A ndikon presioni te sytë? Le të flasim për (Retinopatinë Hipertensive)!

A keni tension të lartë gjaku, apo hipertension? Apo dikush në familjen ose mikun tuaj e ka atë? Shumicën e kohës, mendojmë se kur flasim për hipertensionin, ai prek vetëm organet kryesore si zemra, truri dhe veshkat. Por a e dinit se ky tension i lartë i gjakut, për të qenë të saktë, mund të shkaktojë fshehurazi edhe dëmtime serioze në shikimin tuaj? Sot do të flasim për një gjendje të tillë. Kjo quhet mjekësisht `(Retinopati Hipertensive)`. Edhe pse emri është pak i komplikuar, le ta kuptojmë thjesht.

Çfarë është kjo `(Retinopati Hipertensive)`? Thënë thjesht...

Thënë thjesht, `(Retinopatia Hipertensive)` është dëmtim i `(Retinës)` , një shtresë shumë e ndjeshme brenda syrit tuaj, për shkak të presionit të lartë të gjakut. Mendoni pak, syri ynë është si një aparat fotografik. `(Retina)` vepron si filmi në këtë aparat fotografik. Kur drita hyn në sy, është ky që krijon imazhe dhe i dërgon ato në tru. Pra, një `(Retinë)` e shëndetshme është thelbësore që ne të shohim mirë.

Tani, çfarë ndodh kur keni presion të lartë të gjakut, ose presion të lartë të gjakut? Gjaku rrjedh nëpër enët e gjakut të trupit tonë (mjekët i quajnë "Arterie") me një presion më të lartë se normalja. Është si uji që del nga një rubinet me shumë forcë. Kur enët e gjakut vihen nën shumë presion për një kohë të gjatë, ato fillojnë të dëmtohen. Ky dëmtim mund të ndikojë në enët e gjakut në të gjithë trupin.

Pra, kjo është ajo që ndodh në `(Retinopatinë Hipertensive)`. Enët delikate të gjakut që furnizojnë me gjak `(Retinën)` dëmtohen për shkak të këtij presioni të lartë. Pastaj `(Retina)` nuk merr oksigjenin dhe ushqimin që i nevojitet. Me kalimin e kohës, kjo mund të dëmtojë pjesë të `(Retinës)`, duke shkaktuar dëmtim të shikimit dhe ndonjëherë edhe verbëri.

Ky është një paralajmërim!

Por historia nuk mbaron këtu. Retinopatia hipertensive nuk është një sëmundje që kufizohet vetëm në sy. Është një shenjë e fortë paralajmëruese se ka probleme me qarkullimin e gjakut në pjesë të tjera të trupit tuaj. Mendoni për këtë, tensioni i lartë i gjakut nuk prek vetëm sytë dhe harrojini pjesët e tjera. Ai prek enët e gjakut në të gjithë trupin. Kjo mund të prekë veçanërisht venat që furnizojnë me gjak zemrën dhe trurin tonë.

Ndonjëherë shenjat e këtij dëmtimi mund të mos jenë të dukshme për vite me radhë. Por për disa njerëz, kjo është shenja e parë që tregon se presioni i lartë i gjakut po dëmton trupin e tyre. Në fakt, njerëzit me retinopati hipertensive janë në rrezik të shtuar për të zhvilluar sëmundje kardiovaskulare , të tilla si sëmundja e arteries koronare dhe goditja në tru, në të ardhmen.

Është si një dritë e verdhë në rrugë. Është një sinjal që thotë: 'Kini kujdes, ngadalësoni dhe vazhdoni me kujdes.' Pra, të zbuloni se keni '(Retinopati Hipertensive)' mund të jetë e frikshme. Por, mendojeni si një mundësi për të marrë kontrollin e shëndetit tuaj. Bisedoni me specialistin e syve dhe mjekun e familjes për këtë. Është e rëndësishme të kuptoni saktësisht se si ndikon tensioni i lartë i gjakut në shëndetin tuaj dhe si mund të menaxhohet me trajtim.

Sa e zakonshme është kjo gjendje?

Meqenëse presioni i lartë i gjakut është i zakonshëm tek të rriturit mbi moshën 40 vjeç, retinopatia hipertensive është gjithashtu e zakonshme tek ata. Studiuesit vlerësojnë se kjo gjendje prek midis 4% dhe 18.7% të të rriturve pa diabet. Edhe pse mund të prekë njerëz të çdo race, është pak më e zakonshme tek njerëzit me prejardhje të zezë dhe kineze.

Cilat janë simptomat e `(Retinopatisë Hipertensive)`?

Shumë njerëz nuk kanë asnjë simptomë. Kjo është gjëja më e rrezikshme. Mosdija se keni një problem mund të shkaktojë më shumë dëme. Megjithatë, ndërsa gjendja përkeqësohet, mund të mos jeni në gjendje t'i shihni gjërat aq qartë sa më parë. Kjo do të thotë që mund të keni shikim të dobët.

Pse po ndodh kjo? Cilat janë arsyet?

Shkaku kryesor i retinopatisë hipertensive është presioni i lartë i gjakut gjatë një periudhe të gjatë kohore. Imagjinoni, kur presioni brenda enëve delikate të gjakut në retinën tuaj rritet, ato enë bëhen të ngushta dhe të ngushta për një periudhë më të gjatë kohore se normalja. Mjekët e quajnë këtë vazospazëm. Kur lumeni i enëve të gjakut ngushtohet, sasia e gjakut që rrjedh në retinë është e kufizuar. Është si të shtrydhni një pipëz për të pirë me dorën tuaj dhe ena e gjakut ngushtohet.

Me kalimin e kohës, enët e gjakut në retinë gradualisht trashen dhe ngurtësohen. Kjo e bën më të vështirë rrjedhjen e gjakut. Nëse presioni vazhdon të jetë i lartë, këto enë gjaku mund të dëmtohen edhe më shumë, duke çuar në ndërlikime serioze siç është humbja e shikimit.

Cilat janë faktorët e rrezikut për këtë?

Faktori më i rëndësishëm i rrezikut është presioni i lartë i gjakut afatgjatë. Përveç kësaj, ekzistojnë disa faktorë të tjerë rreziku:

• Të kesh një histori të sëmundjeve kardiovaskulare, veçanërisht gjendjeve që prekin enët kryesore të gjakut në qafë (sëmundja e arteries karotide).
• Pirja e duhanit ose përdorimi i duhanit.
• Nivele të larta të kolesterolit në gjak.
• Obeziteti, domethënë, shëndoshja ekstreme.
• Nivele të larta të sheqerit në gjak (prediabet ose hiperglicemi).
• Nivele të rritura të `(Kreatininës),` një produkt i mbeturinave që normalisht filtrohet nga veshkat.
• Prania e një sasie të vogël të `(Albuminës)` (një lloj proteine) në urinë.

Cilat janë ndërlikimet e mundshme të `(Retinopatisë Hipertensive)`?

Nëse kjo nuk trajtohet siç duhet, mund të shfaqen një sërë problemesh:

• Shikimi përkeqësohet gradualisht dhe madje mund të çojë në verbëri.
• Ënjtja e retinës quhet edemë makulare.
• Furnizim i pamjaftueshëm i gjakut në retinë dhe nervin optik.
• Shkëputja e retinës është ndarja e retinës nga indet mbështetëse të saj.

Gjithashtu, presioni i lartë i gjakut, i cili shkakton retinopati hipertensive, rrit rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të tjera të syrit. Për shembull:

• Bllokimi i arteries retinale është një bllokim i një arterie që furnizon retinën me gjak.
• Bllokimi i venës retinale është një bllokim i një vene që kullon gjakun nga retina.
• Retinopatia e lidhur me diabetin (dëmtimi i syve i shkaktuar nga diabeti) po përkeqësohet.

Si ta njohim `(Retinopatinë Hipertensive)`?

Oftalmologët janë ata që e diagnostikojnë këtë gjendje. Për ta bërë këtë, ata bëjnë sa vijon:

• Mësoni rreth historisë suaj mjekësore (veçanërisht nëse keni tension të lartë të gjakut dhe sa kohë e keni pasur atë).
• Kryhet një ekzaminim i plotë i syve.
• Bëhen fotografi të retinës suaj. Për këtë përdoren teknika të veçanta skanimi, të tilla si Tomografia e Koherencës Optike (OCT).

Çfarë simptomash sheh mjeku?

Mund të mos jeni në gjendje t’i shihni vetë simptomat e `(Retinopatisë Hipertensive)`. Por një oftalmolog do t’i kërkojë këto gjatë ekzaminimeve. Disa nga simptomat që mund të shihen në `(Retinë)` janë:

• Ngushtimi i enëve shumë të vogla të gjakut (arteriolave).
• Muret e këtyre `(Arteriolave)` trashen.
• Njolla të bardha, si re (Njolla pambuku).
• Mikroaneurizmat (këto janë enë gjaku të vogla të zgjeruara) që duken si pika të vogla të kuqe.
• Eksudatet e forta janë njolla të verdha të përbëra nga yndyrna dhe proteina që rrjedhin nga enët e gjakut të dëmtuara.
• Ënjtje e kokës së nervit optik (Papiledema).

