A vrapon dhe kërcen i vogli juaj? Le të mësojmë rreth këtyre aftësive të mëdha motorike!

A keni menduar ndonjëherë se sa e lehtë është për ne të bëjmë gjëra të tilla si ecja, vrapimi dhe tundja e krahëve? Por të gjitha këto lëvizje të mëdha janë detyra komplekse që përfshijnë shumë pjesë të trupit tonë që punojnë së bashku. Sidomos në zhvillimin e një fëmije të vogël, është shumë e rëndësishme që këto aftësi të lëvizjes së madhe, ose në terma mjekësorë, aftësitë motorike të mëdha , të zhvillohen siç duhet. Pra, sot do të flasim për këtë në detaje.

Çfarë janë këto të ashtuquajtura aftësi motorike të mëdha?

Thënë thjesht, aftësitë motorike të mëdha janë lëvizje që përfshijnë muskujt e mëdhenj në trupin tonë. Mendoni për muskujt e mëdhenj në këmbë, krahë dhe vithe. Fjala "gross" do të thotë "i madh". "Motor" do të thotë "lëvizje". Pra, gjëra të tilla si ecja dhe lëkundja quhen aftësi motorike të mëdha.

Që këto aftësi motorike të jenë efektive, disa pjesë të trupit tonë duhet të punojnë në koordinim të përsosur. A e dini se cilat janë ato?

• Muskujt skeletorë: Këto janë muskujt që sigurojnë forcën e nevojshme për të kryer lëvizje.
• Kockat: Muskujt tanë janë të lidhur me këto kocka. Këto janë ato që i japin trupit tonë një skelet.
• Nervat: Në kuptimin e ngushtë të fjalës, këto janë ato që përcjellin mesazhe nga truri te muskujt, duke thënë: "Kështu duhet të lëvizë, kështu duhet të ndodhë".

Përveç këtyre gjërave, disa gjëra të tjera lidhen me këto aftësi motorike të mëdha:

• Ekuilibri: Ruajtja e ekuilibrit të trupit.
• Koordinimi: Aftësia për të lidhur dhe kryer lëvizjet pa probleme.
• Ndërgjegjësimi për trupin dhe ndërgjegjësimi hapësinor: Të qenit i vetëdijshëm për trupin e vet, si dhe për mjedisin në të cilin ndodhet dikush.
• Koha e reagimit: Aftësia për t'u përgjigjur shpejt kur ndodh diçka.

Këto probleme të kontrollit të motorikës së trashë mund të ndodhin në çdo moshë. Megjithatë, mjekët përqendrohen veçanërisht në këto aftësi gjatë zhvillimit të fëmijës . Zhvillimi i fëmijës është mënyra se si fëmija juaj rritet dhe ndryshon me kalimin e kohës.

Ekspertët e ndajnë zhvillimin e fëmijës në katër fusha kryesore:

• Zhvillimi fizik: Këtu bëjnë pjesë aftësitë motorike të mëdha.
• Zhvillimi kognitiv: Zhvillimi i të menduarit dhe i të kuptuarit.
• Zhvillimi gjuhësor: Zhvillimi i të folurit dhe i të kuptuarit të gjuhës.
• Zhvillimi social-emocional: Zhvillimi i mënyrës së bashkëveprimit me të tjerët dhe si të menaxhohen emocionet e dikujt.

Mjekët i kushtojnë vëmendje të veçantë këtyre aftësive motorike të mëdha sepse vonesat në këto aftësi mund të jenë simptomë e disa gjendjeve neurologjike. Pra,Sa më shpejt ta dalloni diçka të tillë, aq më shpejt mund t’i jepni fëmijës ndihmën që i nevojitet.

Cilat janë shembuj të aftësive motorike të mëdha në jetën e përditshme?

Këto gjëra që bëjmë çdo ditë janë shembuj të aftësive motorike të mëdha:

• Qëndrimi në vend
• Ecje
• Vrapim
• Ulur drejt pa mbështetje për shpinën
• Përtypja e ushqimit (kjo përdor edhe muskujt e nofullës)
• Kërcim
• Rrotullimi i belit
• Përkulja përpara
• Dridhje, përdredhje e qafës
• Ngritja e duarve
• Duke valëvitur

Aftësitë e koordinimit sy-dorë dhe sy-këmbë, domethënë gjërat që përfshijnë duart dhe sytë, ose këmbët dhe sytë, që punojnë së bashku, janë aftësi motorike të mëdha:

• Hedhja dhe kapja e një topi
• Goditja e një topi
• Duke rrotulluar karrocën me të dyja duart si artistë cirku
• Duke anashkaluar
• Noti
• Duke ngarë biçikletë, një skateboard
• Patinazh në akull ose me patinazh me rrota

Cili është ndryshimi midis Aftësive Motorike të Gross dhe Aftësive Motorike të Imëta?

