A duhet të flasim për problemet e zakonshme të syve që lidhen me moshën?

Pra, ndërsa plakemi, trupat tanë fillojnë të ndryshojnë, apo jo? Ndonjëherë edhe sytë tanë e ndiejnë këtë. A ndiheni sikur nuk shihni aq qartë sa më parë? A është e vështirë të lexoni shkronja të vogla ose të lexoni gazeta? Mos u shqetësoni, shumë nga këto gjëra mund të jenë gjendje normale që vijnë me moshën. Por të qenit i vetëdijshëm për këto dhe të merrni masa në kohë mund t'ju ndihmojë të mbani sytë tuaj të shëndetshëm për një kohë të gjatë.

Cilat janë këto probleme të zakonshme të syve që ndodhin ndërsa plakemi?

Në rregull, le të hedhim një vështrim në problemet që na prekin më shumë sytë ndërsa plakemi. Disa prej tyre mund t’i keni dëgjuar.

Këto janë situatat kryesore që vërehen:

• Degjenerimi Makular i Lidhur me Moshën (AMD): Kjo ndodh kur makula, një pjesë shumë e rëndësishme e syrit që siguron shikim të qartë, dëmtohet. Thënë thjesht, qendra e asaj që shihni bëhet e turbullt dhe e paqartë. Mund të jetë e vështirë të njihni fytyrat ose të lexoni një libër.
• Katarakti: Kjo është diçka me të cilën shumë njerëz janë të njohur. Kjo është kur lentet në sy bëhen të turbullta ose të mjegullta. Pastaj gjërat mund të duken të turbullta dhe të çngjyrosura. Është si të shikosh përmes xhamit të ndyrë.
• Retinopatia e lidhur me diabetin: Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse keni diabet. Diabeti mund të dëmtojë enët delikate të gjakut brenda syrit, duke ndikuar në shikimin tuaj.
• Glaukoma: Kjo është një sëmundje disi e fshehtë. Shkaktohet nga rritja e presionit brenda syrit, i cili dëmton nervin optik, i cili është thelbësor për shikimin tonë. Edhe pse mund të mos ketë simptoma të mëdha në fazat e hershme, shikimi gradualisht mund të turbullohet.

Përveç këtyre problemeve kryesore, ka edhe lloje të tjera të problemeve të syve që mund të shfaqen me kalimin e moshës. Ja disa shembuj:

• Presbiopia: Kjo është diçka që u ndodh shumicës së njerëzve pas moshës 40 vjeç. Do të thotë që gjërat që janë afër, siç janë shkronjat e vogla, nuk janë aq të qarta. Mbajeni gazetën pak më larg dhe bëhet e vështirë të futni fillin në gjilpërë, apo jo? Ja çfarë është.
• Astigmatizmi: Kur syri nuk e fokuson dritën siç duhet, objektet duken pak të shtrira dhe të turbullta.
• Sy të thatë: Kur prodhimi i lotëve zvogëlohet, sytë mund të thahen, të irritohen dhe të ndihen sikur ka rërë në sy.
• Pika lundruese në sy: A shihni ndonjëherë pika të vogla të zeza ose fije që lundrojnë para syve tuaj ? Këto janë ato që janë. Edhe pse zakonisht nuk janë të rrezikshme, nëse papritmas shtohen në numër, është mirë të vizitoni një mjek.
• Hipermetropia: Hipermetropia: Të shohësh objektet e largëta qartë, por të shohësh objektet e afërta të turbullta.
• Shkëlqime drite: Shkëlqime të papritura drite para syve.
• Shikim i dobët:Ka raste kur shikimi nuk mund të rikthehet plotësisht as me syze ose trajtime të tjera.
• Miopia: Miopia: Të parit e gjërave nga afër qartë, por të parit e gjërave nga larg si të turbullta.
• Shkëputja e Retinës: Kjo është një urgjencë. Retina, shtresa e ndjeshme ndaj dritës brenda syrit, shkëputet. Mund të shkaktojë humbje të papritur të shikimit.
• Sy të përlotur: Lot i tepërt.

