A keni edhe ju lëkurë të ashpër në duar dhe këmbë? Le të flasim për kallo dhe mykotikë!

A ndjeni ndonjëherë sikur duart tuaja, ose veçanërisht këmbët tuaja, në gishta ose në shputa të këmbëve, kanë lëkurë të trashur dhe të çarë? Ndonjëherë këto mund të shkaktojnë edhe pak dhimbje kur ecni. Shumë njerëz e kanë këtë përvojë. Sot do të flasim për këto trashje të lëkurës, të cilat quhen kallo dhe kallo . Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar, këto zakonisht nuk janë sëmundje serioze, por mund të jenë paksa bezdisëse nëse nuk trajtohen siç duhet.

Çfarë janë kallot dhe kallot? Thënë thjesht...

Thënë thjesht, kallot dhe kallot janë gunga të vogla, të forta dhe të ngritura në lëkurën tuaj. Ato në fakt formohen nga vetë trupi juaj, që do të thotë se kur ka presion, fërkim ose fërkim të vazhdueshëm në një zonë të lëkurës suaj, lëkura trashet për të mbrojtur atë zonë. Ndërsa ato mund të zhvillohen kudo në trupin tuaj, ato gjenden më shpesh në duar, gishta dhe veçanërisht në këmbë.

Pra, cili është ndryshimi midis një misri dhe një kallo?

Të dyja janë bërë në të vërtetë nga i njëjti lloj lëkure e trashur, por ka disa ndryshime të vogla:

• Misrat: Këto zakonisht janë gunga të vogla, në formë të rrumbullakët. Ka shumë të ngjarë të shihni misra në majë të gishtërinjve të këmbëve ose në anët e këmbëve.
• Kallot: Kallot janë zona të mëdha, të sheshta, me formë të çrregullt të lëkurës së trashur . Kallot janë më të mëdha se kallot. Ato gjenden më shpesh në shputat e këmbëve, ku mbani peshë kur ecni - në thembër, nën gishtin e madh të këmbës, në pjesën e përparme të këmbës dhe në anët e këmbës. Është normale të keni disa kallo në shputat e këmbëve.

Mund të shihni edhe kallo në duar. Për shembull, kallo zhvillohen në majat e gishtave të dikujt që luan kitarë, në duart e dikujt që bën gjimnastikë, në duart e dikujt që ngre pesha ose në duart e dikujt që bën punë zdrukthëtarie, sepse i fërkojnë duart gjatë gjithë kohës.

Çfarë lloje konesh ekzistojnë?

Ekzistojnë gjithashtu lloje të ndryshme të koneve:

• Misrat e forta: Këto janë gunga të vogla, të forta dhe të trasha. Zakonisht kanë pak trashje rreth tyre. Më shpesh ndodhin në gishtërinjtë e këmbëve, ku lëkura shtyp kundër kockës.
• Misrat e butë: Këto kanë ngjyrë të bardhë-gri dhe një ndjesi paksa gome. Gjenden midis gishtërinjve të këmbëve.
• Misrat e farës: Këto janë shumë të vogla dhe zakonisht zhvillohen në shputat e këmbëve.

Si duken konet dhe kallotë?

Të dyja këto kanë karakteristika të veçanta në pamjen e tyre.

Pamja e koneve:

• Gungëza të vogla, të rrumbullakëta, të ngritura dhe të trasha. Lëkura rreth këtyre gungave mund të jetë pak e kuqe dhe e dhimbshme.
• Këto gunga të ngritura mund të jenë të dhimbshme kur preken ose shtypen.

Shfaqja e callas:

• Zona të trasha, të forta, të mëdha, zakonisht të sheshta të lëkurës.
• Këto kallo janë më pak të ndjeshme se lëkura normale përreth.

Karakteristikat e përbashkëta që të dyja mund të kenë:

• Trashje e lëkurës në një zonë ku ka fërkime ose presion të shpeshtë.
• Ndonjëherë mund të shfaqen dhimbje, skuqje dhe flluska.

A janë të dhimbshme kallot dhe kallot?

