Kur ndihemi pak keq ose kemi vapë, gjëja e parë që mendojmë të gjithë është: "Nuk e di nëse kam ethe". A është kjo ethe vërtet një sëmundje? Apo është një sinjal se diçka nuk shkon me trupin tonë? Edhe pse shumë njerëz kanë frikë nga ethet, ethet shpesh janë prova më e mirë se sistemi mbrojtës i trupit tonë po funksionon mirë. Pra, sot do të flasim qartë për këtë ethe, simptomat e saj, çfarë mund të bëjmë në shtëpi dhe kur është koha për të parë një mjek.
Çfarë është saktësisht ethet?
Thënë thjesht, ethet janë temperatura e trupit më e lartë se normale. Nuk është një sëmundje në vetvete. Përkundrazi, ethet janë një simptomë e një gjendjeje tjetër shëndetësore. Ashtu si një alarm bie kur një hajdut futet me forcë në shtëpinë tonë, ethet janë alarmet që sistemi ynë imunitar përdor për të na njoftuar kur një infeksion ose mikrob hyn në trupin tonë.
Kur temperatura e trupit tonë rritet pak, mikrobet si bakteret dhe viruset që kanë hyrë në trupin tonë bëhen më pak të afta të mbijetojnë dhe të përhapen. Kjo do të thotë që ethet janë një shenjë e mirë që trupi ynë po lufton sëmundjet.
Çfarë temperature saktësisht e quajmë 'ethe'?
Të gjithë kemi dëgjuar se temperatura e trupit të një personi të shëndetshëm është 37 gradë Celsius (98.6 gradë Fahrenheit). Por nuk është e njëjtë për të gjithë. Temperatura juaj normale mund të jetë pak më e lartë ose më e ulët se kaq. Dhe kjo temperaturë ndryshon gjatë gjithë ditës. Është pak më e ulët në mëngjes, pak më e lartë në mbrëmje. Temperatura e një gruaje rritet gjithashtu gjatë ditëve të caktuara të ciklit të saj menstrual dhe kur ajo bën ushtrime.
Gjëja e rëndësishme është që foshnjat dhe fëmijët e vegjël kanë natyrshëm një temperaturë trupi pak më të lartë se të rriturit, kështu që temperatura që ata e konsiderojnë ethe është gjithashtu pak më e lartë se e jona.
Edhe pse sasia që konsiderohet ethe ndryshon në varësi të metodës së matjes së etheve, orës së ditës dhe individit, shumica e mjekëve pranojnë se një temperaturë orale prej 38 gradë Celsius (100.4 gradë Fahrenheit) ose më e lartë konsiderohet ethe.
| Pika e matjes së temperaturës | Ndryshe nga matja orale |
|---|---|
| Rektumi dhe veshi | Zakonisht tregon rreth 0.6 gradë C (1.0 gradë F) më të lartë. (Kjo është më e saktë) |
| Balli dhe sqetulla | Zakonisht tregon rreth 0.6 gradë C (1.0 gradë F) më pak. (Kjo është metoda më pak e saktë) |
Çfarë është një temperaturë e shkallës së ulët?
Kjo i referohet një rritjeje të lehtë të temperaturës së trupit mbi normalen. Zakonisht, një temperaturë midis 37.5 dhe 37.9 gradë Celsius (99.5 - 100.3 Fahrenheit) konsiderohet ethe. Do të thotë që sistemi imunitar aktivizohet pak nga diçka.
Cilat simptoma të tjera shoqërohen me ethe?
Përveç ndjesisë së nxehtësisë, mund të përjetoni edhe këto simptoma.
| Simptoma të zakonshme | |
|---|---|
| Të dridhura, të dridhura | Dhimbje trupi dhe dhimbje koke |
| Ndjeheni shumë të lodhur (Lodhje) | Djersitje e ndërprerë ose e vazhdueshme |
| Skuqje e fytyrës ose lëkurë e nxehtë | Rrahje të zemrës |
| Karakteristika specifike për foshnjat dhe fëmijët e vegjël | |
| Anoreksi (ulje e oreksit) | Dhimbje veshi ose dhimbje veshi |
| Qarje me zë të lartë, nervozizëm | Zbehje ose skuqje |
| Ndjeheni më të etur se zakonisht | Ulje e urinimit |
Cilat janë shkaqet kryesore të etheve?
Ethet janë simptomë e çdo sëmundjeje, kështu që mund të ketë shumë shkaqe. Por shkaqet më të zakonshme janë:
- Infeksione virale: Për shembull, gjëra të tilla si gripi, ftohjet, dengua dhe COVID-19.
- Infeksione bakteriale: Gjëra të tilla si infeksione të fytit, infeksione të traktit urinar (UTI) dhe infeksione të lëkurës.
- Infeksione gastrointestinale: Ethe e shoqëruar me dhimbje stomaku, të vjella dhe diarre.
- Infeksione të lëkurës: Gjëra të tilla si qelbëzimi i plagëve.
Përveç kësaj,
- Si reagim ndaj disa ilaçeve.
- Pas marrjes së vaksinave.
- Për shkak të disa çrregullimeve autoimune.
- Ethet mund të shkaktohen edhe nga gjendje të rënda mjekësore siç është kanceri.
Çfarë mund të bëni për të ulur temperaturën në shtëpi?
