A shoqërohet kapsllëku me dhimbje në anën e majtë të barkut? Mësoni rreth sëmundjes divertikulare!

A ndjeni ndonjëherë pak të përziera ose dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, veçanërisht në anën e majtë? Për disa njerëz, kjo vjen me kapsllëk, ndërsa për të tjerët, ndihet si diarre. Ndërsa shumë njerëz mendojnë se kjo është thjesht një dhimbje normale stomaku, mund të jetë diçka për të cilën duhet të shqetësoheni pak më shumë. Sot po flasim për një gjendje të quajtur 'Sëmundja Divertikulare', e cila është e zakonshme tek shumë njerëz në vendin tonë, veçanërisht ndërsa plaken.

Thënë thjesht, çfarë është sëmundja divertikulare?

Imagjinoni që zorra e trashë (koloni) brenda stomakut tonë është si një tub biçiklete. Kur muri i këtij tubi dobësohet pak në disa vende, presioni nga brenda bën që flluska të vogla të dalin nga ato pika të dobëta. Kështu e quajmë këtë gjendje, formimin e xhepave të vegjël që dalin nga pikat e dobëta në murin e zorrës sonë të trashë. Këta xhepa të vegjël quhen mjekësisht 'divertikula'.

Kjo situatë mund të ndahet në tre pjesë kryesore:

1. Divertikuloza: Kjo është vetëm formimi i qeskave të vogla në zorrën e trashë. Shumë njerëz nuk kanë simptoma. Pra, ata mund të mos e dinë fare që e kanë këtë gjendje. Rreth 10% e njerëzve mbi moshën 40 vjeç dhe 50% e njerëzve mbi moshën 60 vjeç e kanë këtë gjendje.

2. Divertikuliti: Ky është një problem i vogël. Quhet kështu kur mbeturinat bllokohen brenda atyre qeseve të vogla, infektohen me baktere dhe inflamohen. Kjo është kur shfaqen simptoma si dhimbje dhe ethe.

3. Gjakderdhje divertikulare: Enët e vogla të gjakut që kalojnë pranë atyre qeseve të vogla dëmtohen dhe fillojnë të gjakosen.

Cilat janë simptomat? Si i dallojmë dhe i njohim këto gjendje?

Simptomat e këtyre tre gjendjeve janë të ndryshme nga njëra-tjetra. Prandaj, është shumë e rëndësishme t'i kuptoni ato qartë. Mund ta kuptoni lehtësisht nga tabela më poshtë.

Si e gjen këtë një mjek?

Nëse keni simptoma të divertikulitit, është shumë e rëndësishme të vizitoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.

• Ekzaminimi mjekësor: Mjeku do t'ju pyesë për simptomat tuaja, zakonet e të ngrënit, jashtëqitjet dhe ilaçet që po merrni. Më pas ai do të palpojë barkun tuaj dhe do të kontrollojë për çdo zonë të dhimbshme.
• Testet:
• Analizat e gjakut: Një analizë gjaku bëhet për të parë nëse ka ndonjë infeksion në trup.
• Skanimi CT: Ky është shumë i rëndësishëm për të parë qartë se çfarë po ndodh brenda barkut. Mund të tregojë saktësisht nëse ato qeska të vogla janë të fryra ose nëse ka ndërlikime të tjera.
• Kolonoskopia: Nëse keni gjakderdhje nga rektumi, një test që përfshin futjen e një tubi të hollë me një kamerë në zorrën e trashë për të zbuluar saktësisht se nga vjen gjakderdhja. Megjithatë, kjo zakonisht nuk bëhet kur divertikuliti është aktiv.

Divertikuloza shpesh zbulohet rastësisht gjatë një kolonoskopie të kryer për një arsye tjetër.

A mund të shfaqen komplikime të rrezikshme?

Po, divertikuliti mund të çojë në ndërlikime serioze nëse nuk trajtohet siç duhet. Shumica e këtyre shkaktohen nga një këputje (perforim) i qeses së infektuar, e cila lejon që produktet e mbeturinave nga zorrët të rrjedhin në zgavrën e barkut.

• Peritonit:Infeksioni përhapet në të gjithë zgavrën e barkut. Kjo është një gjendje shumë e dhimbshme dhe madje kërcënuese për jetën. Kjo kërkon ndërhyrje kirurgjikale urgjente.
• Abscesi: Një grumbullim qelbi në një zonë që mund të kërkojë kullim ose ndërhyrje kirurgjikale.
• Obstruksioni i zorrëve: Indet e mbresë të shkaktuara nga infeksioni mund të ngushtojnë traktin intestinal dhe të shkaktojnë bllokim të pjesshëm ose të plotë.
• Fistula: Një lidhje jonormale midis zorrëve dhe një organi tjetër (siç është fshikëza). Kjo mund të trajtohet edhe me ndërhyrje kirurgjikale.

Si ta parandalojmë dhe trajtojmë këtë gjendje?

Kjo është pjesa më e rëndësishme. Ka shumë gjëra që mund të bëjmë për të parandaluar zhvillimin e kësaj gjendjeje dhe për të zvogëluar ndërlikimet nëse zhvillohet.

Gjëja më e mirë është një dietë e pasur me fibra.

Shkaku kryesor i kësaj gjendjeje është kapsllëku dhe tendosja gjatë jashtëqitjes. Mënyra më e mirë për ta parandaluar atë është të ndiqni një dietë të pasur me fibra. Mundohuni të shtoni rreth 20-35 gramë fibra në dietën tuaj në ditë.

• Ushqime të pasura me fibra: Oriz i kaftë, hikërror, tërshërë, fruta (banane, mango, papaja), perime (fasule, lakër, spinaq, karrota), zarzavate, qiqra, bizele, fasule jeshile, etj.
• Pini shumë ujë: Nuk mjafton vetëm të hani fibra, duhet të pini shumë ujë. Pini të paktën 2-3 litra ujë në ditë.
• Ushtrimet: Edhe diçka aq e thjeshtë sa ecja për 30 minuta në ditë mund të ndihmojë shumë me funksionin e zorrëve.
• Shmangni sforcimin: Shmangni sforcimin për të dalë nga tualeti. Nëse keni kapsllëk, flisni me një mjek dhe merrni këshillat e duhura.