Ato mund të jenë ose jo të dhimbshme. Disa kallo dhe misra janë pa dhimbje kur formohen për herë të parë, por mund të bëhen të dhimbshme ndërsa trashen. Kallot, veçanërisht nëse janë të ngritura, mund të jenë të dhimbshme ose të buta në prekje ose kur shtypni mbi to. Kallot zakonisht janë më pak të ndjeshme se lëkura përreth. Megjithatë, ndonjëherë një kallo mund të zhvillojë çarje . Këto çarje mund të jenë të dhimbshme. Nëse një nga kallot ose misrat tuaja infektohet, patjetër do të ndjeni dhimbje ose të paktën shqetësim.

Çfarë i shkakton kallot dhe misrat?

Shkaqet e të dyjave janë kryesisht të ngjashme. Ato janë:

• Mbajtja e këpucëve që nuk rrinë mirë: Kjo është arsyeja kryesore për formimin e kallove në gishtat e këmbëve. Nëse këpucët janë shumë të ngushta, ose nëse disa pjesë të këpucës fërkohen me lëkurën, kjo shkakton fërkim dhe presion. Njerëzit që veshin taka të larta rregullisht zhvillojnë gjithashtu kallo në pjesën e përparme të shputave të këmbëve, sepse ka shumë presion gjatë ecjes.
• Qëndrimi në këmbë për periudha të gjata kohore, ecja, vrapimi.
• Disa hobi, sporte ose punë që shkaktojnë presion ose fërkim të vazhdueshëm në lëkurën e duarve, gishtërinjve ose këmbëve (p.sh., fermerë, ngritës të peshave të rënda)
• Duke ecur zbathur.
• Mosveshja e çorapeve kur vesh këpucët.
• Rreshtimi brenda çorapeve ose këpucëve mbështillet dhe mblidhet brenda këpucëve.
• Ecja e gabuar - Kjo do të thotë të ecësh me peshën tënde në pjesën e brendshme ose të jashtme të këmbës.
• Ndryshime strukturore ose çrregullime të këmbëve: Për shembull, gjendje të tilla si gishtërinjtë e përkulur (çekiç), bunionet e qepur , bunionet (ënjtje e gishtit të madh të këmbës) ose deformime kongjenitale.

Si formohen konet dhe kalluset?

Misrat dhe kallotë zhvillohen kur lëkura juaj është vazhdimisht e ekspozuar ndaj fërkimit, presionit ose acarimit. Ato zakonisht zhvillohen në këmbë, ku ka zona kockore, siç janë shputat e këmbëve. Në duar (kryesisht kallotë), ato zhvillohen aty ku lëkura fërkohet vazhdimisht.

Në fakt, këto shtresa të trasha të lëkurës të quajtura kallo dhe kokrra janë si një mburojë mbrojtëse që trupi juaj krijon për të mbrojtur lëkurën poshtë tij nga presioni dhe acarimi.

Kush ka më shumë gjasa t'i zhvillojë këto?

Keni më shumë gjasa të zhvilloni kallo dhe kallo nëse:

• Nëse tashmë keni probleme shëndetësore që ndryshojnë pozicionin normal të kockave në këmbë. Për shembull, probleme shëndetësore si artriti, bunionet, deformimet e kockave ose gishtërinjtë me çekiç.
• Nëse je dikush që vesh këpucë pa çorape.
• Nëse vishni këpucë shumë të ngushta për këmbët tuaja.
• Nëse mbushja/mbushja natyrale e këmbëve tuaja është zvogëluar ose është konsumuar.

Çfarë ndërlikimesh mund të shfaqen për shkak të kallove dhe kallove?

Nëse nuk e gjeni shkakun e formimit të tyre, nuk e trajtoni siç duhet dhe nuk e trajtoni siç duhet, kallot dhe misrat mund të zmadhohen.

Ndonjëherë kallozat ose myshqet mund të infektohen. Nëse kjo ndodh, dhimbja mund të rritet dhe ecja mund të bëhet e vështirë. Në raste të tilla, mund t'ju duhet të merrni antibiotikë dhe ndonjëherë edhe të bëni ndërhyrje kirurgjikale.

Si të dallohen kallozat dhe misrat?

Një mjek mund të përcaktojë nëse kallot ose misrat tuaja janë kallo duke parë lëkurën tuaj. Nuk nevojiten teste të veçanta. Mjeku zakonisht mund ta përcaktojë vetëm duke parë lëkurën tuaj. Mjeku mund t'ju bëjë pyetje në lidhje me punën tuaj, sa kohë kaloni duke qëndruar në këmbë dhe duke ecur, si dhe aktivitetet që bëni. Nëse kallot ose misrat janë në këmbë, mjeku do t'ju kërkojë të ecni përreth, të vëzhgoni qëndrimin tuaj dhe mënyrën se si ecni. Ata gjithashtu do t'ju pyesin për këpucët tuaja dhe si kujdeseni për këmbët tuaja.

Si të hiqni kallozat dhe kallozat? Gjëra që mund të bëni në shtëpi

Trajtimi varet nga simptomat tuaja dhe shkaku i gjendjes. Megjithatë, nëse është një kallo ose myk i thjeshtë, trajtimi më i mirë është heqja e lëkurës së ngurtësuar. Ndiqni këto hapa:

Hapat e heqjes:

1. Zhytni zonën ku është misri ose kalloja (për shembull, këmba juaj) në ujë të vakët për rreth 5 deri në 10 minuta. Kjo do ta zbusë lëkurën.

2. Lagni një gur shtuf ose një dërrasë zmerile.

3. Ndërsa lëkura e këmbëve është ende e butë, merrni një gur shtuf ose një dërrasë zmerile dhe me kujdes pastroni lëkurën e vdekur mbi kallo ose kallo. Pastroni vetëm në një drejtim.

4. Kini kujdes! Mos hiqni shumë lëkurë. Kjo mund të shkaktojë gjakderdhje dhe infeksion.

5. Pastaj, aplikoni një krem ​​ose locion hidratues në misër/kallus dhe në lëkurën e vdekur përreth çdo ditë. Kërkoni produkte që përmbajnë ure ose laktat amoniumi . Këta përbërës do ta zbusin lëkurën me kalimin e kohës.

Metoda të tjera të kujdesit:

• Përdorni jastëkë ngjitës në formë petulle ose jastëkë prej lëkure nishani rreth kallosës ose kallosës.Bëjeni vetë një jastëk për petulla (koni duhet të jetë në mes të vrimës së petullës). Këto mund t’i gjeni në farmaci. Ky jastëk do ta mbrojë kallonë/kallonë nga fërkimi, duke zvogëluar dhimbjen dhe presionin.
• Vishni këpucë që ju rrinë mirë dhe që kanë madhësinë e duhur. Zgjidhni këpucë që janë më të gjera dhe më të larta në zonën e gishtërinjve. Është më mirë të vishni këpucë në mbrëmje kur këmbët tuaja janë pak të fryra.
• Mbani thonjtë e shkurtër. Thonjtë e gjatë mund të bëjnë që gishtat e këmbëve të fërkohen me këpucët, duke rritur fërkimin dhe presionin. Pritini thonjtë drejt, mos i rrumbullakosni cepat.
• Nëse kallot ose misrat tuaj janë të dhimbshme, vendosni një pako akulli për 10-20 minuta për të zvogëluar dhimbjen dhe ënjtjen.

E rëndësishme: Mos i bëni këto gjëra!

Mos u përpiq kurrë të presësh, kruash ose heqësh kallo ose kokrra me një mjet të mprehtë (p.sh., brisk rroje, gërshërë).

Nëse keni diabet , qarkullim të dobët të gjakut, jeni të prirur ndaj infeksioneve ose keni lëkurë shumë të ndjeshme, mos u përpiqni ta trajtoni këtë në shtëpi. Shkoni te një mjek.

A është më mirë të përdoren ilaçe pa recetë?

