A keni ndjesinë sikur po e kruani vazhdimisht pjesën e pasme të qafës? Ndonjëherë është vetëm një bezdi e vogël, por herë të tjera mund të jetë aq e fortë sa ju mban zgjuar natën. Ndoshta qafa juaj është e kuqe dhe ka skuqje. Ose ndoshta thjesht kruani pa ndonjë shenjë të dukshme. Kur papritmas filloni të kruani qafën, mund të mendoni: "Oh, pse ndodh kjo?" Por lajmi i mirë është se shumica e gjërave që e shkaktojnë janë të përkohshme dhe mund të trajtohen lehtësisht.
Pse e kruajmë qafën kështu? Cilat janë arsyet kryesore?
Mund të ketë shumë arsye për kruarjen e qafës. Thënë thjesht, mund t’i ndajmë këto arsye në dy kategori kryesore. Njëra janë problemet e përkohshme të lëkurës dhe alergjitë . Tjetra janë sëmundjet kronike të lëkurës . Le t’i shohim këto të dyja veçmas.
| Shkak | Përshkrimi dhe çfarë duhet të dini |
|---|---|
| I. Shkaqe të përkohshme | |
| Lëkurë e thatë | Lëkura jonë ka nevojë për lagështi që të qëndrojë e butë dhe e rehatshme. Kur kjo lagështi humbet, ajo bëhet e thatë, e ashpër dhe me luspa. Kjo mund të ndodhë sepse shpesh nuk aplikojmë krem hidratues në qafë, ose sepse bëjmë banjë të gjata me ujë të nxehtë. Mund ta kontrolloni këtë duke përdorur një krem hidratues që nuk ka aromë të fortë. |
| Skuqje nga nxehtësia | Kjo është shumë e zakonshme në vapën e vendit tonë. Kur djersa bllokohet brenda poreve të lëkurës, këto shfaqen si flluska të vogla të kuqe. Qafa është vendi kryesor ku shfaqen flluskat e djersës. Kruarja rritet kur e kruani. Mund të lehtësoheni nga kjo duke aplikuar locion kalamine. Por mos aplikoni kremra ose pluhura. |
| Dermatiti i kontaktit | Ky është një reaksion që ndodh kur lëkura bie në kontakt me një alergjen ose irritues. Lëkura fryhet, formohen flluska, skuqet dhe kruhet. Kjo mund të shkaktohet nga sapunët e rinj, detergjentët e rrobave, parfumet, ngjyrat e flokëve, disa pëlhura sintetike dhe veçanërisht bizhuteritë që përmbajnë metale si nikeli. Nëse papritmas filloni të kruani qafën, mendoni: "A përdora diçka të re?" dhe përpiquni të mos e përdorni atë gjë për disa ditë. |
| Morrat e kokës | Kjo prek më shpesh fëmijët e moshës shkollore. Kur morrat janë në kokë, ato shkaktojnë kruajtje të fortë në pjesën e prapme të kokës dhe në majë të qafës. Në farmaci ka shampo të posaçme për ta trajtuar këtë. |
| Herpes zoster (Herpes zoster) | Kjo është një skuqje e dhimbshme dhe me flluska që zakonisht shfaqet në një brez në njërën anë të qafës. Përpara se të shfaqen flluskat, mund të ndjeni dhimbje, kruajtje ose shqetësim në atë zonë. Është thelbësore të kërkoni ndihmë mjekësore për këtë. |
| II. Shkaqet kronike | |
| Dermatiti atopik | Ky është një lloj ekzeme. Fëmijët dhe të rriturit mund të përjetojnë njolla të thata, me luspa, të kuqe-kafe në qafë dhe fytyrë. Këto simptoma mund të shfaqen edhe në duar, bërryla dhe në pjesën e pasme të gjunjëve. |
| Neurodermatiti | Edhe kjo është një lloj ekzeme. Megjithatë, në këtë rast, njollat shfaqen vetëm në një ose dy pjesë të trupit. Qafa është vendi më i zakonshëm ku ndodh kjo. Kruarja rritet veçanërisht gjatë kohës së stresit dhe natën kur përpiqesh të flesh. |
| Psoriaza e kokës | Pavarësisht emrit "zgjebe", kjo gjendje mund të përhapet edhe në pjesën e pasme të qafës. Shkaktohet nga një problem me sistemin imunitar. Lëkura trashet, zbardhet, thahet dhe kruhet. Ndonjëherë mund të çahet dhe të rrjedhë gjak. |
Çfarë mund të bëhet për këtë dhimbje qafe?
