A keni edhe ju shikim të turbullt pranë jush? Le të mësojmë gjithçka rreth hipermetropisë!

A ju duket ndonjëherë se gjërat që janë afër jush, për shembull, kur lexoni një gazetë, shikoni shkronjat e vogla në telefonin tuaj ose përpiqeni të futni fillin në gjilpërë, duken pak të turbullta? Por çuditërisht, kur shihni diçka larg, mund ta shihni qartë pa asnjë problem, apo jo? Nëse po, mund të keni edhe gjendjen për të cilën do të flasim sot, e cila quhet "largpamësi" ose `(Hiperopi)`. Mos u shqetësoni, kjo është shumë e zakonshme dhe mund të trajtohet.

Çfarë është hipermetropia? Thënë thjesht...

Thënë thjesht, largpamësia është një gjendje e zakonshme e syrit. Në këtë gjendje, keni vështirësi të shihni qartë gjërat që janë afër jush , por gjërat që janë larg (zakonisht 6 metra ose rreth 20 këmbë) janë qartë të dukshme . Imagjinoni, kur ecni në rrugë, mund ta shihni qartë emrin e një dyqani në distancë, por kur shikoni faturën në dorë, shkronjat duken të ngatërruara. Kështu është.

Megjithatë, nëse disa njerëz janë paksa largpamës, ata mund të shohin gjëra si afër ashtu edhe larg. Gjëja e rëndësishme është se kjo nuk është një sëmundje e syrit. Është një ndryshim i vogël në mënyrën se si syri e fokuson dritën, që do të thotë se nuk mund të fokusohet siç duhet . Arsyeja kryesore për këtë është mënyra se si është formuar syri juaj. Kjo do të thotë gjatësia nga pjesa e përparme në pjesën e prapme të syrit (gjatësia aksiale) dhe lakimi i pjesës transparente në pjesën e përparme të syrit, e quajtur kornea. Ju nuk mund ta kontrolloni mënyrën se si është formuar syri juaj. Por lajmi i mirë është se kjo është një gjendje që mund të korrigjohet .

Nëse keni vështirësi të shihni gjërat nga afër, gjëja më e mirë që mund të bëni është të vizitoni një oftalmolog ose optometrist. Ata mund të kryejnë një ekzaminim të thjeshtë dhe pa dhimbje për të parë nëse sytë tuaj kanë nevojë për pak ndihmë. Ka zgjidhje në dispozicion, duke përfshirë syzet, lentet e kontaktit dhe madje edhe ndërhyrjen kirurgjikale. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të zgjidhni atë të duhurin për ju.

Sa e zakonshme është largpamësia?

Kjo është në fakt mjaft e zakonshme. Sipas një studimi, rreth 4.6% e fëmijëve dhe 30.9% e të rriturve në mbarë botën mund të jenë largpamës. Megjithatë, këto shifra mund të ndryshojnë pak nga një studim në tjetrin, sepse mënyrat se si e matin atë ndryshojnë.

Për shembull, nëse në një studim do të përfshiheshin njerëz mbi 40 vjeç, kjo përqindje mund të rritej edhe më shumë. Arsyeja për këtë është se pas moshës 40 vjeç, shumë njerëz kanë më shumë gjasa të zhvillojnë një gjendje të quajtur "Presbiopi", e cila është humbja e shikimit nga afër ndërsa plaken . "Presbiopia" gjithashtu shkakton shikim të turbullt nga afër, por shkaktohet nga ndryshimet në lentet brenda syrit me moshën. Ky është një shkak i ndryshëm nga largpamësia.

A keni largpamësi? Kushtojini vëmendje këtyre simptomave:

Në fillim mund të mos ndjeni ndonjë shqetësim, por nëse muskujt e syrit duhet të punojnë më shumë për t'ju dhënë shikim të qartë, mund të përjetoni simptoma si:

• Shikim i turbullt kur shikoni objekte afër, veçanërisht objekte afër fytyrës.
• Shikim i turbullt ose sy të lodhur gjatë natës.
• Vështirësi në lexim. Mund të duket sikur shkronjat në një libër po vallëzojnë dhe janë të paqarta.
• Shikim i dyfishtë gjatë leximit.
• Ndjenja e dhimbjes brenda syve.
• Tendosje e syve .
• Duke u përpjekur të lexosh me sy të ngushtuar (duke ngushtuar sytë) .