Disa nga locionet dhe flasterët e disponueshëm në farmaci për të tretur kallot dhe kallotë përmbajnë kimikate të ashpra. Nëse nuk i aplikoni në zonën e duhur, ato mund të dëmtojnë lëkurën e shëndetshme përreth. Nëse keni diabet, mos i përdorni fare këto produkte. Diabeti mund të shkaktojë ndërlikime në këmbë, prandaj sigurohuni që të vizitoni një mjek.

A mund të jetë e nevojshme ndërhyrja kirurgjikale?

Në shumicën e rasteve, kallozat dhe misrat mund të kontrollohen duke ndjekur metodat e thjeshta të përmendura në këtë artikull, të cilat përfshijnë zhytjen e tyre në ujë të vakët dhe heqjen e tyre me një gur shtuf.

Megjithatë, nëse keni kallo ose kokrra të vazhdueshme për shkak të një deformimi strukturor në këmbë ose gishtin e këmbës, mjeku juaj mund të marrë në konsideratë ndërhyrjen kirurgjikale. Në raste të tilla, një kirurg mund të ketë nevojë të heqë ose të rivendosë një pjesë të kockës. Arsyet e tjera pse ndërhyrja kirurgjikale mund të jetë e nevojshme përfshijnë nëse kallot/kokrra janë shumë të dhimbshme, duke e bërë të vështirë ecjen normale, ose nëse ato po shkaktojnë infeksione të vazhdueshme, lëndime ose prishje të indeve.

A mund të parandalohen kallozat dhe misrat?

Këmbët tona janë një pjesë e trupit që shpesh e neglizhojmë derisa të lindë një problem. Me pak vëmendje dhe kujdes, shpesh mund të parandaloni formimin e kallove dhe kallove. Mbani mend këto këshilla:

• Vishni këpucë të rehatshme dhe që rrinë mirë.Këpucët duhet të ofrojnë mbështetje të mirë për këmbët tuaja, të jenë të mbushura mirë dhe të kenë një taban që thith goditjet. Këpucët duhet të jenë mjaftueshëm të gjata dhe të gjera për t'iu përshtatur gishtërinjve të këmbëve, në mënyrë që të mos fërkohen me këpucën ose me gishtërinjtë e tjerë. Kjo do të thotë të shmangni këpucët me taka të larta ose me maja të ngushta (të cilat mund t'i shtyjnë gishtërinjtë përpara dhe të fërkohen me këpucën ose me njëra-tjetrën). Nëse vishni këpucë me taban të fortë ose me taban lëkure, kërkoni mbushje (ose shtoni tuajën).
• Vishni çorape kur vishni këpucët. Sigurohuni që ato të jenë të futura brenda në mënyrë që të mos rrokullisen brenda.
• Përdorni shputa të mbushura me mbushje ose të jastëkuara. Nëse keni pasur kallo ose kokrra të trasha në të kaluarën, pyesni mjekun tuaj për shputa të bëra me porosi. Këto mund të ndihmojnë në balancimin e mënyrës se si këmbët tuaja mbajnë peshën dhe parandalojnë formimin e kallove. Gjithashtu, përdorni lesh qengji (jo pambuk) për të zvogëluar fërkimin midis gishtërinjve të këmbëve dhe për të shëruar kallotë e buta.
• Vishni doreza kur punoni me materiale të rënda ose të ashpra që mund të dëmtojnë lëkurën në duar.
• Kontrolloni këmbët çdo ditë dhe mbajini të pastra. Lani këmbët me ujë të ngrohtë me sapun, thajini dhe aplikoni një krem ​​hidratues. Kjo do ta mbajë lëkurën tuaj të butë dhe të lëmuar.

Përveç kësaj, mbajini thonjtë e shkurtër, mos ecni zbathur dhe nëse keni këmbë që djersiten, aplikoni pudër në këmbë çdo ditë për t’i mbajtur të thata.

A mund të kthehem pasi të shërohem?

Misrat dhe kallozat shkaktohen nga fërkimi, acarimi ose presioni mbi lëkurën tuaj, dhe nëse nuk e adresoni shkakun , ato mund të rikthehen në çdo kohë. Me fjalë të tjera, ato mund të jenë shkaktuar nga këpucë që nuk ju rrinë mirë, dhe nëse vazhdoni të vishni të njëjtat këpucë, ka shumë mundësi që kallozat dhe kallozat të rriten përsëri.