Nuk keni nevojë ta trajtoni qafën sa herë që ju kruhet. Nëse lëkura juaj është e thatë dhe nuk ka skuqje ose ndonjë gjë tjetër, aplikoni një krem hidratues të mirë pa aromë. Por mos harroni, kruarja mund ta dëmtojë lëkurën dhe të shkaktojë gjakderdhje. Kjo rrit rrezikun e infeksionit.
Në rastin e dermatitit të thjeshtë të kontaktit, eliminimi i shkakut (p.sh., një gjerdan i ri, parfum) shpesh e zgjidh problemin.
Ndërkohë, provoni këto gjëra për të zvogëluar kruajtjen:
- Fshijeni qafën me një leckë të pastër të lagur në ujë të ftohtë.
- Bëni një banjë me pak bollgur koloidal. Bollguri është një përbërës natyral që ndihmon në uljen e kruajtjes së lëkurës.
- Ekzistojnë kremra kundër kruajtjes që mund të ndihmojnë në uljen e kruajtjes. Megjithatë, është më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të përdorni ndonjë krem, veçanërisht nëse përmban ndonjë ilaç.
Nëse keni një gjendje kronike të lëkurës si ekzema ose psoriaza, një mjek do t'ju përshkruajë ilaçe orale dhe kremra topikalë.
Disa këshilla për të parandaluar kruarjen e qafës
- Nëse ajri në dhomë është i thatë, përdorni një lagështues ajri për të shtuar lagështinë.
- Ndalo së lahuri në ujë të nxehtë dhe bëj banjë të shkurtër në ujë të vakët për rreth 5-10 minuta.
- Pasi të keni bërë dush, aplikoni krem hidratues në lëkurën tuaj brenda pak minutash.
- Shmangni përdorimin e kozmetikës për lëkurën dhe sapunëve që përmbajnë parfume.
- Dini se ndaj çfarë është alergjike lëkura juaj dhe qëndroni larg tyre sa më shumë që të jetë e mundur.
Kur duhet patjetër të vizitoni një mjek?
Zakonisht është më mirë të konsultoheni me një mjek nëse nuk përmirësohet brenda pak ditësh ose nëse ndiheni të pakëndshëm. Sigurohuni që të kërkoni ndihmë mjekësore, veçanërisht nëse keni këto simptoma.
- Nëse kruajtja zgjat më shumë se dy javë .
- Nëse kruarja ju prish gjumin gjatë natës.
- Nëse simptomat tuaja përkeqësohen me trajtimet që po jepni.
- Nëse lëkura është e lënduar dhe e çarë për shkak të kruarjes.
- Nëse keni shenja të infeksionit (p.sh., ënjtje të lëkurës, kore, qelb, ethe, të përziera/të vjella), kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.Është e mençur të shkosh në Njësinë e Trajtimit të Emergjencave (ETU).
- Nëse zhvilloni skuqje pas fillimit të një diete (p.sh., dietë keto).
A mund të jetë dhimbja e fytit shenjë e kancerit?
Kjo është një frikë që e kanë shumë njerëz. Por në realitet, kruajtja nuk është simptoma kryesore e kancerit. Nëse kruani lëkurën për shkak të kancerit, zakonisht prek të gjithë trupin tuaj, jo vetëm qafën. Gjithashtu, kruajtja zakonisht nuk shkakton skuqje. Mund të shfaqen edhe simptoma të tjera si lodhja dhe humbja e oreksit. Prandaj, nëse kruani vetëm qafën, është shumë e pamundur që të jetë kancer. Por nëse keni ndonjë dyshim, është mirë të flisni me një mjek për këtë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Kruarja e qafës zakonisht nuk është serioze. Mund të jetë lëkurë e thatë ose një alergji e thjeshtë.
- Së pari, merrni në konsideratë nëse kjo është shkaktuar nga një produkt i ri, sapun, veshje apo bizhuteri që keni filluar të përdorni.
- Kjo gjendje mund të kontrollohet duke përdorur një krem të mirë hidratues dhe duke u larë në ujë të vakët për të parandaluar tharjen e lëkurës.
- Nëse kruajtja është e fortë, zgjat shumë, ju mban zgjuar natën ose ka shenja infeksioni, vizitoni mjekun tuaj pa hezitim.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd