A keni dhimbje stomaku pasi të keni ngrënë? A mund të jetë kjo sindroma e ngordhjes?

Pasi hani një vakt, a ndiheni ndonjëherë të marramendur, të ngopur ose të keni dhimbje stomaku? Disa njerëz gjithashtu ndihen të lodhur dhe të dridhur disa orë pas ngrënies. Nëse keni këto simptoma, mund të keni një gjendje të quajtur sindroma e ngulitjes . Le të flasim për këtë më në detaje sot, sepse mund të prekë shumë njerëz.

Çfarë është Sindroma e Dumpingut?

Thënë thjesht, sindroma e zbrazjes është kur ushqimi në stomakun tuaj, ose më saktë përmbajtja e stomakut tuaj, lëviz në zorrën e hollë, ose atë që ne zakonisht e quajmë zorrë e hollë, më shpejt se normalja . Mjekët e quajnë këtë edhe 'zbrazje e shpejtë gastrike'. Mendoni sikur ushqimi në stomakun tuaj po "hidhet" në zorrën e hollë në një gungë të madhe, përpara se të tretet siç duhet.

Pra, kur kjo ndodh, një sasi e madhe ushqimi të patretur kalon menjëherë në zorrën e hollë, gjë që mund të shkaktojë shqetësime të tilla si të përziera, fryrje, dhimbje stomaku dhe diarre . Jo vetëm kaq, por mund të shkaktojë edhe ndryshime të papritura dhe të mëdha në nivelet e sheqerit në gjak.

Çfarë ndodh në të vërtetë me Sindromën e Dumpingut?

Normalisht, kur hamë, stomaku ynë dërgon ushqim ngadalë dhe në mënyrë të kontrolluar në zorrën e hollë. Kjo bëhet nga muskujt, nervat dhe hormonet në stomak, të cilat punojnë në koordinim. Ne e quajmë këtë "lëvizshmëri gastrike".

Megjithatë, në sindromën e hedhjes, ky koordinim çrregullohet. Valvula në fund të stomakut, valvula pilorike , hapet para se ushqimi të tretet, dhe e gjithë përmbajtja e stomakut hidhet menjëherë në zorrën e hollë.

Çfarë ndodh pastaj? Kur zorra e hollë papritmas ka kaq shumë ushqim të patretur, ajo përpiqet të përshtatet me të. Ajo thith lëngje shtesë, çliron hormone shtesë. Këto ndryshime janë ato që shkaktojnë shqetësimin që përmendëm më parë menjëherë pas ngrënies.

Disa njerëz mund të përjetojnë simptoma të tjera disa orë pas ngrënies. Kjo ndodh sepse nivelet e sheqerit në gjak ndryshojnë. Kur një vakt me shumë sheqer godet papritur zorrën e hollë, pankreasi ynë sinjalizohet të lirojë më shumë insulinë për të kontrolluar sheqerin në gjak. Kjo mund të shkaktojë një rënie të menjëhershme të sheqerit në gjak. Kjo quhet hipoglicemi reaktive . Kjo mund të shkaktojë gjëra të tilla si marramendje, dridhje dhe palpitacione.

Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë sindromën e dumpingut?

Sindroma e dumpingut shpesh ndodh si një ndërlikim pas operacionit në stomak.Është vlerësuar se midis 20% dhe 50% e njerëzve që kanë bërë ndërhyrje kirurgjikale në stomak do t'i përjetojnë këto simptoma në një farë mase. Kjo është veçanërisht e zakonshme tek njerëzit që kanë bërë ndërhyrje kirurgjikale që heqin një pjesë të madhe të stomakut, siç është gastrektomia (heqja e të gjithë ose një pjese të stomakut) ose kirurgjia e bajpasit gastrik (një ndërhyrje kirurgjikale për humbje peshe që anashkalon një pjesë të stomakut). Shumë rrallë, mund të shkaktohet edhe nga disa gjendje të zorrëve.

A është Sindroma e Dumpingut një gjendje serioze?

Zakonisht, sindroma e dumpingut nuk është e rrezikshme ose kërcënuese për jetën. Megjithatë, nëse gjendja është e rëndë, mund të çojë në humbje të shpejtë të peshës dhe mangësi ushqyese. Nëse diarreja nuk kontrollohet, mund të çojë në dehidratim. Por shumicën e kohës, këto mund të kontrollohen.