Por mos harroni, nuk ka nevojë të keni frikë nga të gjitha këto. Specialistët e syve mund të trajtojnë shumë nga këto probleme. Disa mund të shërohen plotësisht, ndërsa të tjerët mund të zvogëlojnë simptomat dhe ta mbajnë shikimin tuaj sa më të mirë të jetë e mundur për aq kohë sa të jetë e mundur. Rrallë, gjendjet janë aq të rënda sa të shkaktojnë humbje të plotë të shikimit.

Gjëja më e rëndësishme është të kontrolloni sytë në intervale të rregullta. Pastaj, nëse ka ndonjë problem, ai mund të identifikohet herët dhe mund të fillojë trajtimi.

Cilat janë simptomat e këtyre problemeve me sytë?

Shumicën e kohës, këto sëmundje të syve që lidhen me moshën nuk shkaktojnë ndonjë simptomë të rëndësishme në fazat e hershme. Kjo është arsyeja pse janë paksa të frikshme. Megjithatë, në varësi të gjendjes, mund të shfaqen simptoma të ndryshme. Shihni nëse keni ndonjë nga këto:

• Shikimi është i turbullt dhe i paqartë.
• Dhimbje të forta në sy, djegie dhe ndjesi shpimi gjilpërash.
• Lotim i tepërt ose sy të thatë.
• Të shohësh pika ose fije të zeza që fluturojnë para syve të tu, ose të shohësh papritur drita.
• Ndjeshmëri ndaj dritës së fortë, vështirësi në shikimin e dritës së diellit.
• Vështirësi në dallimin dhe njohjen e ngjyrave (për shembull, bluja e errët dhe e zeza duket se ngatërrohen).
• Shikimi ngushtohet, sikur të shikosh përmes një tubi (humbje e shikimit periferik).

Këto simptoma mund ta bëjnë të vështirë kryerjen e aktiviteteve tuaja të përditshme. Merrni në konsideratë:

• Shkronja të vogla, i paaftë për të lexuar detajet e gazetës.
• Të kesh dhimbje koke.
• Pamundësia për të vlerësuar me saktësi distancat (p.sh., kur zbres shkallët).
• Është e vështirë të përqendrohesh kur shikon diçka nga afër dhe pastaj papritmas shikon diçka larg.
• Dukshmëri e reduktuar natën, duke e bërë të vështirë drejtimin e automjetit.
• Sytë ndihen të lodhur.

Nëse ndjeni diçka të tillë, patjetër që duhet të vizitoni një oftalmolog.

Pse sytë e bëjnë këtë ndërsa plakemi?

Mund të pyesni veten pse sytë tuaj shqetësohen kaq shumë nga kjo moshë. Ashtu si pjesët e tjera të trupit tonë, edhe sytë tanë pësojnë ndryshime të caktuara ndërsa plakemi. Është e natyrshme.

• Pas moshës 40 vjeç: Shumë njerëz prodhojnë më pak lot. Lotët ndihmojnë në mbajtjen e syve të lagësht, të pastër dhe i mbrojnë ata nga infeksioni. Pra, kur lotët pakësohen, sytë thahen, dhembin dhe irritohen.
• Proteinat në lenten e syrit: Ndërsa plakemi, proteinat në lenten e syrit fillojnë të zbërthehen. Ky është shkaku kryesor i kataraktit. Lentet gradualisht trashen dhe bëhen të turbullta.
• Substanca në mes të syrit: Brenda syve tanë ndodhet një substancë e ngjashme me xhelatinën e quajtur "(Qelqor)". Ndërsa plakemi, kjo fillon të tkurret pak. Atëherë fillojnë të shfaqen ato "njolla lundruese" para syve. Ndonjëherë kjo mund të shkaktojë një "Shkëputje të Retinës".
• Fleksibiliteti i lentes: Lentet e syrit janë shumë fleksibile kur jeni të rinj. Kjo do të thotë se mund të përshtaten si me shikimin afër ashtu edhe me atë larg. Megjithatë, ndërsa plakeni, kjo fleksibilitet zvogëlohet. Kjo është kur ndodh një gjendje e quajtur "Presbiopi", në të cilën nuk mund të shihni objekte afër.

A mund të shkaktojnë probleme të tjera të syve që lidhen me moshën?

Po, problemet me sytë ndonjëherë mund të çojnë në probleme të tjera. Për shembull, kur shikimi juaj është i dëmtuar, ka më shumë të ngjarë të rrëzoheni dhe të keni aksidente.