Ne themi se aftësitë motorike të mëdha janë lëvizjet e mëdha që bëjmë duke përdorur muskuj të mëdhenj. Pra, çfarë janë aftësitë motorike të imëta ? Ato janë lëvizjet e vogla, delikate dhe të sakta që bëjmë me këto pjesë të vetes:

• Kyç, duar dhe gishta
• Kyçet e këmbëve, këmbët dhe gishtërinjtë e këmbëve

Dallimi kryesor midis të dyjave është vendi ku ndodh lëvizja dhe sasia e lëvizjes. Mendoni për këtë, shkrimin. Kjo është një aftësi motorike e hollë. Kërkon që muskujt e vegjël në gishtat dhe kyçin e dorës të lëvizin shumë imët dhe saktë. Por të tundësh dorën është një aftësi motorike e trashë. Kërkon që muskujt e mëdhenj në shpatulla dhe në pjesën e sipërme të krahëve të lëvizin shumë në madhësi. Muskujt e trungut tuaj gjithashtu ndihmojnë në këtë.

Megjithatë, të dyja këto lloje të aftësive motorike kërkojnë koordinim kompleks të muskujve, kockave dhe sistemit tonë nervor. Fëmijët e vegjël zhvillojnë së pari aftësitë motorike të mëdha. Aftësitë motorike të imëta zhvillohen më vonë.

Pse janë kaq të rëndësishme këto aftësi motorike të mëdha?

Lëvizja është pjesë e jetës sonë të përditshme. Ndërsa zhvillohen aftësitë tona motorike të mëdha, trupat tanë ndryshojnë, dhe ndërsa trupat tanë ndryshojnë, këto aftësi zhvillohen. Aftësitë e reja dhe të përmirësuara motorike të mëdha na lejojnë të eksplorojmë më shumë mjedisin përreth, të mësojmë gjëra të reja dhe të bëjmë gjëra të reja.

Thënë thjesht, aftësitë motorike të mëdha janë thelbësore për lëvizshmërinë, pavarësinë dhe shëndetin tonë të përgjithshëm.

Nëse ka një dobësi në ndonjërën prej këtyre aftësive, kjo mund të ndikojë në shumë aspekte të jetës. Mund ta bëjë të vështirë kryerjen e detyrave të rëndësishme të përditshme dhe gjithashtu mund të ndikojë në vetëbesimin dhe vetëvlerësimin.

Sa të rëndësishme janë këto aftësi të mëdha motorike në zhvillimin e fëmijëve të vegjël?

Aftësitë motorike të mëdha zakonisht fillojnë në foshnjëri. Ato më pas zhvillohen gjatë gjithë fëmijërisë. Mjekët dhe prindërit e ndjekin këtë zhvillim duke parë momentet e zhvillimit . Këto janë sjellje që shënojnë faza të ndryshme të zhvillimit normal. Çdo fëmijë zhvillohet me ritmin e vet. Megjithatë, shumica e fëmijëve kalojnë nëpër ndryshime të caktuara afërsisht në të njëjtën kohë ndërsa rriten.

Ja disa arritje të rëndësishme për aftësitë motorike të mëdha tek foshnjat dhe fëmijët e vegjël (dhe ka edhe më shumë, apo jo?):

Nga 0 deri në 6 muaj:

• Rrotullohet përpara dhe prapa, dhe anasjelltas.
• Ata ulen me mbështetje, dhe pas një kohe mund të ulen pa mbështetje.

Nga 6 deri në 12 muaj:

• Duke zvarritur përpara.
• Lëvizja nga një pozicion në tjetrin. Për shembull, nga një pozicion ulur në një pozicion gjunjëzimi.
• Ata ecin me mbështetje, duke u kapur pas diçkaje.

12 deri në 18 muaj:

• Ulet, gjunjëzohet, ecën (ndoshta vetëm).

Nga 18 muaj deri në 2 vjet:

• Ecën pa probleme.
• Duke u përpjekur të vrapoj.
• Ecën ndërsa tërheq ose ngre një lodër.
• Ngjitet dhe zbret shkallët me mbështetje.

Në moshën 3 vjeç:

• Ata kërcejnë në vend me këmbët së bashku.
• Ecën në majë të gishtave.
• Duke ngarë një triçikletë.
• Kap një top (duke përdorur krahët, trupin dhe gjoksin).