Nëse fëmijët e vegjël janë largpamës, përveç këtyre simptomave, ata mund t’i fërkojnë sytë shpesh ose të jenë më pak të interesuar për të lexuar . Ndonjëherë, edhe pse një fëmijë i vogël mund të mendojë se është i mërzitur me studimin, në fakt kjo mund të ndodhë sepse nuk i sheh shkronjat qartë.

Pse ndodh kjo dritëshkurtër? Cilat janë arsyet?

Ekzistojnë dy shkaqe kryesore të largpamësisë:

• Shkurtim relativ i kokërdhokut të syrit. Kjo do të thotë një zvogëlim i gjatësisë aksiale të syrit nga përpara në prapa.
• Kornea e syrit është më e sheshtë se sa pritej.

Mund të pyesni veten: "Pra, çfarë ndodh nëse syri është pak më i shkurtër dhe kornea është pak më e sheshtë?" Përgjigja qëndron në mënyrën se si syri juaj e thyen (e përkul) dritën.

Mendojeni syrin tuaj si një aparat fotografik të vogël. Kornea është si lentja në pjesën e përparme të kamerës. Këtu drita që hyn në sy thyhet së pari, hyn në sy dhe bie direkt mbi retinën në pjesën e prapme të syrit. Kornea zakonisht është pak e lakuar dhe kjo lakim është ajo që e fokuson dritën direkt në retinë.

Megjithatë, nëse kornea juaj është e sheshtë, ose nëse distanca nga pjesa e përparme në pjesën e prapme të syrit tuaj është shumë e shkurtër, ky ekuilibër delikat humbet. Çfarë ndodh atëherë? Kur drita hyn në syrin tuaj, ajo nuk bie direkt mbi `(Retinën)`. Në vend të kësaj, rrezet e dritës përqendrohen pas `(Retinës)`. Kjo është arsyeja pse gjërat që janë nga afër duken të turbullta. Ndonjëherë pjesë të tjera të syrit mund ta `(akomodojnë)` këtë deri në një farë mase. Por nëse jeni largpamës, sytë tuaj kanë nevojë për ndihmë, siç janë syzet, për ta fokusuar dritën siç duhet.

Largpamësia quhet edhe gabim refraktiv. Gabimet refraktive janë ndryshime në shikim të shkaktuara nga problemet me mënyrën se si syri e thyen dritën. Ato janë shumë të zakonshme dhe mund të menaxhohen. Gjëja më e rëndësishme është të vizitoni një mjek për të kontrolluar sytë dhe për të zbuluar saktësisht se çfarë ju nevojitet.

A është largpamësia gjenetike?

Po, studiuesit besojnë se largpamësia ka një ndikim gjenetik . Kjo do të thotë që gjenet që trashëgoni nga prindërit tuaj mund të ndikojnë në rrezikun e zhvillimit të largpamësisë. Për shembull, disa gjene ndikojnë në mënyrën se si zhvillohet syri, veçanërisht në gjatësinë boshtore të syrit. Studiuesit ende po hetojnë se si saktësisht gjenet ndikojnë në këtë.

Disa njerëz mund të zhvillojnë gjithashtu hipermetropi për shkak të disa gjendjeve gjenetike, të tilla si `(Akromatopsia)`, `(Sindroma Daun)` dhe `(Sindroma Fragile X)`.

Cilat janë ndërlikimet e mundshme të kësaj gjendjeje?

Hiperpamia mund të shkaktojë simptoma të pakëndshme si dhimbje koke, duke e bërë të vështirë kryerjen e aktiviteteve tuaja të përditshme.

Sidomos tek fëmijët e vegjël , nëse kanë largpamësi të tepruar, ata mund të zhvillojnë gjendje të tilla si ambliopia (ku shikimi në njërin sy nuk zhvillohet siç duhet) ose strabizmi (ku të dy sytë nuk tregojnë në të njëjtin drejtim). Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të kontrolloni sytë në një moshë të re. Kjo mund të ndihmojë në zbulimin e gabimeve refraktive si largpamësia përpara se ato të bëhen ndërlikime.

Si e dini me siguri nëse keni largpamësi? Cilat janë testet?

E vetmja mënyrë për ta ditur me siguri është të bëni një ekzaminim të thjeshtë dhe gjithëpërfshirës të syve pa dhimbje. Ky ekzaminim kryhet nga një oftalmolog ose një optometrist.

Gjatë testit, mjeku do të vendosë pika të vogla ilaçi ("(pika për sy)") në sytë tuaj për t'i bërë bebëzat e syve ("(bebëzat e syve)") më të mëdha . Kjo lejon që më shumë dritë të hyjë në sy dhe i lejon mjekut të shohë më mirë pjesët e pasme të syrit, siç është "(retina)".