Gjithashtu, kur mjeku juaj i syve ju ekzaminon sytë, ai mund të kërkojë edhe të dhëna rreth sëmundjeve të tjera që nuk lidhen me sytë. A nuk është e mahnitshme? Sytë tuaj mund t'ju tregojnë shumë për shëndetin tuaj të përgjithshëm.

Ndonjëherë problemet me sytë mund të jenë simptomë e sëmundjeve të tjera, të tilla si:

• Një gjendje e ngjashme me një enë gjaku të plasaritur (`Aneurizëm`)
• Kanceri
• Diabeti
• Sëmundje të zemrës
• Tension i lartë i gjakut (hipertension)
• Skleroza Multiple (MS)
• Sindroma e Sjögrenit (një sëmundje që shkakton tharje të syve dhe gojës)
• Mungesa e vitaminës A
• Goditje në tru
• Tumoret

Kjo është arsyeja pse thuhet se ekzaminimet e syve nuk kanë të bëjnë vetëm me vendosjen e syzeve, ato janë të rëndësishme për shëndetin e përgjithshëm.

Si i dalloni këto probleme të syve që lidhen me moshën?

Oftalmologët përdorin një sërë testesh për të diagnostikuar dhe trajtuar problemet e syve. Një nga pjesët më të rëndësishme të një ekzaminimi të plotë të syrit është ekzaminimi i vrimës së zezë të syrit (`Oftalmoskopia ose Fundoskopia`). Kjo quhet edhe `zgjerim i syrit`.

Ja çfarë ndodh:

1. Mjeku ju vendos pika në sy.

2. Pastaj duhet të prisni rreth 15 deri në 20 minuta derisa bebëza e syrit të zgjerohet plotësisht.

3. Mjeku do të përdorë më pas një dritë të veçantë për të ekzaminuar pjesën e brendshme të syrit tuaj, veçanërisht retinën. Kjo do të ndihmojë në kontrollin e çdo sëmundjeje të syrit ose problemeve të tjera.

Kur kornea zmadhohet pas përdorimit të këtij ilaçi, sytë mund të bëhen pak të ndjeshëm ndaj dritës për disa orë, që do të thotë se mund të jetë e vështirë të shikosh rrezet e diellit ose dritat e forta. Kjo është arsyeja pse mjekët rekomandojnë të veshësh syze dielli. Është e vështirë të ngasësh makinë gjatë kësaj kohe, kështu që është më mirë të kesh dikë që të të marrë me vete.

Cilat janë trajtimet për këtë?

Trajtimi përcaktohet në bazë të problemit të syrit dhe shikimit që po përjetoni.

Ndonjëherë, nëse shikimi juaj është i dobët, mund t'ju duhet të përdorni drita më të ndritshme për punët e shtëpisë, leximin ose.Përdorimi i një pajisjeje zmadhuese mund të ndihmojë. Mjeku juaj mund të rekomandojë gjithashtu që të bëni kontrolle të rregullta të syve për të monitoruar gjendjen tuaj.

Syzet, lente kontakti, pajisje të tjera që përmirësojnë shikimin ose kirurgjia për korrigjimin e shikimit mund t'ju ndihmojnë të shihni më mirë. Kjo mund të përmirësojë cilësinë e jetës dhe pavarësinë tuaj.

Disa simptoma të vogla mund të lehtësohen me pika për sy dhe lot artificialë .

Trajtimi për probleme serioze të syve

Për gjendje më serioze të syve që lidhen me moshën, specialisti juaj i syve mund të rekomandojë gjëra të tilla si:

• Ndihma për shikim të ulët ose terapi rehabilitimi.
• Ilaç (oral ose i injektueshëm).
• Shtesa ushqyese: Për shembull, një shtesë e veçantë ushqyese e quajtur AREDS2 ndihmon në kontrollin e humbjes së shikimit tek njerëzit me Degjenerim Makular të Lidhur me Moshën (AMD).
• Kirurgjia e syrit: Kirurgjia mund të kryhet për gjendje të tilla si glaukoma, katarakti ose shkëputja e retinës.

Çfarë ndodh nëse kam një problem me sytë që lidhet me moshën?