Nëse ethet tuaja nuk janë shumë të forta, domethënë më pak se 38.3 Celsius (101 Fahrenheit), shpesh mund të përmirësoheni me këto gjëra pa ilaçe.
- Pini shumë ujë dhe lëngje: Kur keni ethe, trupi juaj humbet shumë ujë përmes djersës, duke e bërë të lehtë dehidratimin. Prandaj pini shumë ujë, qull, supë, lëng dhe lëng portokalli.
- Pushoni sa duhet: Trupi juaj ka nevojë për energji për të luftuar sëmundjen. Prandaj flini dhe pushoni sa duhet.
- Lani trupin me ujë të vakët: Nuk është mirë të laheni me ujë të ftohtë kur keni ethe. Megjithatë, larja ose fshirja e trupit me ujë të vakët (rreth 36.7 gradë Celsius / 98 gradë Fahrenheit) mund të ndihmojë në uljen e temperaturës së trupit.
- Ilaçet: Nëse temperatura është më e lartë se 38.3 gradë Celsius (101 Fahrenheit) dhe ndiheni shumë keq, mund të merrni një ilaç siç është Paracetamoli sipas udhëzimeve të mjekut tuaj.
Shumë e rëndësishme: Mos u jepni kurrë aspirinë fëmijëve nën moshën 17 vjeç. Dhënia e aspirinës fëmijëve mund të shkaktojë sindromën e Reye-t, një gjendje që prek mëlçinë dhe trurin dhe mund të jetë fatale. Prandaj, gjithmonë pyesni mjekun tuaj për ilaçin e duhur për fëmijën tuaj.
Kur duhet të shkoj te mjeku?
Edhe pse ethet janë të zakonshme, ndonjëherë mund të jenë shenjë e diçkaje serioze. Pra, në raste të tilla, është e rëndësishme të kërkoni këshilla mjekësore.
| Për kë? | Kur duhet të vizitoni një mjek |
|---|---|
| Të rriturit |
|
| Fëmijët |
|
Në cilat raste duhet të shkoni urgjentisht në spital (ETU)?
Nëse keni ndonjë nga shenjat paralajmëruese më poshtë së bashku me ethe, kjo mund të jetë shenjë e një gjendjeje të rëndë mjekësore. Prandaj, shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit më të afërt.
| Shenja paralajmëruese që kërkojnë vizitë të menjëhershme të ETU-së | |
|---|---|
| Karakteristikat e përbashkëta si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët | |
| Dhimbje koke e fortë dhe ngurtësi e qafës | Vështirësi në frymëmarrje |
| Dhimbje gjoksi | Konfuzion i rëndë ose sjellje e pazakontë |
| Të kesh një krizë (konvulsione ose kriza) | Njolla të kuqe ose vjollcë në lëkurë (skuqje nga ethet) |
| Dhimbje të forta stomaku, të vjella të vazhdueshme | Vështirësi në shikimin e dritës (fotofobi) |
| Karakteristika veçanërisht të rëndësishme për fëmijët e vegjël dhe foshnjat | |
| Nëse një foshnjë nën 3 muajsh ka ethe, çojeni menjëherë në spital, edhe nëse nuk ka simptoma të tjera. | Nëse fëmija është tepër i përgjumur ose letargjik. |
| Nëse nuk po hanë ose pinë asgjë, ose po tregojnë shenja të dehidratimit. | Nëse qan pa pushim. |
Gjendje të tjera që mund të shkaktohen nga ethet
- Kriza Febrile: Disa fëmijë nën moshën 5 vjeç mund të kenë një gjendje të ngjashme me krizat kur u rritet ethet. Kjo mund të jetë shumë e frikshme për prindërit, por shumicën e kohës nuk shkakton dëmtime në tru. Nëse kjo ndodh, kthejeni fëmijën në anë dhe mos i vendosni asgjë në gojë. Nëse kriza zgjat më shumë se 5 minuta, çojeni menjëherë në spital.
- Ethe të përsëritura: Disa fëmijë mund të kenë ethe për disa ditë pa ndonjë shkak të dukshëm, pastaj të përmirësohen për disa ditë dhe pastaj të kenë përsëri ethe. Kjo mund të jetë një shenjë e një gjendjeje të quajtur sindroma periodike e etheve. Nëse kjo vazhdon, kërkoni ndihmë mjekësore.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Ethet nuk janë sëmundje, por një sinjal se trupi ynë po lufton një infeksion. Prandaj, mos kini frikë nga pak ethe.
- Është shumë e rëndësishme të pini shumë lëngje, siç është uji, dhe të pushoni kur keni ethe.
- Mos i jepni kurrë aspirinë një fëmije nën moshën 17 vjeç. Jepini gjithmonë një ilaç më të sigurt si paracetamol, me këshillën e mjekut.
- Nëse një foshnjë nën 3 muajsh ka ethe, edhe nëse nuk ka simptoma të tjera, konsultohuni menjëherë me një mjek.
- Nëse keni ndonjë nga shenjat paralajmëruese, të tilla si dhimbje koke të forta, ngurtësim qafe, vështirësi në frymëmarrje ose krizë, së bashku me ethe, shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit.
- Nëse keni ndonjë dyshim ose frikë në lidhje me gripin, është më mirë të vizitoni mjekun tuaj të familjes për këshilla në vend që të hamendësoni.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න