Shumica e njerëzve kanë simptoma të lehta që zhduken me kalimin e kohës. Sindroma e dumpingut zakonisht nuk është e përhershme, kështu që nuk ka asgjë për t'u shqetësuar.

Cilat janë simptomat e sindromës së dumpingut?

Ekzistojnë dy faza kryesore të sindromës së braktisjes, me simptoma të shoqëruara me secilën fazë. Ju mund të përjetoni njërën ose të dyja këto faza.

Simptomat e hershme të sindromës së hedhjes

Këto zakonisht fillojnë të ndodhin midis 10 dhe 30 minutave pasi të keni ngrënë .

• Të përziera
• Të vjella
• Diarre (dhimbje stomaku)
• Dhimbje stomaku dhe çalim
• Fryrje, ndjesi fryrjeje
• Marramendje, të fikët
• Rritje e rrahjeve të zemrës (ndjesia sikur gjoksi po ju rreh fort)

Simptomat e sindromës së vonesës së hedhjes që ndodhin disa orë pas ngrënies

Këto simptoma zakonisht shfaqen dy deri në tre orë pas ngrënies .

• Dobësi, lodhje
• Dridhje, shqetësim
• Zemër e shpejtë ose e parregullt, rrahje zemre e shpejtë ose e çrregullt
• Djersë e ftohtë
• Skuqje e fytyrës
• Mjegulla e trurit - një ndjenjë vështirësie për të menduar qartë
• Ndihem shumë i uritur

Cilat janë shkaqet e sindromës së dumpingut?

Ekzistojnë dy kategori kryesore arsyesh për këtë.

Arsyet që lidhen me ndërhyrjen kirurgjikale:

• Gastrektomia: Një ndërhyrje kirurgjikale për të hequr një pjesë ose të gjithë stomakun.
• Kirurgji bariatrike: Kirurgji e kryer për të ulur peshën, për shembull, kirurgjia e bajpasit gastrik.
• Piloroplastika: Një ndërhyrje kirurgjikale e kryer në valvulën pilorike në fund të stomakut.
• Ezofagektomia: Një ndërhyrje kirurgjikale për të hequr një pjesë ose të gjithë ezofagun.
• Vagotomia: Një procedurë kirurgjikale që pret nervin vagus në stomak për të zvogëluar acidin e stomakut.
• Fundoplikacioni Nissen: Një ndërhyrje kirurgjikale për të qepur pjesën e sipërme të stomakut rreth ezofagut (kryhet për sëmundjen e refluksit gastroezofageal - GERD).

Shkaqet që lidhen me sëmundjen:

Sindroma e dumpingut mund të shkaktohet edhe nga disa gjendje mjekësore.

• Diabeti (Diabeti Mellitus)
• Sindroma e të vjellave ciklike
• Mosfunksionim autonom
• Pamjaftueshmëria ekzokrine e pankreasit
• Ulçera duodenale
• Sindroma Zollinger-Ellison
• Dispepsi funksionale
• Sindroma e hiperemezës së kanabisit ( një gjendje e të vjellave të tepërta për shkak të përdorimit të kanabisit)

Si ta njohim sindromën e dumpingut?

Nëse keni pasur një ndërhyrje kirurgjikale në stomak më parë (edhe nëse ka ndodhur vite më parë), mjeku juaj mund të dyshojë për sindromën e dumpingut bazuar në simptomat që përshkruani. Ai mund t'ju japë një pyetësor, siç është Shkalla e Vlerësimit të Simptomave të Dumpingut , për të matur ashpërsinë e simptomave tuaja.

Megjithatë, mjeku juaj mund të bëjë edhe disa teste për të konfirmuar diagnozën ose për të përjashtuar shkaqe të tjera. Këto teste janë veçanërisht të rëndësishme nëse nuk keni pasur operacion në stomak.

Ja disa teste që mund të bëhen për të diagnostikuar sindromën e dumpingut:

• Testi oral i tolerancës ndaj glukozës: Ky përfshin dhënien e një pijeje me sheqer dhe matjen e niveleve të sheqerit në gjak para dhe pas saj. Matet edhe hematokriti juaj, që është përqindja e qelizave të kuqe të gjakut. Një rritje e hematokritit tuaj pas pirjes së pijes me sheqer do të thotë që më shumë lëngje po tërhiqen nga gjaku juaj në zorrët tuaja. Nëse sheqeri në gjak bie brenda një deri në tre orësh, kjo quhet sindroma e vonuar e derdhjes.
• Testi i frymëmarrjes me hidrogjen: Ky test mat gjithashtu sasinë e hidrogjenit në frymëmarrjen tuaj pasi të keni pirë një tretësirë ​​glukoze. Hidrogjeni në frymëmarrjen tuaj do të thotë që zorra juaj e hollë nuk po e thith glukozën siç duhet. Kjo do të thotë që zorra e hollë është e mbingarkuar.
• Endoskopia e sipërme: Kjo përfshin futjen e një tubi të hollë dhe fleksibël (endoskop) me një kamerë të bashkangjitur përmes gojës dhe ekzaminimin e pjesës së brendshme të ezofagut, stomakut dhe duodenit (pjesa e parë e zorrës së hollë). Kjo mund të ndihmojë në përcaktimin nëse ka probleme strukturore ose shkaqe të tjera për simptomat tuaja.
• Seria e GI-së së Sipërme:Në këtë rast, ju jepet një lëng i veçantë (tretësirë ​​kontrasti) për të pirë dhe një seri video-rrezesh X (të quajtura `fluoroskopi`) përdoren për ta parë atë ndërsa lëviz nëpër ezofagun, stomakun dhe zorrën e hollë të sipërme. Kjo ju lejon të shihni se sa shpejt lëviz lëngu.
• Testi i zbrazjes së stomakut: Ky test mat shpejtësinë me të cilën zbrazet ushqimi nga stomaku juaj. Një sasi shumë e vogël e materialit radioaktiv i shtohet ushqimit që hani. Pastaj, duke përdorur një skaner të veçantë, mjeku juaj mund të vëzhgojë lëvizjen e ushqimit nëpër stomakun tuaj.

Si të shpëtoni nga sindroma e dumpingut?

Shumë njerëz mund ta menaxhojnë me sukses sindromën e dumpingut duke bërë ndryshime në dietë . Për simptoma të rënda, nëse vetëm dieta nuk ndihmon, mund të përdoren ilaçe. Megjithatë, ilaçet mund të kenë efekte anësore, kështu që nuk rekomandohen për përdorim afatgjatë. Në raste të rralla, nëse sindroma e dumpingut shkaktohet nga operacioni dhe asnjë trajtim tjetër nuk ka ndihmuar, mjeku juaj mund të rekomandojë një operacion tjetër.

Udhëzime dietike

Mjekët rekomandojnë të ndiqni këto këshilla për të lehtësuar simptomat:

• Zvogëloni sasinë e ushqimit që hani në një vakt dhe rrisni numrin e vakteve që hani gjatë gjithë ditës. Në vend të tre vakteve të mëdha, provoni të hani gjashtë vakte të vogla.
• Hani ushqimin ngadalë dhe përtypeni mirë. Kjo do ta bëjë tretjen më të lehtë.
• Zvogëloni sa më shumë të jetë e mundur konsumin e sheqernave të thjeshta, ushqimeve me shumë karbohidrate dhe produkteve të qumështit. Këto do të ndihmojnë në parandalimin e ndryshimeve të papritura të sheqerit në gjak. Karbohidratet komplekse, të tilla si drithërat e plota, janë më të mira.
• Zvogëloni karbohidratet nga dieta juaj dhe shtoni më shumë proteina dhe yndyrna të shëndetshme në vend të tyre. Yndyrnat treten ngadalë dhe ofrojnë një burim të qëndrueshëm energjie.
• Hani më shumë ushqime të pasura me fibra dietike. Kjo i shton masë ushqimit, duke ngadalësuar lëvizjen e tij nëpër zorrë. Fibra kontrollon gjithashtu përthithjen e sheqerit.
• Shtrihuni (drejt) për rreth 30 minuta pas ngrënies. Kjo mund të ngadalësojë zbrazjen e ushqimit nga stomaku dhe të ndihmojë në ruajtjen e presionit të gjakut gjatë tretjes.
• Mos pini ujë ose pije të tjera 30 minuta para ose pas ngrënies. Lëngjet rrisin lëvizshmërinë e stomakut.

Medikamente

Disa ilaçe mund të ndihmojnë në kontrollin e simptomave të hershme dhe të vona të sindromës së dumpingut.