Mjeku më pas përdor instrumente të ndryshme për të ekzaminuar sytë tuaj, duke drejtuar rreze drite drejt tyre, për të kontrolluar shëndetin e tyre. Kjo jo vetëm që kontrollon për gabime refraktive si largpamësia, por edhe për shumë gjendje të tjera të syrit si glaukoma dhe katarakti.

Nëse përjetoni ndonjë vështirësi ose turbullim të shikimit, mos supozoni thjesht, "Kjo është vetëm lodhje e syve", por bëni një kontroll të syve. Ndonjëherë, turbullimi i shikimit mund të jetë shenjë e një gjendjeje më serioze që ka nevojë për trajtim të menjëhershëm.

A ka ndonjë kurë për largpamësinë? Si e rregulloni këtë?

Po! Absolutisht. Ka disa mënyra për të korrigjuar largpamësinë:

• Syzet: Kjo është metoda më e thjeshtë dhe më e zakonshme. Lentet e syzeve ndryshojnë mënyrën se si fokusohet drita në sy. Sa largpamës jeni do të përcaktojë llojin e lenteve që ju nevojiten dhe për sa kohë do t'ju duhet t'i mbani ato.
• Lentet e kontaktit: Këto funksionojnë në një mënyrë të ngjashme me syzet. Ato korrigjojnë mënyrën se si drita hyn në sy. Megjithatë, ato janë më të vogla se syzet dhe mbahen në sipërfaqen e kokërdhokut të syrit. Ato janë të sigurta dhe të rehatshme në shumicën e rasteve. Megjithatë, disa njerëz mund të mos jenë në gjendje të mbajnë lente kontakti për shkak të problemeve të tilla si syri i thatë ose infeksionet e syve.
• Ndërhyrja kirurgjikale: Nëse dëshironi, mund të bëni edhe ndërhyrje kirurgjikale për të korrigjuar largpamësinë. Ekzistojnë lloje të ndryshme ndërhyrjesh kirurgjikale në varësi të shkallës së largpamësisë suaj.
• Për shembull, një procedurë e quajtur kirurgji LASIK e syrit mund të ndihmojë njerëzit me largpamësi të lehtë. Kjo përfshin përdorimin e një lazeri për të riformësuar kornean.
• Kirurgjia e ndërrimit të lentes refraktive (IOL) mund të jetë e dobishme për njerëzit me largpamësi ekstreme. Kjo përfshin heqjen e lentes natyrale dhe zëvendësimin e saj me një lente artificiale (lente intraokulare / IOL).

A duhet të mbajnë syze të gjithë ata që kanë largpamësi?

Kjo duhet të përcaktohet nga një mjek i syve. Ndonjëherë sytë tuaj mund të jenë në gjendje të "akomodohen" deri diku pa syze. Megjithatë, nëse keni simptoma ose keni vështirësi në kryerjen e aktiviteteve tuaja të përditshme, mund ta gjeni më të rehatshme të mbani syze. Lentet e kontaktit janë një tjetër mundësi.

Mjeku juaj do t'ju ndihmojë të zgjidhni metodën e korrigjimit të shikimit që ju përshtatet më së miri, bazuar në nevojat e syve tuaj dhe stilin tuaj të jetesës.

A do të përmirësohet automatikisht largpamësia?

Jo, largpamësia nuk do të përmirësohet automatikisht pa ndërhyrje kirurgjikale. Por edhe pas ndërhyrjes kirurgjikale, shikimi juaj mund të ndryshojë me kalimin e kohës. Ky është një proces natyror që ndodh ndërsa plakeni.

Kur mbani syze ose lente kontakti, shikimi juaj korrigjohet dhe sytë tuaj e fokusojnë dritën siç duhet. Por, sapo t'i hiqni ato, simptomat e largpamësisë mund të kthehen. Gjithashtu, me kalimin e kohës, shikimi juaj mund të bëhet më i dobët dhe më i turbullt. Mund të zbuloni se syzet që mbani tani nuk janë aq të dobishme sa më parë.

Prandaj, është shumë e rëndësishme të mbani gjithmonë syze ose lente kontakti sipas rekomandimit të mjekut tuaj . Është gjithashtu thelbësore të bëni kontrolle të rregullta të syve për të parë nëse duhet të ndryshohet fortësia e lenteve tuaja.

A ka ndonjë mënyrë për të parandaluar zhvillimin e largpamësisë?

