folurit dhe Gjuhës mund t'ju ndihmojë të gjeni stilin dhe vetëbesimin tuaj. Pra, mos kini frikë, mos u turpëroni dhe merrni ndihmën që ju nevojitet.

` Rrëmujë, vështirësi në të folur, të folur të shpejtë, fjalë të ngatërruara, terapi e të folurit, çrregullim i rrjedhshmërisë, terapi e të folurit