Disa simptoma, të tilla si "(edema e papilës)", bëhen të dukshme vetëm kur sëmundja bëhet më e rëndë.

Cilat janë fazat e `(Retinopatisë Hipertensive)`?

Mjekët përdorin fjalët "faza" ose "grada" për të përshkruar ashpërsinë e një sëmundjeje. Retinopatia hipertensive zakonisht klasifikohet në katër gradë (Grada 1 deri në Gradën 4) bazuar në ashpërsinë e saj. Grada 1 karakterizohet nga simptomat më themelore, të tilla si ngushtimi i arteriolave. Grada 4 karakterizohet nga dëmtime të rënda të retinës.

Një klasifikim tjetër e ndan atë në tre faza: E lehtë, e moderuar dhe Malinje (kjo është faza më e rëndë). Pasi të ekzaminojë sytë, mjeku juaj do t'ju shpjegojë se në çfarë faze është gjendja juaj dhe si do t'ju ndikojë.

Si ta trajtojmë këtë?

Qëllimi kryesor i trajtimit është ulja e presionit të gjakut.Kjo zakonisht përfshin ndryshime në stilin e jetës dhe/ose medikamente. Mjeku juaj do të hartojë një plan trajtimi që është i përshtatshëm për ju.

Duke folur për ndryshimet në stilin e jetës:

• Mbajtja e një peshe të shëndetshme për ju.
• Ndjekja e një diete të shëndetshme për zemrën, veçanërisht zvogëlimi i konsumit të kripës, është shumë e rëndësishme.
• Bëni ushtrime rregullisht . Mundohuni të bëni të paktën 150 minuta ushtrime me intensitet të moderuar, siç është ecja, në javë.
• Kufizimi i pijeve alkoolike.

Nëse keni nevojë për ilaçe për tensionin e gjakut, mjeku juaj do t'ju tregojë se çfarë lloj ilaçi ju nevojitet dhe sa duhet të merrni. Është shumë e rëndësishme që ilaçet tuaja të merren saktësisht siç përshkruhen dhe në kohë. Mos e ndërprisni kurrë marrjen e ilaçeve pa folur me mjekun tuaj.

A mund të shërohet retinopatia hipertensive?

Po, mundeni! Marrja e trajtimit për të ulur tensionin e gjakut mund të ndihmojë në shërimin e retinës. Hulumtimet kanë treguar se disa simptoma të retinopatisë hipertensive mund të përmirësohen me kalimin e kohës me trajtim. Megjithatë, kjo nuk ndodh gjithmonë dhe varet nga ashpërsia e gjendjes suaj. Nëse e filloni trajtimin herët, përpara se sëmundja të përkeqësohet, keni një shans më të mirë për të rikthyer dëmtimin e retinës.

Prandaj, është shumë e rëndësishme të bashkëpunoni ngushtë me mjekët tuaj për të menaxhuar tensionin e gjakut dhe shëndetin e përgjithshëm.

Çfarë mund të pres nëse e kam këtë gjendje?

Prognoza juaj varet nga shumë faktorë, duke përfshirë ashpërsinë e gjendjes suaj dhe shpejtësinë me të cilën kërkoni trajtim. Disa njerëz nuk kanë fare humbje të shikimit dhe simptomat e retinopatisë hipertensive zhduken kur presioni i gjakut zvogëlohet. Të tjerë mund të kenë humbje të shikimit ose ndërlikime të tjera që kërkojnë trajtim të mëtejshëm.

Oftalmologu dhe mjeku i familjes mund t'ju tregojnë se çfarë të prisni bazuar në situatën tuaj individuale.

Retinopatia hipertensive dhe rreziku i sëmundjeve të zemrës

Siç e përmendëm më parë, `(Retinopatia Hipertensive)` është një shenjë paralajmëruese se ka probleme me rrjedhjen e gjakut në pjesë të tjera të trupit tuaj. Këto probleme mund të ekzistojnë tashmë, ose mund të zhvillohen në të ardhmen. Njerëzit me `(Retinopati Hipertensive)` janë në një rrezik në rritje për të zhvilluar sëmundje të ndryshme kardiovaskulare. Këto përfshijnë probleme me zemrën tuaj dhe probleme me rrjedhjen e gjakut në arteriet që furnizojnë me gjak trurin (arteriet karotide).

Pra, mjeku juaj mund të vendosë të bëjë disa teste për të kontrolluar shëndetin e zemrës ose të arterieve karotide. Sepse nëse retina juaj nuk po merr mjaftueshëm gjak, edhe truri juaj mund të mos marrë mjaftueshëm gjak.