Të them të drejtën, nuk ka asnjë mënyrë të provuar për të parandaluar largpamësinë, pasi ajo shpesh lidhet me mënyrën se si formohet syri.

Megjithatë, ka disa zakone që mund t'ju ndihmojnë të ruani shëndetin e përgjithshëm të syve tuaj. Ndërsa këto mund të mos parandalojnë largpamësinë, ato mund të ndihmojnë në mbajtjen e syve tuaj të shëndetshëm:

• Hani një dietë ushqyese. Lëndë ushqyese si vitamina A, vitamina C, vitamina E dhe luteina ndihmojnë në mbrojtjen e shikimit tuaj. Për t'i marrë këto, përfshini fruta si portokalle, rrush dhe luleshtrydhe, si dhe perime jeshile si spinaq dhe lakër jeshile në dietën tuaj.
• Bëni kontrolle të rregullta të syve në mënyrë që të zbuloni problemet me sytë para se të keni simptoma.
• Vishni syze dielli, edhe në ditët me re. Zgjidhni syze dielli që bllokojnë 99% ose më shumë të rrezatimit të dëmshëm ultraviolet (UV) të diellit.
• Jepuni syve pushime të rregullta. Të shikosh me vëmendje ekranin e kompjuterit ose telefonin për orë të tëra mund të shkaktojë lodhje të syve. Kjo mund të çojë në gjendje të tilla si "Sindroma e shikimit kompjuterik". Duke bërë ndryshime të vogla në rutinën tuaj të përditshme, mund t'i parandaloni ose t'i zvogëloni këto shqetësime.

Kur duhet të shkoni për një kontroll të syve?

Nëse keni simptoma të largpamësisë ose probleme të tjera me shikimin, sigurohuni që të vizitoni një mjek. Shikimi i turbullt mund të jetë një shenjë paralajmëruese e problemeve të ndryshme. Prandaj, është e rëndësishme të kërkoni këshilla mjekësore për të zbuluar se çfarë po i shkakton simptomat tuaja.

Edhe nëse nuk keni probleme me shikimin, është ende e rëndësishme të bëni kontrolle të rregullta të syve. Sipas Shoqatës Amerikane të Optometrisë, ja sa shpesh duhet të kontrollohen sytë njerëzit pa simptoma:

• Foshnjat: Para ditëlindjes së parë (mundësisht midis 6 dhe 12 muajsh).
• Fëmijët e vegjël: Të paktën një test midis moshës 3 dhe 5 vjeç, dhe pastaj një herë në vit.
• Të rriturit midis moshës 18 dhe 64 vjeç: Të paktën një herë në dy vjet.
• Të rriturit 65 vjeç e lart: Një herë në vit.

Në varësi të shëndetit të syve tuaj dhe rrezikut të sëmundjeve të syve, mund të keni nevojë për kontrolle më të shpeshta. Mjeku juaj do t'ju tregojë se sa shpesh duhet të vini. Sigurohuni që t'i ndiqni këto udhëzime dhe të shkoni për kontrolle në datat e caktuara.

Kur duhet të kërkoni ndihmë mjekësore urgjente? (Emergjencë)

Nëse papritmas dhe në mënyrë të papritur përjetoni shikim të turbullt ose humbje të tij , telefononi menjëherë 911 ose numrin tuaj lokal të urgjencës. Këto mund të jenë shenja të gjendjeve serioze që kërkojnë trajtim mjekësor urgjent, siç është "goditja në tru" ose "shkëputja e retinës".

Së fundmi, gjëja më e rëndësishme për t’u mbajtur mend (Mesazhi për t’u marrë me vete):

Vështirësia në shikimin e objekteve nga afër mund të ndikojë në punën dhe hobet tuaja. Nuk keni pse të vuani nga këto simptoma dhe frustrimin që ato shkaktojnë. Nëse keni shikim të turbullt, ngushtim të syve gjatë leximit ose dhimbje koke, sigurohuni që të vizitoni një oftalmolog ose optometrist.

Mund të zbuloni nëse jeni largpamës me disa teste të thjeshta dhe pa dhimbje. Mjeku juaj do ta korrigjojë shikimin tuaj në mënyrë që të shihni qartë dhe lehtë. Pra, mos kini frikë ose turp, bëni hapin për të kontrolluar sytë sot. Kalofshi një ditë të mbarë!

` Largpamësi, Hipermetropi, Shikim, Miopi, Syze, Sëmundje të Syve, Ekzaminim i Syve