Në moshën 4 vjeç:

• Qëndrimi në një këmbë për rreth pesë sekonda.
• Goditja e një topi përpara.
• Duke ecur drejt përgjatë një linje.
• Duke vrapuar rreth pengesave.

Në moshën 5 vjeç:

• Duke ecur prapa nga thembrat te gishtat e këmbëve.
• Kapja e një topi të vogël duke përdorur vetëm dy duar.
• Kur dikush të thotë, ti hidhesh përpara me njërën këmbë (duke kërcyer).

Në moshën 6 vjeç:

• Duke ecur mbi një tra ekuilibri.
• Kërcim me litar.
• Hedhja dhe kapja e topit siç pritet.

Aftësitë motorike të mëdha vazhdojnë të zhvillohen dhe forcohen përtej këtyre diapazoneve të moshës. Gjëja më e rëndësishme për t'u mbajtur mend është se çdo fëmijë zhvillohet me ritmin e vet. Nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me arritjet motorike të fëmijës suaj, flisni me pediatrin e tij/saj.

Si zhvillohen këto aftësi motorike të mëdha?

Lëvizjet e para të mëdha ndodhin gjatë zhvillimit të fetusit . Domethënë, ndërsa foshnja është ende në barkun e nënës. Ndërsa fetusi është brenda mitrës, ai i lëviz këmbët dhe i tund krahët. Shumica e nënave fillojnë t'i ndiejnë këto shqelma e shkelma rreth javës së 19-të.

Pas lindjes, këto aftësi motorike të mëdha zhvillohen me shpejtësi. Ato përfshijnë si reflekset e pavullnetshme (gjëra që ndodhin automatikisht, jo me vullnetin tonë) ashtu edhe lëvizjet e qëllimshme.Për shembull, nëse e mbani një foshnjë të porsalindur drejt dhe ia vendosni këmbët në një sipërfaqe të fortë, ai ose ajo zakonisht do t'i lëvizë këmbët sikur të jetë duke ecur. Kjo quhet "refleksi i hapjes së të porsalindurit".

Lëvizjet e qëllimshme zakonisht zhvillohen nga koka poshtë . Foshnjat së pari mësojnë të ngrenë kokën ndërsa zvarriten. Pastaj mësojnë të shtyhen lart me duar. Më pas, zakonisht mësojnë të gjunjëzohen duke përdorur duart dhe këmbët dhe së fundmi mësojnë të ecin.

Ndërsa muskujt e një fëmije forcohen dhe truri i tij vazhdon të zhvillohet, aq më të holla dhe më komplekse bëhen këto aftësi motorike të mëdha. Aftësitë motorike të mëdha vazhdojnë të zhvillohen dhe bëhen më komplekse gjatë gjithë fëmijërisë dhe adoleshencës. Për shembull, deri në moshën 6 vjeç, shumica e fëmijëve mund të kërcejnë në njërën këmbë nëse dikush ua mëson. Kjo lëvizje kërkon një kombinim kompleks të forcës muskulore, ekuilibrit, koordinimit dhe kohës.

Foshnjat dhe fëmijët e vegjël mësojnë shumë aftësi motorike të mëdha duke bashkëvepruar me mjedisin përreth. Megjithatë, ka mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të praktikojë këto aftësi.

Si ta ndihmoni fëmijën tuaj të zhvillojë aftësi të shkëlqyera motorike?

Loja është mënyra kryesore se si foshnjat dhe fëmijët e vegjël zhvillojnë aftësi të mëdha motorike. Sidomos loja e drejtuar nga një qëllim . Domethënë, loja bëhet duke pasur parasysh një qëllim (si të mësosh diçka të re) ose duke përfunduar një detyrë.

Ja disa mënyra se si mund ta ndihmoni foshnjën ose fëmijën tuaj të vogël të zhvillojë aftësitë e tij motorike të mëdha:

• Inkurajojeni zvarritjen: Ndërsa foshnja juaj zvarritet, vendosni një lodër pranë tij, por jo shumë afër që ai ta prekë. Ju duhet të jeni menjëherë pranë tij.
• Krijoni pista pengesash të përshtatshme për moshën: Kjo i ndihmon fëmijët e vegjël të mësojnë ekuilibrin dhe si të kalojnë pengesat. Mendoni të zvarriteni nën një karrige ose të hidheni mbi një jastëk.
• Çojeni fëmijën tuaj të vogël në park: Zakonisht ka lodra dhe aktivitete që mund ta ndihmojnë atë të praktikojë aftësi të ndryshme motorike të mëdha.
• Inkurajoni fëmijën tuaj të luajë: Praktikoni aftësi përkatëse me të në shtëpi. Për shembull, shkelmimi i një topi ose goditja e një topi me shkop.
• Përfshijeni fëmijën tuaj në punët e shtëpisë të përshtatshme për moshën: gjëra të tilla si pastrimi i tavolinës ose hedhja e diçkaje në plehra. Edhe nëse nuk i kryen këto detyra në mënyrë të përsosur, do të mësojë prej tyre.