Për fat të mirë, shumica e kallove dhe kallove mund të trajtohen me sukses në shtëpi me pak kujdes dhe vëmendje. Nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me një gungë në këmbën tuaj, vizitoni një mjek. Ata janë më të aftë të ekzaminojnë këmbët tuaja, të pyesin për gjendje të tjera mjekësore që mund të keni, të kryejnë analiza nëse është e nevojshme, të trajtojnë këmbët tuaja dhe t'ju japin këshilla se si të kujdeseni për to.

Kur keni nevojë të vizitoni një mjek?

Ju patjetër që duhet të vizitoni një mjek në raste të tilla:

• Nëse keni diabet. Njerëzit me diabet mund të kenë ndjeshmëri të reduktuar në këmbë, e cila është një gjendje e quajtur neuropati periferike, që do të thotë se ata mund të mos e ndiejnë dhimbjen siç duhet. Njerëzit me diabet gjithashtu kanë furnizim të dobët me gjak në këmbë, gjë që mund të vonojë shërimin. Misrat dhe kallotë gjithashtu mund të infektohen.
• Nëse keni sëmundje ose gjendje të tjera themelore që rrisin rrezikun e zhvillimit të infeksioneve, ose nëse lëkura juaj është shumë e ndjeshme.
• Me trajtime në shtëpiNëse kallot ose myshqet tuaja nuk shërohen.
• A mendoni se kallotë dhe misrat formohen vazhdimisht për shkak të një strukture ose pozicioni jonormal të kockave ?
• Nëse kallot ose misrat tuaja janë të dhimbshme, dhimbja po përkeqësohet ose mendoni se janë të infektuara. Shenjat e një infeksioni përfshijnë skuqje, dhimbje, ënjtje dhe rrjedhje të lëngut si qelb nga kalloja.
• Nëse dhimbja e këmbës është e fortë, ose nuk ndiheni në siklet gjatë ecjes dhe nuk e dini se çfarë po e shkakton atë.

Çfarë pyetjesh duhet t’i bëni mjekut?

Mund t’i bëni mjekut pyetje të tilla si:

• A kam misër apo kallo?
• Doktor, si mendoni se e mora këtë?
• Çfarë mund të bëj në shtëpi për këtë? A e rekomandon mjeku?
• Çfarë duhet të bëj që të parandaloj që gjëra të tilla të ndodhin në të ardhmen?

Cili është ndryshimi midis një lythi dhe një kallosi?

Ekziston një lloj lythi i quajtur lyth plantar , i cili mund të zhvillohet në shputat e këmbëve. Këto lytha duken të ngjashme me kallot, por kanë pika të vogla të zeza në mes. Megjithatë, lythat shkaktohen nga Papillomavirusi Njerëzor (HPV) që hyn në lëkurën tuaj përmes një prerjeje ose gërvishtjeje dhe shkakton një infeksion. Kallot nuk shkaktohen nga një virus, por nga fërkimi midis lëkurës dhe lëkurës.

Më në fund (Mesazh për t’u marrë me vete)

Edhe nëse këpucët tuaja janë të mira, nëse janë të ngushta, mos i vishni - mund t'ju shfaqet kallo ose myk. Nëse është tepër vonë, që do të thotë se tashmë keni një të tillë, lajmi i mirë është se shumica e kallove dhe mykëve nuk janë serioze. Zakonisht mund t'i trajtoni në shtëpi.

Por mos harroni, nëse keni diabet ose ndonjë sëmundje tjetër themelore që rrit rrezikun e infeksionit, vizitoni një mjek për trajtim. Mos lejoni që diçka e vogël, nëse nuk trajtohet, të bëhet një problem i madh. Kujdesuni për këmbët tuaja!

` Mysrat, kallo, çarje të lëkurës, dhimbje këmbësh, këpucë, sëmundje të lëkurës, trashje e lëkurës