A është e rrezikshme një rritje e niveleve të kaliumit? (Hiperkalemia) Le të mësojmë saktësisht se çfarë është

A ju ka ndodhur ndonjëherë që mjeku t'ju ketë thënë se niveli i kaliumit në gjak është pak i lartë, kini kujdes me atë që hani dhe pini? Apo kaliumi është një temë e vazhdueshme bisede sepse dikush në familjen tuaj ka sëmundje të veshkave? Shumë prej nesh janë të shqetësuar për uljen e marrjes së natriumit, por nuk mendojmë shumë për këtë lëndë ushqyese thelbësore. Por kur trupi ynë ka shumë prej tij, një gjendje e quajtur hiperkalemi, ndonjëherë mund të ndodhë në heshtje dhe të shkaktojë një gjendje shumë të rrezikshme. Pra, sot, le të flasim për këtë në detaje dhe thjesht.

Çfarë është hiperkalemia?

Thënë thjesht, hiperkalemia është kur niveli i kaliumit në gjak është më i lartë se normalja.

Mendojeni kaliumin si një përçues të vogël elektrik në trupin tonë. Është si sistemi i instalimeve elektrike në shtëpitë tona. Mjekët i quajnë këto elektrolite . Këto janë minerale që krijojnë natyrshëm një ngarkesë elektrike kur treten në ujë ose në një lëng si gjaku ynë. Ky elektrolit, kaliumi, është thelbësor për funksionimin e duhur të trupit tonë.

Çfarë bën kaliumi për trupin tonë?

• Ndihmon muskujt të tkurren dhe të relaksohen: Kur lëvizim gjymtyrët, ecim dhe zemra na rreh, të gjitha këto kërkojnë aktivitet muskulor. Kaliumi ndihmon me këtë.
• Përçon mesazhe nervore: Kaliumi ndihmon në transportimin e mesazheve nga truri në të gjithë trupin dhe transmeton ndjesi nga pjesë të ndryshme të trupit në tru.
• Sjell lëndë ushqyese në qeliza dhe largon mbeturinat: Kaliumi luan një rol të rëndësishëm në ndihmën e triliona qelizave në trupin tonë për të thithur lëndët ushqyese që u nevojiten dhe për të larguar mbeturinat që prodhojnë.
• Kontrollon tensionin e gjakut: Kaliumi gjithashtu ndihmon në kontrollin e rritjes së tensionit të gjakut të shkaktuar nga kripa (natriumi) që hamë.

Çfarë ndodh në të vërtetë kur nivelet e kaliumit rriten?

Trupi ynë e merr kaliumin nga ushqimi që hamë dhe pimë. Normalisht, dy veshkat tek një person i shëndetshëm funksionojnë si dy filtra efikasë . Këto veshka mbajnë sasinë e kaliumit që i nevojitet trupit dhe e nxjerrin tepricën përmes urinës.

Por imagjinoni nëse diçka shkon keq me këtë filtër? Nëse kjo ndodh, kaliumi shtesë që grumbullohet në trup nuk mund të nxirret jashtë dhe fillon të grumbullohet në gjak. Ky grumbullim i kaliumit në gjak është ajo që ne e quajmë hiperkalemi.

Shumicën e kohës, nuk e vërejmë lehtë që nivelet tona të kaliumit janë të larta. Kjo është arsyeja pse ai mund të jetë një armik i heshtur.

Cili është një nivel i shëndetshëm i kaliumit?

Niveli normal i kaliumit në gjakun e një të rrituri duhet të jetë midis 3.5 dhe 5.0 milimol/litër (mmol/L).

• Hiperkalemia ndodh kur ky nivel tejkalon 5.5 mmol/L.
• Një nivel kaliumi mbi 6.5 mmol/L është një gjendje serioze që kërkon trajtim mjekësor urgjent, pasi ky nivel mund të shkaktojë dëmtime serioze në zemër.

Cilat janë simptomat e kaliumit të lartë?

Në shumicën e rasteve, nëse niveli i kaliumit është vetëm pak i ngritur (hiperkalemi e lehtë), mund të mos keni asnjë simptomë. Ose, edhe nëse keni simptoma, ato mund të jenë aq të zakonshme sa nuk u kushtojmë shumë vëmendje. Këto simptoma rrallë shfaqen papritur dhe rriten gradualisht gjatë javëve ose muajve.

Por kur nivelet e kaliumit bëhen të rrezikshme, kjo mund të ndikojë në zemër dhe të shkaktojë simptoma të papritura, të rënda dhe kërcënuese për jetën.

Le ta shpjegojmë më tej këtë me tabelën më poshtë.

Kjo është shumë e rëndësishme: Nëse keni ndonjë nga simptomat e rënda, shkoni menjëherë në urgjencën e një spitali (ETU). Kjo nuk është diçka që mund ta trajtoni në shtëpi.

Pse rriten këto nivele të kaliumit? Cilat janë arsyet kryesore?