Në shumë raste, mjeku juaj i syve mund t'ju ndihmojë të ruani ose përmirësoni shikimin tuaj. Megjithatë, disa gjendje shëndetësore, të tilla si glaukoma, nuk mund ta rikthejnë dëmin që shkaktojnë. Prandaj, bisedoni me mjekun tuaj rreth mënyrave për të menaxhuar simptomat tuaja dhe për t'u përshtatur me humbjen e shikimit. Ata mund t'ju referojnë te burimet dhe mbështetja.

Si të parandaloni problemet e syve që lidhen me moshën?

Gjëja më e rëndësishme që duhet të bëni për të parandaluar problemet me sytë dhe për të mbrojtur sytë dhe shikimin tuaj është të bëni një ekzaminim të plotë të syve në intervale të rregullta. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse keni probleme të tjera mjekësore, siç është diabeti. Edhe nëse nuk vini re një ndryshim të madh në shikimin tuaj ose nuk keni simptoma, vizitoni rregullisht një okulist.

Akademia Amerikane e Oftalmologjisë rekomandon që t’i kontrolloni sytë te një specialist i syve të paktën një herë në vit pas moshës 50 vjeç. Pyesni mjekun tuaj se sa shpesh duhet t’i kontrolloni sytë.

Si mund të kujdesem për sytë dhe shikimin tim?

Ka disa gjëra që mund të bëni për të mbrojtur sytë dhe për të parandaluar humbjen e shikimit:

• Hani ushqime ushqyese: Konsumimi i shumë frutave dhe perimeve çdo ditë do t'u sigurojë syve dhe shikimit tuaj lëndët ushqyese që u nevojiten. Konsumimi i peshkut (si salmoni, skumbri dhe harenga) dhe arrave (si bajamet dhe arrat) që janë të pasura me acide yndyrore `Omega-3` dhe `Omega-6` janë shumë të mira për shëndetin e syve.
• Jini të vetëdijshëm për historinë familjare të sëmundjeve të syve: Disa sëmundje të syve mund të jenë familjare, kështu që nëse dikush në familjen tuaj ka pasur probleme me sytë, është e rëndësishme t'i tregoni mjekut tuaj për to.
• Kontrolloni diabetin dhe tensionin e lartë të gjakut: Nëse këto sëmundje nuk kontrollohen, ato mund të shkaktojnë probleme me sytë.
• Vishni syze dielli dhe një kapelë me strehë të gjerë: Mbrojini sytë nga rrezet e dëmshme ultraviolet (UV). Këto rreze rrisin rrezikun e sëmundjeve të syve.
• Lëreni duhanin: Pirja e duhanit rrit shumë rrezikun e problemeve me sytë si katarakti dhe degjenerimi makroekonomik (AMD). Lënia e duhanit mund ta zvogëlojë këtë rrezik. Kërkoni ndihmë nga mjeku juaj për këtë.

Kur duhet të kërkoj trajtim urgjent?

Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma papritmas, vizitoni menjëherë një okulist ose shkoni në departamentin e urgjencës së një spitali:

• Shikim i turbullt i papritur.
• Fillimi i të parit në dy aspekte (`Shijim i dyfishtë`).
• Një dëmtim në sy.
• Dhimbje të forta në sy.
• Sapo keni filluar të shihni njolla lundruese ose shkëndija drite para syve.
• Skuqje e syrit ose ënjtje e qepallës.
• Humbje e papritur e shikimit.

Më në fund, gjëra për të mbajtur mend

Është normale që shikimi juaj të ndryshojë me kalimin e moshës. Mund ta keni më të vështirë të ngisni makinën natën, ose mund t'ju duhet më shumë kohë për t'u përqendruar në gjërat që janë nga afër. Megjithatë, kryerja e kontrolleve të rregullta të syve nga një specialist i syve mund t'ju ndihmojë të mbani shikimin dhe shëndetin e syve në gjendje të mirë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse dikush në familjen tuaj ka pasur sëmundje të syve. Nëse problemet e syve që lidhen me moshën identifikohen herët, ato mund të trajtohen në mënyrë më efektive. Atëherë mund ta shihni këtë botë të bukur qartë për një kohë të gjatë. Mos u frikësoni, jini të vetëdijshëm dhe ndërmerrni hapat e duhur.

Probleme të syve që lidhen me moshën , katarakte, glaukomë, degjenerim makular, presbiopi, shëndet i syve, humbje e shikimit