• Acetat oktreotidi:Oktreotidi bllokon veprimin e disa hormoneve në sistemin tonë tretës. Kjo ngadalëson zbrazjen e ushqimit nga stomaku dhe lëvizjen e ushqimit përmes zorrës së hollë. Gjithashtu zvogëlon prodhimin e insulinës. Ky ilaç jepet si injeksion, ose çdo ditë (me veprim të shkurtër) ose çdo muaj (me veprim të gjatë).
• Akarboza: Ky ilaç ngadalëson shkallën me të cilën trupi ynë përthith karbohidratet, duke kontrolluar nivelet e sheqerit në gjak. Është treguar se zvogëlon hipogliceminë që ndodh në sindromën e vonshme të humbjes së sheqerit.

Kirurgji

Ndërhyrja kirurgjikale rrallë rekomandohet për sindromën e dumpingut. Megjithatë, nëse gjendja juaj është shkaktuar nga ndërhyrja kirurgjikale, një ndërhyrje tjetër kirurgjikale mund të jetë në gjendje ta korrigjojë atë. Nëse sindroma e dumpingut po ndikon rëndë në cilësinë e jetës suaj dhe asgjë tjetër nuk funksionon, mund të dëshironi të merrni në konsideratë kirurgjinë rindërtuese. Kjo përfshin:

• Rindërtimi ose modifikimi i një pjese të stomakut që nuk funksionon mirë.
• Anulimi i operacioneve kirurgjikale si bypass-i gastrik ose kalimi në një opsion më pak invaziv.

A do të zhduket plotësisht sindroma e dumpingut?

Po, zakonisht zhduket me kalimin e kohës. Sindroma e lehtë e heqjes së hershme zakonisht zgjidhet brenda rreth tre muajsh. Rastet më të rënda dhe sindroma e heqjes së vonë mund të zgjasin 12 deri në 18 muaj për t'u zgjidhur. Ndërkohë, ndryshimet në dietë mund të ofrojnë lehtësim të konsiderueshëm. Megjithatë, mund të duhen disa javë për të parë përmirësim. Prandaj është e rëndësishme të jeni të duruar.

Cilat ushqime duhet të hani dhe cilat ushqime duhet të shmangni kur keni sindromën e dumpingut?

Është shumë e rëndësishme që njerëzit me këtë gjendje, veçanërisht pas operacionit në stomak, të ndjekin një plan diete që ndihmon në kontrollin e simptomave. Pikat që diskutuam më parë nën "Ndryshimet në Dietë" vlejnë edhe këtu:

• Gjëra për të ngrënë: Ushqime të pasura me proteina (peshk, pulë, vezë, thjerrëza), yndyrna të shëndetshme (avokado, arra), karbohidrate komplekse të pasura me fibra (oriz i kaftë, tërshërë, perime).
• Gjëra që duhen shmangur ose kufizuar: Sheqerna të thjeshta (pije të ëmbla, ëmbëlsira, ëmbëlsira), karbohidrate shumë të rafinuara (gjëra të bëra nga mielli i bukës), qumësht dhe produkte qumështi (disa njerëz mund ta kenë të vështirë të treten), ushqime të skuqura me shumë yndyrë.

Është më mirë të flisni me mjekun ose nutricionistin tuaj për të krijuar një plan ushqimor që është i përshtatshëm për ju.

Së fundmi, një mesazh që duhet ta marrim në shtëpi:

Sindroma e dumpingut është një gjendje që shumë njerëz mund ta përjetojnë pas operacionit në stomak. Ju gjithashtu mund t'i përjetoni këto simptoma pas operacionit. Lajmi i mirë është se shumicën e kohës, është një gjendje e lehtë dhe do të zgjidhet vetë brenda disa javësh ose muajsh.Ndërkohë, mund ta kontrolloni mirë këtë gjendje duke e përshtatur siç duhet dietën tuaj.

Nëse do t'i nënshtroheni një ndërhyrjeje kirurgjikale në stomak në të ardhmen, është e mençur të planifikoni një dietë të përshtatshme për sindromën e ngërçit. Përgatitni kuzhinën dhe mbani në mend disa plane vaktesh. Nëse keni bërë ndryshime në dietë dhe ato nuk sjellin lehtësim, sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj. Ai ose ajo mund t'ju përshkruajë ilaçet e nevojshme për t'ju ndihmuar gjatë shërimit. Pra, gjëja më e rëndësishme është të mos bëni panik, të jeni të informuar dhe të ndërmerrni hapat e nevojshëm.

Sindroma e Dumpingut , Stomaku, Zorra e Hollë, Kirurgjia, Tretja, Simptomat