Shkaku më i zakonshëm i hiperkalemisë është sëmundja e veshkave . Njerëzit me sëmundje kronike të veshkave (SKV) janë në rrezik më të lartë. Kur veshkat dëmtohen, ato nuk janë në gjendje të filtrojnë siç duhet produktet e mbeturinave (përfshirë kaliumin e tepërt) nga gjaku. Kjo shkakton grumbullimin e kaliumit në gjak.

Përveç sëmundjes së veshkave, këto gjëra gjithashtu mund të shkaktojnë nivele të larta të kaliumit:

• Dietë e pasur me kalium: Hani rregullisht ushqime të pasura me kalium, të tilla si banane, portokalle dhe domate, dhe merrni suplemente që përmbajnë kalium.
• Disa ilaçe: Disa ilaçe, veçanërisht ato për tensionin e lartë të gjakut (p.sh. frenuesit e ACE-së, ARB-të) dhe disa qetësues dhimbjesh, mund të ndërhyjnë në aftësinë e veshkave për të nxjerrë kalium. Bisedoni me mjekun tuaj në lidhje me ilaçet që po merrni.
• Diabeti: Diabeti i pakontrolluar mund të dëmtojë veshkat. Gjithashtu, mungesa e insulinës mund të shkaktojë nivele të larta të kaliumit.
• Sëmundja e Addison-it: Kjo është një gjendje e lidhur me hormonet.
• Djegie në një zonë të madhe të trupit.
• Disa sëmundje gjenetike: Këto janë shumë të rralla.

Si ta njohësh këtë gjendje?

Meqenëse shpesh nuk ka simptoma specifike, mund të zbuloni se niveli juaj i kaliumit është i lartë vetëm kur bëni një analizë gjaku për një arsye tjetër.

1. Testi i Kaliumit në Serum: Ky është një test i thjeshtë gjaku që mund të masë me saktësi sasinë e kaliumit në gjakun tuaj.

2. Elektrokardiograma (EKG): Meqenëse nivelet e larta të kaliumit mund të ndikojnë në zemër, mjeku juaj mund të urdhërojë një EKG. Ky është një regjistrim i aktivitetit elektrik të zemrës. Kur nivelet e kaliumit janë të larta, ndryshime specifike mund të shihen në këtë EKG. Kjo mund të ndihmojë në vlerësimin e shkallës së dëmtimit që i është shkaktuar zemrës.

Cilat janë trajtimet për nivelet e larta të kaliumit?

Trajtimi për hiperkaleminë varet nga sa i lartë është niveli i kaliumit, çfarë e shkaktoi atë dhe nëse keni probleme të tjera mjekësore.

Më poshtë janë disa nga metodat kryesore të trajtimit:

Çfarë mund të bëhet për të parandaluar dhe kontrolluar nivelet e larta të kaliumit?

Mënyra më e mirë për të parandaluar hiperkaleminë është të kujdeseni për shëndetin e veshkave dhe të kufizoni sasinë e kaliumit që merrni në trup.

Dieta me pak kalium

Nëse jeni në rrezik për hiperkalemi, është e rëndësishme të ndiqni një dietë me pak kalium. Mund t'ju duhet të eliminoni ose kufizoni plotësisht disa ushqime të pasura me kalium. Është mirë të flisni me mjekun ose dietologun tuaj për këtë dhe të krijoni një plan vaktesh që është i përshtatshëm për ju.

Ushqimet që duhen kufizuar ose shmangur sepse janë të pasura me kalium:

• Fruta të thata: kumbulla të thata, kajsi të thata, hurma
• Disa fruta të freskëta: banane, shalqi, portokalle, mandarina, nektarina
• Disa perime: spinaq, domate, patate, patate të ëmbla, kërpudha, avokado
• Salcë domatesh dhe ketchup
• Disa mishra: viçi, peshku (sidomos salmoni, toni)
• Zëvendësuesit e kripës që përmbajnë kalium : Disa njerëz i përdorin këto në vend të kripës. Lexoni etiketën në paketim.

Gjëra të tjera për të bërë

• Bëni kontrolle të rregullta mjekësore: Nëse keni këtë gjendje, bëni analiza të rregullta gjaku dhe monitoroni nivelet e kaliumit sipas udhëzimeve të mjekut tuaj.
• Merrni ilaçet saktësisht siç ju ka përshkruar mjeku juaj: Merrni ilaçet në dozën e duhur dhe në kohën e duhur.
• Kontrolloni sëmundje të tjera: Nëse keni sëmundje si diabeti ose tensioni i lartë i gjakut, kontrollojini ato mirë, pasi ato mund të dëmtojnë veshkat.

Hiperkalemia, Kaliumi, Kaliumi në gjak, kalium i lartë në gjak Sinhala, Sëmundje e veshkave, Atak në zemër, Sëmundje kronike e veshkave, Sëmundje kronike e veshkave, Dializë Sinhala