Është e rëndësishme të bashkëpunoni me mjekun tuaj për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të këtyre sëmundjeve. Kjo mund të përfshijë ndryshime në stilin e jetës, medikamente dhe trajtime të tjera. Gjithashtu, mund t'ju duhet të merrni disa ilaçe për të menaxhuar sëmundjet ekzistuese dhe për të zvogëluar rrezikun e ndërlikimeve serioze, siç është goditja në tru.

A mund të parandalohet retinopatia hipertensive?

Po, mund të ndihmoni në parandalimin e kësaj situate deri diku:

• Bëni një kontroll mjekësor çdo vit. Mjeku juaj do t'ju masë tensionin e gjakut dhe do t'ju tregojë rezultatet. Të dish që ke tension të lartë të gjakut është hapi i parë për ta ulur atë.
• Menaxhoni tensionin e lartë të gjakut. Nëse tensioni juaj i gjakut është i lartë, mjeku juaj do t'ju flasë për mënyrat për ta ulur atë në një nivel të shëndetshëm. Për shembull, ata mund të rekomandojnë ndryshime në stilin e jetës (si një dietë e shëndetshme për zemrën) ose ushtrime të rregullta. Ata gjithashtu mund të përshkruajnë ilaçe.

Si kujdesem për veten time?

Gjëja më e rëndësishme që mund të bëni është të ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj për të menaxhuar tensionin e gjakut. Kjo përfshin marrjen e ilaçeve sipas përshkrimit. Bisedoni me mjekun tuaj nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim në lidhje me planin tuaj të trajtimit ose aftësinë tuaj për ta ndjekur atë.

Kur duhet të kërkoj këshilla mjekësore?

Bëni një kontroll mjekësor çdo vit. Mjeku juaj do të kontrollojë shenjat tuaja jetësore , përfshirë tensionin e gjakut. Kontrollet e rregullta si këto mund t'ju ndihmojnë të identifikoni problemet herët para se ato të bëhen serioze.

Gjithashtu, duhet të vizitoni rregullisht një okulist për ekzaminime të syve. Shumica e të rriturve mbi moshën 40 vjeç duhet të bëjnë një ekzaminim të plotë të syve çdo një ose dy vjet. Okulisti do t'ju tregojë se sa shpesh duhet të vizitoni, në varësi të shëndetit të syve tuaj, moshës suaj dhe faktorëve të tjerë.

Kur duhet të shkoj në urgjencë?

Nëse keni simptoma të një krize hipertensionale, telefononi menjëherë 911 ose numrin tuaj lokal të urgjencës. Kjo është një gjendje në të cilën presioni i gjakut bëhet shumë i lartë pa paralajmërim. Simptomat përfshijnë:

• Presioni i gjakut 180/120 mmHg ose më i lartë.
• Dhimbje në gjoks.
• Vështirësi në frymëmarrje.
• Mpirje.
• Ndryshime në shikim.
• Vështirësi në të folur.

Të zbulosh se vuani nga Retinopatia Hipertensive mund të të vijë si një tronditje. Ndoshta e dinit që tensioni juaj i gjakut ishte i lartë, por nuk e dinit që po ju ndikonte në sy. Ose ndoshta nuk e dinit që tensioni juaj i gjakut ishte jonormal. Megjithatë, tani është koha për të mësuar më shumë rreth diagnozës suaj dhe çfarë do të thotë ajo për ju. Punoni me oftalmologun dhe mjekun tuaj të familjes për të marrë trajtimin që ju nevojitet. Së bashku, mund ta mbroni shikimin dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm për vite me radhë.

Mesazh për t’u marrë me vete

• Retinopatia hipertensive është dëmtim i retinës së syrit i shkaktuar nga presioni i lartë i gjakut.
• Shpesh, nuk ka simptoma në fazat e hershme, kështu që është e rëndësishme të kontrolloni sytë rregullisht.
• Kjo gjendje mund të jetë gjithashtu një shenjë paralajmëruese e problemeve me enët e gjakut në pjesë të tjera të trupit, siç janë zemra dhe truri.
• Trajtimi kryesor është kontrolli i presionit të gjakut, që përfshin ndryshime në stilin e jetës dhe, nëse është e nevojshme, medikamente.
• Nëse zbulohet dhe trajtohet herët, dëmtimi i shikimit mund të minimizohet dhe ndoshta edhe të shërohet plotësisht.
• Bisedoni me mjekët tuaj dhe ndiqni udhëzimet e tyre saktësisht.

Mos u frikësoni, informohuni dhe ndërmerrni hapat e nevojshëm. Shëndeti juaj është në duart tuaja!

` Tension i lartë i gjakut, shikim, retinë, retinopati, sëmundje të zemrës, goditje në tru, sëmundje të syve, presion, Retinopati hipertensive