Cilat janë shkaqet e mangësive të aftësive motorike të mëdha?

Nëse ka një problem me ndonjë nga këto pjesë të trupit tonë, kjo mund të ndikojë në aftësitë motorike të mëdha:

• Truri
• Palca kurrizore
• Nervat periferikë (nervat jashtë trurit dhe palcës kurrizore)
• Muskujt
• Nyje
• Kockat

Prandaj, ka një numër të panumërt gjendjesh mjekësore që mund të ndërhyjnë në aftësitë motorike të mëdha. Dëmtimi mund të jetë i lehtë ose i rëndë. Aftësitë motorike të mëdha mund të zhvillohen gjithashtu vonë (vonë) ose mund të ketë probleme të përhershme me këto aftësi.

Gjendjet që prekin foshnjat dhe fëmijët e vegjël:

Ja disa prej tyre (jo të vetmet):

• Çrregullimi i Spektrit të Autizmit
• Paralizë cerebrale
• Vonesa në Zhvillim
• Sindroma Daun dhe gjendje të tjera gjenetike
• Dispraksia (Çrregullim i Koordinimit Zhvillimor) - Kjo përfshin probleme me koordinimin e lëvizjeve.
• Lindja e parakohshme: Disa foshnje të lindura para kohe mund të kenë probleme shëndetësore që ndikojnë në zhvillimin e tyre motorik të përgjithshëm.

Gjendjet që prekin fëmijët e vegjël dhe të rriturit:

Disa nga këto janë:

• Tumor në tru
• Çrregullime të lëvizjes, të tilla si ataksia (humbja e ekuilibrit) dhe spasticiteti (ngurtësimi i muskujve).
• Distrofia Muskulare
• Skleroza Multiple (MS) (më e zakonshme tek të rriturit)
• Dëmtime të muskujve, nervave, nyjeve dhe kockave
• Dëmtimi i palcës kurrizore
• Goditje në tru (e zakonshme tek të rriturit)

Gjendjet që prekin vetëm të rriturit (kryesisht):

Disa nga këto janë:

• Demenca ( rënie e kujtesës dhe inteligjencës)
• Sëmundja e Huntingtonit
• Sëmundja e Parkinsonit
• Neuropatia periferike

Kur duhet të vizitoni një mjek për aftësitë motorike të mëdha?

Nëse mendoni se fëmija juaj nuk po i arrin objektivat e aftësive motorike të mëdha, sigurohuni që të flisni me pediatrin e tij/saj. Mjeku do t'ju bëjë pyetje në lidhje me shqetësimet tuaja dhe mund të kryejë edhe teste nëse është e nevojshme.

Nëse ju ose fëmija juaj keni një rënie në aftësitë motorike të mëdha, që do të thotë se duket se po humbasin aftësitë e tyre të mëparshme, vizitoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur. Sidomos nëse rënia ndodh papritur, pasi mund të jetë shenjë e një sëmundjeje serioze themelore.

Së fundmi, gjëja më e rëndësishme

Aftësitë motorike të mëdha janë diçka që zhvillohen gjatë gjithë jetës, nga faza embrionale deri në adoleshencë. Foshnjat dhe fëmijët e vegjël i zhvillojnë këto aftësi ndërsa eksplorojnë mjedisin përreth tyre. Por ka shumë aktivitete që mund të bëni për t'i ndihmuar ata me këtë zhvillim.

Mos harroni, nëse keni ndonjë shqetësim ose pyetje në lidhje me aftësitë motorike të fëmijës suaj, nuk është kurrë vonë për të folur me një mjek për këtë. Ekzistojnë një numër gjendjesh që mund të ndikojnë në këto lëvizje. Zbulimi dhe trajtimi i hershëm mund të bëjnë një ndryshim të madh për fëmijën tuaj.

` Aftësi të mëdha motorike, Zhvillimi i fëmijës, Muskujt, Lëvizja, Loja, Pikat kryesore zhvillimore, Shëndeti i fëmijës